на главнуюновостио сайте
ФорумДиалоги

Вопросы к БИО

2012-01-15 10:04 №1 Начинающий
А что если вместо пальцев каралькой сделать иголочкой отверстие в плотном материале, это ухудшит результат от упражнения? Или фишка в том, что пальцами можно диаметр отверстия регулировать?
И про тисочки костяшками. Можно ли подушечками это делать, если так удобней? и сразу же еще: стереокартинки на разведении - это не аналог этого упражнения?
ответить
2012-01-15 21:16 №2 Фишка - этто атрибут другой Игры
1)Руки есть руки - Плотье Тело не зря дано. Не просто мсяо. Мы ж не звери.

Скрутка ральцев - это, пардон, "гиан-мудра". Справьтесь у Гугле.

Управление Потоком на входе - только надо размять пальцы от хруста костяшек :)

2)По тисочкам: как удобнее - так и делай. Но делай на СОВЕСТЬ. Кто проверит???

Главное (как всегда :)) - понять суть и чуть позже ;) увидеть эффект пОнятого.

3)стереокартинки - зъло ненатуральное Зрение. Не стоит увлекаться.

Я понятно?
ответить
2012-01-16 03:23 №4 Начинающий
На всякий случай уточню, лишним это не будет. Тисочки - это двигать пальцами глаз от внутреннего угла в направлении внешнего? Или еще есть давление внутрь? Или я вообще все путаю и все не так? И про шары тоже хотелось бы узнать.
ответить
2012-01-16 13:22 №5 Уточню
Тисочки - это любое* усилие, прилагаемое (в осн.) к связкам косых верхних
для их разминки/растяжки. Куда при этом по ощущениям направлено давление
("костяшек" или передаточное самих яблок - на глазницу) - не суть важно.

Общий вектор усилия - от переносицы (фокуса конвергенции :)) к вискам.

Углы наклона можно варьировать, но главная точка приложения АСТИГМАТИЧЕСКАЯ
(в верхнем внутреннем углу глаза обычно - провер. ЛЕГКИМИ нажимами).

*достаточно эффективное, разумеется - до временного дискомфорта** (для получения
остаточного растяжения аналогично "шпагату").

**болевые ощущения (при расслабленных мышцах) дают именно "усохшие" связки

Шарами мы пока обзовем вращательные силовые моргания, обязательные после тисочков.

И вообще весьма желательные - КАК РАЗМИНОЧНЫЙ КОМПОНЕНТ.

Как и тисочки - не панацея, а специф. элемент в дополнение к уже известным.
ответить
2012-01-16 16:33 №6 Начинающий
Спасибо, более менее понятно. А вращательные силовые моргания - это с закрытыми глазами их крепко зажмуривать с частотой раза два или три в секунду при этом вращая по кругу? Правильно я понимаю?
ответить
2012-01-16 17:59 №7 И так и сяк
Можно по-разному. Управа-то комплексная.

Если желательна макс амплитуда ВСЕХ мышц - то жмурить открывая глаза как можно шире.

Это хорошо для общей разминки - кровь и пр. разогнать. Плюс можно глядя на Свет...

А перед жмуркой постараться в искосе "навести резкость" - подтянуть их аккомодом.

Если нужна более глубокая проработка глазницы макс закругленным яблоком - тогда
крутить и "моргать" (условно, т.к. вечные закрыты и доп. напрягаются вместе с
остальными В ЗАГЛАЗЬЕ - а эттот сводный мышечный пучок служит еще и адаптивным приводом подгоняя "чашку параболы" сетчатки под "резкость изображения" и...т.д.
и т.п. :)), короче, "моргать" крепко зажмуривая с посильной частотой (т.е. паузы
напряжения/отдыха) и повторами (если "утюжить" самую коренную болячку) в тех
точках/участках где по ощущениям глазная хомутень сопротивляется сильнее всего.

Если глаза имеют разную степень дефектов/патологии - обратить внимание на это,
распределяя комбинированную нагрузку. Обычно "более слабый" глаз "ленится" -
пару-тройку жмуркоборотов туда и обратно ему можно назначить отдельно ;).
ответить
2012-01-15 21:31 №3 ПС
У этих "подушек" НОГТИ есть?

А у "костяшек"??? :)

Дело хозяйское.

ППС про шары рассказывать или как?
ответить
2012-01-25 03:06 №8 Начинающий
Еще вопрос про соляризацию. Если смотреть на солнце в контактных линзах это снижает эффективность? линзы же какие-то хитрые с ультрафиолетовой защитой, соответственно какая-то часть спектра не доходит до глаза. Как по-вашему, это сильно важно?
ответить
2012-01-25 21:23 №10 Не скажу за всю энциклопию
Наличие ЛИШНИХ линз не есть гуд. ВООБЩЕ.

Природно и роговица и хрусталик сами фильтруют "лишний" фиолет.

Важность верхних частот Света искл.сакральна - тут трудно переоценить "симптоматику" ;)

Ну, скажем, самые "верхние" сигналы (из доступных нам в Плотьем Теле) проходят
именно в этом диапазоне. Сколько-то идет через Зрение, остальное - через "кожаные одежды"...через "костыли" их проходит 0.00.

Нет, призыва срочно обнажаться не будет - провокаторы простуд тусуются на форумах очкастых нудистов.

Есть еще натуристы кот. в Сибирях по утрах босиком бегают "встречать Солнце".

Если восход закрыт тучками - для них пропал весь божий день :(

Не наш метод, понятное дело. Дельта дает ПОЛНЫЙ доступ.

К чему, собсно - что уже ощущается?
ответить
2012-01-25 07:39 №9 Vas123
БИО спасибо за искосы и тисочки! Глаза как будто ждали этого. За лве недели упорной работы промежутки и стабильность чистого зрения резко возросли.
ответить
2012-01-25 21:43 №11 а рано радоваться
У кого как опять же, но по любому при продолжительной сверконвергенции
связки косых редуцируются, а это значит, что для восстановления
их до штатного состояния требуются микротравмы (т.е. боль в управах)
Только тогда молекулярные цепочки в разрывах волокон будут наращиваться - для
эластичной компенсации "нештатного" удлинения. Суровато, но таков факт.

Всегда, когда что-то "тянешь" - надо сначала перетерпеть некий дискомфорт.

Есть такое?
ответить
2012-01-25 23:59 №12 Vas123
Такое имеется. Растекающаяся боль по яблоку. Сейчас уже поменьше. Поначалу было гораздо больней и трудно было локализовать. Сейчас уже четко локализуется на поверхностях яблок при длительном смотрении в режиме острого зрения на удаленные объекты. Явные ощущения растягиваемых мышц. Начинаю просыпаться с относительно неплохим зрением, чего раньше не было.
ответить
2012-01-26 00:43 №13 зона крепления связок к ГЯ
Самое слабое место любого сухожила - отсюда и теннисный локоть родом
и пятка Ахилла. Но это примеры - травматические. Мы же умнее.

Попробуй так: сначала воткнись в пассивные тисочки, расслабившись глазами.
Когда глазки за связками хорошо "потекут" под небольшим усилием дождись края
терпелки. Ждать где-то минуту-две.

По идее боль должна уйти, а связки растянуться до упора ГЯ в "борт" глазницы.

Так можно еще посидеть, можно и понагружать под тисками мышцы легкими
же "глазодвигами" - виртуальными, т.к. яблоки пофиксены и управы искл.
СТАТИЧЕСКИЕ, т.е. на становую силу и тот же сухожил. А это ценно.

Когда надоест извращаться :) - убрав тиски, делать полноценные искосы, круговые
моргалки уже в реале всиловую растягивая СВЕРХразмятые хомуты. Не до опупения.

Патамушта после такого размина самое то (ну, отдохнув чуток :)) тренировать
четкость, сводить слоения - лучше всего одноглазом, стандартной схемой.

Перемежая его парные заходы теми же "стереокартинками" - если на 2 подручные
спички смотреть СИЛЬНО ИСКОСА получим доп.позитив. Мало того, что соосность
бинокуляра злее выставляется, так и негатив перехреста минимизируется.

Что бы еще такого придумать - например не только просыпаться с относительно
неплохим зрением, а и спать с ним? В хорошем смысле, вполне парадоксальном.

Не забывая, что:
1. терпение и труд глодают лени труп
2. правильная привычка приходит лишь на 21й день.
3. жировые ткани глаз инертнее связок в разы на смену кривого формата.

Думаем, братцы, думаем.
ответить
2012-01-26 01:38 №15 Vas123
БИО мысли уловил, спасибо!
ответить
2012-01-26 04:11 №16 Vas123
Нечто подобное раньше делал. Но болевые эффекты растяжения всегда сразу размазывал, добивался безусильного видения по Бейтсу, много че умею, но хороших явных остаточных изменений не получил, потому и начал добиваться заметных ощущений, сначало в районе зрачка, теперь в косых... поработаем поразмышляем
ответить
2012-01-26 22:01 №18 тогда и у меня вопрос
Можно ли в тисочках ОДНОМОМЕНТНО тянуть связки косых и качать их же мышцы?

И как? :)

ПС не во сне, Боже упаси от дешевых архимедов!!!

ППС нащот его ванны: если связки от растягов сильно ноют -
капитально помогает ЛОКАЛЬНОЕ водяное ТЁППО. Перед и после.

А когда уже стоит переходить к КОНТРАСТУ? :)
ответить
2012-01-27 01:06 №20 Vas123
Тиски стараюсь делать и пассивные и с шевелением яблок. Правда район роговицы воспринимает это довольно болезненно, но уверен все в копилку падает. Тренирую еще мышцы век как верхних так и нижних с нагрузкой Хорошо прорабатываются с добавлением мимики Сильные веки дают хороший толчек при моргании для подбивания яблок.
ответить
2012-01-27 02:20 №21 Vas123
Контрастные ванны еще не делал все как то лень возиться. Думаю резон есть Трудно вот заразу лень преодолевать!!!!

Для прокачки косых думаю попробовать тиски с выкрутами как в статике так и в динамике Ощущения косых сейчас уже хорошо узнаваемы попробую подергать их под разными углами мож че еще уловлю
Мне так сдается косые на растяг качаются еще и режимом острого зрения вдвль Хотя непонятно что их тянет? раздувающиеся в стороны яблоки что ли
ответить
2012-01-27 19:14 №26 Можно контрастнее!!! :)
В глубоких тисочках "сводить глаза к носу". Сильные ощущения - ИМЕННО КОСЫХ,
тут уже не дано ошибиться.

Или смотреть "стереокартинки" ИЗПОДЛОБЬЯ - ГЯ упрутся в "малый клин", а мышцы вперекос осями их тянут / связки тянутся...

Короче - обеспечив стопор делаем в статике/МИКРОдинамике все что надо и не...

Но слойка "плавать" не перестанет!!! :(

В ЧЁМ ПРИЧИНА?

Наводка: кроме "кривых" тканежировых подушек-демпферов есть ещё фактор - И ОН ОЧЕВИДНО КАПИТАЛЬНО СИЛОВОЙ.
ответить
2012-01-26 01:23 №14 Vas123
Вопрос к БИО.

Я в ноябре, декабре довольно интенсивно работал с "зоркостью" развивал болевые ощущения в районе хрусталика смотрением букв одним глазом, бултыхая перед ним плюсовым стеклом до появления болевых ощущений и смещения точки слоения. Явных заметных остаточных явлений в глазах не заметил. Не знаю стоит продолжать этим заниматься или плюнуть?
ответить
2012-01-26 21:28 №17 БИО снова брешет
В методике Утехина плюсовые очки берут ПО СПЕЦТАБЛИЦЕ* начиная
с "миопии" меньшей 2Д. Этто для удобства - чтобы не читать нормальный
текст в "размытости" дальше вытянутой руки. Главное в его методе - ОДНОГЛАЗ.
Ошибочно принятый за режим дальнего зрения которого для него не бывает, чесслово**.

Просто терапевтически "сводить слоения" техничнее именно так.

Как жаль - не было в комплекте управ на размин косых...:(

* ФИС"82 ;) (номера уже не помню - я свежую статью выдрал в библиотеке)

** тут дело в относ. размере единичной группы рецепторов - он столь мал, что
глазу нет смысла заморачиваться с разными "фокусами". А деформация его косыми при
"ближнем зрении" в огурец НЕКРИТИЧНА - предметы относ. КРУПНЫЕ + бинокуляр. Если
не "увлекаться" - последствия известны.
ответить
2012-01-26 23:32 №19 Vas123
Благодарю! Слоения согласен неплохо сводятся одним глазом После натягов ощущения что глаз весь как скомканный, четкость прет отличная но повторы плавают мелькают тут и там Свожу спокойными легкими расслабленными поворотами, кругами с легким морганием и одноглазьем.
ответить
2012-01-27 03:22 №22 Vas123
Кстати у меня довольно таки отрицательное отношение к стерео картинкам возможно ошибочное. Пробовал наблюдал особой пользы не заметил зато заметил что настройка на четкость после них более затруднительна Возможно это касается тоько меня. Но все равно мне кажется лучше тренировать естественный процесс фокусировки в точку а не до нее или после
ответить
2012-01-27 09:01 №24 Nik
Знатоки, а подскажите, вот у меня на обоих глазах астигматизм, но сильный ведущий глаз не замечает его где-то до метра если читать книгу например, второй же слабый начинает судорожно настраиваться пытаясь убрать двоение уже на расстоянии 20 см, сейчас после некоторых тренировок одноглазом дело идет быстрее, дошел до полуметра кое-как.
В общем вопрос, если продолжать так дальше, потом с плюсовыми очками, отодвигать "точку слоения", это будет устранение астигматизма как такового, или только подстройка аккомодации под него?

Попутно конечно делаю тисочки, только Очень быстро темнеет в глазах, может не так делаю или глаз уже упирается в височную часть глазницы, обхожусь короткими импульсными нагрузками, искосы и вращения с морганиями, соляризацию.

Заметил такой эффект, на слабом глазу двоение идет такое: более четкое изображение и вправо-вверх бледная копия, редко наоборот, так вот если в процессе тренировки одноглазом посмотреть на текст с двоением искоса так чтоб глаз оказался в левом верхнем крайнм положении, в котором еще можно чего-то разобрать, то двоение исчезает, и с большой вероятностью не появляется какое-то время при аккуратном переводе на прямой взгляд. Это все конечно на ближнем расстоянии.
ответить
2012-01-27 10:33 №25 Vas123
У меня к примеру астигматизм был в пределах -0,5-1,0. Сейчас плавает от гораздо больших значений практически до нуля. Отношусь к этому абсолютно спокойно. Все сминается, все сводится. Когда веду глаз по кругу после интенсивных выкрутасов, также есть промежутки с большим и меньшим астигматизмом. Ниче страшного. спокойные легкие движения с легкими морганиями, общий сброс напряжения в себе и во всем окружающем глаз и затем настройка четкости одноглазьем, не забывать легко подмаргивать. У меня минут за 5 все устаканивается, проверяю спокойными движениями во все стороны и по кругу. В крайнем случае думаю можно поискать астигматическую точку и слегка понажимать
ответить
2012-01-27 20:57 №27 Асимметрия очковой ревракции -
страшная штука эта устаканенная бормотушной традицией наука мутить мозги...

В "слабом" глазу связки "затянутее" - оттого и вся беда разнобоя.

И темнеет в нем, отсель и зрячему не видать, тогда быстрее...

В любом случае лучше сначала "выровнять" глаза под лучший. Всем чем есть.

Что значит "или глаз уже упирается"? - под пальцами (они-то чувствуют :))
яблоки плывут будь здоров - даже в "пассиве". Странные гадания, проверьтесь.
Короткими импульсными нагрузками тут мало чего сдвинешь с места - эспандер, сэр.

Выставочный искос ПОДТВЕРЖДАЮ* - в определенном :) выкруте "больной" глаз
закругляется почти до нормы, но...ненадолго - до перевода на прямой взгляд.

Раз уж увлеклись :) наблюдениями за "слоями" в динамике:
Какие еще есть закономерности в расположении бедных копей у обоих глаз?


*промежду прочим - этто ведь Модель точняк РАБОТАЕТ, граждане "дилетанты" ;)
ответить
2012-01-29 21:27 №38 Nik
Что значит "или глаз уже упирается"?

проверил, реально где-то на 3мм сдвигается свободно почти, потом упирается в глазницу.

Раз уж увлеклись :) наблюдениями за "слоями" в динамике:
Какие еще есть закономерности в расположении бедных копей у обоих глаз?

левый - двоение вправо вверх, правый(сильный) влево вверх, думал просто двоения, на диоде чего-то смазано все, глянул на полумесяц, офигел, штук 8 в направлениях основного двоения..
ответить
2012-01-30 11:37 №43 продолжайте в том же духе :)
МАЛОВАТО "где-то на 3мм" :( - там должен быть еще запас, особ. в напр. вниз-
кнаружи, что - боль* таки останавливает? Или "темноты" страшно??? 8-/

Она быстро проходит - а пока проходит можно тупо крутить силовые моргалки и
тянуть чистые (бэз рук) искосы. Все равно читать ВРЕМЕННО не выйдет.
Тем более рассчитывать на быстрый результат. Для понимания процессов - можно
параллельно поучиться садиться на реальный "шпагат" - хоть бы на продолный.

*Перед управами "разогреть" глаза, начинать с пассивных тисочков, с небольших
давлений на ПОЛНОМ расслабе глаз.

глянул на полумесяц


Какого ***** полумесяца - скобочка Луны штоль В ПЕРВОЙ четверти мерещится?

Ладно...Ипполит пока спокоен.

Уточните местное распределение по яркостям "двойных"** :) копий.

**астигматизм - дословно "БЕЗточие" :))) - вот"эт я понимаю - ВРАКИ...

А то какое-то двоение-двоение-двоение-.....
ответить
2012-01-31 08:49 №52 Nik
Спасибо, вроде разобрался, поджимаю до упора, дальше не давлю, держу как есть, делаю искосы, вроде теперь чуть по дольше получается держать до потемнения и искр с феерверками нет почти, а то было страшновато конечно, боли нет практически, только чувство растяжения ноющее (когда глаз не сильно плющу). Вроде стал замечать эффект, после тисочков глаза живут другой жизнью, все в тумане, но то, куда смотришь проявляется и даже без двоений почти, сморгнешь, опять туман и по новой :)

про полумесяц не знал как выразиться, действительно только тонкая скобочка, но вот на ней увидел все копии достаточно четко, как при проблеске, на диоде просто сплошное расплывчатое пятно, копии не различить.
Про противоречие с определением астигматизма тоже задумывался, что это мол искажение объекта, а не его двоение. Получается двоение не связано с "несферичностью" роговицы, а связано с кривостью оптической оси ГЯ, так что-ли.. В любом случае требуется растяжка связок и укрепление мышц для округления яблок.
Левый глаз - яркое изображение и бледные копии по диагонали слева снизу направо вверх, правый глаз по противоположной диагонали
ответить
2012-01-31 21:25 №57 ...процесс пошел ;)
..."вроде теперь чуть по дольше получается держать до потемнения и искр с
феерверками нет почти, а то было страшновато конечно, боли нет практически,
только чувство растяжения ноющее + после тисочков глаза живут другой жизнью, все
в тумане, но то, куда смотришь проявляется и даже без двоений почти, сморгнешь,
опять туман и по новой" - это ПОШЛА растяжка связок и укрепление мышц для
округления яблок.


"на диоде просто сплошное расплывчатое пятно, копии не различить." - с КАКОГО
расстояния?

"Про противоречие с определением астигматизма тоже задумывался, что это мол
искажение объекта, а не его двоение. Получается двоение не связано
с "несферичностью" роговицы, а связано с кривостью оптической оси ГЯ, так что-
ли.." - ещё раз про "двоение" и ВЫСЕКУ как товарища Коллегу БЕЗПОШШАДНО :)

Сколько, сколько "двоений" НА ГЛАЗ? 8-/

А кривости оптической оси ГЯ НЕ БЫВАЕТ - это ж ЛИНЕЙНАЯ оптика :)))

В любом случае требуется растяжка связок и укрепление мышц для округления яблок.

Надеюсь - этто уже не тема для ТЕОРЕТИЧЕСКИХ дебатов...;)

"Левый глаз - яркое изображение и бледные копии по диагонали слева снизу направо
вверх, правый глаз по противоположной диагонали" - упс, НЕ ПОНЯЛ. НАРИСУЙТЕСЬ ЧЕТЧЕ.

В норме (тож НАДЕЮСЬ 8( ):
- ДО УПРАВ вокруг яркого центрового КРУГОВОЙ хоровод из БК
- по мере растяжек ОСТАТОЧНЫЕ БК вытягиваются примерно в УСЛОВНУЮ линию (как хвост кометы, а её яркая голова ближе их всех к переносице)
ответить
2012-02-01 10:20 №61 Nik
Ну да, не двоения, а бледные копии, в левом глазу они распределяются в основном не вокруг хороводом, а множество копий смещенных вверх и вниз по диагонали от более четкого изображения, есть вроде и выскочки, но мало. В правом глазу по другой диагонали, не знаю как еще описать.
Диод вблизи (20см на слабый глаз) круглый, по мере удаления начинает расплываться по той-же диагонали, когда можно было бы различить копии уже вступает в силу миопия и все опять сливается, как-то так.
Вот если и есть яркая голова, то она наоборот дальше от переносицы.
ответить
2012-02-01 20:18 №63 Вполне типичная картинка
ОТЛИЧНОЕ* Зрение, только немного деформированное...сами уже понимаете :)

По диоду В ТЕМНОТЕ (метров с ТРЕХ - не меньше):
Если ОТДЕЛЬНЫЕ копии КРУПНЫМИ пятнами - миопия невелика (глаз пока яичком)

Если копии сливаются в ПЯТНО - миопия приличная (огурец не женский)

Если лечить миопию "по Жданову" (без ГИПЕРрастягов) - получим "линейку"
"сильных" копий - невозможность читать ЛИНЕЙНЫЕ тексты ДАЖЕ В СТАРЫХ ОЧКАХ.

Что делать - знаете, гл. не бояться НАЧАЛЬНЫХ "проблем со шпагатом" :)

*А теперь попробуйте глянуть на диод потянув кожу у виска или нажав
"астигматическую" ТЧК...только "крышу" укрепите севши на стул.

ПС чуть не забыл, рекомендация ОБЩАЯ: когда в тисочках ГЯ доходят "до
упора" - НАЧИНАЙТЕ РАБОТАТЬ ИСКОСАМИ. Да, ИМЕННО в тисочках :)
ответить
2012-02-02 19:42 №67 Nik
Пригляделся к диоду получше с 3-х метров, дествительно можно различить копии, как маленькое созвездие, по точкам прошелся, полностью свести не удалось, какой-то отсвет остается, ну да ладно, бум упражняться дальше. Еще на электронных часах крупных в темноте хорошо заметно, что некоторые БК еще и слегка повернуты, а не просто смещены как в основном.
От простых искосов теперь кажется эффекта мало, в тисочках нагрузка хорошая.
ответить
2012-02-02 22:50 №70 Понятие темноты оказалось
растяжимым :)

...Бывает ещё и от тисочков :)))

Кстати, присмотритесь к "картинкам" после давилова: ЦВЕТ центрального пятна,
его "температурный" градиент до "затухания" - есть повод поразмыслить...

А пока вопрос на Теме Темноты: КАКИМ глазом лучше лежать на боку во сне?

Пока без подсказок - вопрос В ТЕМУ ВЕТКИ (типа посильная борьба с гидрой астигматизма)
ответить
2012-02-03 03:32 №71 Начинающий
Да, а возможно какую-нибудь техническую приспособу смастерить, которая будет чуть чуть расклинивать глаз и спать с ней ложиться? Балерины же спят на шпагате.
ответить
2012-02-03 08:56 №72 Не может эттого быть!!!
С КЕМ??? 8-/

Спать ПОКА надо на ХУДШЕМ глазу - гравитацию и схему моментов сил
В ФАЗЕ ГЛУБОКОГО сна прилагаю. :)

ПС чо Вас так тянет на костыли - НЕ ТОРОПИТЕСЬ, УСПЕЕТЕ НАИЗОБРЕТАТЬСЯ

??? УДОБОВАРИМЫХ ночных тисков - ТОЛЬКО БЭЗ РУК!!!, плииииз.

Пишу Вам в просонном состоянии - "Черти Творчества: - Внесите Ванну Архимеду"
ответить
2012-02-04 11:31 №73 Ауууу, кулибин-джан
Не увлекайся ВНЕглазным протезированием - ТАМ кожа дюже НЕЖНАЯ.

ВЕРНЯК ПРОВЕРЕНО О_О - я не опоздал делиться "теорией"???

