Здравствуйте.
В лекциях Жданова упоминается о его друге (знакомом), который путем тренировок добился потресающих результатов, в частности мог видеть на большие растояния, и как говорил Жданов "рассматривать кратеры на Луне". Не знает ли кто, про эту технуку, или этого можно добиться с помощью стандарных методов предлогаемых Ждановым и Бейтсом?
Заранее Благодарю. :)

У Жданова в лекциях есть упоминание и о северо-американских индейцах, у которых У.Бейтс и подсмотрел свои упражнения.
Ниже взято не у Жданова, а на сайте фирмы Медлайф(Киев), которая реализует очки Релакс и какой-то стимулятор зрения Бриз-Азмет.

"Комплекс упражнений У. Бейтса.

Нью-Йоркский офтальмолог Уильям Бейтс утверждает, что феноменальная зоркость северо-американских индейцев, которые узнавали врага, когда тот еще был точкой на горизонте, не является их генетической особенностью, а вырабатывается в раннем детстве с помощью естественных упражнений :

Голова зафиксирована так, чтобы могли двигаться только глаза. В вытянутой руке - карандаш. По широкой амплитуде он многократно двигается вправо, влево, вверх, вниз. Надо неотрывно следить за карандашом глазами.

Встать у стены большой комнаты и. не поворачивая головы, быстро переводить взгляд из правого верхнего угла в левый нижний угол, из левого верхнего - в правый нижний. За один подход повторять движения не менее 50 раз.

Ноги на ширине плеч. Руки на поясе. Резкие повороты вправо и влево. Взгляд направляется по ходу движения. 40 поворотов.

В течении 3 секунд смотреть на яркий свет, потом закрыть глаза рукой и дать им отдых. Повторить 15 раз.

Широко открыть глаза, сильно прищуриться, закрыть глаза, повторить 40 раз.

Взглянуть в окно на очень отдаленный предмет, пристально рассматривать его в течении 10 секунд. Перевести взгляд на свои ручные часы. Повторить 15 раз.

Эти упражнения Бейтс рекомендовал своим пациентам делать дважды в день. Спустя месяц сделайте паузу на две недели, а потом начать все сначала. Такой режим тренировки глаза укрепляет мышцы, тренирует и массирует хрусталик, улучшает кровоснабжение и питание глаза. Кроме того, Бейтс рекомендовал плескать на глаза холодную воду, подставлять закрытые глаза солнцу, а также давать глазам отдых, прикрывая их ладонями.

Бейтс и его многочисленные ученики настойчиво рекомендовали меньше пользоваться линзовыми очками, особенно опасными считая очки, дающие полную коррекцию, то есть стопроцентное зрение, поскольку они налагают чрезмерную нагрузку на глаза."

Но далее там был сделан вот такой вывод:

"Преимуществом этого способа сохранения зрения является его доступность и отсутствие финансовых затрат. К недостаткам, к сожалению, приходиться отнести тот факт, что регулярное и целенаправленное выполнение данных упражнений требует высокой самоорганизованности, воли и дисциплины, которыми в полной мере обладают лишь 2% населения. Кроме того, для достижения эффекта данные упражнения необходимо выполнять по 30 минут в день не менее полугода. Таким образом, самым доступным способом сохранения и улучшения зрения становится практически неприемлемым."

И на этом Спосибо, если получится. Отпишу. :)))

А я бы посоветовал взять упражнения из книги самого Бейтса. И не делать такое количество повторов, что опасно, а выполнять упражнения регулярно, постепенно повышая количество повторов. А вращения глазами лишь часть системы Бейтса.