на главнуюновостио сайте
ФорумДиалоги

сколиоз и пальминг

2011-04-29 06:25 №1 женя
Я не могу сделать пальминг, у меня сколиоз.Посоветуйте,как сделать пальминг при сколиозе
ответить
2011-04-29 09:33 №2 Сергей, автор сайта
Нужно чтобы
1. ладони плотно закрывали глаза и
2. тело было максимально расслаблено.

Позу подберите сами - поудобнее для себя.

Мне, например, наилучшего расслабления удаётся достичь лёжа на спине, положив под локти подушку - в такой позе напряжение есть только в руках, но очень незначительное.

Когда найдёте наилучший для вас способ, почитайте статью Пальминг, чтобы было ясно, зачем он делается и каким образом может повлиять на улучшение зрения.

Удачи.
ответить
2011-05-02 07:25 №3 Сережа - это ж стёб :)
Чувак не пишет, что у него сколиоз РУК - ну и ПНХ к "врачам".

По его профилю.

А серьезно: самое страшное для Зрения - неполадки в районе 4го - 5го
позвонков. Грыжи, смещения и пр.. Я вот двухлеткой выпал из коечки...
Так, что стебанутых - лучше на ПНХ, для прохфилактики. Хуже спама нету.

Добра!

ПС настойчивее ждите методичку - возможны досрочные варианты ;)
ответить

написать комментарий