Тем паче: матерьял для "ступинатора" должон быть и биоактивен в мэру
и химнейтрален и ПРЕЦИЗИОННО твердо-мягок в диапазоне телесного тепла.

И ВСЁ ЭТТО ЧУДО* НЕ ДОЛЖНО СТОИТЬ НИФИГА - ОТСТАВИТЬ БИЗНЕС-МЕЧТЫ ;)

*Подсказать? - "два кормильца даны Чъловеку" - почитай-ка Ведагора.
ответить
2012-02-06 03:08 №74 Начинающий
Коммерческой составляющей в моих мыслях нет. Только стремление унифицировать и оптимизировать процесс. Пока я протезирование точно ниасилю. Буду пользоваться тем, что есть.
ответить
2012-02-06 08:51 №75 какой компаньон пропал даром ;)
Тогда вопрос: на каком боку ОПТИМАЛЬНЕЕ тренить одноглазыми искосами перед сном ВНЕШНЮЮ прямую худшего?


...пользоваясь тем, что есть. :)
ответить
2012-02-06 09:44 №76 Начинающий
Это нужно отдельную тему формировать. "Вопросы от БИО". :-)
ответить
2012-02-06 09:59 №78 Nik
Не надо, наводящие вопросы помогают глубже разобраться в сути проблемы, особенно применительно к себе, т.к. мы не у доктора на приеме, а сами себе диагносты и лекари :)
А тренировать внешнюю по идее надо в противоход гравитации, т.е. на противоположном боку от слабого глаза.
ответить
2012-02-06 16:32 №80 Да нет же :(
Тренировать внешнюю НЕ по идее надо в противоход гравитации, т.е. на боку от слабого глаза - ОН И ДОЛЖЕН БЫТЬ ПОВЕРХ ПОДУШКИ. :)))

Тьфу ты - в смысле СВЕРХУ СИЛЬНОГО ДИРЕКТОМ ОТ Центра ГА_РА_ВИТА_ЦИ* Живы Мидгарда.8-/

Ладно, едем дальше:
Каким ***** надо быть к подушке, чтобы РАВНОМЕРНО МАКС. ГАНТЕЛЬНО тренить ВСЁ?

*движение РА "вызывает к жизни" ЦИ - "неведома зверушка" - типа Грааль физиков
ответить
2012-02-06 17:28 №81 Nik
СВЕРХУ СИЛЬНОГО ДИРЕКТОМ ОТ Центра ГА_РА_ВИТА_ЦИ

ну дык я вроде так и написал, нужно лечь на бок, соответствующий сильному глазу, тогда слабый будет сверху него относительно центра. Разве не так?

Каким ***** надо быть к подушке, чтобы РАВНОМЕРНО МАКС. ГАНТЕЛЬНО тренить ВСЁ?

тут я бы сказал что нужно лечь лицом в подушку, и прижим будет, и равномерная нагрузка гравитации тоже..
ответить
2012-02-06 15:09 №79 Думаю над этим...
...за отдельную тему "Отзывы о ТИСОЧКАХ*" :-)

Коротенько "о себе": изтория "болезни" -> пытки тварей -> "самолечение" ДО -> результат ПОСЛЕ**

Как думаете - стоит поиграть с ТАКОЙ статистикой?

* в широкополосном смысле капитального апгрейда "старых" методик

**в экспресс-формате - можно и за НЕДЕЛЮ 5Д скинуть.
ответить
2012-02-07 04:42 №85 Начинающий
Было бы конечно полезно такую статистику получить. Только надо четкие методические рекомендации. И единую программу. А то будет типа - "делал, не помогло", а что делал, как делал... Без программы понятной каждому не будет достоверной информации о результативности.
И, если помечтать далее, то имея такую информацию, можно периодически корректировать методику или ее описание, совершенствовать программу, оптимизировать усилия/результат. Другое дело, что вряд ли этот сайт для таких целей приспособлен. Но начать можно и с этого. Всецело поддерживаю Ваши мысли. Готов предоставить свое бренное тело для опытов на благо потомков и для своего блага, конечно :-).
ответить
2012-02-07 04:55 №86 Начинающий
Кое какие свои статданные уже написал в Монологе "Еще одна попытка"
ответить
2012-02-07 19:05 №87 Пароль - Паша? 8-/
Было бы конечно полезно такую статистику получить. Только надо четкие методические рекомендации. И единую программу. А то будет типа - "делал, не помогло", а что делал, как делал... Без программы понятной каждому не будет достоверной информации о результативности.




Для начала будет Сказка о Пареной Репке: ...жила-была на Белом Свете Косая Мышка.
Ну, не совсем на Белом Свете, скорее около Того - ей про Него сожители Глазнички
поведывали. Да и не косая была Мышка - а так, погонялово привязалось, окулистами
хулиганистыми накликаное, обидное для Мышки-работяжки-то...


И, если помечтать далее, то имея такую информацию, можно периодически корректировать методику или ее описание, совершенствовать программу, оптимизировать усилия/результат. Другое дело, что вряд ли этот сайт для таких целей приспособлен. Но начать можно и с этого. Всецело поддерживаю Ваши мысли. Готов предоставить свое бренное тело для опытов на благо потомков и для своего блага, конечно :-).



Тело оставьте Себе - свое куда пристроить не приложу бренного Умишша. :)
А сайт чо? - для кондового ОпенСорса (попробуй, запатен*уй руки пацика
как метод и устройство ОДНОВРЕМЕННО - мигом родишь интеллектуально-собственный
анекдот про колобок повесился) - САМЫЙ ПОДХОДЯШШИЙ Ресурс. "Богатеем вместе"


И. Где ишшо партизанить как не на этом подрыве всего до чего руки САМОИЗЛЕЧЕННЫХ
пациков дотянутся...вербовка вменяемых медаков, например. По одному на брата.

Вполне посильно - не чужие ж секреты "крадём" - хрен посадишь Репку*.

Щас наползут шпиёны-прокламаторы...удалюсь в схрон.

*тоже сказочный персонаж, он же Глазной Фрукт :)))
ответить
2012-02-06 09:48 №77 Nik
Ну сводил егпятно наблюдается вроде светлое, какое-то желтоватое что-ли, при открытии глаз первое время пока все в туамне, резкость наводится только в области пятна, типа центральная фиксация в апофигее.
Вот искосы в тисочках на оба глаза не получается делать, страшно как роговица хлюпает, поэтому внутренний глаз отпускаю чутка, а для внешнего это получается уже не совсем тисочки, а помощь в искосе руками + тисочное смещение.
Чем дальше в лес тем толще.. Когда поглядел на скобку месяца офигел от их количества, вот типа на занимался, приехали, раньше вроде только двоилось в каждом глазу, потом когда диод рассмотрел получше, вспомнил до боли знакомую картинку, сколько последние годы видел дальние уличные фонари именно таким пятном, и вспомнил как щуря глаз о в точку.
Еще наблюдение по форме глаза, точнее по форме роговицы, у меня она не круглая, как наверно должна быть, а чутка приплюснутая сверху и снизу, напоминает форму очень круглого яйца, лежащего на боку острым кончиком смотрящего в сторону переносицы. По идее прямые тут не причем, т.к. они находятся за глазом, могут ли перекачанные* косые так сдавливать яблоко?
*перекачанные ли тоже вопрос.
ответить
2012-02-06 18:38 №82 Да, вижу досталась Вам раговица
Впрочем, "хлюпает" не она, а ГЯ в глазничном "мясе" - Вы размяли хомуты,
они уже "люфтят" прилично, а "мясо" ПОКА ИШШО "держит огуречную форму".

При интенсиве глазодвигов и усилий отрыва (там посрасталось то, что не должно от
малоподвижности многолетней очковости) возникают пустотные каверны, в них
прорывается атмосфера через зазоры м/у веками и ГЯ. И нормально себе чпокает -
у меня тоже самое - перестал обращать внимание. Этто проходит по ходу продвижения
к Невесомости Зрения. В идеале все будет в идеале и шарики летать* по орбитам будут
БЕЗ МАЛЕЙШЕГО УСИЛИЯ И ГЛ. ДЕЛО - БЕЗ ТУМАНОВ, ТЕМНОТ И НАПЛЫВНЫХ ИСКАЖЕНИЙ!!!

*От упора и до упора - ажно затылок будет видно в деталях ;)

Как-то так, мужайтесь камрад, ни пяди Врагу - жмите дальше до победного :)

К САМОМУ 8) БИО есть вопросы?

Аватар-андроид, антипод подлеца
ответить
2012-02-06 19:19 №83 Nik
Спасибо, пока информации для осмысления достаточно, далее практика и еще раз практика. Кстати очки я так и не использовал, хотя на таблице с трудом узнаю верхние две строчки(не в проблеске) в пространстве ориентируюсь нормально, привык, видимо миопия у меня всетаки слабенькая очень, вся проблема в кривоглаье.. Все, схожу на днях померяюсь на рефрактомере..
ответить
2012-02-06 23:04 №84 А я шо, носил??? 8-)
Это-то нас и спасало от окончательной "деструкции".

Где-то после 5-6Д начинаются главные мордасти - усохшая хомутень критично
передавливает переднюю полусферу влияя на крово/лимфоток в район главных
потребителей (не считая...упс ;)..."холодильной камеры") - оттуда родом
и глаукома и катаракта ака ЗАСТОЙНЫЕ последствия. Славтехоссссподи, пронесло.

Миопия слабенькая, вся проблема в кривоглазье...ну, таки да - астигматизьма
она самая в зашкале обычно.

Только мы её не замечали из-за постепенности "нароста" и общего "расплыва" слоев,
а медмудаки - из-за того, что не ведают как лечить кроме рецептурно прописать цилиндрооидов.

Все, схожу на днях померяюсь на рефрактомере..


если удастся интрига - уговорите мудака на пару "лишних" проб - через переморги.

Там окромя "плавающего" диоптра могут еще быть фокусы с плоскостью астигматизьма,
моргая РАЗНЫМИ углами глаз его можно менять на 180 градусов. Поиздевайтесь алаверды.
ответить
2012-02-08 14:03 №92 Nik
В общем сходил пока просто в оптику где очки подбирают, с рефрактометром, распечатку зажали, дали только рецепт. Намеряли на правый глаз сфера -1, цилиндр -0,25, левый сф.-0,75 цилиндр -0,75 угол 54градуса, правда без атропина, ну результат атропинизации вроде бы ясен, как вы уже писали сфера должна почти уйти, зато цилиндр увеличиться. Блин, по цифрам так я почти здоров, а вот уже 3-ю строчку сверху правым глазом разобрать не могу, левым 2-ю проблемно (не в проблеске конечно)
ответить
2012-02-08 16:52 №93 прознать уже видали демоны 8-/
Вот и правда Ваша - пока ПО ДИОДУ не будет автоаккомода КАКОГО К НИМ ХОДИТЬ???

И МАЛЫЙ цилиндр при слабой миопии (читай копии диода в мелкую звездочку / линейку)
ВРЕМЕННО ПРЕНЕПРЕЯТНЕЙШЕЕ явление. Для различения текстов / букв. На контрасте,
да-с. Как оно в Мире одинаково устроено - ажно скушно становится по мере опыта...

;) Все в норме - процесс идет. Вам то же, что и Васисуалию в поддоне ветки - РОЙ!!!

+ Пристрелки 1гл на "кресте" / на двух 2мя - по "среднему" - как бумажный вариант 2х спичек.

++ соляр СТАРАТЬСЯ ДЕЛАТЬ В ИСКОСАХ ОДНОГЛАЗО!!! (по "монометоду")

+++ допнаводвопрос (раз уснув носом в подушку не задохлись, дяденька, - от
подвоха ;)):

Чем конкретно отличны условно РАСТЯГУШНЫЕ искосы от условно :) СИЛОВЫХ?
ответить
2012-02-08 18:48 №95 Nik
теряюсь в догадках, может растягушные надо делать налегке, тянуть так сказать по максимуму, а силовые с нагрузкой, прижимом тоесть.
А спать в подушку носом не собирался, можно лечь на её край только лбом и глазами, для прикола поделал так упражнения, муть стояла гораздо дольше чем от тисочков.

Стерео квадраты свожу впрынцыпе довольно уверенно по всякому вертя головой, распадаются в основном только если сильно наклонить голову к плечу, пристрелки сейчас в основном одноглазом на текст, и во время пеших прогулок на дальние объекты получается довольно чисто, но там больше работает правый и это при ярком свете. Осваиваю искосый соляр, да и вообще игру с каральками :)
ответить
2012-02-08 19:20 №96 Я умею играть флэш на рояли :)
+ 21но всегда в рукаве у Джокера. В КАКОМ??? ;)


Почти угадано (с учётом есно подвоха):
условно РАСТЯГУШНЫЕ искосы - РАБОЧИЙ (активный* в растяге) глаз МАКС РАСПАХНУТ
чтобы обжим ГЯ веками меньше влиял на крайний вылуп (ПАРДОН, *** ВЫРВАЛОСЬ - а
КАК сказать поточнее??? - КОРРЕКТНЫМ КОРРЕКТОРАМ ОБРАЩАТЬСЯ К Автору сайта :( )

*пассивный может быть и под тисочком - если управы на сведение / четкость не
горят. Минут за...впрочем по мере размина периоды темени и пр. фигни РЕДУЦИРУЮТСЯ
- обр пропорц. росту данных эластометрии** образом 8)))

**АХТУНГ!!! На волю вырвался новый "термин" - копирайтеры, аууууу...

САМЫЕ-САМЫЕ СИЛОВЫЕ же - ПРИ ОБОХ ЗАКРЫТЫХ, А ТО И ПРИЖАТЫХ ЛАДОШКАМИ, А ТО И
В ТИСОЧКАХ, А ТО.....вариантов морэ :)))

Ну, вот днем, допустим, просто с наклона вперед, головою в пол - ЧИСТАЯ ГРАВИЦАПА!!!

Да, да, да, против ОСТАТОЧНОЙ (самой противной) астигмы - одноглаз первое средство.

Роль зрачка уже ПРОРИСОВЫВАЕТСЯ (на примере БЕЗОГУРЕЧНОГО одноглаза вдаль/вблизь)?

Или пояснять "теорию" дальше?

Осваиваю искосый соляр, да и вообще игру с каральками :)


Слав_ЯН_ИНЬ_ский Хрест бум осваивать?
ответить
2012-02-09 09:35 №97 Nik
Ну, вот днем, допустим, просто с наклона вперед, головою в пол - ЧИСТАЯ ГРАВИЦАПА!!!

Может лицом смотреть в пол, или все-таки макушкой? или вообще что-то типа стойки на голове :) В любом случае ощущения интересные :)

Роль зрачка уже ПРОРИСОВЫВАЕТСЯ (на примере БЕЗОГУРЕЧНОГО одноглаза вдаль/вблизь)?

Это в плане того что для близи не так важно какой зрачек, а для дали чем он шире тем больше света (актуально для слабого освещения), но больше и искажений при наличии кривостей в глазу? Или чего-то еще?

Слав_ЯН_ИНЬ_ский Хрест бум осваивать?

это что за приспособление такое?
ответить
2012-02-09 13:21 №98 Я тогда по порядку Веденья ;)
Ну, вот днем, допустим, просто с наклона вперед, головою в пол - ЧИСТАЯ ГРАВИЦАПА!!!

Может лицом смотреть в пол, или все-таки макушкой? или вообще что-то типа стойки на голове :) В любом случае ощущения интересные :)


лицом в пол НАИБОЛЕЕ равномерно ГРАВИ_ДО_нагружаются ПРЯМЫЕ, а В ЦЕЛОМ:
чем дальше мы от пуританской догматики (дядя Бейтц - и Вас туда же, сорри :( )-
тем больше простора для "извращенцев" :) и разнообразнее и интенсивнее и и и

Роль зрачка уже ПРОРИСОВЫВАЕТСЯ (на примере БЕЗОГУРЕЧНОГО одноглаза вдаль/вблизь)?


Это в плане того что для близи не так важно какой зрачек, а для дали чем он шире тем больше света (актуально для слабого освещения), но больше и искажений при наличии кривостей в глазу? Или чего-то еще?


По короткому (там длинно и в честняк УЖЕ нужны СХЕМЫ): на свету зрачок
"режет лишние слои". Вопрос в другом (и к дяденьке Бейтцу) - а чёт у
ЗДОРОВОГО глаза НА ТОМ ЖЕ ДИОДЕ В ТЕМНОТЕ НИФИГА НЕ СЛОИТСЯ - А ЗРАЧОК
МЛЯТЬ КАК У КОТА ЗАСТУКАННОГО В КЛАДОВКЕ ЗА УЧЕТОМ СМЕТАНЫ!!!???

А ЧЁТ У ЗДОРОВОГО глаза НА ТОМ ЖЕ ДИОДЕ В ТЕМНОТЕ НИФИГА НЕ СЛОИТСЯ, А
ТОЛЬКО ОДЕНЬ ЕМУ ПЛЮСОВЫЕ....РРРРРАЗ - и мамамиа :))) Я ПОНЯТНОЕ? ;)


Слав_ЯН_ИНЬ_ский Хрест бум осваивать?


это что за приспособление такое?


Это СНОВА :( ВАШИ Руки, сэр - ничего нового. Прогуглите* СХЕМКУ - я потом растолкую куда чего.

*/ Славянский Крест / - там где 2 восьмерки лежат крестом на чи_к_ра_мах
ответить
2012-01-27 03:50 №23 Vas123
Все ФИСы с Утехиным читал Первое было где то в 78-79 годах Потом уже развернутое с графиком и примером работы Дембского, затем вырезное карманной книжкой (все в 80 - х)
ответить
2012-01-27 21:18 №28 Веточка вполне саксауловая :)
Приятно иметь дело с матёрыми зубрами в теме.

Такими темпами и реальные "шары" раньше срока* выкатятся.

Пожалуй...или не стоит торопиться? ;)

*я не в смысле предельного возраста типичного "миопика" - авось не дождутся.
ответить
2012-01-28 09:28 №29 Начинающий
БИО, расскажите пожалуйста про оптическую ось. Я это понимаю так, что у всех людей с близорукостью глаза косят к носу, и это ее мы пытаемся правильно выставить тисочками и искосами. Или это что-то другое?
ответить
2012-01-28 16:49 №30 расскажуте...
...введите, пожалуйста, В ПОИСКОВИКЕ: "про оптическую ось" :)

И к чему тогда будут такие вопросы?

Может лучше про ИНОЕ: например ультрафиолет и инфракрасное псевдопонятийно
вымучено тварями для отвода НАШИХ ГЛАЗ.

ультРА - это все что лежид частотой ВЫШЕ РА
инфРА - соотв. НИЖЕ.

А РА - Свет Жизни (читай наполнитель-активатор НАИБОЛЕЕ возможного числа
Тел Живы) как раз посередке. Энергетический эквивалент Пустоты*

60% спектральной мощи Солнышка которое есть ТИПОВОЕ** Светило Вселённой.

* любой вменяемый физик знает соотношение "материи" к "пространству" в пределах "атома" - 99,9999999999% второго компона. Про "остаток %" вам
расскажид Материальная Точка :) - УЖЕ БЕЗ "РАСЧЕТНОЙ" :) ПОГРЕШНОСТИ

**в этом смысле, излучательном.

Вывод: Спрашивай того чего в энциклопиях не пишут - ТАК ИНТЕРЕСНЕЕ общаться.
ответить
2012-01-28 19:13 №31 Начинающий
Простите, вопрос неверно сформулировал. Про ось-то я прочитал, конечно. Но дело в том, что про измененное направление этой оси при миопии почему-то вообще на сайтах по зрению не нашел, пишут только про изменение ее длины. Поэтому я и засомневался - правильно ли я понял энциклопедию и решил у Вас спросить. Лучше же, когда понимаешь, что делаешь .
ответить
2012-01-28 22:55 №32 да пишут они про все на Свете
прогугли "Конвергенция глаз" - смелее...;)

Главное - подловить гадов на противоречиях. Стали проговариваться - Ночь на исходе.

Они часто божась врут про одно и то же, а иной раз высекают искры Правды.

Как-то тисочки поживают? Или глубокая* теория интереснее? :)

Искосы при соляризации делаем или все на пущено самотек?

Зрачки, кстати, - НЕ СМЕЩЕННЫЕ к переносице от "оптической оси"
РА_гоу:)_в_ЦИ на Свету?

* прогугли "физиологический астигматизм" - ПОРАЗМЫШЛЯЙ НАД "ОСЯМИ"
ответить
2012-01-29 08:29 №33 Начинающий
Тисочками и искосами занимаюсь, поэтому и хочу понять чем это я занимаюсь, какова цель этих упражнений. Прочитал про конвергенцию, значение слова ясно, а вот про конвергенцию глаз понимания нет. Из всего прочитанного понял, что внешне это выглядит как сведение глаз к переносице, при рассматривании объектов вблизи. И говорят надо тренировать конвергенцию. Другие пишут, что при высокой степени миопии резко усиливается конвергенция. Тогда возникает вопрос зачем ее тренировать, если она и так резко усилилась? Вы пишете, что зрачки не косят, а стоят так же по центру. Задняя часть глаза в сторону уходит, получается?
ответить
2012-01-29 11:32 №34 Начинающий
Простите, туплю, Вы спрашивали про зрачки, а не констатировали. )) Посмотрел, вроде по центру глаза находятся, во всяком случае не очевидно, что смещенные к носу.
ответить
2012-01-29 17:24 №35 я тоже туплю иногда :)
Почитал про конвергенцию, значение слова многозначное, а вот про конвергенцию глаз понимание полное:

Конвергенция глаз, физиологический акт сведения зрительных осей обоих глаз на фиксируемом предмете. Осуществляется за счёт одновременного ...

Конвергенция глаз (от лат. convergo — сближаюсь, схожусь) — сведение зрительных осей обоих глаз. К. г. необходима для того, чтобы изображение ...

КОНВЕРГЕНЦИЯ ГЛАЗ. (от лат. convergere - приближаться, сходиться) - тип вергентных движений, для которого характерно сведение зрительных осей ...

Паралич конвергенции характеризуется невозможностью повернуть глазные яблоки кнутри. Конвергенция глаз — сведение зрительных осей обоих ...

Мне продолжить гулигулигуглить? :)

Близоруким тренировать конвергенцию ВРЕМЕННО не надо - она у них фиксированная
связками. Им надо все то, что в гузку стянуло ближе к переносице в глазнице
РАЗМИНАТЬ/РАСТЯГИВАТЬ, а все, что с другой стороны этой беды - КАЧАТЬ.

При высокой степени миопии резко усиливается ВЫНУЖДЕННАЯ конвергенция уже от
очков - они "сводят" оси ещё сильнее. Тогда и возникает эффект "смещенного"
зрачка - когда компенсировать оптику осями в упор физиологии уже не получается,
сфинктер "едет" к носу - корректировать кривую* очковую картинку.


А так понятно будет? 8-/
ответить
2012-01-29 19:24 №36 Начинающий
:-) пока пытался объяснить что именно непонятно, часть непонятного понял.
Ответьте, пожалуйста, еще на пару вопросов если не надоело:
Если смотреть через маленькие круглые отверстия, расстояние между которыми чуть больше расстояния между центрами зрачков, изображение получается в двух отдельных отверстиях. Но можно усилием заставить эти отдельные отверстия слиться вначале в овал, а потом в один круг. Это происходит за счет нужного нам растягивания глаз в стороны?
И еще, глаза у близоруких сводит четко к носу, или они еще могут по вертикали отклоняться от нормального положения? Посмотрел в зеркало и такое чувство, что они ушли скорее вверх, чем к носу.
ответить
2012-01-29 21:07 №37 ужже оригинальничаете? ;)
Чтобы ХОТЬ КАК-ТО :( повторить Ваш опыт:

1. "маленькие круглые отверстия" - ТОЧНЫЙ размер, в чем проделаны, с какого
ТОЧНО расстояния от центров зрачков велось наблюдение?

2. "чуть" больше расстояния - НАСКОЛЬКО это чуть, в ММ? КАК выставлялось?

3. что за "изображение"?

Уже улавливаете или продолжать пытать партизанен???

И еще, глаза у близоруких сводит четко к носу, или они еще могут по вертикали отклоняться от нормального положения? Посмотрел в зеркало и такое чувство, что они ушли скорее вверх, чем к носу.


