Иногда бывает резкая боль в глазу. Никак не могу связать ее со внешними причинами. Появляется редко и внезапно. Последствий вроде никаких, во всяком случае катастрофичных, которые были бы сразу очевидны. Какие у кого есть мысли по причине возникновения боли?

Врачей никто не отменял. Перестрахуйтесь, сходите.

После врачей попробуйте пальминг по Ниши.

Небольшое замечание: там написано "представить", видимо это ошибка переводчика, нужно не представлять, а именно ощущать.

Поначалу может оказаться сложным по причине того, что мы эти "потоки", "силу", "энергию" ощущаем, однако всю жизнь учились не обращать внимания на них.

Если вы живёте на высоком этаже, можете открыть окно и осторожно, слегка наклониться вперёд, внимание - на тело, вы почувствуете некоторую упругость, холодок вдоль позвоночника, быть может "мурашки", это и есть "потоки", о которых речь. Вариант - вспомнить как вы на экзамене вытаскиваете шпаргалку, и что у вас с телом? Это один вариант "потоков", он включается когда надо быстро соображать.

Теперь второй, который включается когда надо быстро действовать. Например, подойдите на улице познакомиться с девушкой, или, например, к начальнику с просьмой повысить зарплату - и снова все внимание на тело, здесь будут снова ощущения, но уже как давление, и что-то тёплое. Варианты - вы идёте к остановке, подходит автобус и вы понимаете что это ваш, у вас на мгновение появляется импульс, и вы бежите, вот этот импульс сопровождается усилением потока.

Возможно имеет смысл сказать, что когда вы будете вниманием искать эти ощущения, у вас будут происходить такие процессы:
1. "Кажется что-то есть".
2. Включается "внутренний критик".
3. "Да не, показалось".
Ваша цель - уловить первое ощущение.
Следующая цель - управлять: повышать интенсивность, гонять из стороны в сторону. Здесь просто нужно внимание и волевое усилие.

В дополнение к упражнению Ниши попробуйте следующее.

Сделайте из этой "энергии" "шарики" в ладонях и как бы "умойтесь" ими. "Шарики" будут состоять из этой самой "энергии", а удерживаться вниманием.

Выше мы учились чувствовать "потоки", "энергию" в движении, сейчас почувствуем "энергию" в статике. Попробуйте вытянуть руки вперёд, и вниманием зафиксировать ощущения ладоней, назовём это "состояние 1". Поверните ладони друг к другу и начните приближать к друг другу. На расстоянии примерно 20 см у вас на мгновение появится ощущение "вроде что-то было", путь это будет "состояние 2". Ваша цель - научиться чувствовать контраст между первым и вторым состоянием, чувствовать отличия. А затем - вниманием и волевым усилием создавать второе состояние в ладонях в виде "шариков".

Если эти два упражнения снимут боль, возможно дело в этой самой "энергии" и вам нужно практиковать эти упражнения, чтобы "энергии" текли правильно.

Уверен, многие читая это уже поставили мне диагноз :), но вы, Начинающий, всё же попробуйте.