Техники восстановления зрения
помоги себе сам
Разное зрение
2009-10-09 09:49 №1
Руслан Ш.
testpro собака pisem.net
Занимаюсь 2 месяца по методике Жданова-Бейтса.
Успехи объективно есть :) и это радует
У меня разное зрение на глазах. Правый близорукость около 0.7 дпт, левый близорукость 2.5 дпт + врожденный астигматизм. Итого правым глазом вижу почти нормально, левым плохо
Следует ли мне больше акцентироваться на тренировке левого глаза? Т.е. больше носить "пиратские очки", делать больше упражнений на него, закрывая при это правый глаз? Либо стоит тренировать глаза одинаково? У кого какое мнение?
Спасибо
ответить
Успехи объективно есть :) и это радует
У меня разное зрение на глазах. Правый близорукость около 0.7 дпт, левый близорукость 2.5 дпт + врожденный астигматизм. Итого правым глазом вижу почти нормально, левым плохо
Следует ли мне больше акцентироваться на тренировке левого глаза? Т.е. больше носить "пиратские очки", делать больше упражнений на него, закрывая при это правый глаз? Либо стоит тренировать глаза одинаково? У кого какое мнение?
Спасибо
2009-10-09 10:09 №2
ЙодаА почему бы не попробовать оба способа.
Зафиксируйте среднее(например, по результатам 3-х измерений)значение расстояния до точки слоения на худшем глазу. А потом позанимайтесь 1 месяц с повязкой, и 1 месяц без повязки. В конце каждого месяца замеряйте среднюю величину расстояния до точки слоения на худшем глазу. Там, где увеличение расстояния больше, на том способе и акцентируйте занятия в последующие месяцы.
ответить
Зафиксируйте среднее(например, по результатам 3-х измерений)значение расстояния до точки слоения на худшем глазу. А потом позанимайтесь 1 месяц с повязкой, и 1 месяц без повязки. В конце каждого месяца замеряйте среднюю величину расстояния до точки слоения на худшем глазу. Там, где увеличение расстояния больше, на том способе и акцентируйте занятия в последующие месяцы.
написать комментарий