Цель : проверить результативность методов в плане зрения. Время: от сих пор до февраль-март 2015. Результаты: до- будут зафиксированы на рефрактометре, после- также.

maikl , Результаты ДО , помимо рефрактометра, также должны быть зафиксированы по таблице ,т.е. необхоимо сделать подбор очков с полной коррекцией , на 10-ю строчку.

результативность каких методов????

К сожалению это нереально. Так как есть астигматизм.
Методов найболее эффективных, дающих результат.

Подробнее об эффективных методах которые дают результат

А вот подробностями никто не обзавелся. Одни нищие и в потемках все бродют набивая шишки.

улыбка + осанка + настроение = ЗРЕНИЕ

А тут как назло минус осанка да минус настроение. Остается только лыбиться.

улыбка + осанка + настроение = ЗРЕНИЕ
+ на - = -
- на - = +
в сумме все равно выходит ЗРЕНИЕ

Жданова пересмотрели или Норбекова ? Маловато для старта ...

При постоянном ношении коррегирующих очков (коррекция на 70 %)на левом уменьшилась сфера, но на тоже значение увеличился астигматизм.Было -5 cyl-1.25 стало -4.5 cyl-1.75. Интересный момент: когда вообще не носил корригирующие очки PD было 62. При постоянном ношении PD стало 64. Увеличивается после очков и AX.

ПД не изменяется, изменяется ваша манера смотреть при замере, что приводит к ошибке.
Узнать свое истинное МЦ несложно.
Возьмите два кусочка бумаги по размеру линз очков, в центре проделайте отверстие размером 1-2 мм, прикрепите эти кусочки с внешней стороны линз к очкам так, чтобы расстояние между отверстиями было равно расстоянию в рецепте.
Если смотрите через эти отверстия и видите обоими глазами точку, куда смотрите, то все нормально.
Если же одним глазом видите одно а другим другое - значит межцентровое определено неверно и его нужно исправлять.
МЦ для дали и близи конечно разное.

Был давече в оптике и спорил с врачом о астигматизме. Врач настояла на своём убеждении о врожденной аномалии рефракции т. е. астигматизме. Хотя и не могла доходчиво объяснить - почему он с годами прогрессирует. Так как я очень хорошо помню то состояние, когда я видел обоими глазами без каких-либо искажений, то и апеллировал этими фактами. Врач отказывалась их принимать без фактических доказательств. Я отчётливо помню, что астигматизм у меня мог развиваться от одного из следующего факторов: 1)Когда курил - в глаз попала от зажигающейся спички сера. 2)После переохлаждения пр. глаз(именно внешней прямой) 3)Когда был на море - в пр. ухо попала или вода или ещё чего. Связь ухо-глаз есть. 4)Слегка неудачно нажал на пр. глаз сбоку - была резкая кратковременная боль (хрусталик).

Надо полагать даосская (тисочная) практика Вам заметного чего нибудь не дала. Кобылка эта с норовом.

А кому она дала хоть какой нить положительный резалт ? Вот в чём вопрос. Ответ пока что отрицательный. Или не дала никаких результатов или ухудшение (увеличение)астигматизма

Слушай майкл, ты вроде про себя собрался писать,
вот и пиши про себя. Нечего на морковных братанов кивать.

Некин написал, что глаза меньше устают за компом.
Да за такой результат многие будут землю есть,
кто на хлеб зарабатывает за монитором
и чтоб не ослепнуть к пенсии.

Насчет астигматизмы или что более правильно слоений как раз именно такая возня и полезна в отличии от попыток удержания проблеска неподготовленными мышцами (там тогда вабще такие несуразности могут выползти мама не горюй). Но подходить необходимо вдумчиво и начав дергать мышцы обязательно надо добивать процесс. Со временем при настойчивости опыт подскажет как.

Окромя многа букав сие не подкреплено фактами - я имею в виду астигматизьму. Насчёт очучений тож можно добиться ентого и бэз рук. Как то так.

Угу, Миха вон вообще без рук добился.

И восстановление это не одна возня с внешними мышцами. Там чо то глубинное еще происходит. Никто ж не ииследовал что