Всем добрый вечер! Хотела бы проконсультироваться с грамотными людьми. Сыну 8 лет оккулист проверил зрение - показания рефрактометра:
с cyl -
OD sph-0.25 cyl-0.5 ox 11
OS sph-0 cyl-1.25 ox 160
c cyl +
OD sph -0.75 cyl-+0.5 ox101
OS sph-1.25 cyl+1.25 ox69
Д-з миопический астигматизм.
В результате обследования врач выписал очки, ситуацию исправить можно якобы только ими. Скажите насколько оправданы такие радикальные меры и можно ли восстановить зрение гимнастикой.

Вы не написали, какая острота зрения без очков. И ещё, какую строчку в таблице видит сын в очках, которые выписали?

Здравствуйте, Vladimir. Спасибо, что откликнулись. Острота зрения у сына -0,5 и -1,0. И еще один вопрос: врач сказал, что гимнастику для глаз нужно делать сразу как только проснулся, не вставая, иначе смысла в этих упражнениях не будет никакого, так ли это?

Наталья, острота зрения- это нижняя строчка в таблице, которую видишь с 5 метров. Сначала проверяют без очков, а потом, подбирая очки для доли, находят такую линзу, в которой видишь 7-ю строчку. Это классический метод подбора. Далее выскажу свою точку зрения по- поводу очков и прочего. Очки для дали, если они дают 0,7 остроты носить можно, наверное и нужно. Но! В них можно смотреть ТОЛЬКО вдаль. Например, если вы смотрите на предмет с расстояния 2м, это уже прибавка 0,5 диоптрии, а при этом никакого исправления не будет. Взрослый может это контролировать, если даст себе такую установку, а ребёнок так не сможет. Вывод: если очки неизбежны, то подбирать их небольшой силы, так чтобы было видно с доски в школе с НЕБОЛЬШИМ напряжением. Поэтому, расстояние до доски должно быть постоянным. Таким образом, будет уже тренировка. А как правильно смотреть, почитайте у Бейтса. Вообще, самый лучший вид тренировки для близорукого глаза- это смотрение вдаль. А исправить близорукость просто выполняя 10-20-30 минут в день упражнения, какие бы они не были чудесными- невозможно. Лучше это время погулять на улице. Я думаю, в таком возрасте, если просто радикально уменьшить нагрузку на глаза, зрение может само восстановиться. Понимаю, что это проблема: школа прессует, а там ещё дополнит занятия и проч. Но, что делать: родителям все вопросы приходится решать.
Чего не надо делать: не читать при слабом освещении, не читать уткнувшись в книгу(не менее 60 см), не играть в компьютер(то есть совсем),особенно не играть в мобильник (для глаз это- жесть, хуже не придумаешь), не смотреть телевизор ближе, чем 2,5м(во время рекламы на него вообще не смотреть), не нагружать глаза перед сном часа за 2, иначе они и ночью отдыхать не будут.
Что надо делать: в каникулы куда-нибудь уехать, где нет телика и компьютера(Вы увидите, как при этом улучшается зрение у ребёнка), ходить на какую- нибудь спортивную секцию (это для близорукого вообще обязательно, да и не только для близорукого)
Оборвался на полуслове, футбол. Удачи.

Владимир, еще раз спасибо за ответ - будем стараться следовать вашим советам (хотя это действительно не легко). Поздравляю с победой нашей команды!!!

Наталья! Я тут прочитал, что, оказывается, до 12лет очень много шансов восстановить зрение у ребёнка. Есть медикаменты, тренажёры и проч. Надо выбрать ХОРОШУЮ клинику и обследоваться там, они же посоветуют гимнастику для глаз. Но все мои советы остаются в силе, каждый пункт проверен конкретными примерами. Скажем, спорт. Вот Вам и тренировка для глаз, одновременно укрепляется склера глаза за счёт усиления обмена веществ. Полезность спорта доказал своим примером Утехин. Он восстановил зрение с -2диоптрий. В своей системе он акцентирует внимание на занятиях спортом, сам серьёзно занимался греблей.
И ещё. Очки, дающие 100проц. коррекции(10 строчка) не нужно носить никогда!
Удачи!
P.S. По вопросу, когда делать упражнения. Упражнения на расслабление- в любое время, упражнения на концентрацию- на отдохнувшие глаза.