куда верхняя косая затянула, а потом и пофиксилось - туда и косит, ЕСТЕСТВЕННО :)
не "четко к носу" %-), скорее сикось-накось + ИНДИВИДУАЛЬНО НА КАЖДЫЙ ГЛАЗ:)))

Шо Вас так мучает червь Сомненья - совсем нету сдвигов???
ответить
2012-01-30 06:39 №39 Vas123
Сдвиги появятся только когда при гляденьи на удаленные предметы появятся ощущения раздирания яблок. Это те же проблески, только с достаточной остротой и длительностью чтоб мышцы заметно и длительно растянулись для ощущения растяжения. В такие моменты и подключать искосы для более заметных ощущений Далее сами увидете
ответить
2012-01-30 16:21 №44 А дайте-ка розог
...чтоб мышцы заметно и длительно растянулись для ощущения растяжения они должны
быть СВЯЗКАМИ(!!!). Пригласите к доске Прародителя Неуда, пусть проведет
с ним практический А-А-А!нализ опытного сына ошибок трудных подручным путём...:)

Коллега, НУ СКОЛЬКО МОЖНО путаться в элементарном???

Сдвиги В СОЗНАНИИ когда проявятся???

Откуда у Вас эта жуть ощущения "раздирания" яблок? - они скорее приятно скользя
по глазному салу "плывут" обратно после "развода", вот чисто теоретически
зажмурьтесь хороооооооошенько СО ВЗГЛЯДА КРУТО ВНИЗ, а потом распахните веки и в
расслабе ...смотрите как и куда в темноте "плавают" диодные "двоительные(с) пятна"


ПС Я задавал вопрос о "СИЛЬНОМ факторе" и это не косая ;), так что же???
ответить
2012-01-30 23:48 №49 Vas123
Можете бить, но именно так при длительном смотрении в режиме острого зрения сначала плывут по яблоку потом усиливаются до ощущения раздирания, хотя в последнее время чтоб добиться таких ощущений приходится постараться, мышцы все тренированней и тренированней. Без хороших ощущений прогресс идет очень вяло.
ответить
2012-01-31 15:24 №56 битому уже легче :)
И стОит он дороже.

Ладно, ощущения - дело личное*, а вот как с успехами?

Мышцы все тренированней и тренированней- а прогресс идет вяло?

*Если "ощущения раздирания" - это резь от растяга внутренних,
аналог "морозного", ой....8-(

хотя в последнее время чтоб добиться таких ощущений приходится постараться



ну дык, "мышцы"** все тренированней и тренированней - розог ишшо дать или дышлом обойдемси??? ;)

** с чего б это им болеть все больше, а???

ПС Что с ДИОДОМ происходит?, - проверяться надо почаще, а то одни "фокус" проскочить можно НЕЗАМЕТНО.
ответить
2012-02-01 04:48 №58 Vas123
Вот этот диод Вам дался. Меня он меньше всего волнует. За многие месяцы тренировок я легко определяю навскидку точку ясного видения или как щас модно говорить точку слоения с помощью кисти руки большой палец - остальные пальцы (сколько уложится надеюсь понятно) с точностью до полдиоптрии, поэтому могу наблюдать процесс постоянно. Зрение гуляет, причем хорошо гуляет уже около года. Есть длительные промежутки при хорошей проработке и настройке на четкость-1,5-2,5 Большая часть дня около -3 Есть еще провалы и в старое зрение -4,5-5. Про остроту даже говорить не хочу настолько все болтается. Могу видеть и 3 строчки и 12. Прогресс для меня шас именно в стабильности. Умение, или как угодно назовите этот процесс, видеть хорошо сформировано. Это я вижу и чувствую однозначно. Не хватает силы одних и растяжек других мышц удерживать глаза в нужном состоянии. Прогресс последних недель и наблюдается в резком увеличении промежутков хорошего зрения.
ответить
2012-02-01 08:06 №59 Vas123
Добавлю: как количество и длительность промежутков так и качество видения. Стою подолгу возле окна, чуть покачиваю головой, свингую и смотрю, смотрю, смотрю. От всего этого буквально "крышу сносит". Но как говорится поживем ,понаблюдаем.
ответить
2012-02-01 20:40 №64 Карлсон на этом заработал грыжу
Какая этажность, Вы часом не говорите с прохожими благим матом? ;)

Пардон, хотел спросить: как спится? У меня после первых растягов был сон
младенца - ну, хомуты перестали удавить ГЯ, а вчера вот наконец отодрал левак
спецклином (пока в обкатке, сорри - счас не выложу, поберегусь от обструкции)
- понял, что ОЩУЩЕНИЕ заложенного носа - ФИКЦИЯ, просто глаз у меня сильно битый
ручкой ЭСПАНДЕРА и после травмы внутренняя прямая срослась рубцом с глазничной
мешковиной и "на малых ОЧКОВЫХ оборотах" тягала потроха за собой передавливая
носовой канал. Звук отрыва был как липучка+присоска на отдёре, примерно. Зато теперь спокойно вижу левое плечо в искосе при голове прямо. А как у Вас?

Диод не дался. Попробуйте провериться на распальцовке В ТЕМНОТЕ, гыыыы.:)

Соляризацию* в искосе делаете или по простому?

Дать доппаек для зашкала КПД?

*накачиваться НАДО до пупа, силовые глазодвиги сильно жрут прану.
ответить
2012-02-02 00:56 №66 Vas123
По утрам стал вставать с очень хорошим ощущением глаз. Никакой мути, ощущений инородности. Раньше такого вообще не наблюдалось, всегда ощущалась скованность яблок, особенно левого (ощущение что оно в вате проворачивалось)На работе с заботами и делами зрение падает идет обычная болтанка проблесков. Многочисленными искосами, если есть свободное время, яблоки вправляются на довольно приличное зрение и видно хорошо без проблесков. К вечеру при нажимании на яблоки ощущается легкая болезненность со сладковатым привкусом (именно так ощущения чего то сладковатого)Хорошо двигают процесс силовые искосы и втыкания пальцев глубоко во внутренние углы глаз с уминанием, шевелением яблок, попытками отодрать глаз из глубины, ощущать всякие сопротивления косых и в таких местах работать побольше. До солнца еще не дошел, все не попадаю на него (ритм жизни ,то - се короче все стандартные наборы лени) Знаю надооооо.... Этаж 10. Куча зданий разных уровней напротив. Все ниже Есть где разгуляться взгляду.
ответить
2012-02-02 22:19 №68 О Правиле Первой Космической
10 этаж - неплохой стартовый стол

Чтобы достичь окончательной Невесомости Зрения нашему
атмосферно-реактивному* аппарату необходимы ракетный
ускоритель** и приличный*** запас горючки и окислителя -
в Ближнем Космосе подъемной силы/кислорода уже НЕТ.

*известные методики
**гиперрастяги
***терпение и упорство

Иначе будут только ДИНАМИЧЕСКИЕ "потолки" - по нашему "откаты"...
ответить
2012-01-30 10:09 №40 Начинающий
Описываемый ранее опыт был не совсем правильный. Давайте лучше последние опишу. Отверстия делались в плотном картоне тоненькой иголочкой. Лист прикладывал к лицу так, что он касался лба и носа. Расстояние между дырочками подобрал опытным путем такое, что если смотреть из помещения через окно на улицу на любой удаленный объект (трубу, допустим, на расстоянии 40-50 метров) трубу было видно в одном круге. Так как в таком положении конвергенции глаз нет (насколько я понимаю) расстояние между отверстиями и было расстоянием между центрами зрачков (опять же насколько я понимаю. Далее я смотрел на маленькую лампочку (на лампочку потому что отверстия маленькие и просто на предметы не были видны через них) на расстоянии полуметра от себя. Получалось два круга, частично пересекающие друг друга, и в этом пересечении была видна лампочка. Усилиями эти два круга можно было чуть-чуть разводить и сводить. Чем я и занимался. После этого сильно болела височная область головы.
И еще один вариант. Если на сделать отверстия в картоне на 2 мм ближе друг к другу, то лампочка на расстоянии полуметра будет видна в круге, а труба за окном в пересечении двух кругов. Усилием можно свести два круга один, но тогда получится две изображения трубы в одном круге, причем у меня одно изображение было чуть выше другого. Можно добиться двух разведенных кругов в каждом из которых будет изображение трубы. Причем разведение кругов похоже получается сведением глаз к носу, а сведение кругов разведением глаз от носа.
Так вот, если вы дочитали весь этот мой бред, то выскажите, пожалуйста, свое мнение: какие опыты из этого полезны и чего нужно добиваться от глаз в таких упражнениях? Или они вообще бессмысленны и нужно бросить все эти бестолковые эксперименты? Если сильно болит голова, может они задействуют какие-то мышцы и связки глаза, которые нам надо разбудить-раздергать? Или наоборот они еще сильней деформируют глаз в неправильном направлении и голова болит из-за этого?
И еще про косые мышцы глаза. За сведение глаз к носу отвечают именно косые мышцы, а за разведение никакие, глаз разводится если косые мышцы расслабляются? Или я опять все путаю?
ответить
2012-01-30 10:28 №41 Начинающий
Это я к тому, что задача развести глаза от носа очень сильно напоминает мне поперечный шпагат. Должны быть упражнения, которые позволят научиться управлять глазами, развести-посадить на шпагат глаза без помощи рук. Хотя руками им помогать скорее всего тоже нужно. Но, при этом, не всякий кто сидит на шпагате может высоко ударить ногой, и наоборот, чтобы высоко ударить не обязательно сидеть на шпагате. Ну, то есть кроме растянутости, нужно тренировать навыки управления.
ответить
2012-01-30 11:17 №42 Vas123
В теоретических изысканиях не так силен как БИО, со своего чисто практического анализа и поиска сознательного управления всеми мышцами (тож этим довольно упорно занимался)скажу что не получил управления машцами уровня "захотел - напряг определенные мышцы и смотрю очень остро и долго скок хочу" Очень много пришлось приложить упорства, чтоб в упражнениях на четкость моргая и свингуя на небольших рельефных объектах эта четкость довольно легко стала выплывать. Причем заставить мысленно выплыть эту четкость теперь я тоже могу, но это настолько связано с состоянием психики, что о практическом приминении даже говорить нет смысла. Если есть интерес и свободное время, поработайте в этом напрвлении, мож че и выйдет.
ответить
2012-01-30 16:57 №45 Начинающий
БИО, все-таки очень хотелось бы услышать Ваше мнение про эксперименты с дырками в картоне. Самому-то мне пока в этом не разобраться, а Вы мне кажется легко сможете разложить всю эту биомеханику с шестью мышцами и сказать что вредно,что полезно, а что не имеет значения.
ответить
2012-01-30 17:21 №46 Увы 8-(
Ваш опыт не имеет ценного мехом ПРИКЛАДНОГО значения.

Да, "височные" мышцы пытаются подправить соосность дырочного бинокуляра, но
силенок им явно не хватает. Боль именно от этого. Пытаться, конешно, можно...

Но, то да се да общая КОСТЫЛЬНОСТЬ...

ПРАКТИЧЕСКИ, в тех же просветах дельты по диску Солнышка прекрастно выставлять
оси ПО ВЕРТИКАЛИ - если у Вас они не на ОДНОМ уровне.

У глаза, что просажен диск всегда НИЖЕ и нужно силовым подмаргиванием ВВЕРХ ЭТОГО глаза "поднимать" его до уровня другого. А еще лучше вверх+к виску. Доппаек.

И еще про косые мышцы глаза. За сведение глаз к носу отвечают именно косые мышцы, а за разведение никакие, глаз разводится если косые мышцы расслабляются? Или я опять все путаю?


Я полагаю И ОПЫТ подсказывает, что не только. Думаю, лишняя теория нам
ни к чему. Коолега верно заметил - КОГДА ЗАМЕТИТЕ РЕЗУЛЬТАТ РАСТЯГУШЕК
вопросы либо отпадут (за ненадобом), либо сами на себя ответятся...;)

Мы замусорим ветку вторсырьем, так понятнее?
ответить
2012-01-30 18:30 №47 Начинающий
ПРАКТИЧЕСКИ, в тех же просветах дельты по диску Солнышка прекрастно выставлять
оси ПО ВЕРТИКАЛИ - если у Вас они не на ОДНОМ уровне.

Что такое просветы дельты? И как практически выставить оси по вертикали, силовым подмаргиванием вверх? Это смотреть вверх и моргать одним этим глазом? И еще, я так понял, при разнице осей по вертикали всегда виноват глаз который ниже, это он не на месте, так?
ответить
2012-01-30 19:49 №48 это вместо "пальцев каралькой"
из заглавного поста - полное назв. Лучезарная Дельта.

Если мы вообще-то говорили о пранической соляризации :)

Насчет остального - да, все так.

Делаете успехи, серьезно.

Вопрос чуть вширь: есть ли связь м/у болями "височных" мышц и "морозным"* Зрением?

*замечено и не одним, что зимой оно как-то ;) четче становится
ответить
2012-01-31 02:40 №50 Vas123
Зимой есть белый снег и особенно в солнечную погоду много резких контрастных переходов. Заметил что глаз как то лучше стимулируется что ли и легче выплывает четкость. Зависимости от мороза не заметил.
ответить
2012-01-31 13:42 №54 НЕ НАДО!!!
Зимой есть белый снег...:)

Зависимости от мороза, тьфу, от резких контрастных переходов позамечайте*
РАБОТАЯ ТУМБЛЁРОМ "ВЕРХНЕГО" СВЕТА.

Чтобы понять ОТЧЕГО глаз "как то лучше стимулируется что ли" и легче "выплывает" ;) четкость.

*??? ДА НА ДИОДЕ - ясень пень 8-)
ответить
2012-01-31 08:08 №51 Начинающий
Виски вчера болели сильно и долго, а главное неожиданно все это произошло, никаких таких сверхусилий я не прилагал. Дырочными экспериментами занимался не более нескольких минут. Боль утихла только после интенсивной общей физической нагрузки, но небольшие отголоски остались и сейчас. Сегодня очень морозно (-35) и солнечно, я, идя по улице действительно поймал себя на мысли, что есть ощущение, что вижу чуть лучше обычного. И еще, действительно, тоже подмечал, что на контрасте черно-белого глаза лучше настраиваются на резкость или что-то вроде того, или это субъективное обманчивое впечатление, но какие-то такие едва уловимые ощущения у меня были.
ответить
2012-01-31 08:52 №53 Начинающий
Да, припоминаю, даже поздно вечером зимой, когда темно, при сильном морозе чуть резче вижу и чуть тянет в височной области. Но до Вашего вопроса не придавал этому особого значения, на сильном морозе как-то не очень к слабым ощущениям прислушиваешься, скорей бы до тепла добраться ))
ответить
2012-01-31 13:55 №55 пока ещё совсем холодно :(
А можно добиться ТОГО ЖЕ зрительного* эффекта без мороза на улице и "височных"** болей?

*от него ещё и "режет" глаз - и это гораздо ЗАМЕТНЕЕ чем остальное :(

**не балуйте с "протокосмерками" - нагуляете себе мигреньку 8-/
ответить
2012-02-01 09:19 №60 Начинающий
Еще вопросы про тисочки. Должны ли возникать какие-то цветовые-зрительные образы во время выполнения тисочков? У меня каждый раз получается такая как бы зеркальная поверхность по которой расплываются черно-белые волны, вроде как от брошенного в воду камня, только не круглые, а всякие разные. С несколькими центрами возникновения этих волн. Еще на этой поверхности вспыхивают маленькие цветные точки. Все-таки волнуют меня эти тисочки. Волнует даже не то что это может быть вредно, а то что я могу выполнять это неправильно и навредить. И еще, когда после тисочков некоторое время зрение мутное и как бы засвеченное это нормально?
ответить
2012-02-01 14:34 №62 Nik
Я тоже сначала давил слишком сильно, очень быстро начинались феерверки и прочая графика, темень когда откроешь глаза, это реакция сетчатки, лучше так не давить, для себя понял так, упираюсь костяшками в глазницу межлу переносицей и глазом, глаз клином отводится к виску, контролирую давление чтобы не было болезненных ощущений в самом глазу, а вот ощущение растяжки связок чувствуется спустя несколько секунд, особенно здорово прорабатываются и ощущаются мышцы при искосах и вращении по максимуму, вот уже месяц упорно занимаюсь глазодвигами, таких мышечных ощущений еще не испытывал, тисочки тоже делал не совсем правильно, вот только сейчас научился.
Успехов!
ответить
2012-02-02 22:36 №69 ВНИМАНИЕ!!!
Этто важно.

1. Учитывать ИНЕРТНОСТЬ связок - они прилично запаздывают за мышечным усилием
да и в "пассиве" тоже тянутся соплежуем. НИКАКИХ ТОРОПЫЖЕСТВ, понятно? ВЫДЕРЖКА.

2. В КОНЕЧНОМ результате необходимо достичь ПОЛНОЙ податливости ГЯ под
тисочками до упора и даже в искосах под ними БЕЗ ОЩУЩЕНИЯ ДИСКОМФОРТА.

3. То же самое из п.2 касается и "затемнений" - допустимы лишь КРАТКОВРЕМЕННЫЕ.

Система глаз для полноценного Зрения должна быть максимально гибкой и
адаптивной. Отличный тонус мышц и связок глазодвигов - ПРИОРИТЕТ № 1.

Остальное приложится.
ответить
2012-02-01 21:16 №65 А сетке это пофигу
"туман" же потом проходит...

Вот "приваривать" её грех большой - при крутильно-обжимальном деформе
СЛОИ ВНУТРИ ГЛАЗА СМЕЩАЮТСЯ* СДВИГОМ.

И фиксировать их ДРУГ НА ДРУГЕ в этом НАПРЯЖЕННОМ, блиат!!! мой препод по сопромату в гробу безсильно вертится (5 баллов автоматом за два семестра оптом-
очки у неё линзами были как у телескопа), состоянии БЕЗСМЫСЛЕННО, если не иметь
ввиду создание наивному пацику проблем при теор.возврате ГЯ в форматную норму.

Представьте: заякорить соплей какуюнить "Конкордию" там где отлив будет ниже уровня ватерлинии - что будет с бедным днищем??? ;)

А с глазом - Зрение "муднеет" ПОСТЕПЕННО***

Но рвачи этого даже не понимают - их в медичке не на тех "учили" :(

Вопрос Автору** сайта - тут я доходчиво?

*Этто МИКРОНЫ, но КАКИЕ ОГРОМНЫЕ для аккомода - не передать словами, снова будут БИОВРАКИ.

**глянь по схеме - ЧЕМ упираются рецепторы в ПЭС и прикинь эффект*** сдвига в М1:1 8-/

***сверь его со схемой на непротиворечивость "теории" - в отл. от "вытекания СТ в глаз"....и т.п. чудок дебильной ЕРЕСИ.
ответить
2012-02-08 09:25 №88 Вас123 - Вас вызывает Бвза!!!
Как ощущения в период ПОЛНОЛУНИЯ?

Яблоки не "распирает"?

Что со Зрением?

ПС Прислать за Вами пепелац депеш модом? ;)
ответить
2012-02-08 10:17 №89 Vas123
Процесс идет. Слабые ощущения распирания возникают только после длительных (не менее 20-30 минут)промежутков чистого зрения. Конечно процесс настройки четкости к сожалению не управляем как болтанка яблок. Но помочь мозгам можно. Схватывание четкости происходит легче на хорошо контрастно - освещенных рельефных объектах. Проще в спокойном состоянии стоя сидя покачиваясь делая повороты. Если мышцы недостаточно растянуты и размяты, в такие моменты всегда ощутимо хочется пошире разинуть глаза, поднять масильно брови. Это знак что надо поразминать и понатягивать мышцы, поэтому тут хорошо идут тисочки и максимальные тяги с коверканьем противоположной стороны (брови, щеки, морганья)
Ну и что больше всего радует автозахват четкости возникает все чаще и чаще. В марте наверно на рефку схожу.
ответить
2012-02-08 11:10 №90 Автопилотируйте
!!!не забудьте В ИСКОСАХ / ИЗПОДЛОБЬЯ - "облизывать" квадраты Рой.

В передыхах от оконных "дальняков" - именно для доптрена авточёткости:)

Медляком контурно с бОльшего к меньшему и острый фокус в точечке над і ;)

Добра!

ПС Есть ещё намётки для ЭКСПРЕСС-методики? - чтоб тисочным адептам не маяться месяцами
ответить
2012-02-08 11:53 №91 Vas123
Автофокус в точку медляком тоже много делаю. Сведения стерео из подлобья еще не пробовал. Поглядим и оттуда. Добра!
ответить
2012-02-08 17:05 №94 А Вам совсем не хочется....;)
...ушшипнуть Себя за шо нибудь мяккое??? :)))

Особ в моменты "замороженного"* проблеска**

**который уже и на "проблеск" не поход ,мякко гря

*я не о "морозной" четкости - там все просто, охладите ВИСКИ хоть проточной Водой...:) -ааааа, ЗАЛОМИЛО??? А ЧТО? А ПОЧЕМУ? :)))))))))))))
ответить
2012-02-10 03:52 №99 Начинающий
Про удавленное ГЯ из монологов.
А что Вы посоветуете делать?
Т.е. на что нужно особое внимание в тренировках уделить? На какие упражнения? С какой интенсивностью?
Тисочки я делаю, на них упор основной делать? До этого я упражнениям на аккомодацию больше внимания уделял (фокусировка вблизи 10 см - на расстоянии 2-3 м)
ответить
2012-02-10 12:25 №100 Всё дано в ЭТОЙ ветке ;)
..почти всё ;)

Хотите, повторюсь?

Только ради прародителя* чудесного явления типа "лёд тронулся" :)

1. СНАЧАЛА ПРИОРИТЕТНО тисочки - от пассивных к активным. Фантазируйте сами...
Цель - НОЛЬ сопротивления "мышц" в расслабе ПО КОНТУРУ глазницы + сила мышек
достаточная чтобы "увести" ГЯ от давления тисков до упора в стенки САМОСТОЯТЕЛЬНО.

2. Искосы (разные) - для СИЛОВОГО трена "шпагата" ("ТИСОЧНЫЕ" УСИЛИЯ БЭЗ РУК).
Нерабочий глаз либо в жмурке либо в тиске либо...короче лучше его пофиксить.

3. Сведение "осей", грубо моно - на чтиве одноглазо искосами, тонкое стерео -
на "квадратах" как указано, на "облизывании" мелких объектов издали ДВУМЯ СРАЗУ.

Без ПОЛНОГО выполнения всего указанного будете годами маяться Дурью и
переспрашивать, переспрашивать, переспрашивать.....

Понятненько изложено? :)

*как бы нам убедиться в отсутствии мистификации чюдес на сайте, а Сережа?
ответить
2012-02-10 14:06 №101 Nik
Возвращаясь к
проверил, реально где-то на 3мм сдвигается свободно почти, потом упирается в глазницу.
МАЛОВАТО "где-то на 3мм" :( - там должен быть еще запас, особ. в напр. вниз-
кнаружи, что - боль* таки останавливает? Или "темноты" страшно??? 8-/

сейчас только ДОПЁР, дествительно глаз упирается в глазницу (ну такой у меня глаз выпученый или глазница такая :) НО если пальчиком другой руки чутка вправить его внутрь там где упирается, то там ГЯ уже свободно гуляет, можно спокойно делать "тисочки" по кругу, только это уже не совсем тисочки будут. И сами по себе тисочки тогда делаются так: поджимаю глаза до упора в глазницу, большими пальцами(которые дежурят у висков) вправляю глаза внутрь, и вуаля, уже свободный растяг, никакой темки, только уже привычный послетисочный туман и усиленная центральная фиксация! Просто супер, спасибо BIO!
Вот теперь я могу сказать что лёд для меня пошел..
ответить
2012-02-10 18:46 №102 Внизу "места" больше
там слёзное озеро и самая толстая "подкладка".

И внутрь их "завалить" не проблема по конусу глазницы.

Но самое ценное - РАСТЯГ, а при "утоплении" он никакой для прямых - у Вас прет
четкость от НАЧАЛЬНОЙ размятости мышек и ВРЕМЕННОГО округления ГЯ.

Пробуйте тисочками в ЗАКРЫТОМ искосе поподтягивать мышки, особ ВНУТРЕННИЕ ПРЯМЫЕ.

"Посмотрели" налево - подтиснули левак влево, "Посмотрели" на**** - подтиснули **** в****,

Вопрос: в ПОЛНОМ расслабе "шпагат" уже получается? "Текут" мышки ЗЕРКАЛЬНО
кнаружи под давом?
ответить
2012-02-10 19:14 №103 Nik
Вопрос: в ПОЛНОМ расслабе "шпагат" уже получается? "Текут" мышки ЗЕРКАЛЬНО
кнаружи под давом?


в том то и дело, вроде мелочь, а нормальный растяг я чувствовал только в тот день, когда писал сообщение №62 в этой теме, до сегодняшнего дня растяжек особых делать не получалось, только силовые под тисками, мышыцы болят до сих пор, а получается глаз тупо упирался в край глазницы и болел, не желая дальше оттягиваться. Т.о. я слегка подтыкая его только в месте где шёл упор в глазницу, не утапливая сильно, довёл ГЯ до упора уже внутри глазницы, или еще не совсем до упора, но ощущение такое, как будто сбросил оковы с глаз.

