на главнуюновостифорумо сайте
10 основных способов укрепления и восстановления зрения. Александр Медведев, Ирина Медведева.

10 основных способов укрепления и восстановления зрения

Исцели себя сам!

Александр Медведев, Ирина Медведева

Приведенные в этой книге рекомендации представляют собой синтез наиболее эффективных техник укрепления и восстановления зрения, разработанных как в глубокой древности, так и в наши дни.

Здесь вы найдете упражнения для глаз индийских йогов, китайские медитативные техники и элементы даосских сексуальных практик, направленные на улучшение зрения, методы воздействия на точки акупунктуры и активные зоны тела, а также упражнения, рекомендуемые ведущими западными специалистами.

«Шоу-Дао — школа Спокойствия» — официальный сайт А. Н. Медведева, одного из авторов этой книги.

Версия для печати

СОДЕРЖАНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ

СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ГЛАЗ

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА АКТИВНЫЕ ЗОНЫ И ТОЧКИ АКУПУНКТУРЫ

ЛЕЧЕНИЕ СОЛНЕЧНЫМ СВЕТОМ

АКТИВИЗАЦИЯ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ

МЕДИТАТИВНЫЕ ТЕХНИКИ И МЫСЛЕОБРАЗЫ

ДАОССКИЕ ПСИХОФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

РАБОТА С ТАБЛИЦЕЙ

ОБЩЕЕ УКРЕПЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА, ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ И ВИТАМИНЫ

ПОСЛЕСЛОВИЕ

МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ШОУ-ДАО