на главнуюновостио сайте
ФорумМонологи

Путь к просветлению

2021-02-22 03:04 №1 Кот Базилио
По ненавязчивой просьбе КБ, руки так-таки дошли, чтобы черкнуть топик о моем пути к восстановлению зрения.
Ну, что поехали. Обойдемся без предыстории, если что спрашивайте.)
Постараюсь кратко.
История жалоб: Круги светорассеяния вокруг источников света, снижение остроты зрения вдаль, многоконтурность видимых предметов,значительное ухудшение зрения в темное время суток, долгая фокусировка при переносе взгляда с одного рабочего расстояния на другое (эффект старого фотоаппарата)
Диагноз: патологический тонус аккомодации, при котором острота зрения не корригировалась до 1,0
Проведенны исследования на кератоконус, глаукому, рассеянный склероз .Не подтвердилось.
Авторефрактометрия на момент обращения:
а) без циклоплегии - миопия слабой степени (максимальная корригированная острота зрения не была достигнута выше 0,7)
б) в условиях циклоплегии- слабая гиперметропия (острота без коррекции достигла 1,0)
Компьютерная аккомодография выявила признаки патологического состояния ЦМ (цилиарной мышцы), судорожные, спастические сокращения волокон ЦМ
Рекомендовано:
1.Ирифрин 2,5% каждый день на ночь 1 месяц
2.луцетам, витамины, кроворазжижающие таблетки
После пройденного курса, острота зрения достигла до 1.5 единицы. Многоконтурность на ближних объектах устранилась, на дальних – осталась. Уже радовало,но было недостаточно, пошли откаты и возвраты. Результата добиться до сбоя в зрении так и не получалось.
Далее для снятия излишнего тонуса ЦМ были приобретены положительные линзы (двое пар плюсовых очков) со слабо и среднемиопической дефокусировкой и вместе с ирифрином 2,5%, воздействовал на тонус ЦМ. Больших провалов уже не наблюдалось. Но, паразитные эффекты от дальних объектов не желали уходить. Эти аберрациями возможно были связаны с индуцированными изменением формы хрусталика в результате нарушения аккомодации. Но, почему они так стойко засели, вот в чем был вопрос.
Решение было все же найдено.
В этом мне помогла информация на этом форуме и всегда подталкивающий в нужном направлении КБ. Помощь получил не только психологически, но так же был найден Золотой Ключик. Заинтриговал?, завтра тогда дорасскажу.
ответить
2021-02-22 06:18 №2 noname-1
Да, да!!!
ответить
2021-02-22 09:45 №3 Валентин123
А как резко ухудшения начались, и сколько длились все этапы по времени ?
В зрелом возрасте ?
ответить
2021-02-22 18:21 №7 Кот Базилио
Сначала зрение проседало медленно, появилась дымка, микрозатуманивание,боли в нутри глаза, связывал с усталостью. Так где-то месяца 3-4. В одну прекрасную ночь, фокус просто начал прыгать, бешено минут 10,при просмотре луны наблюдалось неплохо, глаза болели сильнее, где-то внутри. Круги от световых объектов вырасли в размерах.Сумеречное зрение испортилось. На следующий день, дымка рассеялась и появилась многоконтурность дальних предметов. После все перешло на ближние.
ответить
2021-02-24 07:46 №29 Ильдар
Ну все как у меня, только боли не было.

Месяца 3 начал глаз уставать и расфокусировка. Потом снял линзы и вечером в моменте все расплылось на копии, потом и вблизи тоже.

