на главнуюновостио сайте
ФорумДиалоги

Тренировка слабого глаза

2009-11-12 10:50 №1 Next21
Народ, кто-нибудь может посоветовать способы, упражнения, методы, как улучшить остроту зрения одного глаза, и подтянуть его до второго, который видит лучше?
ответить
2009-11-17 11:29 №3 ВIO
Есть один НЮАНСИК.

"ЛЕЧЕНИЕ" РАБОТОЙ ЗА КОМПОМ.

Тренируя один/оба глаза В СЛАБЫХ ОЧКАХ необходимо подбирать
линзы т.о. чтобы ПРИЕМЛЕМАЯ ЧЕТКОСТЬ (ок 1) НА СТАРТЕ держалась
НЕМНОГО ДАЛЕЕ РАССТОЯНИЯ ВЫТЯНУТОЙ руки (ок. 10-15см.)

Это оч. удобный, ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ параметр.

В диоптриях можно не угадать расчетом.

СМЫСЛ? ДАЛЬНЕЕ Зрение - дает НУЖНЫЙ эффект трена.

ПРОВЕРЕНО.
ответить
2009-11-19 09:25 №4 ВIO
Забыл добавляю если недопонято.

Ч ЭТОГО расстояния в условно комфортных условиях ЛЁГКОГО напряга
по мере улучшения ПОСТЕПЕННО отодвигать моник до прим. 1,5 м.
Дальше меняем линзы на... ну понятно.

ПОСЛЕДНИЕ диоптрии, повторюсь - ЧИСТО "астигматические" и надо
потрудиться их убрать КОНТРдеформацией в ПОСИЛЬНОЙ глазам работе.
ответить
2009-11-19 12:13 №5 Катерина110299
Точно. Есть хороший эффект постоянной тренировки. И именно, когда не со всей дури напрягаться приходится. Совсем без очков тренироваться невесело: берешь тяжелый вес, толкаешь, толкаешь - а видно-то почти также. Да еще астигматизм - искажения всякие. А так ориентир на хорошую видимость есть, глаза "держишь", опять же время не впустую. Мотивация, однако...
ответить
2009-11-24 12:38 №6 ВIO
Когда станет известно ИСТИННОЕ назначение Зрения в мотивации
его ВЕРНУТЬ В НОРМУ не будет недостатка :))))
ответить

написать комментарий