Удалось кому нибудь избавится от астигматизма либо уменьшить? Если то какие упражнения делали?

У меня астигматизма в глазах больше, чем обычной дальнозоркости.. Уже год с ним сражаюсь и вообщем то есть судьективные результаты. Советую тебе делать центральную фиксацию на буквах разного шрифта или на предметах в комнате, улавливая мелкие детали... Или на Ом карте. Ну или просто ичтать мелкий шрифт, причем лучше каждым глазом по очереди.. По крайней мере я от таких упражнений получаю сильный проблеск. Хотя эффект у близорукого с астигматизмом может быть другой.