Решил открыть очень важную, на мой взгляд, тему. Тем, кто хочет восстановить своё зрение по системе Воли, да и не только по его - очень важно знать многое о проблесках. Сам неделю-две работаю в этом направлении, поэтому тема мне не чужая.
К огромному сожалению, в книге Воли абсолютно не описано как он добился этих проблесков. Судя по всему - никак, они пришли ему сразу и сами собой. Некоторым другим его последователям, которые довольно успешно восстановили зрение по его методике, очевидно, они пришли также. Безусловно, все они большие молодцы, но должен признать - они счастливчики. Как я понял, по собственному опыту и по некоторым отзывам - многим не просто получить эти проблески. Более того автор рекомендует моргать без усилия или напряжения, что особенно сложно. Лично я не заметил абсолютно никаких проблесков при простом моргании или при моргании с минимальным усилием. Я получаю некоторые проблески, но для этого надо моргнуть так моргнуть - чтобы чуть ли дым из ушей не пошёл. Но такое моргание не рекомендуется вроде бы. К сожалению, по другому не получаются, придётся работать в таком направление и режиме. Я немного утрирую, но думаю смысл понятен. Кроме того мне не очень понятно каким должен быть сам проблеск. К сожалению, почти все те кто работал по этой методике имели не самую большую близорукость (-2,-3.-4) и вполне вероятно что могли получать чуть ли не 100% проблески. При моих -7 в каждом глазу я очень рад был и 50% проблеску, но такое происходило очень редко и по заказу я его не могу вызвать. А так полагаю что при моргании с напряжением получаю проблеск в 1-2 диоптрии, но опять же - не знаю на сколько верным путём иду. В-общем любопытно услышать у кого есть какой опыт или какие-либо соображения по этому поводу

Этап первый: получение проблеска.
Занимался проблесками больше года поэтому кое что понимаю. То что написано в книге Воли это мало похоже на реальность а реальность такова: Легкие рефлекторные моргания проблеск НЕ вызывают (ни у кого кроме самого Воли). Для получения проблеска нужно закрывать глаза. Смысл в том что схема из одного действия (моргнул) не работает, а работает схема их двух действий (закрыл/открыл). Надеюсь всем понятна разница между МОРГНУЛ и ЗАКРЫЛ/ОТКРЫЛ. В общем для получения проблеска глаза на какое то время должны быть закрытыми. (1 секунды секунды достаточно) при моргании же время составлят от 50 до 75 миллисекунд (а этого недостаточно), как говорится почувствуйте разницу. Что бы там не говорил Воля проблеск вызывается НЕ морганием, а закрыванием (зажмуриванием)глаз на короткое время.
Этап второй: качество проблеска.
Научившись делать проблески мы понимаем что почему то они какие то не такие как у Воли. Качество то хреновенькое. зрение улучшается но не на 100% а то на 50 то на 30 то на 70 как получится, Бывают конечно проблески от которых захватывает дух и хочется визжать от восторга но они очень редки. В основном проблеск выглядит как расслоение зрения и один слой из этой каши видно чуть лучше остальных. Также замечаем что 90% проблесков получается на одном глазу (как правило на правом)
Этап третий: Удержание проблеска.
Тут тоже начинаются проблемы. И опять с книгой Воли не будет совпадений. У него проблеск сначала длился доли секунды а потом время увеличивалось и появляется после каждого моргания. Мы же замечаем что проблеск спокойно можно держать до следующего моргания сразу, но проблема в том что он появляется НЕ после каждого моргания.
Этап четвертый Закрепление проблеска.
Вот мы уже умеем вызывать проблески, и ходим по улицам в поисках табличек и рекламных щитов. Пусть проблески получается не всегда, пусть качество не ахти какое и держится всего несколько секунд это по нашему мнению не главное. Проблески есть и кажется что нужно лишь время чтоб они стали хорошими и держались долго. Но идут недели и даже месяцы но движения вперед не видно. Качество такое же хреновое, количество проблесков не увеличивается, время которое проблеск держится остается маленькое.
Этап заключительный.
И вот мы потратили месяцы, а некоторые и годы на проблески но результата нет. Почему же нет? почему же у Воли за 7 дней, а я бьюсь год и все бестолку? Неужели это все и надежд больше не осталось? Может еще месяц? А вдруг? К сожалению ответов на эти вопросы нет. Каждый остается наедине с самим собой и со своими очками которые хочется разбить об стену.
Эпилог.
По моему мнению, люди восстановившие зрение по методике Воли или по другим методикам обладали так называемой ложной близорукостью (спазмом аккомодациии или т.п) реальной миопии у них не было. Все попытки исправить реальную миопию на протяжении тысячилетий человеческой истории результата не имели.

Уважаемый Шурик!
Судя по всему, вы - "очень большой оптимист", наверное поэтому у вас ничего и не получается. Воля Волей, но есть ведь Норбеков или Бейтс. Кто-то должен помочь по-любому. Зачем целый год биться над проблесками? месяц попробовали и если ничего - лучше за другое взялись. Целый год делая даже простые упражнения, но постоянно и тратя на это по пару часов результат будет однозначно, пусть и не 100%, но пару диоптрий за такое время любой скинет. Людей губит всегда всё простое - хочется проблесков и сразу. А кому-то может упражнения нужны постоянные, кому-то расслабуха

Проблеск, проблеск.
Ну проблеск ну и что?
Так ведь это всего лишь проблеск.
Но зато ведь проблеск.
Так ведь проблеск
Но зато проблеск.....

Гы гы однако проблеск!?!

Проблеск не есть основной закон материи но в нем есть дух материализма.