Что значит "или глаз уже упирается"?

Раз уж увлеклись :) наблюдениями за "слоями" в динамике:
Какие еще есть закономерности в расположении бедных копей у обоих глаз?

глянул на полумесяц

СВЕРХУ СИЛЬНОГО ДИРЕКТОМ ОТ Центра ГА_РА_ВИТА_ЦИ

Каким ***** надо быть к подушке, чтобы РАВНОМЕРНО МАКС. ГАНТЕЛЬНО тренить ВСЁ?

Было бы конечно полезно такую статистику получить. Только надо четкие методические рекомендации. И единую программу. А то будет типа - "делал, не помогло", а что делал, как делал... Без программы понятной каждому не будет достоверной информации о результативности.

И, если помечтать далее, то имея такую информацию, можно периодически корректировать методику или ее описание, совершенствовать программу, оптимизировать усилия/результат. Другое дело, что вряд ли этот сайт для таких целей приспособлен. Но начать можно и с этого. Всецело поддерживаю Ваши мысли. Готов предоставить свое бренное тело для опытов на благо потомков и для своего блага, конечно :-).

Все, схожу на днях померяюсь на рефрактомере..

Осваиваю искосый соляр, да и вообще игру с каральками :)

Ну, вот днем, допустим, просто с наклона вперед, головою в пол - ЧИСТАЯ ГРАВИЦАПА!!!

Роль зрачка уже ПРОРИСОВЫВАЕТСЯ (на примере БЕЗОГУРЕЧНОГО одноглаза вдаль/вблизь)?

Слав_ЯН_ИНЬ_ский Хрест бум осваивать?

Может лицом смотреть в пол, или все-таки макушкой? или вообще что-то типа стойки на голове :) В любом случае ощущения интересные :)

Это в плане того что для близи не так важно какой зрачек, а для дали чем он шире тем больше света (актуально для слабого освещения), но больше и искажений при наличии кривостей в глазу? Или чего-то еще?

это что за приспособление такое?

И еще, глаза у близоруких сводит четко к носу, или они еще могут по вертикали отклоняться от нормального положения? Посмотрел в зеркало и такое чувство, что они ушли скорее вверх, чем к носу.

хотя в последнее время чтоб добиться таких ощущений приходится постараться

И еще про косые мышцы глаза. За сведение глаз к носу отвечают именно косые мышцы, а за разведение никакие, глаз разводится если косые мышцы расслабляются? Или я опять все путаю?

ПРАКТИЧЕСКИ, в тех же просветах дельты по диску Солнышка прекрастно выставлять
оси ПО ВЕРТИКАЛИ - если у Вас они не на ОДНОМ уровне.

проверил, реально где-то на 3мм сдвигается свободно почти, потом упирается в глазницу.
МАЛОВАТО "где-то на 3мм" :( - там должен быть еще запас, особ. в напр. вниз-
кнаружи, что - боль* таки останавливает? Или "темноты" страшно??? 8-/

Вопрос: в ПОЛНОМ расслабе "шпагат" уже получается? "Текут" мышки ЗЕРКАЛЬНО
кнаружи под давом?

"Посмотрели" налево - подтиснули левак влево, "Посмотрели" на**** - подтиснули **** в****,

большие пальцы засунул в ухо и тремя пальцами стал выламывать-растягивать глаза

Попрактикуетесь с недельку в ГЛУБОКИХ (я-то думал что ВСЁ разжувал олух ;( - А ПРИЯТНО ДОХОДИТЬ ДО СУТИ СВОИМИ РУЧКАМИ??? ;))) ) - гляньте в зеркало на КРАСИВО
посаженные безмешковые глаза КАК У МОЛОДОГО...гмммм...КОТА!!!

Понимая "чем пахнет" РЕАЛЬНО ПРОИСХОДЯШШЕЕ 8-)

Делающим соляризацию отдельно каждым глазом в искосе: а можно ли уставшими
от гляделок руками "крутить солнышко" ? ;) (? с подвохом)

на диоде или тексте - есть ли еще линейка слоений?
Если есть - сами понимаете, есть над чем поработать.
Повторюсь, в идеале никакого дискомфорта от тисочков, САМЫХ ГЛУБОКИХ.