"Посмотрели" налево - подтиснули левак влево, "Посмотрели" на**** - подтиснули **** в****,

так я уже делал и раньше, но сейчас такое ощущение, что все что я делал раньше было соплежуйством, извиняюсь за выражение. Хотя самом деле конечно это не так, польза была какая-то, но начинать надо было с тисочков и т.п. с поправкой на мои "выпученые" глаза, теперь кстати они уходят под глазницу уже без доп. помощи

ЗЫ: пока шел домой наслаждался почти нормальным зрением, легко полируя пробивающиеся двоения в движении, глаза по привычке пытались скатиться в силовой проблеск, но пытался его не допускать, сохраняя полный расслабон. Минут через 15 подустал и вернулся к допробивному зрению..
ответить
2012-02-10 20:22 №104 ...темницы рухнут и ага...
Аааа, понял, понял - это "ПОДтопление" ГЯ за "вырез бойницы", одобрям-с.

"Выпученность" имеет место у всех глазомаев + подглазные мешки и жуть вечно желтушной склеры.

Конечно, "огурец" своим передком способен выпучить даже флюс кератоконуса.

Попрактикуетесь с недельку в ГЛУБОКИХ (я-то думал что ВСЁ разжувал олух ;( - А ПРИЯТНО ДОХОДИТЬ ДО СУТИ СВОИМИ РУЧКАМИ??? ;))) ) - гляньте в зеркало на КРАСИВО
посаженные безмешковые глаза КАК У МОЛОДОГО...гмммм...КОТА!!!

Белоснежнобелковые как улыбка рекламного дантиста. Тема для следующего "диссера".

Мышки, всё решают маленькие мышки. И змеиная капля ЛЕЧЕБНОГО Знания.

А Вам вот совсем не хочется....;) ...ушшипнуть Себя за шо нибудь мяккое??? :)))

Понимая "чем пахнет" РЕАЛЬНО ПРОИСХОДЯШШЕЕ 8-) - я не о лаврах если чо.

О Пользе Обчеству Анонимных Кротов :)))
ответить
2012-02-11 15:04 №105 Дима
Кстати возник вопрос тисочки изобретения оригинальное, или подсмотренное в йоге? Утром смотрел телевизор д\ф "Лекарство от старости" обычно не смотрю но тут, и стали показывать йогов один сидя в воде стал делать с глазами такое, что мне на ум пришли только тисочки хотя и довольно оригинальные, большие пальцы засунул в ухо и тремя пальцами стал выламывать-растягивать глаза. В гугле среди упражнений йоговских для глаз такого упражнения нет, но судя по всему смысл тот же что и тисочков.
ответить
2012-02-11 16:20 №106 Nik
большие пальцы засунул в ухо и тремя пальцами стал выламывать-растягивать глаза

за происхождение я не отвечу, а так после того как вправил глаза (см. сообщения выше) примерно это я и делаю сейчас, только пальцы в уши не сую :) А тисочки это адаптация упражнения растяга для нужд большинства закоренелых и не очень миопиков, чтоб растягивать именно связки косых.
Попрактикуетесь с недельку в ГЛУБОКИХ (я-то думал что ВСЁ разжувал олух ;( - А ПРИЯТНО ДОХОДИТЬ ДО СУТИ СВОИМИ РУЧКАМИ??? ;))) ) - гляньте в зеркало на КРАСИВО
посаженные безмешковые глаза КАК У МОЛОДОГО...гмммм...КОТА!!!

конечно приятно, еще один пункт-уточнение в намеченную методику, всем начинающим на заметку :)
Понимая "чем пахнет" РЕАЛЬНО ПРОИСХОДЯШШЕЕ 8-)

надеюсь скоро можно будет отписаться в монологах, а пока из явных улучшений - адаптация слабого глаза для чтения стала на порядок быстрее и точнее, на дальняк еще практиковаться в ловле четкости надо, но вроде легче идет тоже. Мышыцы я подкачал, с конца декабря плотно занимаюсь, но растяга реального не хватало..
ответить
2012-02-11 19:03 №107 А что йог-то ответил? ;)
...или он се пяткой рот прикрыл обедом молчания??? 8-/

Смешно рассуждать об оригинальности "изобретения" ПРИРОДНЫХ эффектов.

Или кто-то полагает, что Главному Изобретателю неизвестно как ВСЁ устроено и работает??? :)

Он-то проблем с этим не испытывает, а мы - его "бледнолицые" копии для того
Уроки Восхождения и проходим в Мирах Яви чтобы УЗНАТЬ-ИЗВЕДАТЬ ИЗНАЧАЛЬНО ИЗВЕСТНОЕ.

Или ПОЗНАТЬ "неведомое Науке" - как будет угоднее Разуму самообмануться.

По йогу если: негигиенично в грязной Ганге (Га_н_га, а не Ганг называется эта
река, водный АНАЛОГ Потока - твари всё сакральное "подсократили для удобства")
лазать пальцами с недомытыми когтями в глвза и ухи. Так и до обизяны недалече.

Лучше культурненько, в душике под теплой струйкой прогреть лобешник, потом пустить
её по хребтине от затылка, а самому в это время за пару минут релакса ПРОДЕЛАТЬ
СИЛОВЫЕ УПРАВЫ НА РАСТЯГ ГЛАЗНЫХ МЫШЕК!!! А не бегать зря в патентную библиотеку.

Вот кстати раз подвернулась ушная тема: когда ГЯ выставляются "по проекту" -
не только носовые каналы открываются / нюх вертается, а и СЛУХУ лучше, перепонки
перестает "закладывать". Гляньте в зеркале - там все в линию...и улитка и вестибюлярка, тож Нику кстати пояснялово - чтоб не объясняться отдельно :)))

А уж за гипофиз и грить нечего - ЛЮБАЯ коньвергенция ГЯ его нахр*** ВЫКЛЮЧАЕТ.

Потому-то и не прет ВЕРХНЯЯ прана* от соляра - "концевики" конвертеРА у миопов замкнуты на СТОП.

*прет только простая: СЕЙЧАС, на СУХОМ морозе В САМОМ начале дельтауправ -
если "колет иголочками" (по хребту и около - в СИНТЕТИКЕ особенно сильно) значит
идет Поток по каналам Сушумны вниз ("световые" электроны прут вдоль цепочек ионов
после того как отбалансирован натрий-калий - солей первого всегда явно больше, оттого и "искрят" поры пробоями - натуральные микроразряды на нервной оконечке)

ПС В гугле таких сведений точно нет, да и йог Ваш скорее рыба об лёд, начетник.

ППС Вопросы к "тисковедам" ишшо есть? ;)
ответить
2012-02-13 09:36 №108 Начинающий
И еще вопрос к БИО. Как по Вашему мнению, стоит ли носить линзы минимально возможной рефракции/по мере возможности вообще отказаться от них, или лучше снижать диоптрии постепенно? Эта дополнительная нагрузка ускорит процесс восстановления или наоборот будет его тормозить? Или это вообще не так важно? Дело в том, что если процесс ускоряется, то можно потерпеть некоторое снижение качества жизни от ношения линз меньшей силы. Ну а если разницы нет, то тогда носить линзы допустим = показания рефрактометра - 1 или -2 или -3 диоптрии, своевременно уменьшая по мере восстановления нормального зрения
ответить
2012-02-13 12:09 №109 не вдаваясь в ОБЩЕИЗВЕСТНОЕ
Вопросом на вопрос, НАВОДЯЩИМ: а С ЛИНЗАМИ на глазах тисочки / растягушные
искосы вообще осуществимы без некоторых "неудобств"?

Вы вообще-то хоть что-то делаете* кроме переспросной вопросни?

* Дядя** не придет за Вас делать НИЧЕГОШЕНЬКИ :(

**Разве что выписать того смурного "йога" - спеца по вырву моргал :)))
ответить
2012-02-13 17:49 №110 Начинающий
Растягушки можно с линзами делать. И искосы. Работать без линз при -11 нельзя. Но можно ходить в линзах -7, а можно -9. Вот я и спрашиваю в каких лучше. И вообще насколько это принципиально. Да, я много спрашиваю, когда не знаю точно, но, как показывает практика, лучше спросить у знающих людей, чем тупить, теряя время. Просто и так слишком много времени потеряно, хочется максимально эффективно его использовать.
ответить
2012-02-13 19:55 №111 Сложно сказать точно
Надо иметь глаза на -11. Минуса приличные.

И видеть и чувствовать, что же там именно закосило на -11.

В любом случае ОБЩИЕ рекомендации ПО ОПТИКЕ остаются в силе - НЕДОкоррекция.

А поскольку огурец очевидно приличный - силовые управы проводить аккуратно, без
перегибов. Я это уже говорил, впрочем.

В любом случае, одним пальмингом БОЛЬШИЕ диоптрии точно не лечатся.

А с учетом откатных моментов - упираться придется рогом в землю, даже не каральками в виски и веки. Усилия должны быть пропорциональны проблеме.

Таков суровый Закон Джунглей.

Ну, и надеюсь, есть понимание того, что ЛЮБАЯ костыльная коррекция подпорченного
Зрения не устраняет причин "болезни" - САМОМУЧИТЕЛЬНОЙ ЗАХОМУЧЕННОСТИ ГЯ.

ПС Дельта резервная выставляется?
ответить
2012-02-14 04:50 №112 Начинающий
Резервная дельта - это между большим пальцем и ладонью? Выставляется, но через дырку в картоне все равно удобней смотреть. Но если это имеет значение, то буду пользоваться природной дельтой.
По растягушкам: Оказалось, что совершенно не могу растягивать вниз. Даже малейшее усилие вызывает тупую боль. Теперь, кроме направления к вискам, обязательно буду тянуться вниз.
Спасибо за ответы и советы. Цели определены, задачи поставлены, остается работать. :)
ответить
2012-02-14 19:21 №116 ужжж месяц пролетел :(
По дельте:
СВОЯ Рука имеет значение, надо пользоваться природной дельтой. (см. пост №2)

По растягушкам:
во-во, верхняя "косая" (а скорее ПОПЕРЕЧНАЯ) самая туго захомученная.
Подрастянете её - почувствуете остальные хомуты - практически всё :(, ну, моб
кроме ВНЕШНЕЙ прямой (а скорее ПРОДОЛЬНОЙ ;) ). Т.е. тянуть придется как Волга
бурлаков - всю упряжку этих сивок:)И никаких "но"....т.е. - "тпрууу"...

Выпало из "диссера" ;):
Фактически, глазу не хватает растягушной компоненты, причем фактор этот
ИНДИВИДУАЛЕН ПО МЕСТУ И ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ИСКЛ. НА САМО-ОШШУП. По боли, да-с.
ответить
2012-02-14 07:44 №113 Chapay
Хм! Получается есть смысл давить "тисочки" к вискам, вниз, вглубь. А мышцы здорового глаза при растяге не должны вообще испытывать никакую боль?
И еще... Когда соляризируемся через дырки в каждом глазу мы должны видеть по солнцу? Или как то нужно сводить фокус в одно?
ответить
2012-02-14 10:14 №114 Nik
Вглубь давить не надо, только если глаз "цепляется" за край глазницы, то надо его подтопить, далее продолжать делать тисочки. Вверх и вниз надо прорабатывать, всяко, особенно где сильнее сопротивляется, только надо различать когда связка не дает двигаться, а когда глаз уже упирается (тогда начинаются наиболее сильный феерверки и тёмка)
Про солнце я тоже пока не совсем понял, но полагаю что чтобы увидеть 2 солнца нужно свести глаза, что не есть гут, поэтому считаю что нужно видеть одно, а вообще BIO рекомендует делать соляризацию отдельно каждым глазом в искосе,правда у меня пока еще плоховато получается.
Успехов!
ответить
2012-02-14 18:09 №115 и добавить почти нечего
Разве что давя где сильнее сопротивляется можно доводить до тёмки, скорее даже
нужно. Через переносимую боль - НА ВЫДОХЕ. Это правило управ НА СТАТИКУ/РАСТЯГ.

Если совсем туго идет МЕСТАМИ - делать прогрев/размин перед силовухой!

Мышцы глаза при РУЧНОМ растяге не должны вообще испытывать никаких проблем.

ПОЧЕМУ?

Мышцы глаза здоровы -ОГОГОГО!!! 300 глазных лошадей под вечным капотом.

И ни одной лишней - пока все с глазом в физиологической норме.
У них запас по мощности более чем, но, представьте себе, что эта мошша
делает из ГЯ при ИХ ЖЕ слабой эластичности. Ровно то, что вы и "видите" :(
А у здорового глаза нет проблем скоситься на борт и увидеть ЧЁТКО.

Или свести оба в зоркую "точку" себе под нос-под ноги. Попробуйте - поймете.

Вот к запасу такой мощи надо иметь запас эластичности нехилый. ГЯ - это микромир
по точности "наводки", а любой внешний перекос ****** 8-/ на всю аккомодацию.

Весь (или почти весь ;) ) откатный капут восстанова - из-за инертности
ИХ ЖЕ связок. Тут есть анатомический нюансик - надо пояснить.

ЧИСТЫЕ связки только в точках крепления мышек* к ГЯ и сухожильному кольцу.

На всем остальном хомуте - разнопроцентовая многожилка волокон поперечно-полосатиков.

*если не против - сводно-обобщающий термин для "мышц" (по факту - точнее)

+

На Солнце Боже упаси чё-нить "сводить" - смотреть надо только в расслабе!!!

Делающим соляризацию отдельно каждым глазом в искосе: а можно ли уставшими
от гляделок руками "крутить солнышко" ? ;) (? с подвохом)

Хммм! Успехов! :)
ответить
2012-02-15 08:07 №117 Chapay
Спасибо!)) Да мышцы действительно мощные... После 6-7 подходов за день к вечеру чувствуешь себя как будто щелый день мешки с картошкой таскал и засыпаешь моментально!))
Я когда расслабленно смотрю на солнце без рук - оно раздваивается. Это нормально?

Делающим соляризацию отдельно каждым глазом в искосе: а можно ли уставшими
от гляделок руками "крутить солнышко" ? ;) (? с подвохом)

Наверно есть смысл отдохнуть пару минут и продолжить?)
ответить
2012-02-15 13:01 №118 тут игра слов
"крутить солнышко" - убрав усталую (ЗАМОРОЖЕННУЮ 8-))руку за спину (в варежку)
ПРОДОЛЖАТЬ вращения ТЕМ ЖЕ ИСКОСНЫМ оком "вокруг" Солнца (пишется с ЗАГЛАВНОЙ!!!)

Что дает? - доп. засвет радужки и белка. Зрачок-то - ВНЕ ИГРЫ :)

В чистой "дельте" - все наоборот. Весь Поток идет внутрь. Если рука у глаза.

Промежуточный вариант - дельта на ладонь от глаза. Пробуйте на разницу.

О. раздваивается - нормально. Но лучше - одноглазом, заведя свободную руку за спину.
ответить
2012-02-15 15:54 №119 ПС
"о мешках"

Вот тут и подумаешь: а не тягаю ли я чего ЯВНО лишнего?

От "усыхания" связок и получается перетяж мышц - и чем дальше в лес тем хуже.

Какое В ПРИНЦИПЕ нужно усилие повернуть подшипник в масле? Мизерное.

А фиксация ГЯ не перехомутенью обеспечивается - там под продольные мышки канавки
есть в "мясе". Прям тебе шпоночное...:)

ППС переутомляться не стоит - мышки от управ быстро "дубеют", наливаются кровью.
Так, что сонный релакс - это ПРАВИЛЬНЫЙ ответ организма :)))
ответить
2012-02-15 19:13 №120 Да, кстати
За вопросец о ИТИТСКОЙ Силе - кто из практикантов ещё уверен, что
у него ТОЛЬКО С ВЕРХНЕЙ КОСОЙ в упряжке проблемы?

Есть ли наводящие мысли по поводу ответа??? ;)
ответить
2012-02-16 11:21 №121 Chapay
У меня после недели занятий при давлении от переносицы к вискам боль стала гораздо меньше. Основная боль при давлении сверху вниз. По ощущениям болит сверху - походу верхняя косая в основном.
А вот при давлении с висков к переносище ощущается с внешних боков глаза. Может боковая продольная?
ответить
2012-02-16 11:47 №122 Nik
У меня примерно то же, свеху вниз вроде есть чего потянуть, в других направлениях вроде все более менее растянулось, по горизонтали глаз гуляет легко вроде
ответить
2012-02-16 18:02 №123 так проверьтесь - чё гадать:)
на диоде или тексте - есть ли еще линейка слоений?

Если есть - сами понимаете, есть над чем поработать.

Повторюсь, в идеале никакого дискомфорта от тисочков, САМЫХ ГЛУБОКИХ.

Есно, давя не до ГЯ всмятку*, они должны легко уходить от каралек** 8-/

* ощущение как-бы "смятости глаза" после капитальных управ - это от мышек.

** да объясните, же что это ТАКОЕ!!!, привязалось слово-паразит :(
ответить
2012-02-16 22:41 №124 об ИТИТСКОЙ Силе
Кто ещё думает, что только ВЕРХНЯЯ КОСАЯ держит ОСТАТОЧНУЮ* конвергенцию?

*т.е. "лишнюю", "намоленную" 8-/ близорукой работой глаз

Ей, что некому "помочь" ПО-БРАТСКИ, тскать ??? ;)
ответить
2012-02-17 07:58 №125 Chapay
Вы имеете виду какие еще мышцы?)
Опираясь на ваши же слова - мешает еще деформирванное "мясо", ткани вокруг глаза и осабленная нижняя косая.
ответить
2012-02-17 08:34 №126 Nik
Ну дык нижняя косая и помогает хомутать ГЯ. Тисочками по идее протягивается связка верхней косой от блока до прикрепления к глазу, а нижняя косая по всей длинне.
Т.е. возможно надо еще прорабатывать крепление нижней косой к ГЯ путем оттягивания его от носа к вискам попутно подкручивая так, чтоб нижняя точка ГЯ двигалась к виску, а верхняя к переносице, уф, самому бы понять как это сделать О_o

Для ясности, за сведение глаз к переносице отвечают внутренние прямые, за поднятие взгляда вверх в положении "у носа" отвечает нижняя косая, за опускание взгляда вниз в положении "у носа" отвечает верхняя косая. Поднимают и опускают взгляд в прямом и искосном положении верхняя и нижняя прямые соответственно. Правильно?

на диоде или тексте - есть ли еще линейка слоений?
Если есть - сами понимаете, есть над чем поработать.
Повторюсь, в идеале никакого дискомфорта от тисочков, САМЫХ ГЛУБОКИХ.

На диоде пока никаких заметных изменений не увидел, в тисочках вроде болевых ощущений нет в пассиве, вродебы растяг полный, но х.з. Надо чутка передохнуть, болят мышцы сильного глаза, хотя мучаю в основном слабый. Хочется конечно результата побыстрее, но нефиг торопиться.
ответить
2012-02-17 11:55 №127 Nik
Вот еще сейчас после соляризации при свете глянул на диод, достаточно яркий, дык один хрен слоится штук на пять, хотя зрачек то узчайший, только через дельту и сводится :(
Может у меня хрусталь кривой?
ответить
2012-02-17 12:25 №128 хрусталь замечательный :)
С думалкой, братцы у всех у нас ровно проблемы, сорри.

Ладно, вечером займемся просветительством.

Раз тема цепляет... ;)
ответить
2012-02-17 19:39 №129 Сказка о Пареной Репке
...жила-была на Белом Свете Косая Мышка.
Ну, не совсем на Белом Свете, скорее около Того - ей про Него сожители Глазнички
поведывали. Да и не косая была Мышка - а так, погонялово привязалось, окулистами
хулиганистыми накликаное, обидное для Мышки-работяжки-то...

Жилось ей не тужилось годочков до семи, пока Шефа не погнали ф школу.

И тут началися мышьи (Вован Первый, ёпрст, не хотел бы аллегорий) галеры...

Оказалось, ф школе той учат портить глаза с малолетства, а кто плохо
успевает - сидит на задней парте. И глазами потом всю дурную жисть не мается.

Вопчем, малая мышка косая тягала-тягала ВСЮ БРАТНЮЮ хомутень к носу для
шибко учёного бинокуляра да и взмолилася к родичам: HELP!!!!

В смысле дафайте, помогайте кто чем может и не может, одна ж упряга!!!

Ну, внешняя прямая грит: я и так тянусь на шару за тобой, но могу ишшо.

Ну, тут внутренняя прямая грит: а я вапче ни пре делах, но могу ишшо, а ШО*?

....продолжайте в том же Духе :)

*а ШО ИМЕННО? ;)))
ответить
2012-02-17 22:23 №130 Chapay
Ахах..Пять баллов!=) ХЗ, надо подумать!))) Ночь на раздумья....)))))
ответить
2012-02-18 09:05 №131 Chapay
Придумал!)) Вчера вечером начала тянутся верхняя косая - на одну степень свободы больше.)) Значит внутренняя боковая прямая тоже усохшая, для этого и надо давить к вискам? Я когда к вискам давлю возникает ноющая боль в районе затылка. Это ведь прямая и косая тут почти не тянется?
А внешнюю боковую значит прокачивать? Хотя когда давлю с боков к переносице тоже побаливает, но уже с боков. Это внешняя боковая прямая или что? Тогда почему не так глубоко болит как внутренняя?)
ответить
2012-02-18 21:16 №133 ура-ура-уря :)
Попрошу автора внести "идею" ногами в протокол... ;)

...где рукапись???

- "УСОХНИ!!!" - сказала ей верховая косушка, почуяв подвох в вапросе.

-- как прикажете, Командор - продолжила форумный издёв прямая на
глазное кривлянье мышка-внутрянка. - А фигли если мне делать нечего у себя под носом.

И НАЧАЛСЯ (как орут нам с галерки на кафедру с недосыпу) ВТИХАРЯ УСОХ...

а что же было ДАЛЬШЕ??? - Сказочка-то в Жисть длинною.

Вот, ровно чтобы некриво моделировать ДАЛЬШЕ:
все "прямые" мышки - ПАРНЫЕ в упряжи глаза + СИММЕТРИЧНЫЕ РАБОТОЙ!!! в бинокуляре

А чтоб не фокусничали с самостийностью (глаза же НИКАК МЕХАНИЧЕСКИ не связаны) -
на то им дан Кучер - ХИАЗМА сотоварищи с обраткой мозговой проприцепторные.

А вот "косые" мышки, тож ПАРНЫЕ в упряжи глаза - ЗЕРКАЛЬНЫЕ РАБОТОЙ!!! в
бинокуляре - относительно "зеркала" носа :). Делаем модельные выводы.

И тут им *********** мозги еще круче заварило. Не, не так. Где шпаргалка???

- И тут тож им Кучер - ХИАЗМА сотоварищи с обраткой мозговой проприцепторные.

Но сотоварищи эти уже западают на Коньвергенцию, дефку шибко лукавую на
подлянку*...

Как там - проясняется с рабочей картинкой глазодвигов?

*так чо там за подлянка выходит? "Научно" как называется?

ПС "...давлю возникает ноющая боль в районе затылка." - дык, а где сухожильное
кольцо ??? - дык, У ЗАТЫЛКА. Поштишто. Значит достает растягом по самое то.

ППС Чо и де у кого больше болит - дело ЛИЧНОЕ. В итоге - болеть ниде не должно.
ВНЕШНЮЮ лучше пока не тянуть - верная модель говорит, что она ПЕРЕРАСТЯНУТАЯ.
И дюже слабая вертануть на себе Репку как должон быть верный партии параллакс
на пути вдаль к очковому Коммунизьму (ет"когда запасные зенки даром раздавать
начнут обнишшшавшие окулизды).
ответить
2012-02-18 12:22 №132 ноччу лучче СПАТЬ!!!
...лучче в "ночных линзах" ;)

А днем лучче - отсыпаться от тягот мешков вопросов БИО :)

Я тут смотрю - ветка подрастянулась для ФУНДАМЕНТАЛЬНЫХ сказочек-то?

Народ - не против перенести про ПАрную :) Репку в ОТДЕЛЬНЫЙ Кабинет?

ПС Как у кого вариантами дельта пробуется? Морозом по хребту не дерет?

