Занимаюсь по лекциям уже две недели, улучшение на одну диоптрию на оба глаза (сейчас у меня -5 на оба). После того, как начала придерживаться раздельного питания, ушли многие болячки ( в частности аллергия). Единственное, что пока не делаю - это голодание и обливание. Обливаться просто пока не решаюсь...брррр;), а голодать...у нас в городе погода держится -23...как-то опасаюсь переносить морозы на голодный желудок с весом и без того ниже нормы, может ближе к весне попробую:)

Очень было бы интересно узнать об успехах других людей по восстановлению зрения.

Спасибо ещё раз. По поводу обливания и голодания — у меня нет полной уверенности что они полезны для *всех*. Возможно есть люди с такими проблемами здоровья, для которых не лишним было бы поговорить с врачами перед экспериментами по оздоровлению. После того, как окончу набирать лекции, хочу поискать информацию на эту тему (кому вредно или нежелательно) и добавить в виде комментариев.