Кстати очень хорошо помогает когда глаза устают, как бы наливаются тяжестью, делаю такие тисочки и тяжести как не бывало.

ПС мне все таки кажется, что совсем пальцами с когтями как-то нехорошо -

Nik, а была поначалу резкая боль когда нижние тянул?-

сначала при попытке подсунуть палец была именно резкая кратковременная боль, но это было когда только начал раскачивать правильные тисочки, позже тянул почутка, больше на другие направления акцентировался, и вот взял да и нащупал что тут тянется как надо, уже быстро получилось.
Точка астигматическая у меня в нижнем углу у носа (левый глаз), хотя полностью все свести нажимая так и сяк у меня не получалось, особенно с диодом.

А то будете как я два месяца тягать одноглазом эти ***** вожжи

надо пробовать такие прокрутные тисочки и для верхних тоже.

ПС У кого проблемы есть с ближним зрением после растягов? СМС читается?

**как, в районе ВНЕШНЕГО сектора НИЖНЕЙ продолки - не покалывает
при прокруте ГЯ к переносу? А если глазом слегка "помочь"?

все вроде читается, я все еще борюсь за слабый глаз дабы читать им наравне с сильным, пока в этом самый заметный прогресс.

это как, сверху если крутить покалывает на нижней?

Чо делать, оберфельдегерь? 8-/

Насчет СВЕРХупрямой косушки (для ускорения/выравнивания процесса):
думаю из крайних верхних тисочков(вниз-в стороны до упора) АКТИВНОЕ "сведение"
с пристрелом в лобешник (в район 3го глаза :)), а из крайних нижних (лучше тож
КЛАССИЧЕСКИХ - чтоб когтявые пальцы не вштыряли ДОПболью) тисочков(вверх-в
стороны до упора соотв.) тож АКТИВНОЕ "сведение" с пристрелом уже "на кончик носа"

тут та и пригодятся подкручивающие тисочки: вниз я уже кажись оттянул, и со сведением свербежа поменьше стало, а вот теперь из этой крайней позиции начинаем вращать руки так, чтоб фаланга пальца указательного, которая держит глаз, оставалась на месте, а костяшка, упирающаяся в верхнюю часть глаза медленно продвигалась к виску, чувствуем что есть еще чего потянуть (вытягиваем сухожил из проушины)

И как это Вы давите на роговицу, когда глаз уже вывернут в орбите? ПРЕКРАТИТЕ!!!Смысл активной версии - именно В ПРОТИВОХОДЕ

К вопросу о происхождении близорукости
В настоящее время признают разнопричинное происхождение близорукости. Основными факторами, вызывающими развитие близорукости, считают слабость аккомодации, слабость склеры, зрительную нагрузку вблизи, наследственность. При этом, большинство исследователей ведущим признают наследственный фактор. Однако, каким образом он реализуется в близорукость — не установлено.

Не вызывает сомнения, что все перечисленные выше причины, равно как и другие, не упомянутые мною здесь, но известные по многочисленным публикациям, имеют место и совершенно справедливы.

Причём, на первый взгляд, эти причины являются самостоятельными и не зависят друг от друга. Однако, тщательный анализ показал, что общее у всех известных причин всё-таки есть. Это их связь с вегетативной нервной системой.

Каким образом? Давайте рассмотрим, вернувшись к краткому анатомо-физиологическоиу очерку.

Итак, размер и форму глазного яблока определяет наружная, фиброзная оболочка. Её ткань довольно прочна, но эластична, легко деформируется при внешнем воздействии. Доказано, что наиболее тонка она в заднем полюсе, именно это место больше всего растягивается и деформируется при близорукости.

