Здравствуйте. Я как-то решил потренироваться по отработке навыка видения Ауры. Для упрощения упражнения автором метода была написана программа “Ultra Vision”. Суть метода: расслабиться, взгляд вдаль (сквозь экран) и смотреть по одному на цвета радуги, а потом на белом фоне остаточную иллюзию цвета. Кроме тренировки видения Ауры, этот метод ещё и улучшает зрение. В книге О. Панкова по восстановлению зрения "Очки убийцы" цветотерапии уделено большое внимание.

Программа удобна и бесплатна. Ссылку на книгу с программой найдёте в поисковике "Формирование и отработка навыка видения Ауры" (библиотека koob)
Тренируйтесь, может заодно и Ауру научитесь у людей видеть :)

PS Мне больше всего помогают раслабить глаза стереограммы. О них я писал ранее на этом форуме.

юрий сколько вы смотрите времени на стереограммы ,я пытался смотреть ,поначалу получается их увидеть где то штук пять потом то ли глаза устают то ли сложные стереограммы, не могу увидеть.