Кстати, Кот дст (деструкция стекловидного тела) у Вас есть? Ну пятнышки и ниточки темные летают в глазах? Говорят это из за сосудов - у меня перед ухудшением их добавилось изрядно, ну и всегда в принципе они были.
ответить
2021-02-24 10:01 №36 Кот Базилио
Да, в тот момент ими аж залило глаза, сейчас чудесным образом рассосались, единичные остались и только на отраженным светом от снега видно, как плавают туда-сюда
ответить
2021-02-24 14:15 №37 sos
На форумы мухоловов заглядывали ? Там идет жестокая битва. Может решение найдено вашим опытом.
ответить
2021-02-22 20:37 №12 Кот Базилио
35 лет было
ответить
2021-02-23 01:49 №14 Валентин123
Так у Вас проблема в точь , как у моего отца была , чуть за 40 ему было , стал жаловаться на снижение зренмя вдаль , пошел к окулисту , а ему +1 очки для чтения выписали .Потом +1.5 и т.д.
ответить
2021-02-22 14:40 №4 Ильдар
Луцетам? Это ж пироцетам- пью его давно уж. У меня почему ближнюю многоконтурность не убирает?). Я б был бы и этому рад.
Что за витамины? И кровь зачем расжижаете?
ответить
2021-02-22 18:38 №8 Кот Базилио
Чтобы кровь не застаивалась, уменьшить свертоваемость, не уточнял
ответить
2021-02-22 21:37 №13 Кот Базилио
Многоконтурность ближних объектов присутствует при корригированной очками аметропии?
Метод,который я описываю, несложен. На первом этапе,чтобы прочувствовать глаза,можно представив, что они у Вас испытывают боль(как в детстве, чтобы в школу не идти, думаешь о головной или зубной боли и она приходит).Не бойтесь этого чувства болезненности,у меня это триггер для запуска процесса восстановления,дальше мозг сам будет подсказывать,что нужно делать.
ответить
2021-02-24 07:37 №27 Ильдар
В очках вблизи нет многоконтурности. В очках двоит только в темноте в далеке.
А какой боли речь?
ответить
2021-02-25 19:59 №38 Кот Базилио
О болезненных ощущениях, мышечного напряжения и о возрастании жуткого желания растянуть, помять.
ответить
2021-02-26 00:13 №39 прохожий
ну так помните и растяните, оно само вас просит, ничто не происходит просто так, есть определенные этапы через которые необходимо пройти для успеха всей этой возни
ответить
2021-02-26 07:33 №40 Кот Базилио
А прохожий в теме, только не советовал бы я задействовать руки
ответить
2021-02-26 07:59 №41 Кот Базилио
Все сразу хотят всё и сразу, при этом упуская важный момент, как выразился КБ, не используют обратную связь, поэтому я вообще не писал бы, что происходит дальше.
ответить
2021-02-26 08:12 №42 Валентин123
Так Вы итак толком не написали , стали делать практику расслабления , которую раньше не делали , сколько времени уделяли этой практике ? 5 минут ? час ? один или много раз в день ?
ответить
2021-02-26 09:39 №43 Карабас Барабас
Его Величество Крот может принять пищу в любое время. А вот с обратным процессом не так просто.
Только когда мозг подскажет.
Впрочем ничего не может помешать Кроту сидеть на очке и таращиться, пока мозг не подсказывает.