Глазное яблоко, как вожжами, удерживается четырьмя прямыми мышцами глаза, которые крепятся к фиброзной оболочке близко к экватору глазного яблока. Наружная мышца отклоняет глаз кнаружи, внутренняя — кнутри, верхняя — кверху и кнутри, нижняя — книзу и кнутри. Кроме этого, совершенно очевидно, что все вместе эти мышцы тянут глазное яблоко кзади, прижимают его задний полюс к тканям, расположенным за глазным яблоком. Эти же ткани, в свою очередь, давят на задний полюс глаза с наружи. Полагают, что при некоторых эндокринных заболеваниях это давление обусловлено избыточным тонусом орбитальной мышцы и настолько высоко, что возникает экзофтальм — выпячивание глазного яблока кпереди. Ещё одним доказательством существования внешнего давления тканей на задний полюс гласа является экзофтальм, возникающий после операций по поводу косоглазия, ослабляющих оперированные мышцы.

Определённое давление на глазное яблоко, но уже на передний полюс глаза, оказывают мышцы век. Это давление невысоко, но не учитывать его нельзя. Известно, что у большинства людей имеется прямой астигматизм — роговица более выпукла по вертикали, чем по горизонтали. Объяснить этот факт можно только специфическим давлением мышц век на верхнюю и нижнюю часть роговицы.

Определённое давление на задний полюс глаза оказывают также наружные косые мышцы, опоясывающие глазное яблоко сзади. Нижняя косая мышца отводит глаз кверху и кнаружи, а верхняя — книзу и кнаружи. Одновременно эти мышцы давят на задний полюс глаза. Это подтверждается феноменом, так называемой дивергентной дезаккомодации. При приставлении призм основанием к носу, при близорукости, зрение пациента улучшается. Этот факт современной наукой объясняется рефлекторным расслаблением аккомодации — уплощением хрусталика вследствие разобщения между аккомодацией и конвергенцией (один и тот же нервный центр при отсутствии конвергенции или при дивергенции создаёт стимул для расслабления аккомодации).

Это справедливо, однако расслабление аккомодации происходит медленно — в течении нескольких минут (например, при приставлении положительных линз). А при приставлении призм зрение улучшается практически мгновенно, и практически мгновенно возвращается в состояние, близкое к исходному, после того, как призмы уберут. Это можно объяснить только сочетанием двух процессов — рефлекторного расслабления аккомодации и уменьшения глазного яблока от напряжения косых мышц.

Известно, что все перечисленные выше микроструктуры имеют симпатическую или парасимпатическую иннервацию. Более того, известны механизмы, характерные для симпатической и парасимпатической нервной деятельности.

Для симпатической нервной системы это:

настройка зрения вдаль;
снижение внутриглазного давления;
хорошая гемодинамика (кровообращение);
напряжение орбитальной мышцы (а значит и сильное давление на глазное яблоко из вне).
Эффект парасимпатической нервной системы противоположен. Это:

настройка на зрение вблизи;
повышение внутриглазного давления;
ухудшение гемодинамики глаза;
слабое давление на глазное яблоко из вне;
Ещё рассмотрим с учётом анатомии и физиологии что представляют из себя причины, вызывающие развитие близорукости.

Зрительная нагрузка вблизи. Это активатор парасимпатической нервной деятельности.

Слабость аккомодации. Это суммарный результат плохого кровообращения цилиарного тела, сочетающийся с неадекватной величиной работы — в сумме это также парасимпатический эффект.

Слабость склеры — это результат плохого кровоснабжения и, значит, также парасимпатический эффект.

Наследственность. Этот фактор может реализоваться врождёнными индивидуальными анатомическими особенностями и типом нервной деятельности. В миопию он может реализоваться только через парасимпатические эффекты.

Любые другие факторы, которые вы знаете, также могут реализоваться только через вегетативную нервную систему. Миопизации, при этом, способствует парасимпатическая активность или слабость симпатической нервной системы. Это подтверждает и практика. Например, при родовых травмах шейного отдела позвоночника (именно здесь локализуется центр симпатической нервной системы) в подавляющем большинстве случаев развивается близорукость.

Лечебный эффект, при близорукости, оказывают лекарственные препараты, активирующие симпатические эффекты снижающие внутриглазное давление или средства, тормозящие парасимпатические эффекты.

Я не ставлю перед собой задачу ознакомить читателя со всеми методиками и формулами. Основная моя цель — обобщение всех сведений, касающихся близорукости. Хорошо известные методы я умышленно не оговариваю, в надежде на то, что материал этой публикации станет источником совершенствования уже известных и разработки новых способов лечения близорукости.

