на главнуюновостио сайте
ФорумМонологи

Начало действий.

2012-04-04 13:33 №1 Brist
Каждую неделю в комментариях к этому топику я буду описывать свои действия, направленные на улучшение зрения, ну и само собой результаты от них.
Лет мне 15, зрение начало падать с 5 лет. Перенесено две склеропластики, на данный момент близорукость: -9.75. Ношу очки, изредка линзы. Конечно, очень нужно избавиться от очков, хотя бы с чисто эстетической точки зрения, хотя она, конечно, далеко не единственная.
Заниматься буду по методу Бейтса-Шичко. Думаю, ведение такого дневника, который видят другие люди, поможет мне справиться с собственной ленью. В общем, поехали. Удачи мне.
ответить
2012-04-05 21:14 №2 Артëм
Удачи друг)!
ответить
2012-04-13 06:05 №3 Brist
Спасибо, Артём.)
Зрение улучшилось, но проблесками. Делаю упражнения для глаз, обливания, веду дневник по методу Шичко. Вначале глазки побаливали, но потом втянулись, сейчас делаю по 10 повторов каждого упражнения.
Замечаю, что когда пишу/читаю, могу отодвигать книжку дальше, чем прежде.
Нашла недавно свою медицинскую карту, зрение на правом -9.75, на левом -10. Очки выписаны на -6,5.
P.S. 4 мая талон к окулисту. Посмотрим, чего я добилась за месяц.
ответить
2012-04-14 06:14 №4 Артëм
Да, конечно -10 десять это серьезно, но неприговор. Будет улучшение обязательно отпишись.
ответить

написать комментарий