Дон Хуан советовал избегать распорядков.
Насколько это возможно в реальной жизни.
А в лечении такого рода это обязательно.
ответить
2021-02-22 16:07 №5 noname-1
Главное скажите как помогло. прям так вот насовсем? больше не беспокоит?
ответить
2021-02-22 20:31 №11 Кот Базилио
Мало-мальски бывает вылезают,а это уже звоночек
ответить
2021-02-22 17:37 №6 Кот Базилио
Выждав небольшую паузу, Кот принес ящик и достал ключи…
Так о чем же твердит все время КБ?
О необходимости умения слушать-слушать свое тело. В нашем теле все связано. Если долго игнорировать те или иные болевые ощущения, мозг принимает решение, что эта функция больше не нужна и отключает ее. А проблема только усугубляется, при том что боли уже нет(заглушена).
Повернуть вспять это процесс все же можно. Прислушиваемся к телу, начинаем чувствовать где боль, где напряжение, а где приятная усталость. Расслабляем привычное напряжение (мозг сам подскажет как), мышечные зажимы уходят и ура господа, ура!)
Сначала прислушавшись совету КБ, словил болевые сигналы с разных частей организма, испытал чувство досады, чуть не забил.
Так, что же было у меня. Снижение кровотока приводящего слабости аккомодации и хориоретинальным дистрофиям. А все из-за забитых мной болей в шее воротниковой области. Естественно, дело не обходилось без напряженной работы, бессонных ночей, стрессов-было не до расслаблений. Был утрачен природный навык диагностики.
Принялся делать жесткий массаж всей спины, шеи. Потом уже целенаправленно ловил сигналы от глаз, словив от них боль, уже после этого организм сам подсказывал, как ими делать релаксацию. Появлялась жуткое желание их размять руками, но в целях безопасности не трогал их. Итог: четкое зрение без искажений, наполнение глаз нужном количеством слезы, уход усталости. Если чрезмерно работать весь день, появляется боль, которая при закрытии глаз на короткое время- снимается.
ответить
2021-02-24 09:06 №33 noname-1
не знаю как это связано, по времени разница лет 7 между травмой и миопией. в 7-8 лет упал вниз головой на школьном дворе.
пока шел домой как раненый партизан помню было не айс. поспал. вечером уже бегал.
заедает позвонок шейный. одно из препятствий регулярных упражнений на шее(повороты, вращения). иногда защемляет.

согласен в том, что основная причина не умение расслабляться во время. негативное восприятие действительности.
ответить
2021-02-24 09:26 №35 noname-1
моск он умный сцуко!
ответить
2021-02-22 20:05 №9 Ильдар
Как говорит КБ и ДХ нужно сдвинуть точку сборки- я вот все собираюсь с духом поменять координально отношение к здоровью. Но гадкая день... Но я готовлюсь, я уже в пути!)
ответить
2021-02-22 20:19 №10 Ильдар
Лень*
ответить
2021-02-23 03:53 №15 noname-1
То есть причина в хроническом перенапряжении, а лечение все что помогает его снять? А по простому, на минимуме сколько минус был и сейчас как ощущение качества картинки, сотка?
ответить
2021-02-24 01:20 №21 Кот Базилио
Я не знаю на сколько в минус уходило зрение.Сейчас Ощущение, как будто избавился от неприятных переживаний,неэластичности аккомодации и, как AlexS писал про 5 мин в телефоне-зрение в даль поплыло, уже такого нет. Фокус мгновенно перенастраивается.
ответить
2021-02-23 08:29 №16 Ильдар
Нет, т.е. уважаемый кот говорит о том , что причина плохого зрения - проблема кровоснабжения головного мозга и глаз нарушенного в шейном отделе, а также проблема с сосудами? Верно?
ответить
2021-02-24 00:57 №20 Кот Базилио
Ильдар,а Нонейм ближе копает) Есть такое понятие,как причина, при наличии определенных условий порождает другое явление-следствие. Так вот причина глубже,не та что в середине звена. Вы прочли сообщение 13, написанное Вам?
ответить
2021-02-23 08:40 №17 Карабас Барабас
Кот, Вы удовлетворились данной технологией ?
Перестали бегать по светкам в рунете, в расчете что следующая то непременно вытащит Скрижали Прозрения из широкой юбки.

