Улучшение зрения без очков по методу Бейтса

Часть I

Глава 1. Первые вопросы

Вы наверняка уже спрашиваете: «Что же это за метод Бейтса, и если он такой замечательный, то почему я о нем ничего не слышал?» По сути, метод Бейтса заключается в «переобучении» глаз. Нарушения рефракции (фокусировки) рассматриваются как временные аномалии, которые под воздействием саморегулирующих сил организма могут быть ослаблены или устранены вовсе.

Почему вы не слышали о данном методе раньше? Этому есть несколько причин. Первой и самой важной из них является отношение к методу Бейтса представителей традиционной медицины, в которой слишком большое значение придаётся теории. Никакой метод лечения не может быть признан, пока он не обоснован теоретически.

Теория аномалий рефракции впервые была разработана немецким учёным Германом фон Гельмгольцем (1821—1894), чей взгляд на работу нервной системы до сих пор доминирует в современной науке. Согласно его теории, аккомодация глаз (перемещение фокуса зрения с ближних на дальние объекты и наоборот) возможна благодаря изменению кривизны хрусталика. Если хрусталик и его мышечная система работают неправильно или присутствует врождённая деформация глазного яблока, возникают аномалии рефракции. Хотя споры в отношении конкретного механизма изменения формы хрусталика ведутся до сих пор, ортодоксальная наука никогда не ставила под сомнение основное положение теории Гельмгольца: фокусировка зрения регулируется исключительно хрусталиком.

Эта теория кажется вполне обоснованной. Ведь она напрямую вытекает из анатомии глаз. Аномалия рефракции у пожилых людей, чей хрусталик с годами потерял эластичность, представляется неизбежным следствием процесса старения, тем более что статистика действительно свидетельствует об ухудшении аккомодации глаз с возрастом. Кроме того, возрастные изменения кривизны можно зафиксировать экспериментально, наблюдая с помощью маленького фонарика за отражением света от передней и задней поверхностей хрусталика. Следить за процессом аккомодации глаз позволяют и так называемые образы Пуркине. Дополнительным свидетельством в пользу теории Гельмгольца учёные считают и то, с какой лёгкостью удаётся скорректировать аномалии рефракции при помощи очков.

Другим серьёзным препятствием на пути к всеобщему признанию данного метода были личностные черты самого Бейтса. Эмпирическим путём обнаружив недостатки теории Гельмгольца, он поспешил сформулировать свою собственную. Суть этой альтернативной теории заключалась в том, что аккомодация достигается не за счёт изменения формы хрусталика, а за счёт изменения формы самого глазного яблока, и этот процесс осуществляется шестью мышцами, которые управляют движением глаза в глазнице. Эта идея была отвергнута учёным сообществом как полная чушь, тем более что Бейтс привёл в её пользу не слишком убедительные свидетельства, связанные с аккомодацией глаз у животных. С тех пор учёный стал объектом насмешек и открытой враждебности со стороны коллег. Его идеи о психологическом аспекте зрения полностью игнорировались, несмотря на явные успехи в работе с пациентами. Однако Бейтса эти успехи убедили в том, что он прав, а остальные заблуждаются. Но в учёных кругах так и не появилось ни одного сторонника его метода. Бейтса это раздражало, о чем свидетельствует тон повествования в его главном труде «Идеальное зрение без очков» («Perfect Sight Without Glasses»), который то и дело сбивается с догматического на агрессивный.

Распространению метода Бейтса немало навредили и те, кто брал на себя роль популяризаторов. На одного добросовестного преподавателя метода приходилось несколько шарлатанов, которые, ничего не понимая в сути, использовали его лишь как средство зарабатывания денег на пациентах, отчаявшихся получить помощь со стороны традиционной медицины. Отсюда и нынешнее всеобщее заблуждение, что любые идеи о возможности «переобучения» глаз — мошенничество.

На негативное отношение традиционных офтальмологов к методу Бейтса прямо или косвенно повлиял ещё и коммерческий фактор. Нельзя утверждать, что все окулисты имеют прямую выгоду от увеличения сбыта очков, однако огромные средства, вложенные в эту индустрию, все-таки делают своё дело. Многие люди материально заинтересованы в том, чтобы теория Гельмгольца продолжала считаться верной.

Этим список препятствий на пути метода Бейтса не заканчивается. Достижение приемлемого результата по данному методу требует немало времени, усердства, прилежания и даже веры. Большинству людей не хватает терпения, мало кто проходит весь путь от начала до конца, давая методу Бейтса шанс достойно показать себя. Людей, восстановивших зрение благодаря методу Бейтса, не так уж много. Порой даже благожелательно настроенному окулисту трудно найти «живые свидетельства» его эффективности. Когда же такие свидетельства обнаруживаются, их пытаются объяснить как аномальные примеры самопроизвольного улучшения зрения, а метод Бейтса тут, вероятнее всего, совершенно ни при чем.

Последним фактором, препятствующим широкому признанию метода Бейтса, является не до конца изученная природа аномалий рефракции и тот эффект, который оказывает на них ношение очков. Очки имеют свойство закреплять и увековечивать нарушения рефракции, которые без очков могли бы со временем исчезнуть. Чем дольше человек носит очки, тем глубже пускают корни эти аномалии и тем труднее что-либо исправить.

Однако, несмотря на все трудности, метод выстоял. Особой популярностью он пользовался в 1930—1940-е годы после поддержки, оказанной ему английским писателем О. Хаксли в книге «Искусство зрения» («The Art Of Seeing»), вышедшей в свет в 1943 году и в последующие годы почти не переиздававшейся. Затем последовал целый ряд публикаций. В одной из лучших книг на данную тему, которая была опубликована в 1957 году, преподавательница метода Бейтса К. Хакет анализирует результаты 10 лет работы, в течение которых она помогла избавиться от аномалий рефракции 2180 пациентам. В 75 процентах случаев удалось добиться долговременного улучшения зрения. Примерно треть пациентов смогли полностью отказаться от очков.

Кроме тысяч людей, которым помогли улучшить зрение инструкторы, наверняка есть те, кто достиг определённой степени успеха, работая по методу Бейтса самостоятельно. Как указывает Хаксли, книга не заменит хорошего инструктора, но в отсутствие инструктора книга все же лучше, чем ничего. Надеюсь, что мой рассказ о методе Бейтса окажется понятен и полезен тем, кто заботится о своём зрении и не удовлетворён существующими формами лечения. Я надеюсь также (и даже убеждён), что будущие поколения будут воспринимать нынешнюю «моду» на очки как достойный сожаления пример медицинских заблуждений, подобный кровопусканию и почти такой же варварский.