Цитаты с ВОГа;


29.03.12 г. Yury

Итак, я страдаю уже больше 4х лет от регулярной боли в глазах, и все это на фоне миопии и "мушек" заметных на ярком свете. Мое состояние можно назвать "глазной аллергией" - от любого яркого источника света глаза болят, быстро устают, особенно от мониторов и телевизоров. Все это явно не является нормой, следовательно это заболевание.

Обращаться к врачам оказалось бесмысслено, все улыбаются, говорят что все хорошо и советуют пить витамины.

После изучения всей доступной и понятной информации в интернете (русскоязычном и англоязычном), понял что реально что я могу сделать это изменить образ жизни, снизить максимально нагрузку на глаза, капать капли типо систейна или нат. слезы, сменить питание, пить регулярно курсы витаминов, заниматься спортом. Т.е. сделать что возможно что бы улучшить сопротивляемость организма болезни. Что я и пытаюсь делать, и если быть честным улучшения небольшие есть.

Я могу работать за компьютером некоторые время, при соблюдении жесткого режима боли сводятся к минимуму. Но в целом болезнь как была так и есть.

Вопрос мой следующий, есть ли у кого-нибудь на этом форуме реальный опыт излечения боли в глазах (синдрома сухого глаза, компьютерного синдрома и т.д.)? Пока я сталкивался только с общими рекомендациями. В интернете советуют пойти на обследование, врачи в клиниках говорят что все в порядке.

Я попробовал найти людей которые страдают такими же синдромами, все кого я нашел в интернете сталкиваются с такой же проблемой - врачи говорят что все порядке, а люди не знают как жить дальше (например парень работал программистом и платит за ипотеку). Если действийтельно это нельзя вылечить, то почему врачи об этом не сообщают?

Есть конечно подозрение что если уйти жить в лес, и не видеть ни каких компьютеров несколько лет, проблема уйдет сама, но этого я себе позволить не могу. Пробовал делать месячные перерывы - глаза как болели так и болят.

Разъясните пожалуйста, не могу разобраться.

Заранее спасибо.
Yury вне форума
--------------------------------------

02.03.16 г
Цитата:
Сообщение от Kratos73 Посмотреть сообщение
Yury, есть изменения?
В целом мое состояние заметно улучшилось. Это оказалось очень сложной комплексной проблемой, у которой не было простого решения. Врачи мне ничем не смогли помочь. Чаще давали советы которые были взаимоисключающими. В чем точно причина я так и знаю, но удалось облегчить симптомы.

Отчасти то, к чему я пришел совпадает с описанным по ссылке - (удалил ссылку, тут она запрещена. Погуглите - ninfeo livejournal Синдром Сухого Глаза, My Story)
)
Нужно следить за собой и наблюдать за тем, от чего становится хуже или лучше. Мне определенно становилось хуже зимой, видимо от сухого воздуха в помещении. После покупки освежителя воздуха стало лучше. Нашел капли для глаз которые помогают лучше всего. Ограничил использования мобильного телефона, от него очень плохо было. При этом от обычного монитора такой реакции нет.

Каждый день провожу достаточное время на свежем воздухе. Делаю достаточные перерывы прио пользованием компьютером.

Очень влияет общее состояние организма, часто сухой глаз - это сигнал что нужно менять питание и образ жизни.
Yury вне форума
------------------------------------------------
-------------------------------------------------

За 4 года Юрий сумел заметно улучшить состояние своих глаз.

ССГ бывает истинный, этот заболевание надо лечить,
и приобретенный, связанный с распространением компьютерной техники.

Это реальная проблема, связанная с трудоспособностью и гораздо важнее,
чем плюс минус диоптрия в тренировках зрения. То вопрос больше академический.

Лично у меня при зрительном переутомлении глаза краснеют и слезятся.
Как говориться хрен редьки не слаще, зрительная трудоспособность нарушается.

Любопытно, что люди практически не отписываются о своей борьбе с ССГ.
А почему ? Вышеприведенный пример показывает, что можно помочь себе.