Ребята в упор не видят, что Вы написали русским по белому.
Соображалки у них достаточно, подтверждается долгим опытом общения, а вот энергетики совсем нет, растрачена на светок.
ответить
2021-02-23 09:01 №18 Валентин123
Так у Светки как раз и были ролики , что надо усилить мозговое кровообращение, и глазам достанется , упражнения и массаж шейно-воротниковой зоны.
У кота возрастные проблемы с сосудами , сначала это отразилось на глазах , и есть звоночек здоровьем заняться в целом .
ответить
2021-02-24 00:11 №19 Кот Базилио
Доволен,как собака с двумя хвостами )
Да,КБ,трудно похоже ребятам дается понятие,как беседа с телом. Это не по Светкам бегать.) Вроде как доступно для понимания все написал. Правда сам пару лет назад к этому скептически отнесся бы. Работа с телом через сознание с подключением мыслей и разума не так уж и сложна.
ответить
2021-02-24 06:57 №22 Валентин123
Поизучайте технику выполнения ПАЛЬМИНГА , не вижу отличий , от того , что Вы написали .
ответить
2021-02-24 07:14 №23 Карабас Барабас
Пальминг это всего лишь представление Черного с закрытыми ладонями глазами.
ответить
2021-02-24 07:17 №24 Валентин123
ПАЛЬМИНГ - ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ
Пальмингом нужно заниматься постоянно в небольших количествах. Всего лишь на полминуты закройте глаза ладонями, и вы почувствуете бодрость и новые силы даже посредине напряженного трудового дня. Корректное выполнение этого упражнения является залогом идеального расслабления мышц глаз. Если вы сможете достичь этого состояния и увидите перед собой чистое темное пространство, то это незамедлительно отобразится на качестве вашего зрения. При этом можно ждать постоянного и долгосрочного улучшения. Вместе с повышением остроты зрения вы сразу заметите, что у вас пропадут боли в области глаза, постоянные головные боли, мигрени или другие болезненные ощущения, которые напрямую связаны с постоянным напряжением. Чем полнее релаксация, достигнутая при занятии пальмингом, тем долговременней будет благоприятное воздействие. Если вы не слишком качественно делаете пальминг, то это даст лишь кратковременный эффект. Только небольшая часть людей с самого начала овладевает этим, как кажется, простым методом. Поэтому не расстраивайтесь, если с первого раза у вас не получилось. К тому же даже самое маленькое расслабление мышц глаз служит первой ступенью к полному расслаблению. На вторую и последующую ступень подняться гораздо проще. Труднее всего сдвинуть камень, а катить его по наклонной поверхности уже гораздо легче.
ответить
2021-02-24 07:22 №25 Карабас Барабас
А теперь сравните с описаниеим Кота.
Отсутствует регулируемая обратная связь.
ответить
2021-02-24 07:29 №26 Валентин123
отличие только в том , что он руки не прикладывает , а просто глаза закрывает и расслабляется
ответить
2021-02-24 07:50 №30 Карабас Барабас
Напомню Леню Некина. Пальминговал до страшенной головной и глазной боли. А почему ?
Не задействовал обратную связь.
Кот тоже не сразу на это вышел.
Энергетики не хватает, еще раз убеждаемся.
ответить
2021-02-24 08:09 №31 Валентин123
что одному хорошо ,то другому смерть
гипертоники-гипотоники
симпатика-парасимпатика
ответить
2021-02-24 08:25 №32 Карабас Барабас
Ну да. Надо задумываться о подобных вещах.
А не просто орать : Светка , огурцы драчить.
Некин хрестоматийный крот.
Пальминг помогает всем, но надо включать голову.
ответить
2021-02-24 07:38 №28 Валентин123
Про Светкин массаж шеи для улучшения кровоснабжения

youtube . com/watch?v=v535uD-rBBI
youtube . com/watch?v=fMbgzGYj7iY
youtube . com/watch?v=LHx6D2i9AIQ
youtube . com/watch?v=DH_CYf2nLIM
ответить
2021-02-24 09:12 №34 noname-1
коммент на первое видео:

Треба показувати ззаді, що ви робите. Бо дивлячись на ваше обличчя, нічого не зрозуміло. Для чого тоді все це знімати?

( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
ответить
2021-02-26 17:48 №44 noname-1
Мы сейчас говорим о наиболее простом (частном) случае. Субъект в момент появления симптомов был уже в зрелом возрасте,
быстро среагировал и начал активно заниматься самолечением.

Не все так просто если время упущено.