ППС Вопрос в ЭТУЮ ветку всем: чем ОСОБ хороши тисочки из всех растягушек?
ответить
2012-02-21 07:55 №134 Chapay
Ну да, было бы правильно это все в отдельную тему собрать.)
Дельта - вещь очень даже интересная! Прям таки чувствуется подзарядка "телесной оболочки".)) Правда конкретно в солнечном сплетении скопления энергии не почувствовал, но во всем теле потом тонус точно появляется!
Еще обратил внимание... Ведь верхняя прямая тоже усохшая при миопии? Когда сверху вниз давлю тянутся две мышцы - верхняя косая и верхняя прямая...
ответить
2012-02-21 17:27 №135 иногда
чувствуешь себя глазным яблоком в усохших хомутах - как объяснить бы попроще...

"усыхает" ВСЁ, что не используется - "за ненадобом", ТЕХНОЛОГИЧЕСКИ

В "связочном" смысле - сначала теряет эластичность, а затем и редуцирует нахр.

В нашем глазном случае это будут ВСЯ внутренняя продолка + ВНУТРЕННИЕ части
верхней и нижней продолок. Процентные соотношения и степенЯ - ИНДИВИДУАЛЬНЫ в
силу разной степени деградации мышечного (я снова про мышек :) ) комплекса

Косая верхняя как "подстрекатель" этого дела усыхает по мере усоха других -
ей все меньше надо трудиться на сведении КОГДА ГЛАЗА ИЗ КОНВЕРГЕНЦИИ САМИ!!!
УЖЕ ВЫЛЕЗТИ НЕ МОГУТ. "Тяги" ОДНОЙ ВНЕШНЕЙ продолки (перерастянутой к носу) -
не хватает против ЗАДУБЕВШИХ СВЯЗОК ВЫШЕ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ "братьев по несчастью".
Это главный перекосный момент, к нему в добав идут закрут оптоосей и вся
огуречная тематика. Вкратце - это вся глазная ботаника, без изысков.

Ну, что - похожа картинка на взаправду*

*По_РА_ВеДАть** :)

**Дельта - это не только энерджайзер ;)
А что в Персях "нет Огня" - так чи_к_ра по всему столбняку неспроста раскиданы.
И если "питаться" правильно - гипофиз енд Ко сами все по чи100тке раскидывают.
И механизм и "логистика" солярки столь самосовершенны, что остается чесать репу
себе в удивлении - прям как предок Дарвина :)))
ответить
2012-02-23 08:56 №136 Nik
Всем здрасте! Получилось сделать хороший оттяг нижних косых и прямых (верхние раньше тянул без такого эффекта, видимо для меня актуальнее нижние) большие пальцы* упираю в нижнюю часть ГЯ, остальные в районе бровей (типа тисочки), теперь они чуть ли не на весь ноготь входят между глазом и костью глазницу, оттянул до упора, эффект полной невесомости яблок почти достигнут, в общем еще один виток спирали улучшения :)

Кстати очень хорошо помогает когда глаза устают, как бы наливаются тяжестью, делаю такие тисочки и тяжести как не бывало.

ЗЫ: улучшилась настройка четкости и на "слабом" глазу, копии вроде стали бледнее..

*ногти лучше состричь в ноль
ответить
2012-02-23 23:19 №137 караул, украли мысль!!!
Только хотел наводвопрос задать :(

ЗАДАМ: исходя из предыдущего матерьяла - КАКИЕ сегменты продолок САМЫЕ
усохшие У ВСЕХ миопов/астигматиков?

Ответ на предыдущий (про отличие тисочков от) фактически даден:
Кстати очень хорошо помогает когда глаза устают, как бы наливаются тяжестью, делаю такие тисочки и тяжести как не бывало.
:) - В ПАССИВЕ они дают эффект ГИПЕРрастяга НЕ УТОМЛЯЯ!!! мышек.

А переоценить преимущество "холодного" глаза ДЛЯ ТОНКОЙ ДОВОДКИ трудно.

ПС мне все таки кажется, что совсем пальцами с когтями как-то нехорошо -
да и теми же РАгульками/каРАльками :) легко достать любую мышку на растяг.
Если ВНЕШНИЕ/НИЖНИЕ неудобно из штатного варианта - можно РУКАМИ ВПЕРЕХРЕСТ ;)

ППС насчет копий вроде побледнее...- а ЯРКОСТЬ диода ТА ЖЕ? Бледнеть вроде
не должны, скорее должны сливаться - мож это замеры сразу после тисков, когда
придавленная сетка ещё мутит картинку?
ответить
2012-02-24 08:05 №138 Chapay
Nik, а была поначалу резкая боль когда нижние тянул?
ответить
2012-02-24 08:22 №139 Chapay
А, еще...)) Где у тебя астигматическая точка?;)
ответить
2012-02-24 08:44 №140 Nik
ПС мне все таки кажется, что совсем пальцами с когтями как-то нехорошо -

пробовал и так и так, пальцами мне удобнее оказалось, еще кроме простого оттяга можно делать типа массирующие движения, аккуратно переводить вектор и точку приложения усилий
С диодом х.з. пока особых изменений не вижу, все ярко и примерно так же, гулять копии может больше стали, на свету лучше сводиться, вот и предположил что побледнели копии..

Nik, а была поначалу резкая боль когда нижние тянул?-

сначала при попытке подсунуть палец была именно резкая кратковременная боль, но это было когда только начал раскачивать правильные тисочки, позже тянул почутка, больше на другие направления акцентировался, и вот взял да и нащупал что тут тянется как надо, уже быстро получилось.
Точка астигматическая у меня в нижнем углу у носа (левый глаз), хотя полностью все свести нажимая так и сяк у меня не получалось, особенно с диодом.
ответить
2012-02-24 18:22 №141 годится - лишь бы не хужело
ПАЛЬЧИКОВЫЕ тисочки, аминь. :)

Для более "тонких" растягов - после курса базовых рагулек.

Где-то в районе слоевого барьера - если останутся в пучках мышек
недорастянутые волоконца.
ответить
2012-02-25 19:27 №142 Chapay
сначала при попытке подсунуть палец была именно резкая кратковременная боль, но это было когда только начал раскачивать правильные тисочки, позже тянул почутка, больше на другие направления акцентировался, и вот взял да и нащупал что тут тянется как надо, уже быстро получилось.
Точка астигматическая у меня в нижнем углу у носа (левый глаз), хотя полностью все свести нажимая так и сяк у меня не получалось, особенно с диодом.

Ммм, понятно..)) А у меня эта точка в верхнем углу у носа и зафикшены соответственно именно верхние мышцы сильней всего. И так же когда начинал тянуть была резкая боль, но только в верхних. Сейчас в принципе получается их растянуть, но усохли они, канешн, конкретно... ХЗ сколько их тянуть придется!)
Попробывал снизу вверх тянуть, но тут совсем немного боли. Причем почему то в максимально положении болят верхние мышцы, а при "статике" также ноет сухожильное кольцо у затылка.
Такой вопрос... Где основная проблема усохших мышц? В этом кольце у затылка или где они с глазом крепятся?
PS Причем когда когда статически тяну прямые ноют у затылка, а когда тяну косые болит на креплении с глазом.
ответить
2012-02-25 19:50 №143 не заморачивайся
Я в том смысле, что болит ТАМ ГДЕ НАДО БОЛИТ...:)

Надо только БЭЗ НАУЧНОГО ФАНАТЫЗМА - доверившись Природе :)))

А то будете как я два месяца тягать одноглазом эти ***** вожжи,
а потом придет Гвардии сержант Ник (да-да коллега, Вы резко
повышены в табельной регалии) и...Катехизис переехал в энту ветку.

Итак: Тисочки быват ВЕРХНИЕ (какбе общеизвестные каральки) и НИЖНИЕ.

Ахтунг! Тянем НИЖНЮЮ "астигматичку" (вопрос про найусохшие сектора мышек
опускаем наводящим вопросом: КУДА ОБЫЧНО :) СМОТРЯТ ОПТООСИ ПРИ "ЧТЕНИИ"??? )

Общее описалово управы:
Соединив пальцы "домиком" водружаем конструктив на перенос заведя указательные
(ну, им опять "водить")в подглазье , большие заправляем упором ПОД УХИ и
закатывая глазки вверх тянем-потянем Репки вверх-в стороны.

Удивительным образом сошлось - и удобнее не придумать и КПД ЗВЕРСКИЙ.

Пробуем.
ответить
2012-02-26 16:13 №144 Nik
Вроде разобрался примерно, сразу почувствовал ту резкую боль, какая была вначале, и сейчас только первый раз.

Начал тянуть все-таки более основательно верхние, боль на порядок сильнее чем когда тянул нижние, и все-таки глаз упирается уже, надо пробовать такие прокрутные тисочки и для верхних тоже.

А то будете как я два месяца тягать одноглазом эти ***** вожжи
это как? одноглазым искосом что-ли?
ответить
2012-02-26 19:40 №145 Chapay
А вот если тянуть вниз и сторону и потом глазами надо смотреть на кончик носа?
ответить
2012-02-26 19:49 №146 именно :(
чтоб лишний раз убедиться - без РУЧНЫХ разминов этот дуб НИЧЕМУ не поддается.
ответить
2012-02-26 20:36 №147 Chapay
А вот если тянуть вниз и сторону а потом смотреть вверх между бровей?Это как получиться? И на што подействует?И как лучше:на конец(носа)или меж бровей?
ответить
2012-02-26 20:46 №148 Nik
Если тянуть верхние, смотреть вниз, чтоб ухватиться поближе к месту крепления мышц, ну для нижних вверх соотв. Смотреть на нос или межбровие можно наверное для усиления ощущений, а они и без этого нехилые, да и всетаки не на нос, а как можно ниже.
ответить
2012-02-26 21:07 №149 Nik
Совсем разобрался, ключ в указательных пальцах в подглазье, чтоб туда залезть и пригодился мой давешний растяг предварительный. В общем опять резкая боль, будем тягать дальше. Для верхних тоже хорошо вроде пошло..
ответить
2012-02-27 17:34 №154 далеко пойдете, капрал :)
надо пробовать такие прокрутные тисочки и для верхних тоже.


Вот ишшо ШИРОКАЯ лычка - за ПРОКРУТНЫЕ** тисочки.

Я года с два назад пробовал "выкрут" горловинкой* от лимонадки

Подошло по месту точно, но веки исцарапал в айн момент.

Все, переводим ОБРАТНЫЙ крутёж оптоосек на постояночный ручняк..;)


* с изоляцией, с изоляцией - една хрень, царапает и трет.

**как, в районе ВНЕШНЕГО сектора НИЖНЕЙ продолки - не покалывает
при прокруте ГЯ к переносу? А если глазом слегка "помочь"?
ответить
Комментарий скрыт 2
2012-02-27 11:53 №151 ооооо даааааааааааааа аааааааххх
сука нахуй які п'ять блять хвилин нахуй???
сука іди нахуй зі своїм пальмінгом підарас йобаний!
сука я ебал тут все що рухається а що не рухається рухав і ебал!!!!!!!!!!!!




bitch fuck fuck what five minutes of fuck??
bitch go fuck with your palmingom pidaras fucking!
bitch I fucked everything that moved and that is not moving, and moved fucked!!!!!!!!!!!!
ответить
2012-02-27 15:45 №152 Chapay
Куда смотрит АДМИНИСТРАТОР?Комментарий скрыть.Комментарий скрыть.Комментарий скрыть.Комментарий скрыть.Комментарий скрыть.Комментарий скрыть.Комментарий скрыть.
ответить
2012-02-27 17:32 №153 shrek
Подскажите по поводу тисочков,после выполнения бывает болит голова в области затылка,к чему это?Во время выполнения мне всегда кажется что я просто давлю на глазные яблоки((У всех ли такое ощущение?
ответить
2012-02-27 17:41 №155 Nik
В районе затылка условно могут болеть сухожилия, куда все мышцы кроме нижней косой сходятся.
Попробуйте в зеркало смотря одним глазом, другой подвигать, увидите амплитуду, а то так можно и не почувствовать, проверьте еще не цепляется ли глаз за край глазницы..
Успехов!
ответить
2012-02-27 17:56 №156 shrek
Я нижнюю косую пока не трогаю...
ответить
2012-02-27 18:26 №157 Nik
Я о строении окологлазных мышц вообще, нижняя не может дать боль в "затылке" потому что она туда и не уходит, в отличии от всех остальных. Я вот чувствую чего-то в глубине только при растяге внешних прямых, остальные болят непосредственно у глаза..
ответить
2012-02-27 18:37 №158 shrek
Хотел поинтересоватся как правильно делать тисочки и искосы.Тисочки допустим на внутр косую делаются так:костяшкой пальцев или подушечкой пальца надавить на то место где наход косая,прям в глазницу и удерживать.Я правильно понимаю?А искосы...
ответить
2012-02-27 19:17 №159 Nik
Про тисочки посмотрите сообщения №62 и №101 и последние веяния №143, да и вообще по теме на многие вопросы уже есть ответы. Обычными тисочками тянутся в основном внутренние прямые, косые крепятся сверху верхняя и снижу нижняя соответвенно. Искосы это просто отведение глаз в сторону по максимуму на сколько хватает подвижности, и задержка на растяг, либо поворот головы в сторону, а смотреть на ту же точку, смотреть с искоса:)

Еще есть смысл в яндексе поискать картинки по мышцам глаза, для общего понимания.
ответить
2012-02-27 19:38 №161 не успеваю конспектировать!!!
Пальцы запускать в бой лучше на продвинутом этапе разминов -
когда каральки уже хорошо отработаны, болевые точки изучены,
а мышки стали поэластичнее дуба.

Искосы одноглазом для продвинутых вариантов: нерабочий глаз в тиске.
Снимать давление минут за пару-тройку перед "пересменкой" + мяккий морг.

Вариант паузы отдыха в НИЖНИХ тисочках крайне удобен, но и стрёмен - гравитация
сама давит ГЯ куда и как надо только постараться не вырубиться иначе руки по
фейк уйдут в череп, а глаза окажутся на затылке - окулиздам на радость.

ПС У кого проблемы есть с ближним зрением после растягов? СМС читается?
ответить
2012-02-27 19:49 №162 Nik
ПС У кого проблемы есть с ближним зрением после растягов? СМС читается?
все вроде читается, я все еще борюсь за слабый глаз дабы читать им наравне с сильным, пока в этом самый заметный прогресс.
**как, в районе ВНЕШНЕГО сектора НИЖНЕЙ продолки - не покалывает
при прокруте ГЯ к переносу? А если глазом слегка "помочь"?

это как, сверху если крутить покалывает на нижней?
ответить
2012-02-27 21:00 №163 ВЕКИ!!!
ПС У кого проблемы есть с ближним зрением после растягов? СМС читается?
все вроде читается, я все еще борюсь за слабый глаз дабы читать им наравне с сильным, пока в этом самый заметный прогресс.


Ну, до кучи повторюсь - "сводить их к носу" в тисочках - чтобы прочувствовать
ЗАТЫЛКОМ верхнюю косую :).

**как, в районе ВНЕШНЕГО сектора НИЖНЕЙ продолки - не покалывает
при прокруте ГЯ к переносу? А если глазом слегка "помочь"?
это как, сверху если крутить покалывает на нижней?


этто из классики :) нижних тисочков, когда капитально "поддето" пальцами в районе
нижнего внешнего угла - при добрячем оттяге начинается ДИКИЙ свербёж /покалывание
и иллюминация - самое застойное место идет в отрыв. По ощущениям - отд.ВОЛОКОНЦА.
Надо бы отловить ТОГО САМОГО Йога - что-то он недоговаривает...;)


Ах, да - про ВЕКИ!!! Про те, что СНАРУЖИ :)
А кто думает, что они не деформированы вылупом огурца НЕ В ТУ СТЕПЬ?
Пробуем подрастянув их пальцами от висков чуть за барьер слоений поделать
глазодвиги до макс возможных амплитуд - потом смотрим что вышло...когда туман сойдет.
ответить
2012-02-28 07:34 №165 Nik
Да, резкие покалывания, я их и имел ввиду выше под резкой болью, правда как будто волоконца, видимо когда пальцами достаешь до самых креплений.
ответить
2012-02-27 19:19 №160 У всех заядлых тисочников :)
Ваш вопрос вполне освещен в посте №133 этой ветки Диалогов.

Это временное несмертельное явление - признак прогресса.

Будьте внимательны, спасибо за внимание ;)

ПС нет ли у Вас ещё побочных* явлений: ухо-горло-нос - до 4го позвонка вкл.?

*возможны "кризисы" - из-за компоновочно-функциональных взаимосвязей
ответить
2012-02-28 06:48 №164 Vas123
Есть ощущение прочищения во время тисков загайморитиной носоглотки. Дышать после них какое то время легче.
ответить
2012-02-28 08:43 №166 это легко проверить
сделать медленный вдох носом перекрыв ноздрю и отводя
противный ей глаз в сторону-вверх.

Я имел ввиду "обострения": прострелы, чихи, САМОочистку гайморовой, да...

Как поживают нижние тисочки? :)
ответить
2012-02-28 09:43 №167 Vas123
Тянутся понемногу. Удобно подцеплять яблоко от носа, как кочергой, боковинкой указательного пальца возле ногтя. Тянуть вверх в стороны, направляя при необходимости большими пальцами.
ответить
2012-02-29 10:15 №175 Nik
Побочное явление, стал лучше переносить жар в парилке, даже без шапки :)
раньше глаза и лоб жгло невыносимо обычно. Не знаю, от тисочков или от соляризации, или от всего вместе.
ответить
2012-02-29 12:15 №176 не побочное - боковое :)
Солярное праноедство есть вещь ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ.

А терморегуляция - первейшая задача Плотьего Тела.

И то, что она САМОсовершенствуется - не должно особо удивлять.

И жара и холод переносятся легче - именно из-за того, что организм
УЖЕ имеет резервы для баланса. На субатомном уровне - за счет праны.

Глаза идут в плюс т.к. поправляясь меньше жрут энергии - экономнее.

Вот, возникало ли в "просветах"** ощущение легкости - как будто с груди
гирю убрали и дышать сразу легче, даже эйфория некоторая?

**сверхпроблеск, скажем так :)
ответить
2012-02-29 13:39 №177 Nik
Было такое, когда глаза вправил, и потом когда оттянул их снизу, эйфория была, не до осознания дыхания, не мог сдержать улыбки :) Потом конечно некоторый депресняк после осознания что это еще не победа.

Вот оттянул я внутренние боковые и начал там всякую экзотику выдумывать, а вчера понял что нифига еще не растянул главный хомут всмысле верхнюю косую. В общем вооружившись классическими тисочками с прихватом сверху и смотрением вниз скосивши глаза, второй день перемежаю дикую боль растяга с радостью облегчения и улучшающегося сведения копий. Вроде поддается..
ответить
2012-02-29 20:11 №180 Ага, все самое приятное впереди
...как всегда ;)

Да уж, усохшая косушка - еще тот глазной сухофрукт.

Чо, ноет аж в затылку отдает? В тисочках на сведении к носу или на простом оттяге?

Когда депресняк - можно пооттягивать веки - Оно за их ВНЕШНИМ углом, рядышком.

Ну и +++ - ВНУТРЕННИМ :) Зрением видеть ПЕРВОПРИЧИНУ последствий и толковый КУРС для выхода из...

Кстати:
Нет ли каких мыслей для Краткого Курса? - похоже народ въезжает в тему,
вполне стихийно появляются апологетики, дымагоги и плагиаторы... :)
Первые бегло читают анатомку с листа ;), последние скорее пародируют арго...8-/

Я, пожалуй, начну ДООСВЕЩАТЬ - прошу с фонарями Опыта наведываться в тёмные углы.

ПС про "дикую" не кошерно как-то - РАЗ ТЕРПИТЕ, ЗНАЧИТ ТЕРПИМО :)

ППС да, обратите внимание на "полуактивку" - тисочки со "СКОЛЬЗЯЩЕЙ" точкой
приклада (тисок на месте, а ГЯ "едет" ПОВОРОТОМ ДО УПОРА и основной размин
промином "промежности" :) в крайней точке - МИНИМУМ дава на ГЯ, растяг мышек МАКС)
ответить
2012-02-29 21:16 №181 Nik
Больше на сведении конечно "ноет", но и на простом оттяге тоже, правда оттяг вниз больше направлен. Никогда не имел хорошей растяжки на физре, в силу болезненности процесса, здеся терпеть приходится ради реальной цели, вроде полегче стало ужо. Кстати еще боковой процесс, тренировка переносимости боли 0_о

Попробую "полуактивку", еще вроде получается применять "нижние" тисочки для верхних косых, только соответственно тянуть вниз репку.

Краткий курс в сообщении №100, с необходимыми добавлениями и уточнениями. А так все упирается в интенсивность растяга связок. Наверное.
ответить
2012-02-29 23:04 №184 тоже такое же селяви
...не дотянул в гимнастике до 2го юношеского - до козла не допрыгнул :(

БЫЛОЕ И ДУМЫ...

Насчет СВЕРХупрямой косушки (для ускорения/выравнивания процесса):
думаю из крайних верхних тисочков(вниз-в стороны до упора) АКТИВНОЕ "сведение"
с пристрелом в лобешник (в район 3го глаза :)), а из крайних нижних (лучше тож
КЛАССИЧЕСКИХ - чтоб когтявые пальцы не вштыряли ДОПболью) тисочков(вверх-в
стороны до упора соотв.) тож АКТИВНОЕ "сведение" с пристрелом уже "на кончик носа"
и ниже - затянуть сведение насколько можно и там и там, после прогрева особенно
хорошо выходит. Вот в душике и попробуйте...и "поводить" глазками В СТОРОНЫ 8-)
ответить
2012-02-29 23:17 №185 ещё на айн момент ВНИМАНИЕ!!!
Мне кажется, что верхняя косушка как единая из мышек ПРОУШНАЯ!!!,
в процессе "усоха" ещё и "контрится" в проушине - ЭТО КОНСТРУКТИВНО ЛОГИЧНО
ДЛЯ ПОСТАВЛЕННОЙ ЗАДАЧИ - наилучшим образом портить Зрение.

Тогда при разминах она и будет выдавать аномалию - СЕГМЕНТИРОВАННО тянуться
от ГЯ до проуха ПРИ РАСТЯГЕ / от проуха до сухкольца ПРИ СВЕДЕНИИ.

Чо делать, оберфельдегерь? 8-/
ответить
2012-03-01 11:22 №189 Nik
Чо делать, оберфельдегерь? 8-/
так меня еще никто не называл :)
тут та и пригодятся подкручивающие тисочки: вниз я уже кажись оттянул, и со сведением свербежа поменьше стало, а вот теперь из этой крайней позиции начинаем вращать руки так, чтоб фаланга пальца указательного, которая держит глаз, оставалась на месте, а костяшка, упирающаяся в верхнюю часть глаза медленно продвигалась к виску, чувствуем что есть еще чего потянуть (вытягиваем сухожил из проушины)

Насчет СВЕРХупрямой косушки (для ускорения/выравнивания процесса):
думаю из крайних верхних тисочков(вниз-в стороны до упора) АКТИВНОЕ "сведение"
с пристрелом в лобешник (в район 3го глаза :)), а из крайних нижних (лучше тож
КЛАССИЧЕСКИХ - чтоб когтявые пальцы не вштыряли ДОПболью) тисочков(вверх-в
стороны до упора соотв.) тож АКТИВНОЕ "сведение" с пристрелом уже "на кончик носа"
здесь я бы поспорил на счет пристрела, если из верхних тисочков целиться в лоб, натягиваются скорее косые нижние мышцы, а растягиваться они не особо могут т.к. глаз в нижнем положении. Кроме того идет давление непосредственно на роговицу. Лучше по моему из верхних целиться на щитовидку, а из нижних на третий глаз..
ответить
2012-03-01 19:13 №192 руки по вшам!!!
Команда из санитарного Устава, герр оберст.

тут та и пригодятся подкручивающие тисочки: вниз я уже кажись оттянул, и со сведением свербежа поменьше стало, а вот теперь из этой крайней позиции начинаем вращать руки так, чтоб фаланга пальца указательного, которая держит глаз, оставалась на месте, а костяшка, упирающаяся в верхнюю часть глаза медленно продвигалась к виску, чувствуем что есть еще чего потянуть (вытягиваем сухожил из проушины)


ну и дались Вам эти тисочки - надо хоть на приём пищи руки поотрывать от Тела...

Есть такой вариант: чтоб быстро размять /растянуть РАЙОН ПРОУХА - зафиксив взгляд
изподлоба / под ноги В ТОЧКУ интенсивно крутить головой в стороны.
А можно при неподвижной голове - глазами делать ПАРАБОЛЫ (управа "подковка" :))
ВЕРХНЮЮ и НИЖНЮЮ. Вопчем - все чтоб глаза В ДВИЖЕНИИ сами гоняли "нитку в иголке"


Насчет косых нижних - они скорее бандажные помочи, а не хомутные силовухи:
под ними Байкал слёзного озера, мягкие ткани и 0 СПЕЦПРОУХОВ. Они ОПОРНЫЕ для
верхних косух - я так думаю. Чисто инженерно. Ну, конструктив рулит - а чё делать???

