ответье кто знает!!! я стараюсь ходить без очков ,но пр иэтои приходится щуриться посмтоянно вредно это ???или не очень...

По своему опыту могу сказать, что в принципе не страшно. В тех же очках, мне кажется, зрение испортится быстрее. Хотя я сам никогда не щурился. Я считаю, что глаза должны работать сами, иначе зрение не улучшить. А когда щуришься, то ресницами (за счет явления дифракции, как в "дырчатых" очках) облегчаешь глазам задачу. То есть глазные мышцы в этом случае не работают как следует, хотя должны.

Щуриться вредно.

Почему?

Страшилка медаков. От Бейтса или не от бЕйтся но пугают.

Все обычные люди щурятся в определенные моменты и не становятся от этого миопами. Щурьтесь на здоровье если необходимо вдали разглядеть. Вот ходить постоянно сощуренным все равно не сможете.

Не стоит заводить вредную привычку щуриться, иначе зрение не восстановите..Надо стараться смотреть расслабленно. Я сам стараюсь избегать этой вредной привычки. хОтя не всегда получается.Допустим сидишь на лекции, пишешь.. Думаешь о глазах и стараешься держать расслабленный взгляд.Но как только отвлекаешься, то сразу щуриться начинаешь автоматически. В глазах быстро появляется напряжение. Надо приучать глаза к расслабленному взгляду. Со временем это войдет в привычку