И последнее. Бытует мнение, согласно которому увеличенный в размере глаз миопов уменьшиться уже никак не может.

Так вот. Это мнение ошибочно. Ведь каждый офтальмолог знает механизм, опровергающий данное утверждение.

Просто над его существом никто не задумывался. Это субатрофия глазного яблока. Мы уже знаем, что размер глаза зависит от трех слагающих: внутриглазное давление, прочность склеры, давление на глаз из вне. В тех случаях, когда внутриглазное давление повышено, а два других неизменны, глазное яблоко быстро растет — возникает буфтальм. Это всем известно, как и то, что глаукома часто сочетается с близорукостью, ведь процессы, происходящие в глазу при этих заболеваниях, во многом схожи.

Наоборот, при снижении внутриглазного давления срабатывает обратный механизм. Давление на глаз из вне преобладает, развивается уменьшение глазного яблока, субатрофия, при этом, если глазное яблоко вовремя "наберет" тонус — нормализуется внутриглазное давление. Процесс уменьшения глаза останавливается, сохраняются зрительные функции, такой глаз оперируют и т.д.

Должного внимания субатрофия не получила потому, что сопровождается резким ухудшением зрения. Но ведь это ухудшение вторичное — следствие какого-либо заболевания или травмы. Совершенно неизвестно как развивалось бы глазное яблоко при пограничных значениях внутриглазного давления без сопутствующих заболеваний. Я думаю, что оно просто уменьшилось бы в размерах.

Поэтому я считаю, что этот вопрос должен изучаться глубже, и, если когда-либо человечество овладеет понятием "управляемая гипотония глаза", проблема близорукости будет близка к решению.

При приставлении призм основанием к носу, при близорукости, зрение пациента улучшается. Этот факт современной наукой объясняется рефлекторным расслаблением аккомодации — уплощением хрусталика вследствие разобщения между аккомодацией и конвергенцией (один и тот же нервный центр при отсутствии конвергенции или при дивергенции создаёт стимул для расслабления аккомодации).

Это справедливо, однако расслабление аккомодации происходит медленно — в течении нескольких минут (например, при приставлении положительных линз). А при приставлении призм зрение улучшается практически мгновенно, и практически мгновенно возвращается в состояние, близкое к исходному, после того, как призмы уберут. Это можно объяснить только сочетанием двух процессов — рефлекторного расслабления аккомодации и уменьшения глазного яблока от напряжения косых мышц.

Итак, размер и форму глазного яблока определяет наружная, фиброзная оболочка. Её ткань довольно прочна, но эластична, легко деформируется при внешнем воздействии. Доказано, что наиболее тонка она в заднем полюсе, именно это место больше всего растягивается и деформируется при близорукости.

Глазное яблоко, как вожжами, удерживается четырьмя прямыми мышцами глаза, которые крепятся к фиброзной оболочке близко к экватору глазного яблока. Наружная мышца отклоняет глаз кнаружи, внутренняя — кнутри, верхняя — кверху и кнутри, нижняя — книзу и кнутри. Кроме этого, совершенно очевидно, что все вместе эти мышцы тянут глазное яблоко кзади, прижимают его задний полюс к тканям, расположенным за глазным яблоком. Эти же ткани, в свою очередь, давят на задний полюс глаза с наружи. Полагают, что при некоторых эндокринных заболеваниях это давление обусловлено избыточным тонусом орбитальной мышцы и настолько высоко, что возникает экзофтальм — выпячивание глазного яблока кпереди.

наиболее тонка она в заднем полюсе, именно это место больше всего растягивается и деформируется при близорукости.

Глазодвигательные упражнения с глазами для близоруких делать надо на "расширение", это когда глазами синхронно двигаем, а когда асинхронно? тоже на расширение? или тут уже и близоруким и дальнозорким одинаково?

При этом солнце немного уменьшается, глаз легче воспринимает, а свечение по сути такое же как и простом смотрении.;)

радиально расходящиеся лучики, имеющие радужную раскраску вдоль радиуса. Очень красиво.

Цивилизация вс КультуРА...даже гиан-мудру не погуглили-сразу сверлить...:(