И как это Вы давите на роговицу, когда глаз уже вывернут в орбите? ПРЕКРАТИТЕ!!!

Смысл активной версии - именно В ПРОТИВОХОДЕ. Пальцы ФИЗИЧЕСКИ тянут ГЯ
в одну сторону (доводя их до упора в физио или терпимую БОЛЬ), а потом Шеф
МЫСЛЕННЫМ :) усилием дает команду вшивым мышкам тянуть в ДРУГУЮ.

Кто кого перетянет...получаем и ДВОЙНОЙ растяг и СТАНОВЫЙ кач мышек.

ПС после бани были "откаты"? - потеря солей и воды могла сказаться - по ОПЫТУ :(
ответить
2012-03-04 19:35 №221 Nik
Да чего-то я дал джазу, 2 дня тянул как бешеный, 2 дня потом пришлось обходиться только легкими упражнениями, но растяг получился в этом направлении.
И как это Вы давите на роговицу, когда глаз уже вывернут в орбите? ПРЕКРАТИТЕ!!!Смысл активной версии - именно В ПРОТИВОХОДЕ
ну да, вроде зафиксирован глаз, может и не роговица, а мышца, как будто наступашь на живое. Еще вариация тогда для меня полегче, подсунуть указательные пальцы вщель между глаз и глазницей во внешнем верхнем углу (там у меня узкая щель, только по ноготь входит) и смотреть глазами вверх и попеременно в право-влево.

Про откаты после бани трудно сказать, но скорее есть, общий расслаб организма и слегка замутненное зрение.
ответить
2012-03-04 20:46 №222 во внешнем верхнем углу-ДЖАЗ!!!)
Там веерное крепление верхней* косухи...см. анатомку

Я на леваке ИМЕННО на него и нарвался - мой "ахилл", тскать. НАДОРВАННОЕ НАДЫСЬ.

Теперь левак ПО ДИОДУ лучше правака зрит - обогнал на месте, дал джазу, ага. :)

Но болело В НАЧАЛЕ ПЕРВОГО тяжа - как от хрон.мигрени - даже тошнота подкатила.

Перетерпел ПАРУ секунд - дальше пошло уже без боли и легко - и до упора.

Таким же макаром вывернул внешнюю продолку снизу вверх к переносу - аж потрескивало прихваченными к мясу волоконцами. ЗАСТОЙНАЯ, млять, зона.

*т.е. тяж в этом директе капитально тянет именно её, родимую.

Как с "плывунами" - на морге четкость сильно плавает?

Из-под лоба сама наводится?

ПС Если чо - валим в "тисочную" ветку, а тут пусть "первокурсники" развлекаются** ;)

**в безалкогольную "бутылочку" - тиорией взасосов медаков досмерти щекотають....
ответить
2012-02-28 16:17 №168 panda
У меня близорукость 0.5 мне надо делать растяжку мышц глазных?
ответить
2012-02-28 17:01 №169 shrek
Хотел спросить,у меня после искосов такое ощущение что голова кружится,немогу понять в чем дело,у кого так было?
ответить
2012-02-28 17:34 №170 У всех так было
Почитайкак должны задействоны быть мышцы глаза пр поворотах и под у Ванятки хотьбы.Какой день под треном?
ответить
2012-02-28 17:48 №171 panda
только утром узнал про упражнения...вот и боюсь(((И кстати выполняя упражнения глазодвигательные по Жданову астигматизм или иные болячки не заработаеш?
ответить
2012-02-28 18:00 №172 рецепт один на всех
ТИСКИ=моргалки +управы.
ответить
2012-02-28 18:13 №173 Nik
Проверьтесь на диоде, где-то выше в этой теме было про это, и в теме "Как я восстановил зрение за 70 дней, занимаясь по 30 минут" еще
ответить
2012-02-28 19:42 №174 panda
Проверил,слоится зараза((
ответить
2012-02-29 17:22 №178 panda 2
Вопрос к БИО.Какой план работна восстановление зрения?Делать тиски-это понятно а вот надо ли тренировать косые?Делать растяг прямых а надо ли их тоже тренировать?Какой критерий нагрузок?
ответить
2012-02-29 21:50 №183 А КК уже давно :) изложен
Пройдитесь по ветке от поста №100 в обе стороны этой Полуправды :)

Или Полусказки, если хотите - ПОКА НА СЕБЕ НЕ ПРОВЕРИТЕ - НЕ ПОВЕРИТЕ.

Могу только уточнить пока:
упор делать надо не на силовой тренинг (мышки и так ПЕРЕКАЧАНЫ из-за
общей кривизны Зрения - у них тож внутривидовая борьба, блин - за диоптрии
сверх плана ;)) - А НА РАЗМИНЫ/РАСТЯГИ - ПОКА ОТ НИХ БОЛЕТЬ "В ГЛАЗУ" НЕ ПЕРЕСТАНЕТ.

После этого автоаккомод САМ ВСЕ ДОДЕЛАЕТ. Там уже по мелочи шлифовать.

Если сильно болит поначалу - разогрев глаз ладонями, водой перед растягом,
легкими глазодвигами, начинать с классич. тисков, ПАССИВНЫХ и НЕГЛУБОКИХ.
По ощущениям* переходить к более продвинутым вариантам растягушек.

* и по мере набора ЛИЧНОГО Опыта. Цель ясна, надеюсь? ;)
ответить
2012-02-29 20:03 №179 panda 2
Да ещё забыл.Если можно-объясните пожалуйста на вменяемом языке как работать с диодом?
ответить
2012-02-29 21:24 №182 вменяю
Специально работать с диодом не надо. Это самопальная "рефка" :)

На нем проверяется состояние слоений/размыва светокопий и
путем надавливаний на одноглазе определяются точки* и направления
МАКС усилий растяга мышек. Цель - сведение ВСЕХ светоточек в одну.

* они же "астигматические"
ответить
2012-03-02 18:31 №199 panda 2
Спс.
ответить
2012-03-01 01:50 №186 Vas123
Пошли любопытные явления. Мотанешь головой вниз или глянешь искоса, из подлобья в сторону - выскакивает кусок неплохого зрения без всяких морганий, свингов, настроев и пр. проблесковой дребедени. Постоит и уплывет куда то. Отвлечешься от дел, расслабишься автокомод начинает что то схватывать. Интересно все это.
ответить
2012-03-03 09:55 №201 подшли*уем? ;)
1. Вот из искосного наплыва ТИХОНЕЧКО И НЕ МОРГАЯ, В РАССЛАБЕ
выводить ГЯ в ЦЕНТР. И держать остроту "бабочками".

2. Придавив* ГЯ ладонными подушками (ГЯ ВЫКРУГЛЯЕТСЯ, а мышки этим ПОДРАСТЯНУТСЯ )
делать глазодвиги - ВАРЬИРУЯ :)

3. После шлифа (пока "туман" расходится) - разведя веки пальцами ТЕ ЖЕ глазодвиги*
аж до хлюпалок. Потом легко проморгаться, помотать башкой РАССЛАБИВ мышки
(ГЯ "бъется о стенки" - МАССИРУЕТ ЧУДОК ПОДУСТАВШИЙ ЛИВЕР :)).

*желат. лицом ВНИЗ**!!! (сидя, локти на коленях - ОЧ.УДОБНО)

**если надо*** промять мясо в ЗАДНЕМ полюсе - тада ВВЕРХ ;)

***если есть СТОЙКОЕ очучение чесания за глазом

ПС что отвечать "сомневающимся в эффективности очевидного"? Запарился брехать...:(
ответить
2012-03-01 02:05 №187 Vas123
Неужель теория Гельмгольца пролетает. Странно все это. Поживем увидим....
ответить
2012-03-01 07:25 №188 С чего бы ей не пролететь? ;)
Теория Гельмгольца базируется на кривых ПОСТУЛАТАХ и
не подтверждается офтальмологической же ПРАКТИКОЙ**.

"Базируясь" на кривой теории, не подтвержденной ИХ ЖЕ ПРАКТИКОЙ, медаки
постулируют "НЕИЗЛЕЧИМОСТЬ" глазных "болезней" ТУПО ИГНОРИРУЯ ФАКТЫ САМОИЗЛЕЧЕНИЯ.

Весь вопрос ПОЛНОГО пролёта пархатых тиоретиков - фактор Времени и СТАТИСТИКА.

Мои соболезнования семьям моральных* уродцев - придетца менять "профессию".

*это мякко сказано

** история !открытия" "физиологического астигматизма" - вот что странно...:)
"Открыли" - а ВЫВОДОВ НЕ СДЕЛАЛИ. Статистику циклоплегии - НЕ АНАЛИЗИРОВАЛИ!!!

Етцетера...

Ну-с, коллега: поживем - пожуем....??? :)
ответить
2012-03-02 00:30 №193 Vas123
А что за статистика циклоплегии, что в ней такого любопытного?
ответить
2012-03-02 09:21 №195 В ней соль Любопытства Почемучки
По рефке идет стопудовая статистика (призывные комиссии - борьба за группу Б :)):
наблюдаем увеличение диоптрий цилиндра при уменьшении сферы под действием атропина.

Который какбе "снимает спазм аккомодации" + расширяет* зрачок.

Т.е. по тиории - действует на "фокусную" ЦИЛИАРКУ.

А НА ПРАКТИКЕ??? ;)


*что у нас вылазит из диода, когда свет в комнате гасим?
ответить
2012-03-02 12:43 №197 Vas123
Посмотрел. Из диода в темноте с 27-30 см лезет второй диод на левом вверх на правом вверх и чуть вправо. После упражнений расстояние до букв на свету 40-50 см и больше (над ними чуть правее или копии или тень).
ответить
2012-03-02 15:19 №198 Или/или
Или отсядьте подальше или обуйте плюсовые очки.

Это просто и нагляднее некуда.

Далше придется сложно объяснять ОЧЕВИДНЫЕ взаимозависимости.

Я не хотел бы перегружать ветку НЕПРАКТИЧНЫМ материалом.

Будем съезжать в другую тему?

Чем плохи, например, свежие датой старта "тисочки"??? :)
ответить
2012-03-01 13:38 №190 Некит
Всё таки не допонимаю как именно делаются тисочки. Всё делаю так как написано в посте №103 в теме "Готовы ли вы принять зрение?". Вроде всё тянется, боль как при растяге, в глазах фейверки, темнота и тд, но глаза почему то не болят после упражнения и никакой лёгкости не ощущаю. Вот когда делал исксы, на следущий день глаза болели при движении, а вот после тисочков ничего не болит, ничего не пойму.
ответить
2012-03-01 14:40 №191 Nik
Сами глаза то не должны болеть, это мышцы и связки. После пассивных тисочков практически ничего и не должно болеть, может только связки поноют если был гипер растяг за короткое время, вот если делать активные (искосы и скосы в тисочках) то и мышцы могут болеть, как например ноги на следующий день после зачета по приседаниям :)

После простых искосов (не в тисочках) мышцы болят только поначалу, потом по мере тренировки уже нужна доп. нагрузка (те же тисочки, или подушками ладоней надо прижать слегка закрытые глаза)

Еще раз, сначала ратяг связок по схеме (см. сообщение №100 и далее): 1. средние тисочки (внутренние прямые) 2. верхние тисочки (верхняие косые и прямые) 3. нижние тисочки (нижние косые и прямые). По мере увеличения растяга (снижения болевых ощущений при максимальном оттяге) можно попробовать различные подкрутки, пальцевые массажи и т.д.
А физупражнения для мышц по ходу растяга, специально на них сначала не стоит заморачиваться.

По поводу легкости: я ощутил первый раз когда как следует оттянул внутренние прямые, второй - когда предварительно оттянул нижнюю прямую и косую см. сообщение №136, сейчас привык уже, как будто так и было.
ответить
2012-03-02 04:23 №194 Vas123
Что то никто не акцентирует внимание еще и на другие не менее важные упражнения, все так увлеклись тисочками. Шарики же формовать еще надо. Хороши у БИО тажже круги с сильным натягом и сильными морганиями (чтоб за ушами трещало). Вариации их. Ведение натяга по кругу с маленькими кругами в разных точках круга - прекрасное упражнение. Сильные натяги в стороны с движениями в конечных точках вверх вниз (можно закрывать противоположный глаз, оттягивать его, моргать им, моргать силово обоими) Варьируйте. Промежутки хорошего зрения потом длительные и устойчивые. Проверено.
ответить
2012-03-02 09:41 №196 Формочка для Благодарности :)
Благодарю - и правда, полОвой :) повторялок :( притрухало пёрлы. 8-/

Вот Ваши наплывы остроты, кстати, - скорее всего БАЗОВЫЙ тонус мышек уже
близок к норме, а ложемент ещё недовыкруглен под Идеал Невесомости.
Наплывами-с, наплывами доплываем. Вижу - ОБЪЯСНИМОЕ* "явление".

*ЗНАКОМАЯ** стадия. Тут только время и самонапоминания о бренном мясе, да-с.

Сижу и думаю: если б не кантуженный левак - фих бы когда добрался до тех же
тисков - скорее за месяц по ждановски восстановился бы и свалил в пампасы, а
ТАК!!! - сняв за 2 недели миопию получил СЛОЯРЩИНУ во всей красе кривоглазья.

Которое медаки "лечат" ОТПЕТЫМИ*** ;) ВРАКАМИ...

**Но пасаран!
***скОромно надеюсь на Аминь :)
ответить
2012-03-03 09:44 №200 Принц
Значит ли верхний пост, что лучше не браться за эти тисочки?
походу ещё пару веков людишки не смогут зрение восстанавливать... ещё ждать и ждать...
ответить
2012-03-03 10:15 №202 украли убилейный пост 8-/
На нищих Духом глазников навеки хватит.

А какой тебя устроит Результат - ЧТОБ И НИХ*** И ВСЁ СРАЗУ?

Вот у меня прям счас наплыв: пишу откинувшись на метр и четко вижу ЧТО ;)
(ВЧЕРА левак выдал последний фейерверк, Хвала Генералиссимусу Нику (извини,
Братец, дальше только неземные должности - а Архангелы у нас на сегодня
Ваня да Илья, один за боевое освоение кривой тиории, другой за исцеление без Понимания, к ним в хвосте за Третьего легендарный Миха81 :) (этот вообще
в дальнем походе - пытается считать номер Лунохода-13, того самого которого
нечистая занесла на Обратку Луны и ДАВНО РАЗОБРАЛА НА ПРОТЕЗЫ). Все при делах.

Мдя...а вчера было: с 3 метров читал ТЕСТОВЫЙ текст (я забил на табло сивцева)

Так что.

Не надо делать ничего, дорогой - для тебя все само придет и сделает тебе
и тухес и цимес. Не напрягайся только. ЗАЧЕМ??? :)

ПС на этом ДАННАЯ ветка прикрывается на архив (строго советую покопировать содержимое по СВОИМ носителям - СКОРО ГРЯНЕТ ВЕСЕЛУХА, твари кончателно просыпаются...;))
ответить
2012-03-03 11:59 №203 прогресс налицо
Походу чувак раньше совсем херово видел, большими буквами писал, а сейчас и мелкие может разглядеть.
ответить
2012-03-03 13:28 №204 зеркало РЯДОМ? :)
"походу" - крупнил ДЛЯ ТАКИХ КАК ТЫ (МЕЛКИМИ видать плохо доходит - СЛОЕНИЕ, БЛИАТ!!!)

а мой ТЕСТОВЫЙ - это вот это самое прописное :))) (как - от локтя* видно**?)

* походу у "вани" конструктивные матюки закончились....ВРЕМЕННО? 8-/
**перешол на ДЕШЁВЫЕ подколы - вместо ТРЕНА ТРАТИТ ВРЕМЯ НА Х**НЮ ;(
ответить
2012-03-03 14:32 №205 maikl-jkl
Респект БИО .По ходу я не все метоДЫ опробовал.Когда начал делать тиски то сразу понял-это то чего не хватало моим глазам.У меня лично левый глаз лработал только вблизи так как на нём нет астигматизма а правый плохо видит вблизи(астигматизм)но лучше вдаль.Приходиться заставлять работать и левак.Ну и с правого убрать АСТ.После тисков(я их делаю уже 10 дней)на данный момент левак уже догоняет по остроте правый.Первые дня 4 сильно болели и мышцы и было какое-то головокружение.Сейчас уже прошло.Улучшилось зрение вдаль причём что раньше ловил проблесками теперь БАЗОВОЕ.Спасибо Кулибин..
ответить
2012-03-03 20:00 №211 Чисто мемориально
Мерять славу бум на кладбище - кого глубже оппоненты живаком зароют :(

О СРОКАХ восстанова:
думаю, если отработать методику от и до (вполне возможны неразрытые, тьфу...
резервы) - номинальную могилку гельмгольцерам ЛЮБОЙ "миоп" вполне за МЕСЯЦ сварганит.

Этап ЧИСТОГО, БЕЗСИЛОВОГО (ну нафик! - они точно перекачанные - счас тягаю
Репки почти до упора БЕЗ РУК) размина мышек - не более недели - просто чтоб ушли
болевые синдромы.

На остальное (шлифовка одноглазом остатков АСТ, пересведение бинокуляра - тут я с
Мельниковым согласный - за годы кривоглазья парасимпотная обратка капитально
рассогласовалась, ну, всамделе, попробуй "сведи" ЛЕВУЮ тучу "диодов" с ПРАВОЙ :( -
тронешься как дружок наш Ваня, вся прана в треморные дёргалки прахом уходит
ведь...уффф, Великие Печали ведуна поневоле) - итого НЕДЕЛИ ТРИ добавить надо.

Месяц и выходит. Я не прав?

Ну да невелика беда если поболе - главное ж ГЛАЗНОЙ ЛЁД ТРОНУЛСЯ!!!

И пациенты из дурки ТУТ ЖЕ ;) опять разбежались - Весну встречать.

Но чо их сюда-то тянет? - вот не пойму и всё тут.
ответить
2012-03-03 15:29 №206 Шутник
Можно поподробнее о ваших тисках? Я так понял просто пальцами сдавливать глаз(снизу, слева, справа, сверху). Но разве при этом мышцы как-то действуют? Если не трудно, можно под цифорками написать что конкретно делать?
Буду благодарен :)
ответить
2012-03-03 15:58 №207 нифига не понятно...
да блин, как эти грёбаные тисочки делать? тупо глаз шо-ль сжимать епта?
ответить
2012-03-03 17:56 №208 как два пальца
Ты когтями глаз из орбиты вытащи и в тиски слесарные зажми, что бы круглый стал. Да смотри, ниточку не оборви, а то ослепнешь совсем, будешь большими буквами писать.
ответить
2012-03-03 18:37 №209 Ииееехааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!
ну шо жалкие людишки? кто-нить рискнёт сказануть каким образом мышцы при вашем идиотском способе могут как-либо взаимодействовать, если вы давите на глаз?
следовательно болит у вас глаз, а не мышцы
ответить
2012-03-03 19:03 №210 А СМЫСЛ?
А смысл какой мне тебе шо-то доказывать?Не хдчешь не делай.Хочешь-делай.Сдесь форум а не СУД.Если захочешь то сам допетриш.Могу дать только наводку:читай тему(Готовы ли вы принять знание)и(ВОПРОСЫ К БИО).
ответить
2012-03-04 12:51 №212 Илюха
Глазодвигательные упражнения с глазами для близоруких делать надо на "расширение", это когда глазами синхронно двигаем, а когда асинхронно? тоже на расширение? или тут уже и близоруким и дальнозорким одинаково?
ответить
2012-03-04 13:27 №213 Корень у этих "болезней" ОДИН!!!
Отсюда верный вывод:
Разумный :) размин глазных мышек ОДИНАКОВО полезен (даже ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ;) полезен)
для ВСЕХ* глазных пациков. Для дальнозорких - растяг задубевших продолок не менее
важен чем для близориков работа над косухами. ВЕСЬ КОМПЛЕКТ НУЖДАЕТСЯ В ЭЛАСТЯГЕ!!! ГЯ должны легко "плавать" под пальцем В ЛЮБУЮ СТЕПЬ глазнички.

*Исключая (в оговорке - а там дело личное) только случаи протезирования ГЯ.

>>>>>>>>>>>>>>>>>8-/

Точнее говоря - тех, кто "решился" на ЛЮБУЮ "глазную операцию" И СДЕЛАЛ ЕЁ.

Таким надо подождать пока глаз не "отойдет от стресса" паллиативной** хирургии.

**почему тот же Ласик "подделка под Лечение" - УЖЕ понятно? Кому*** - ИШШО НЕТ?

***ВНИМАТЕЛЬНО глазами читать мемориальную ветку и все такое прочее. И думать СВОЕЙ Головой. Там и думать-то уже не больно надо - по чесноку...;)
ответить
2012-03-04 13:58 №214 Давайте объяснимся на примере
Вот из Мельникова (один бес - у медаков везде одна КРИВАЯ дуда):

К вопросу о происхождении близорукости
В настоящее время признают разнопричинное происхождение близорукости. Основными факторами, вызывающими развитие близорукости, считают слабость аккомодации, слабость склеры, зрительную нагрузку вблизи, наследственность. При этом, большинство исследователей ведущим признают наследственный фактор. Однако, каким образом он реализуется в близорукость — не установлено.

Не вызывает сомнения, что все перечисленные выше причины, равно как и другие, не упомянутые мною здесь, но известные по многочисленным публикациям, имеют место и совершенно справедливы.

Причём, на первый взгляд, эти причины являются самостоятельными и не зависят друг от друга. Однако, тщательный анализ показал, что общее у всех известных причин всё-таки есть. Это их связь с вегетативной нервной системой.

Каким образом? Давайте рассмотрим, вернувшись к краткому анатомо-физиологическоиу очерку.

Итак, размер и форму глазного яблока определяет наружная, фиброзная оболочка. Её ткань довольно прочна, но эластична, легко деформируется при внешнем воздействии. Доказано, что наиболее тонка она в заднем полюсе, именно это место больше всего растягивается и деформируется при близорукости.

Глазное яблоко, как вожжами, удерживается четырьмя прямыми мышцами глаза, которые крепятся к фиброзной оболочке близко к экватору глазного яблока. Наружная мышца отклоняет глаз кнаружи, внутренняя — кнутри, верхняя — кверху и кнутри, нижняя — книзу и кнутри. Кроме этого, совершенно очевидно, что все вместе эти мышцы тянут глазное яблоко кзади, прижимают его задний полюс к тканям, расположенным за глазным яблоком. Эти же ткани, в свою очередь, давят на задний полюс глаза с наружи. Полагают, что при некоторых эндокринных заболеваниях это давление обусловлено избыточным тонусом орбитальной мышцы и настолько высоко, что возникает экзофтальм — выпячивание глазного яблока кпереди. Ещё одним доказательством существования внешнего давления тканей на задний полюс гласа является экзофтальм, возникающий после операций по поводу косоглазия, ослабляющих оперированные мышцы.

Определённое давление на глазное яблоко, но уже на передний полюс глаза, оказывают мышцы век. Это давление невысоко, но не учитывать его нельзя. Известно, что у большинства людей имеется прямой астигматизм — роговица более выпукла по вертикали, чем по горизонтали. Объяснить этот факт можно только специфическим давлением мышц век на верхнюю и нижнюю часть роговицы.

Определённое давление на задний полюс глаза оказывают также наружные косые мышцы, опоясывающие глазное яблоко сзади. Нижняя косая мышца отводит глаз кверху и кнаружи, а верхняя — книзу и кнаружи. Одновременно эти мышцы давят на задний полюс глаза. Это подтверждается феноменом, так называемой дивергентной дезаккомодации. При приставлении призм основанием к носу, при близорукости, зрение пациента улучшается. Этот факт современной наукой объясняется рефлекторным расслаблением аккомодации — уплощением хрусталика вследствие разобщения между аккомодацией и конвергенцией (один и тот же нервный центр при отсутствии конвергенции или при дивергенции создаёт стимул для расслабления аккомодации).

Это справедливо, однако расслабление аккомодации происходит медленно — в течении нескольких минут (например, при приставлении положительных линз). А при приставлении призм зрение улучшается практически мгновенно, и практически мгновенно возвращается в состояние, близкое к исходному, после того, как призмы уберут. Это можно объяснить только сочетанием двух процессов — рефлекторного расслабления аккомодации и уменьшения глазного яблока от напряжения косых мышц.

Известно, что все перечисленные выше микроструктуры имеют симпатическую или парасимпатическую иннервацию. Более того, известны механизмы, характерные для симпатической и парасимпатической нервной деятельности.

