Нужно различать упражнения и обычную жизнь.
Когда мы пытаемся разглядеть летящий на нас автобус это одно.
Но во время тренировки нужно заранее подготовить психику,
чтобы неудачи не вызывали раздражение.
Только спокойное наблюдение за состоянием.
Я так думаю.