В книге Джонатана Барнса "Улучшение зрения без очков по методу Бейтса" сказано: "В процессе чтения взгляд должен следовать по подстрочечному пространству, поскольку это избавляет его от тенденции "цепляться" за какую-то часть предложения." Во многих других материалах, посвященных методу Бейтса (другие авторы, у Жданова тоже про это сказано), этот способ чтения также упоминается. Но мне кажется, что это прямое нарушение центральной фиксации. Ведь смотря на пустое пространство под строчкой, ты должен читать (обращать внимание) на слова, находящиеся над ней. То есть происходит разделение реального и мысленного взгляда, происходит усилие видеть относительно большое пространство сразу (по центральной фиксации - лучше более сфокусированный взгляд в одну точку). Или я ошибаюсь, и данное упражнение действительно полезно? Как лучше читать?

читать лучше попеременно то левым то правым глазом.т.е. в пиратских очках и не заморачиваться по поводу КУДАКАКСМОТРЕНИЯ,а стараться читать расслабленно,не напрягаясь.Вы сразу же заметите результат,как только приступите к такому чтению.

Не совсем понял вопрос. Имеете в виду как читать, чтобы глаза меньше уставали? Нужно пользоваться указкой типа ручки, спицы или чего-то другого тонкого и что не заслоняет текст. Глаза следят за указкой и мышцы меньше устают.

Тут более подробно - куб.ру, автор Тони Бьюзен, книга "Скорочтение".