Для симпатической нервной системы это:

настройка зрения вдаль;
снижение внутриглазного давления;
хорошая гемодинамика (кровообращение);
напряжение орбитальной мышцы (а значит и сильное давление на глазное яблоко из вне).
Эффект парасимпатической нервной системы противоположен. Это:

настройка на зрение вблизи;
повышение внутриглазного давления;
ухудшение гемодинамики глаза;
слабое давление на глазное яблоко из вне;
Ещё рассмотрим с учётом анатомии и физиологии что представляют из себя причины, вызывающие развитие близорукости.

Зрительная нагрузка вблизи. Это активатор парасимпатической нервной деятельности.

Слабость аккомодации. Это суммарный результат плохого кровообращения цилиарного тела, сочетающийся с неадекватной величиной работы — в сумме это также парасимпатический эффект.

Слабость склеры — это результат плохого кровоснабжения и, значит, также парасимпатический эффект.

Наследственность. Этот фактор может реализоваться врождёнными индивидуальными анатомическими особенностями и типом нервной деятельности. В миопию он может реализоваться только через парасимпатические эффекты.

Любые другие факторы, которые вы знаете, также могут реализоваться только через вегетативную нервную систему. Миопизации, при этом, способствует парасимпатическая активность или слабость симпатической нервной системы. Это подтверждает и практика. Например, при родовых травмах шейного отдела позвоночника (именно здесь локализуется центр симпатической нервной системы) в подавляющем большинстве случаев развивается близорукость.

Лечебный эффект, при близорукости, оказывают лекарственные препараты, активирующие симпатические эффекты снижающие внутриглазное давление или средства, тормозящие парасимпатические эффекты.

Я не ставлю перед собой задачу ознакомить читателя со всеми методиками и формулами. Основная моя цель — обобщение всех сведений, касающихся близорукости. Хорошо известные методы я умышленно не оговариваю, в надежде на то, что материал этой публикации станет источником совершенствования уже известных и разработки новых способов лечения близорукости.

И последнее. Бытует мнение, согласно которому увеличенный в размере глаз миопов уменьшиться уже никак не может.

Так вот. Это мнение ошибочно. Ведь каждый офтальмолог знает механизм, опровергающий данное утверждение.

Просто над его существом никто не задумывался. Это субатрофия глазного яблока. Мы уже знаем, что размер глаза зависит от трех слагающих: внутриглазное давление, прочность склеры, давление на глаз из вне. В тех случаях, когда внутриглазное давление повышено, а два других неизменны, глазное яблоко быстро растет — возникает буфтальм. Это всем известно, как и то, что глаукома часто сочетается с близорукостью, ведь процессы, происходящие в глазу при этих заболеваниях, во многом схожи.

Наоборот, при снижении внутриглазного давления срабатывает обратный механизм. Давление на глаз из вне преобладает, развивается уменьшение глазного яблока, субатрофия, при этом, если глазное яблоко вовремя "наберет" тонус — нормализуется внутриглазное давление. Процесс уменьшения глаза останавливается, сохраняются зрительные функции, такой глаз оперируют и т.д.

Должного внимания субатрофия не получила потому, что сопровождается резким ухудшением зрения. Но ведь это ухудшение вторичное — следствие какого-либо заболевания или травмы. Совершенно неизвестно как развивалось бы глазное яблоко при пограничных значениях внутриглазного давления без сопутствующих заболеваний. Я думаю, что оно просто уменьшилось бы в размерах.

Поэтому я считаю, что этот вопрос должен изучаться глубже, и, если когда-либо человечество овладеет понятием "управляемая гипотония глаза", проблема близорукости будет близка к решению.



Масса проблем у пациков из-за плохого кровоснабжения.

А что явл. его КОРЕННОЙ Причиной?

Медаки говорят - глаз криво вырос, БЛИАТ, наследственность, плахая Кров.

Ну, что тут посоветовать? - пусть пересадят себе с ж*пы пару извилин - моб поумнеют напоследок. Хрен с ними, с этими "коммерс-объяснялами"...

Сделаем МОДЕЛЬ сосудки ГЯ: руки предплечьями вместе и кисти пальцами встык - КАК ШАРИК закруглим ладошки.

Пусть Левое запястье - АРТЕРИЯ ГЯ, правое - ВЕНА соотв. "Сетка" пальцев у нас сойдет за малкие сосуды и капилляры. Слева направо идет из артерии переток Крови и через правую руку ;) "вытекает" нах. Точно так же и ЛИМФАТИЧКА.

А теперь наденьте на этот "шарик" любой "бандаж"...А ПОДВИГАЙТЕ ФОРМАТ ТЕПЕРЬ!!!

А сколько у нас этих блиат!!! бандажиков в глазничке???

ДО экватора? Как они расположены?

А ПОСЛЕ? А КАК? - Понятно, ПОЧЕМУ траблы в осн. - в ПЕРЕДНЕЙ* полусфере??? :(

*хруст уже весь обкатаракчился, а сетка В НОРМЕ - ШО ЗА ХРЕНЬ??!!!

И как это все лечить? - Факичкой??? Кому смешно** - шаг вперед!

**тот просто не понимает РОЛЬ хрусталя. Или просто мудак учоный.
ответить
2012-03-04 14:55 №215 Никто ;) не заметил НАВОДКИ*???
При приставлении призм основанием к носу, при близорукости, зрение пациента улучшается. Этот факт современной наукой объясняется рефлекторным расслаблением аккомодации — уплощением хрусталика вследствие разобщения между аккомодацией и конвергенцией (один и тот же нервный центр при отсутствии конвергенции или при дивергенции создаёт стимул для расслабления аккомодации).

Это справедливо, однако расслабление аккомодации происходит медленно — в течении нескольких минут (например, при приставлении положительных линз). А при приставлении призм зрение улучшается практически мгновенно, и практически мгновенно возвращается в состояние, близкое к исходному, после того, как призмы уберут. Это можно объяснить только сочетанием двух процессов — рефлекторного расслабления аккомодации и уменьшения глазного яблока от напряжения косых мышц.



как на чо? - НА РОЛЬ ХРУСТАЛЯ. Наверное....или/или :))))

А Вы любите парадоксы? - их надо уметь...;)
ответить
Комментарий скрыт 1
Комментарий скрыт 1
Комментарий скрыт 1
Комментарий скрыт 1
Комментарий скрыт 1
2012-03-04 22:28 №223 или вот ещё - не сходя...
Итак, размер и форму глазного яблока определяет наружная, фиброзная оболочка. Её ткань довольно прочна, но эластична, легко деформируется при внешнем воздействии. Доказано, что наиболее тонка она в заднем полюсе, именно это место больше всего растягивается и деформируется при близорукости.

Глазное яблоко, как вожжами, удерживается четырьмя прямыми мышцами глаза, которые крепятся к фиброзной оболочке близко к экватору глазного яблока. Наружная мышца отклоняет глаз кнаружи, внутренняя — кнутри, верхняя — кверху и кнутри, нижняя — книзу и кнутри. Кроме этого, совершенно очевидно, что все вместе эти мышцы тянут глазное яблоко кзади, прижимают его задний полюс к тканям, расположенным за глазным яблоком. Эти же ткани, в свою очередь, давят на задний полюс глаза с наружи. Полагают, что при некоторых эндокринных заболеваниях это давление обусловлено избыточным тонусом орбитальной мышцы и настолько высоко, что возникает экзофтальм — выпячивание глазного яблока кпереди.


Что именно? - а то, что
наиболее тонка она в заднем полюсе, именно это место больше всего растягивается и деформируется при близорукости.
- это не ДЕФЕКТ, а КОНСТРУКТИВ. ПРОДУМАННЕЙШИЙ*!!!

Но медаки ж не инженеры? - а глаз - НЕ ИНЖЕНЕРНЫЙ объект???

Ещё КАКОЙ!!! Адаптивная оптика, тензометрия, пьезоэффект (ОБА), ДВОЙНОЙ контур
охлаждения, баллистический вычислитель, контурная аппроксимация гексагональных структур, чего ещё забыл - уже и не упомню - СПЛОШЬ БЛЕСТЯЩИЕ РЕШЕНИЯ ПОСТАВЛЕННОЙ (СВЫШЕ НЕ БЫВАЕТ ;) ) ЗАДАЧИ. А нам трут про "эволюцию простейших"...

Смешно смотреть на придурков, умудряющихся с важным видом рассуждать
об органе и НЕ ПОНИМАЮЩИХ ОСНОВ ТЕХНИЧЕСКОГО ПРОЕКТИРОВАНИЯ. Спецы...


*как и РОЛЬ хрусталя - он фокус** меняет с частотой тремора - нафига вы к
нему призму приставляли - не пойму чо то...:)))

**и не СВОЙ фокус, а...в управдомы не пойдете, дети л.Шмидта?
ответить
2012-03-05 10:05 №224 Илюха
Глазодвигательные упражнения с глазами для близоруких делать надо на "расширение", это когда глазами синхронно двигаем, а когда асинхронно? тоже на расширение? или тут уже и близоруким и дальнозорким одинаково?


п.с. вопрос остался прежним. Помогите ПОЖАЛУЙСТА. ИЛИ я дебил, ИЛИ вы демагоги, ИЛИ кто-нибудь поможет мне узнать мой ответ на мой вопрос у более компетентного человека. Бейтс ушёл, единственного его ученика, которого я знаю, зовут Жданова В. Г.
ответить
2012-03-05 10:34 №225 Nik
Ответ тоже остается, для начала можно не думать о глазодвигательных упражнениях, (хотя я не представляю как они могут быть асинхронными, глаза всегда двигаются синхронно, если нервы в порядке, и нет механических помех движению) а надо придать всем глазным связкам/мышцам должную эластичность, т.к. задубевшие связки скручивают глаз как перетянутые хомуты. Уже после можно делать упражнения, направленные на помогание автоаккомодационному механизму, который после должного растяга связок начнет работать в полную силу (доселе его зажимало хомутами). А собственно для близоруких или дальнозорких разница лишь в том что у первых более захомучены косые, а у вторых прямые, но в итоге все они требуют растяжки в той или иной степени.

Успехов!
ответить
2012-03-05 21:24 №233 Илюха
с эфирными глазами пытаешься уследить за двумя предметами в конце упражнения, это сделать возможно лишь в случае использования периферического зрения

Спасибо. Помогли хамелеон. Ведь лишь мне дано искусство смотрения на два предмета одновременно, куда этим благородным людям до меня. Оу, словно вау, а ещё и печатаю, не глЯдя на клаву. Удивительная жизнь хамелеона)))))))
ответить
2012-03-05 23:10 №234 нанюхавшись эфирными глазами
он в носе пальцем управлял учебными азами...
Гельмгольц на плаце йопта! цигель-цигель отжимался
А Бейтс на полосе Препятствия* в глазное дно пластался
Норбеков попытался откосить, но ждановцы по браги запаху нашли
Его в кустах и...АХ, крапивным веничком отпарили-мозги отшлифовали
От всех делов валил эфирный пар - работа фабрики на выхлоп от лапши рекламы.
И только с гауптвахты где тисочники до ДМБ** сидят неслися вопли в счет какой-то !!!больно ж!!! мамы...

*барьер слоений - ровно по эфирные яйца оказался Мэтру, не взял сходу :(
**переход в стадию ПочЁтного Плывуна вполне тянет на Предвкушение ДМБ ;)
ответить
2012-03-06 07:57 №237 Nik
Ну всякие там упражнения на развитие перифирическго зрения, подвижности взгляда и т.п. конечно приветствуются, это уже из темы финишной доводки под здоровое зрение :) а на клаву не глядя писать это тоже хорошо, что под силу не только хамелиону :)
ответить
2012-03-05 10:53 №226 Nik
да еще, растяжку можно конечно сделать и глазодвигами, только на это могут годы уйти, я вот месяц делал упражнение типа огромный циферблат (представляешь впереди себя огромные часы, и смотришь сначала на 12, и т.д. максимально оттягивая взгляд в этом направлении), практически ничего не добился, а поделал правильно тисочки и пошли проблески без напрягов (до этого тоже были проблески, но с такими неприятными ощущениями что лучше бы их не было). Вот после растягов ручных можно уже и часы делать, и тому подобное..
ответить
2012-03-05 11:03 №227 Представледы к Гиперболоиду!!!
Я имею ввиду особые, ТАЙНЫЕ, ИНЖЕНЕРНЫЕ Звания, т-щ Гарин ;)

Военные аналоги уже закончились, масоны идут строем нах*р (украли Дельту как Символ ВъРА - собезъянничали твари очкастые) :(

Нет, блестяще, кроме шуток - Когда Прозрение прет помимо глаз ещё из Мозга этто что-то...:) Рад за Вас и за Вас123, коллеги, искренне рад.

+телепатия налаживается - сам с_час ;) думал о "цифер_блатных"* :))) управах

...как же они стали хороши отдачей при РАЗМЯТЫХ-ТО мышках!!!

*перечислять бум??? ;)

ПС Есть одна идея, граждане плывуны - скоро сами УВИДИТЕ.
ответить
Комментарий скрыт 3
Комментарий скрыт 2
2012-03-05 18:01 №230 maikl-jkl
Товарищ БИО говорил давече что у миопов стянуло в основном внутренние стороны мышц глаз(верхних прямых\нижних\внутр.боковая).Внешняя боковушка у нас получается растянутая и слабая?Значит по мере растягов нужно тренить боковушку ИСКОСАМИ?тАК ВОТ КАК Я ПОНИМАЮ ГЛАЗ С ИДЕАЛЬНЫМ ЗРЕНИЕМ РАБОТАЕТ автоматом И БЕЗ НАПРЯГА.нАПРЯГ ДОЛЖОН ОЩУЩАТЬСЯ ТОЛЬКО ПРИ РАБОТЕ ВБЛИЗИ.Значит при трене МИОПОВ им надо делать акцент на напряг боковушек при зрении вдаль(на первых порах)?.Почему спрашиваю7Потому как после растягов при зрении вдаль приходиться поддерживать режим острого зрения именно постоянными искосами.Но в то же время замечаю что при лишнем напряжении не удаёться добиться ещё большей чёткости или как вы называете -ПЛЫВУНЫ.Их замечаю после растяга внутренних\верхних прямых и верхних косых(ну уменя в основном они напряжены).Растяг произвожу всех.Да заметил положительное влияние на мышцы глаз при медленном беге.После растягов хорошо их таки болтает.При этой БОЛТАНКЕ хорошо делать те же ИСКОСЫ и круговые.
ответить
2012-03-05 18:23 №231 Бегом от плывуна не убежишь
пост 201 - ШЛИФОВАТЬ глазничку + работать сведение

Папа Флюгер СКАЗАЛ: Внешнюю НАДО!!! ТЯНУТЬ - только осторожно, она тоже застойная и пр.

ЛЮБОЕ напряжение - это НЕ НЕВЕСОМОСТЬ. В плывуне же "бывают моменты"...???

Вот ТАК и должен видеть глаз - АДАПТИВНО легко.

ПС Чо мы делаем на этом кладбище словесных слонов, Хоссподи???!!!

Бегом отсель...в Клуб Почетных Плывунов :)
ответить
2012-03-05 20:08 №232 Агнец
Относите
льно некруглости глаза.После растягов косых появляется лёгкость в движении глаз.Особенно заметно на ИСКОСАХ влево-вправо.После работы вблизи упражнения даются труднее.БИО знает ПУТЬ-дорогу?Яко Сусанин ведёт нас по лесу-знать бы куда?Не обманеш?Мы тебе яко овцы послушные доверились своему пастуху.Так есть ли жизнь ещё где нить в КОСМОСЕ иль одни мы одинёшеньки на просторах ВСЕЛЕННОЙ7Эх знать бы ответы-не было б вопросов.
ответить
2012-03-05 23:50 №235 Сусанин СВОИХ не "водит"
Сомнения возможны лишь в случае отличия приданного пацику
глазного аппарата от ОБЩЕИЗВЕСТНОГО - иначе рулит ПОДОБИЕ.

А оно рулит как Шумах*р - все "виражи" как под копирку.

Есть повод обнадёжиться выходом из Безпросветья Тупика Окулизма.

Одна просьба: тропка пока узковата - не прите как бараны толпой в КПП.

Никакое фойе не выдержид резонанса копытной дроби - особенно столь благородное дело.

Будьте благоразумны - не на убой ведь гонят...и гонят ли ваще??? - ПЕРВЫЙ РАЗ СЛЫШУ.
ответить
2012-03-06 07:39 №236 Просто так
ТИсочки\искосы-помогают-растяну.Подскажите пожалуста как теперь избавиться от слоений на диоде?
ответить
Комментарий скрыт 1
2012-03-06 19:58 №239 Чувак)))
А что такое круговые растяги?Как выполнять просвятите)
ответить
2012-03-06 21:11 №240 )))
А ты хто будешь - тискарь или плывунец?

Звыняй братан, КРУГОВЫЕ вращалки типа даблротора и т.п. НАЧИНАЮТ
ДАВАТЬ ДЖАЗ ТОЛЬКО ПОСЛЕ КАПИТАЛЬНОГО КУРСА ТИСКОВ. ККТ прошёл, йопта?

Если ДА - дуй в КПП, за крайней тумбочкой есть вольная койка, ПОКА ВЕРХНЯЯ ;)

Там и "методичка" и "деды". Они плохому УЖЕ не научат. Дедушка по Уставу ДМБ - добрый.
ответить
2012-03-07 07:28 №241 Чувак)))
ККТ прошел)))
ответить
2012-03-07 08:58 №242 А чего ж ТОГДА ;) ???
круговые* растяги** - этто мусорок и есть ККТ.

Спалился, пианист горбатый, коечку заправил КАК БЫЛО И ОТБИЛ(ся)******* :)

*доведешь ГЯ ОДНИМ пальчиком В ЛЮБУЮ степь глазнички БЕЗ ПРОБЛЕМ?

**тянуть*** надо ВСЕ!!! азимуты - ПО БОЕВОМУ Расписанию.

***КАК "тянуть" - или как написано или "к дедам" - эти эльфы даже хронически неграмотному объяснят

*******непереводимая игра воинских понятий
ответить
2012-03-07 10:51 №243 Парнишка
Помогут ли убрать слоения упражнения Козырева7Или я бред гаварю...
ответить
2012-03-07 12:18 №244 зайдите завтра...
или переведите свой вопрос в плоскость ПРАКТИКИ :)

ПС Ваня, ЗАЙМИСЬ ДЕЛОМ.
ответить
2012-03-07 12:51 №245 Парнишка
Жду ответа...
ппс это не ваня я действительно интересуюсь.
ответить
2012-03-07 15:02 №246 Ваш вопрос - к Ване ;)
Или спрашивайте его или ПРОБУЙТЕ САМИ ЕГО МЕТОДИКУ.

Моё мнение: без ККТ - ни КПП, тем более глазной ДМБ - МАЛОВЕРОЯТНЫ.

Как котите - выводами не неволю.
ответить
Комментарий скрыт 3
2012-04-04 14:29 №248 Обьясните медленно мыслящему...
...что есть ККТ и КПП? Ибо сдаётся мне, что Контрольно-Кассовая Техника и Контрольно-Пропускной Пункт в нашем случае вряд ли уместны...
ответить
2012-04-04 15:13 №249 Nikonen
О, подняли старую тему. ККТ - Капитальный Курс Тисочков, КПП - Клуб Почетных Плывунов, т.е. тех, у кого практически не осталось миопического размытия, четкость "выплывает" сама собой или при некоторой помощи глазам, остаются только разной степени четкие слоения, с которыми плывуны борятся чтобы стать дембелями :)
ответить
2012-04-04 23:40 №250 О!
Nikonen, спасибо Вам огромное! Теперь понятно, о чём речь..
ответить
2012-05-04 20:56 №251 Если никто не против...
..хотелось бы продолжить разговор о "лучезарной дельте". :)

Как и большинство инженеров, я испытываю некоторые затруднения с понятиями "немного", "чуть-чуть" и им подобными. Прочитав про "диаметром примерно с горчичное зёрнышко" я первым делом начал искать, какого, собственно, диаметра эти самые зёрнышки... ГОСТ на горчицу, да-с. Потом спохватился. Пожалуй, это та самая ситуация, которая-"горе от ума". :) Но зато, как и большинство инженеров, я знаком с теорией эксперимента. Как там водится, материалы и инструменты...
Инструменты: Руки. От глаз убираем, к станку применяем-повторимости результатов ради.
Материалы: твердосплавные свёрла от 0.4мм до 2мм с шагом 0.1мм, гильотинные ножницы, фольгированный стеклотекстолит FR-4, толщиной 1.5мм, толщина фольги 35мкм.
Методика проведения эксперимента: вырезаем 32 одинаковые пластинки, попарно сверлим сверлом одного диаметра, подписываем пластинки, меняем сверло... Получаем 16 непрозрачных экранов с отверстиями от 0.4 до 2мм. Берём их с собой на солнышко и начинаем эксперименты, записываем, думаем....
Вот что у меня получилось: При диаметре отверстия от 0.4 до 0.9мм в центре отверстия яркая точка, вокруг отверстия дифракционная картина: радиально расходящиеся лучики, имеюие радужную раскраску вдоль радиуса. Очень красиво. :) Неприятные ощущения отсутствуют. Смотреть можно долго, остаточная засветка сетчатки исчезает очень быстро.
При диаметре отверстия от 1.0 до 1.3мм в отверстии уже видно солнышко целиком, дифракционная картина меркнет тем сильнее, чем больше диаметр отверстия. Солнце ярко-белого цвета, если смотреть неподвижно в его центр секунд 15-20 и потом шевельнуть взглядом-то на какую-то долю секунды солнечный диск темнеет и опять становится ярко-белым. Болевых ощущений нет, но при 1.3мм уже немножко неуютно из-за яркости. Паразитная засветка сетчатки долговременная, при закрытии глаз-светло-зелёное пятно, при открытых глазах и взгляде на белый фон-пятно жёлтого цвета. Засветочное пятно окончательно проходит в течение 10-15 минут.
При диаметре отверстия от 1.4 до 2.0мм яркость солнца, естественно, растёт всё сильнее, неуютность от яркости переходит в боль. Долго не смотрел-глаза мне дОроги. :) За исключением невозможности долго смотреть, пост-эффекты как и в предыдущем варианте, тот же цвет "послецвечения". Ну, с этими диаметрами-уже просто явно перебор.
При любом диаметре отверстия можно "свестись" на солнце-закрыть один глаз, подвигать пластинку так, чтобы отверстие было напротив зрачка, закрыть глаз, открыть другой, тоже спозиционировать, открыть и вуаля-смотрим обеими глазами.
Эффект от набора энергии есть, в солнечном сплетении возникает приятная прохлада. Морда при этом, естественно, "горит". :) При диаметрах отверстий от 0.4 до 0.8мм дождаться этого ощущения мне так и не удалось(руки устали), либо же оно было слишком слабым-ниже порога моей собственной чувствительности. На отверстиях 0.9-1.4мм от начала сеанса до появления ощущения проходит от 1.5 до 2 мин, на диаметре свыше 1.4мм эффект не был достигнут-слишком сильный свет. Для себя на данный момент оптимальным считаю диаметр 1.2мм. По ощущениям, скажем так.
Хотелось бы услышать комментарии "бывалых". Двумя глазами или одним, "сводиться" или нет, дифракционную радугу наблюдать или таки на солнышко в дырочку смотреть. После экспериментов с калиброванными отверстиями уже более-менее понятно, чего на пальцах выставлять. Вот понять бы ещё, к какому изображению стремиться... ?
ответить
2012-05-05 07:27 №252 Chapay
Вообще, великой разницы, наверно, нет..)) Воссоединение со светом стихией огня термоядерных реакций (как следствие очищение)!=)) Можно и просто на него смотреть. Но фишка в том чтоб смотреть именно через треугольное отверстие. Треугольник издревле олицетворяет силу (пирамиды и все такое). Еще и в "славяно-арийских ведах" говорится что славянские колдуны заряжали предметы, воду именно через треугольник. Концентрируется энергия скорее всего.;)
Я, например, обычно смотрю попеременно то одним глазом то другим через дельту (пальцем). Смотрю пока держится светло-синеватое свечение (потом почему то желтоватое выскакивает) потом меняю глаз.
ответить
2012-05-05 07:46 №253 Nikonen
У меня тоже поначалу синевато-белое, потом желтеет. Сейчас правда все бегом да бегом, смотрю пару тройку секунд одним глазом, потом другим без дельт и прочих приспособлений. Кстати про диф. картинку, интересно получается, в дельту когда смотришь, сначала ничего, через мгновенье начинают переливаться "иголочки" по радиусу все сильнее пока не сморгнешь, потом по новой.
ответить
2012-05-09 01:03 №256 Спасибо, ребята!
<div class="qq">Смотрю пока держится светло-синеватое свечение (потом почему то желтоватое выскакивает)</div>
Вот именно это я и хотел сказать, говоря "темнеет и опять становится белым". Только у меня Солнышко ярко-белое, и периодически проскакивает вот это самое, светло-синеватое, оно темнее. А как это-до желтизны? У меня такого эффекта не наблюдалось. Может, мало смотрел просто? Это в смысле, весь диск Солнышка должен визуально пожелтеть?

