Улучшение зрения без очков по методу Бейтса

ПРЕДИСЛОВИЕ

Только очки или контактные линзы способны исправить нарушение фокусировки глаз.

Такого ортодоксального взгляда на вещи, присущего многим, одно время придерживался и я, будучи тогда ещё выпускником биологического факультета Суссекского университета. Но теперь я знаю, что ошибался. Я доказал себе, что существует простой, недорогой и совершенно безопасный метод исправления не только нарушений фокусировки, но и многих других проблем, связанных с ухудшением работы настоящего чуда биологической инженерии — системы зрения.

Я больше не ношу очки. Я вполне обхожусь без них за рулём, в театре и кино, на природе. Моё зрение улучшилось настолько, что я без труда различаю электрический кабель толщиной 10 сантиметров с расстояния 3 километров.

Вместе с улучшением фокусирующей способности, что само по себе изумительно, изменилось и качество зрения в целом. Мир вокруг стал более «живым», красочным, объёмным. Я способен лучше различать движущиеся объекты и точнее отслеживать их путь.

Теперь я вижу, что пар, поднимающийся над кофейной чашкой, состоит из множества частиц. Я стал чётче, ярче и детальнее видеть цвета. И на новый бинокль тратиться не пришлось. В 16 лет, ещё до того, как начал носить очки, я купил самый лучший бинокль, какой только мог себе позволить, и долгое время был очень доволен им. Но в последние годы, как мне показалось, бинокль начал меня подводить. То ли он изначально не был настолько хорош, то ли за годы пользования испортился? И я решил, что пора покупать новый — более дорогой и надёжный. Но потом понял, что дело не в бинокле, а в ухудшении зрения. Теперь, когда зрение улучшилось, я смотрю в старый бинокль и вижу все ещё более чётко и детально, чем раньше.

Метод, которым я воспользовался для улучшения зрения, известен многим. Он был разработан и впервые опубликован ещё в 1919 году доктором Уильямом Бейтсом, замечательным офтальмологом, работавшим в Нью-Йорке с 1885 по 1922 год.

Метод Бейтса, который с тех пор неоднократно дорабатывался и совершенствовался, помог улучшить зрение многим людям, но консервативная медицинская наука все ещё продолжает большей частью высмеивать или вообще игнорировать его.

В результате миллионы людей носят очки, в которых нет никакой необходимости. К тому же я убеждён, что ношение очков либо контактных линз ^* ведёт к дальнейшему ухудшению зрения и может стать причиной возникновения различных глазных болезней.

В этой книге речь не идёт о глазных болезнях. Мы сосредоточимся на восстановлении нормальной работы глаз, которые считаются здоровыми (только видят плохо). Практически это подразумевает исправление нарушений фокусировки; многие другие проблемы исчезают при этом сами собой.

Если вы носите очки, то, скорее всего, страдаете как минимум одним из нижеследующих нарушений:

• миопия, или близорукость;
• гиперметропия, или дальнозоркость;
• пресбиопия, или «старческое зрение»;
• астигматизм.

Все эти нарушения поддаются исправлению при помощи метода Бейтса. Кроме того, люди с нормальным зрением могут значительно улучшить его сверх принятой нормы — «единицы». Иными словами, если вы читаете нижнюю строку проверочной таблицы с расстояния 6 метров (что и считается «стопроцентным» зрением, или 6:6), то с помощью метода Бейтса вы сможете читать ту же самую строку с расстояния 8, 10 или даже 12 метров. (О методике измерения остроты зрения подробно рассказывается в приложении А.)

Все это выглядит несколько неправдоподобно, и я даже не надеюсь, что вы поверите мне на слово. Я лишь прошу открыться новым идеям и постараться разобраться в том, как работает метод.

Если через какое-то время вы обнаружите, что зрение улучшилось, пусть даже ненадолго и ненамного, то убедитесь, что исправить нарушения фокусировки глаз вполне возможно. И когда ещё через какое-то время ваше зрение улучшится значительно, сомневаюсь, что кому-то удастся убедить вас в неэффективности данного метода.

А когда наконец вы станете видеть так же хорошо, как вижу сейчас я, удовольствие, испытанное мной при написании этой книги, возрастёт в несколько раз, и я буду знать, что исполнил долг благодарности доктору Бейтсу и его последователям.