на главнуюновостио сайте
ФорумДиалоги

Неплохоо))

2012-04-02 22:58 №1 125infiniti
Народ,я вот тут бегал недавно.Так вот чесно скажу охренел немного)))Зрение после бега было идеааальным!!!!Минуты 4,все ровно без слоений всяких все четко.Вопрос это из за того что у меня плохое кровоообращение в глазах??Также сколиоз есть.Можно ли закачав мышцы спины,вылечить зрение?))
ответить
2012-04-03 08:23 №2 Chapay
Хуже точно не будет!)) Правда тупо качать сразу не стоит. Для начала нужно укрепить сухожилия - сделать жесткий корсет упражнениями на растяг, выносливость. Вся йога на этом основана!)) Обратите внимание на мышцы шеи и глаз... Можно поразминать, самомассаж, "тисочки".
А вообще если бег помогает, то и правда скорее всего дело в кровообращении. Бегайте!=))
ответить

написать комментарий