Ребята, вот ещё вопросик: т.к. вы уже подобрали для себя оптимальный диаметр отверстия и расстояние до глаза, опишите, пожалуйста, что вы видите при смотрении через дельту. Видно ли всё Солнышко целиком или просто яркая точка и лучики? Я пробовал и так, и этак, остановился пока на варианте, когда лучиков почти нет, в отверстии видно Солнышко и небо вокруг, ну и яркость при этом комфортная... Так?

<div class="qq">в дельту когда смотришь, сначала ничего, через мгновенье начинают переливаться "иголочки" по радиусу все сильнее пока не сморгнешь, потом по новой.</div>Есть такой эффект, но только на отверстиях малого диаметра, потом то ли яркость "лучиков" становится меньше проникающей сквозь отверстие светового потока, то ли лучики перестают образовываться....
ответить
2012-05-10 07:02 №260 Chapay
По цвету думаю все субъективно, каждый по разному воспринимает... Тут даже больше по ощущениям - должен быть "контакт" с ним (походу всеми нашими телами).))
Я смотрю через согнутый палец.)) Получается равносторонний треугольник где то по 1 мм каждая сторона. Опираю руку на нос и вперед! При этом солнце немного уменьшается, глаз легче воспринимает, а свечение по сути такое же как и простом смотрении.;)
ответить
2012-05-16 18:01 №262 Огромное спасибо..
..за Ваше уточнение!

При этом солнце немного уменьшается, глаз легче воспринимает, а свечение по сути такое же как и простом смотрении.;)
Хочу только для себя уяснить один момент: вот так, как Вы смотрите-Вы видите в отверстии Солнышко целиком, и ещё чуть-чуть неба, или Солнце заполняет собой всё отверстие?
ответить
2012-05-17 06:59 №263 Chapay
Небо тоже попадает немного...;)
ответить
2012-05-18 14:16 №264 Огромаднейшая Вам благодарность!
..Значит, я делаю правильно. Что ж, будем "ловить блох" в другом месте....
ответить
2012-05-05 10:56 №254 Во даёте!!!! :)
А треугольных микропробойников победитовых под рукой нема? :)

Цивилизация вс КультуРА...даже гиан-мудру не погуглили-сразу сверлить...:(

радиально расходящиеся лучики, имеющие радужную раскраску вдоль радиуса. Очень красиво.


Тысячелистный Лотос...КУДА УЖ К_РА_сивее. А "шестилучёвку"*** поляризации видно?

К_РА_СО_ТА - в основе все-таки треугольный формат, гексагон уже как проекция
пространственной "решетки" вакуума на плоскость, - той же сетчатки. Разбитой (в
смысле ганглиозной аппроксимации картинки ;) )на соты ПЭС. Т.....метрия, ауууу,
инженеры, зелёножёлтое пятно...:)))

Ладно, Архимедушки...будемте ближе к Телу Света.

Тут всё ПО ОЩУЩЕНИЯМ. Попробуйте держать Дельту на расстоянии* от глаза (работать лучше по одному**, заводя свободную руку в кулаке на крестец) + с подсветкой
СНИЗУ радужки зеркальцем.

*так можно относ. легко регулировать "соразмерность" солнечного диска с "проёмом"
Дельты. Ведь далеко не у всех он форматно идеальный - пальцы разные бывают.

**тогда ребрами холодок ЦИ идет вниз до ХАРА - левый/правый бок соотв. рабочему глазу.

***сверять по фоткам/видео Солнца. Вылезает обычно на малых дельтах или на кромке полуприкрытого чем угодно Солнца. Максимально в середине августа - ровно на Преображение.
ответить
Комментарий скрыт 1
2012-05-09 01:56 №257 Вот куча всяких штучек есть...
...а треугольных микропробойников нету. Да и не слышал о таких. Свёрла для квадратных отверстий-существуют. А вот для треугольных... Могу к ребятам на лазерный ЧПУ сходить, в гости... :)

Цивилизация вс КультуРА...даже гиан-мудру не погуглили-сразу сверлить...:(
Ну я же честно написал-"горе от ума" :) А вот насчёт мудры Вы не правы, гуглил, как только Вы об этом написали во втором сообщении этой темы. Даже ещё раз погуглю: "ГИАН-МУДРА - мудра которая формируется соединением кончиков большого и указательного пальцев. Эта мудра повышает энергетический потенциал организма, усиливает обменные процессы, улучшает кровообращение. В зависимости от места и степени соединения указательного большого пальцев этот потенциал возрастает. Например, наболее активная форма этой мудры проявляется при варианте, когда указательный палец сгибается таким образом, что его ноготь оказывается под второй фалангой (суставом) большого пальца." (с) из интернета. Но вот ведь какая штука: как эту мудру в дулю не сворачивай, если её сворачивать по её вышеприведённому определению-то отверстие получается такое, что смотреть через него на Солнце гм... Скажем так, гаечный ключ на 19 со свистом в это отверстие проскакивает... :) Глаза жалко через такую дырищу смотреть. Собственно, как ранее не понимал, так и сейчас продолжаю не понимать: причём тут эта мудра?
Указательный палец сильнее свернуть? Пробовал. Пальцы у меня длинные и гибкие. "в ноль" сворачивается, подушечка к третьей фаланге прижимается, кончик в сустав упирается-хоть керосин с обратной стороны наливай, ни капли не протечёт. Начинаешь отпускать по чуть-чуть- первый зазор появляется между подушечкой и третьей фалангой, и он нифига не треугольный. Да и палец устаёт в такую дугу быть изогнутым, болеть начинает. Можно, конечно, и его подрастянуть, но раз не получается, так зачем его мучать? Потому и насверлил отверстий. Вот. :)

Треугольных-то я наделаю, не вопрос. Технологии в распоряжении есть. Да и интересно стало, попробую разницу сравнить. А вот вопрос: как треугольник должен быть ориентирован? Вверх? Вниз? Должен ли он быть равносторонний или равнобедренный?

Это я, собственно, почему кучу (глупых) вопросов задаю.. BIO, земной Вам от меня поклон и глубочайшее БлагоДарение. И всем тем, кто комментировал и подсказывал-ребята, не менее огромная благодарность и такой же поклон. Благодаря всему описываемому Вами здесь, на этом форуме я совершил очередной качественный и огромный скачок вперёд, но сейчас "затормозился" буквально в двух шагах от финиша. И поэтому я сейчас внимательно пересматриваю всё, что делаю, ибо было уже-не совсем правильное выполнение "тисков", акцент не на "те" ощущения в упражнениях и т.п... Когда приходило понимание, что именно не так, и начинал делать "так"-происходил очередной сдвиг. Вот, ищу сейчас того самого окончательного понимания. "Дрын" близок и неотвратим, как и дембель. :-D Когда будет финиш-представлюсь в "монологах". Ну а пока побуду по-прежнему анонимусом.. :)
ответить
2012-05-09 11:16 №258 Начинающий
А мне кажется, лучше по ходу дела все этапы пути описывать. Так более наглядно будет тем, кто еще сомневается.
ответить
2012-05-09 12:56 №259 Само собой разумеется...
..Все этапы, подводные камни, откаты и прочее опишу. :) Даже сканы с медкарточки могу выложить. Но вот ведь какая штука: сомневающиеся-они ж по жизни такие.. И коронная фраза Станиславского у них всегда в почёте, какие доказательства им не приводи...
ответить
2012-05-11 14:12 №261 c этих Cтаниславских
когда-то корона слетит вместе с думалкой, но изгаляться они не прекратят.

Гианку чем круче свернуть - тем вихревой эффект сильнее, вполне научно. :)

Из пальцев бъет нехилый кирлиан, а в скрутке это уже аналог катухи ЭЛТ.

Причем подворот Потока идеален под каждый глаз.

РАВНОСТОРОННЯЯ Треуголка стороной в 1мм - идеальна, но тут как выйдет.

Свечение через неё в идеале бледно-голубоватое, размытое - когда колбы
адаптированы и Зрение в расфокусе (ВСМАТРИВАТЬСЯ НЕ НАДО!!!).

Да, и некоторые мысли о Прямом Контакте не помешают - как и босиком на росяную траву ;)
ответить
2012-07-23 09:39 №265 Начинающий
БИО, скажите, пожалуйста, какие для Вас наиболее эффективные упражнения для уменьшения слоений?
ответить
2012-07-25 13:15 №266 ...долго запрягаете ;)
Всё то же самое...

Пока физастигматизм плавно переходящий в полиопию и далее
в прочие "дефекты зрения" не устаканится ИСТИННЫМ смыслом
в головах дремучих медакофф - НИЧЕГО В МЕТОДе НЕ ИЗМЕНИТСЯ...

...радикально ;)

1. ручные тисочные размины: от легких проминов к ГЛУБОКИМ ПАЛЬЦЕВЫМ
"крючкам" так чтобы в МАКС расклинке нигде В ЗАГЛАЗЬЕ не покалывало/
не ныло / не не фосфенило/ не темнило долго потом.

2. силовые искосы/моргушки: с упором в сторону БОЛЕЕ слабых (следить ПО ДИОДУ)
добавляя вращения по вкусу ВСЁ БОЛЕЕ ПРИЯТНЫХ ощущений от растягов мышек

3. СПАРЕННЫЕ кружали Рой для сводного трена сведения осей/слоений
в РАЗНОРАЗМЕРНОЙ распечатке, в гаджете на сон гр. и в пр. хрррр... тр-те

Прозыт

ПС при УПОРНОМ подходе выход на ПРИЕМЛЕМОЕ* БАЗОВОЕ Зрение - прим. через месяц.

*70-80% от номинала эмметропа, безкостыльный комфорт и просто кайф от юза глаз.
ответить
2012-07-26 13:44 №267 Leo
ээ дерзкий,какое у тя щас зрение?био
ответить
2012-07-26 16:48 №268 Абдулла Николаевич
БИО, спасибо за это сообщение, но было бы лучше, если бы оно было написано на русском языке - иначе пользы от него минимум
ответить
2012-07-26 22:03 №269 Игорь Леонидович
Да я могу перевести отчасти

1. Тиски или что-то подобное - здесь об этом много речь шла, только пока не готов перечитывать все посты чтобы понять как их делать (и то не уверен что пойму учитывая каким языком это всё написано

" Смысл вроде понятен - тупо пялиться на диод, он будет раздваиваться и смотреть именно на то изображение из двух которое хуже. А может и не только смотреть - может ищё чё надо там делать, чем крутить - хрен пойми из поста

3. Тут я бессилен. В этом посту я не нашёл ни одного русского слова - поэтому расшифровывать нечего
ответить
2012-07-26 23:02 №270 Nikonen
Ну "пост" то был для Начинающего, а он вроде в теме уже, тему то он и начал :)

А по пунктам
1. Про тиски(ручные размины глазных мышц) в этой теме как некие товарищи Паша, Вася и Коля осваивали сей прием ручного глазоразмина, более выжато в теме "тиски для чайников" и далее в тисочных темах

2. Про искосы/моргания (не ручные размины) делать глазодвигательные упражнения с максимальной амплитудой и силой, задерживая глаза в крайних положениях, чувствуя как тянутся противоположные мышцы.

3. Речь про исплользование смотрения стерео-пар перекрестным и параллельным способом для тренировки сводимости слоений. В качестве стерео-пары для этих целей хорошо использовать концентрические окружности из тренинга Мерилин Рой(есть на сайте), только надо сделать из них стерео-пару путем копирования в графическом редакторе.

Я бы не отметал еще и пиратский метод (сводим слоения закрыв один глаз)

Подробнее о способе смотрения в конце и в середине темы клуба почетных плывунов :)
ответить
2012-07-31 23:14 №274 Вот он - воистину Зрячий :)
Сначала забыл про пиратку (в текстуальном* :) юзе она УЖЕ УТОМИТЕЛЬНА),
потом решил, что собутыльники (ну, впечатление такое, что плывем
по Окияну Знания на троих и не более того в герметичном сосуде - короче,
по пиратски осваиваем НЕМУДРЯЩИЕ "премудрости"...) САМИ И ДОЛЬЮТ...:)))

Какое Тонкое чутьЁ летальной порции.

Браво, браво маршалиссимус Ник...т.еее. - про3ит.

Тройной Тост.

- Ну, за Трезвость!!! :):):)

*на роевских кружалях она поромантичнее выглядит - вот представляешь себе
флягу с трофейным ромом в одной руке, а их РЕАЛЬНО держа в другой на отлете
как торцевые спилы дерева лайма...занюхивать пойло, что ОПЯТЬ НЕПОНЯТНО??? :(

ПС я попрошу поменьше стёбу и коверканий в текстах - не надо выдавать себя за
выдающееся малограммотных и предельно немудрящих с похабным лексиконом.
ответить
2012-07-27 18:42 №271 Гарик
У меня сразу несколько вопросов к БИО

1. Вы говорите что за месяц тренировок 70-80% от базового зрения получится. А что сотка никак? Пусть даже больший срок придётся потратить. Или возможно добивать до сотки следует уже другим путём - здесь есть тема где чувак с -2 восстановил очень легко втягиваниями глаз назад. То есть до сотки уже так набивать, я верно понял?

2. Вы написали что за месяц упорных трень 70-80%. А это с какого считать? Если у человека сильная миопия (от -6 кажется считается сильной) - ему что ли тоже месяц?

3. Опять же - в той теме 2 годичной давности где чувак с -2 восстановил были любопытные упражнения, не знаю уж кто их написал. Суть в том что нужно смотреть на вытянутый перед собой палец и пытаться увидеть 2 пальца, причём скашивая сначала глаза перед ним, а потом за ним и так много раз. У меня так вполне получалось, хотя вначале раздваивать палец смотря за него было сложновато но потом пошло. Без проблем могу вместо пальца использовать диод. Вот только я это упражнение всего несколько раз сделал, хочу сначала у спецов спросить - как надо делать, а то может что-то не то делаю.

4. Опять же там, да и ещё в какой-то книге мне попалась тема про центральную фиксацию. Стоит ли её делать - она даст пользу?. Единственное чего не очень понял - как именно её делать. Опять же проще всего диод, Но верно ли я понимаю, что нужно так смотреть на него чтобы он не раздваивался - пытаться разводить глаза по сторонам и в тоже время не давать изображению раздваиваться - очень непростая штука, на самом деле, особенно в полной темноте

5. Как правильно близорукому смотреть телевизор? Говорят, это не вредит, даже если с трудом видно без очков. Слышал что вся фишка в том чтобы смотреть именно в полной темноте (как в кинозалах)

6. Чтение - люблю почитать - стоит ли это делать немного напрягая зрение и читая в слабеньких проблесках? Хотя с проблесками небольшие проблемки - сильным морганием могу их вызвать, но качество не очень, макс 1 дптр. Но порой появляются сами по себе 50%, не секунд 20.

Теперь немного о себе. Близорукость сильная больше чем -6, точнее сказать не могу, глаза примерно одинаковые, разница практически не ощутима. Очки месяц не одевал, до этого самые сильные у меня были -3 и юзал их исключительно для телека и компа и в редких случаях. Стаж миопии лет этак 20. Сильной - 10. Очки помню выписывали с каким-то цилиндром хрен пойми чё это такое. Время щас имеется, к работе готов. Вера в себя почти безгранична, желание неописуемо. В-общем к работе готов. В ближайшее время сделаю распечатку постов этой тему и некоторых других чтобы понять как правильно делать тисочки и плывуны или как там их. добавлю от себя почему меня именно эти рекомендации заинтересовали - потому что просто обычные упражнения для глаз и пальминги мне как слону дробина. Пишу потому что щас свободен, но это не может продолжаться очень долго - готов дать себе месяца 3 на восстановление максимум - на крайняк если всё будет ништяк то ещё сколько-то на закрепление результата
ответить
2012-07-27 19:28 №272 по руб. за килограмм
Ну -в добрый путь.Засучив рукава и предварительно размяв пальцы.Да на глазки сильно не давите а то не дай бог...Ну в общем -успехов вам в борьбе с СЛОЕНИЯМИ.
ответить
2012-07-31 18:30 №273 Зрячий
Начал сегодня работать с лёгких тисков, разминочных, так скажем. Но таки не могу не уточнить пару весчей. Дня 2 назад решил немного поизучать строение глаза, чтобы узрить что за хрень творится с близозорким оком. Оказалось он вытянут как огурец. Но почитав эту тему и тему про тиски у меня появился конкретный вопросняк. По лохике, если тянуть наш огурец вверх-вниз или в стороны то это какбэ не должно давать выкругления. Вроде бы это должно давать выкругления для дальнорукого ока-блина. Но походу лохика здесь ни причём - главное развивать мишки. Но всё равно немного любопытно. И вапще сока мне надо пахать на разминочных тисках? С неделю полагаю, как тута толкуют знактоки. При моих -7 и -7.25 (это как мин) стоит ли ждать хоть какого-то результата в первую неделю лёгких тисок? И вапще никто ни разу в этих темах не заикался сока раз на дню надо делать енти тиски? Мня пока интересует лёгкие скока на лню ну и про извращенческие тоже наперед не мешало бы познать скока их делать.

Но и это ишо не усё. Тут в теме читал некий окулизд гавкал шта после ентих управ возможно траблы впоследствии, годов этак через пару, типа оки могут на опу налезть или ишо хрен пойми чего. Полагаю блефует. но усё-таки конкретно настремал меня пёс белохалатный
ответить
2012-08-01 10:55 №277 Chapay
За одну неделю чего то ждать думаю смысла нету. Хотя как и все остальные первая неделя играет большое значение - закладывает фундамент, так сказать!;)
Я делаю "тиски" уже полгода и никакого вреда не заметил, только позитив и ощущение легкости! Хотя могут быть побочные эффекты. Например, когда мышцы растягивают не равномерно могут появляться "слоения", но по мере растяга особо упрямых и сведениями это убирается.
ответить
2012-08-01 08:48 №275 Начинающий
Еще очень интересно Ваше мнение про зрение в сумерках. Очень снижается качество зрения при плохом освещении. Можно ли его какими-нибудь специфическими упражнениями тренировать или общая программа сама со временем все восстановит?
ответить
2012-08-01 10:17 №276 Nikonen
Мое мнение, пока присутствует муть (миопия) в темноте нечего особо занимиться, когда останутся только слоения, то в сумерках, возможно иногда даже лучше будет видно (не самосветящиеся объекты), казалось бы парадокс, но просто слоения не так заметны..
ответить
2012-08-01 15:57 №278 Зрячий
У мну опосля лёгких тисков (делаю 2 день) - сразу када открываю око - зрение в райноне -20 - муть несусветная, хотя и нельзя сказать что темно. Потом сразу улучшаеца, но такое впечатление, что где-то в течении минут 30-40 оно совсем чутчут, но похуже обычного. Делаю по советам знактоков на каждый глазЪ по отдельности (если чё - лучше быть как Кутузофф или Нельзон, чем как крот!). Енто норма?
И ишо. Делая лёгкий вид тисков одного типа мы расшатываем видимо не усе мышки? Потом начинаем делать более сильные тиски, ужо в разные стороны, но мышки-то походу не усе будут готовы к такому безобразию?
ответить
2012-08-01 17:04 №279 Nikonen
Делать надо не "лёгкие" тиски или "жесткие" а просто постепенно увеличивая растяжку связок на грани приемлимых болевых ощущений растяжения связок, если их нет то и толку нет, надо глубже прорабатывать. По мере проработки муть и темнота будут уменьшаться, это тоже знак того что надо углубить проработку, а когда будет достигнут предел переходить к активным тискам (см. тисочные темы). И так по всем направлениям. И еще раз, торопиться надо медленно, надо давать мышцам восстановиться после растяга, 2 раза в день по кругу хорошего растяга достаточно.

К слову о пределе, я вот уже с зимы тягаю, сейчас вот обнаружил что сверху вниз не дотянул еще, думал пора мути и тёмки после тисков проша, ан нет еще.
ответить
2012-08-03 19:25 №280 Зрячий
Я вот кой-чего не могу вкурить. У вас тута у пары человег очень небольшой минус и вы до сих пор тягаете? Тогда толку от управ - ведь за полгода избавица от минус адын можно по любой системе. Вот чего меня смущает. А если ишо учесть шта есть определённый риск - тада оптимизьм особенно пропадает. Типа получаеца шта и енто тоже не есть панацея?
ответить
2012-08-03 21:21 №281 Психотерапевт
Такшта оптимизьма са времён Бейтса не наблюдаится.И если бы хтосьци сваю близарукасть вылячыу то купауся б у шампани и курыу цыгары на Мальдивах.Ваабщэ знакомаму вашы циски не памагаюць.Тольки кали трэниравать прамыя унешния дык крышку нейки выник ёсть але балять вочы таму шта перанапраг унешних прамых.
ответить
2012-08-03 23:47 №282 Nikonen
Только без паники, да, у меня минус 1 всего по сфере, но и цилиндр -0,7, что в совокупе дает 3-ю строчку у офтальмолога и я уже пол года занимаюсь. Но во первых сначала пришлось долго въезжать в тему, потом не достаточно методично делал размины, много раз казалось что все растянуто, а оказывалось что нет, да и финишная подгонка уже гораздо более тонкая штука чем первоначальное расхомучивание глаза. Но прогресс идет, в основном скачками, с каждым новым успешно доотянутым направлением.

Конечно "тисочки" не панацея, а только отправной пункт к восстановлению, некий возврат в прошлое, когда еще связки и само зрение были эластичными, но в результате перенапряжения затянулись в положении "близорукости".

Успехов.
ответить
2013-10-29 17:08 №283 Аноним
Доколе Вы будете скрывать тайну трех листочков ???
ответить
2013-10-29 19:19 №284 Аноним
Копать тут ->|
ответить
2013-10-29 19:33 №285 Аноним
Зарыл все таки талант в землю?!

А содержание еще помнишь или склеразм замучил.
ответить
2013-10-29 20:15 №286 Аноним
Лопатой дать, Карло Мырло?

Или ты больше лопатником габотаешь?

За сколько слепую старушку угробил на переходе, наследничек? ;)
ответить
2013-10-29 20:23 №287 Аноним
На огуречном поле чудес зарыты три листочка. В них Золотой Ключик завернут.

Место знает только Буратино. Но забыл.

Потому все приглашаются на поиски.

Нашедшему 25 процентов от суммы клада.
ответить
2013-10-29 20:43 №288 Аноним
Кстати:

Три листика или Свара, так ее еще называют, это очень популярная игра среди шулеров, обманывать в нее очень просто и способов большое количество. Как я уже писал ранее, что чем проще игра, тем большее количество ложных трюков может использовать шулер, но стоит отметить, что данные способы требуют особой ловкости рук и просто взять и повторить их незаметно во время игры, не имея на это навыков, очень сложно.
ответить
2013-10-29 21:33 №289 Аноним
Начни с очка.

Там все проще.

И ПНХ с ТВЗ.
ответить
2013-10-29 22:29 №290 Аноним
Био - нагваль тот еще.

За так три листочка не отдаст. Пробовал по всякому - не вышло. Народ не берет. Любой спуск знания в массы без вклада этих самых масс - профанирование того самого знания.

Да он многого и не ждет:
- ну, головой поработать - если не идею подбросить, то хоть грамотный вопрос задать
- руками поработать - отписаться по тискам
- на худой конец, ногами и кошельком - за сканом сходить

Так и сидит ака пелевинский затворник без шестипалого. Вроде вот оно, рядом... Ан нет... Ученика.


Но, не будем отчаиваться. С темы био не соскочит, поскольку - "карма".
ответить
2013-10-30 08:27 №291 Аноним
А ну как соскочит?

Художника легко обидеть. Войско его тисочно огуречное разбежалось.

Токмо подкалывают. Накуа все это?
ответить
2013-10-30 09:42 №292 Аноним
Да он уже соскакивает. Ругается больше. По делу ничего.

Неудивительно, огуречный проект отживает своё. Результатов НУЛЬ.

Но ничего. Скажет, что тиски ХБП укорачивают и опять на коне.

Чем прикажете пустое место заполнить? Лазером? Это только часть рынка.

Остальные чего будут делать?
ответить
2013-10-31 03:10 №293 Аноним
Лузгая семечки читать всю эту трепотню на ТВЗ.
ответить

написать комментарий