Однако, вернемся к исследованиям пр. Филина.
сузим круг задач. чтение на комфортной дистанции.
Проф достаточно подробно изучил этот процесс.
Итак, чтобы читать эффективно нужно имитировать саккадический процесс. для этого наружные глазные мышцы должны быть все время расслаблены.
Еще он указывает на то что у миопов амплитуда саккад больше поэтому глаз пролетает и вынужден возвращаться назад(это его гипотеза как одной причин развитии близо). Ну так давайте сознательно возвращаться на плохо увиденные участки текста(если прочитали а не угадали можно считать цель достигнута).
ответить
2021-02-26 17:59 №45 Карабас Барабас
Нонейм, это жесткий оффтоп, про Филина.
Воздерживайтесь.
ответить
2021-02-27 02:26 №46 noname-1
tell me why?

Еще обращю пожалуй на вроде доказанный факт что саккады являются произвольными(ранее считались хаотичными), но в то же время не забыть что хоть и произвольны но не точны, именно поэтому важны туда-судашечки.
Еще одна аналогия с глазами.
Бумажный кораблик в воде и в киселе. Подуй на него и он поплывет но в воде. у киселя вязкость значительно выше поэтому там потребуется щеки надуть по сильней. внешние мышцы окружающие глаз аналогичны среде для кораблика. чем они сильнее сдавливают глаз тем сильнее вязкость и тем сложнее глазу совершать автоматийные движения. в итоге они затухают.
процесс обратим, т.к. вязкость ед-ная причина. филин экспериментально установил что саккады сохранятся даже у ослепших в раннем возрасте(насчет слепых от рождения не помню, надо читать).
ответить
2021-02-27 03:13 №47 noname-1
статья ДИССИПАТИ́ВНАЯ СРЕДА́
на сайте
Большая российская энциклопедия

Осо­бую роль в при­род­ных и в ис­кус­ст­вен­но соз­дан­ных (экс­пе­рим. и тех­нич. ус­та­нов­ки) ус­ло­ви­ях иг­ра­ют не­рав­но­вес­ные Д. с. – сре­ды, по­гло­ще­ние энер­гии в ко­то­рых мо­жет ком­пен­си­ро­вать­ся по­сту­п­ле­ни­ем её из­вне че­рез внеш­ние по­ля и по­то­ки (мас­сы, за­ря­да и т. п.). В не­рав­но­вес­ных Д. с. воз­мож­ны не­ус­той­чи­вые дви­же­ния, при­во­дя­щие к ус­та­нов­ле­нию ав­то­ко­ле­ба­ний, т. е. та­ких са­мо­со­гла­со­ван­ных дви­же­ний, при ко­то­рых по­сту­п­ле­ние энер­гии от внеш­не­го ис­точ­ни­ка ком­пен­си­ру­ет­ся дис­си­па­тив­ны­ми по­те­ря­ми. Напр., в тур­бу­лент­ных те­че­ни­ях энер­гия по­то­ка пе­ре­да­ётся сна­ча­ла круп­ным вих­рям, а за­тем, в ре­зуль­та­те не­ли­ней­ных взаи­мо­дей­ст­вий, – вих­рям всё бо­лее и бо­лее мел­ко­мас­штаб­ным. Так про­дол­жа­ет­ся до тех пор, по­ка не ста­нет су­ще­ст­вен­ной вяз­кость, ко­то­рая сгла­жи­ва­ет гра­ди­ен­ты ско­ро­сти, пре­об­ра­зуя энер­гию вих­рей в те­п­ло­ту. В не­рав­но­вес­ных Д. с. воз­мож­но так­же об­ра­зо­ва­ние дис­си­па­тив­ных струк­тур.


Законы природы одинаковы.
Напряжение ВГМ (вязкость среды) определяет минимально возможную амплитуду саккад.
Чем она мельше тем большую детализацию можно получить с помощью сканирующих саккад(все же видели обычный сканер штрихкодов).
И наоборот, при сильном напряжении ВГМ и окологлазных тем больше минимально возможная амплитуда.
Это как части пазла: УГБ, Филин, Грушников.

И массаж да, позволяет лучше расслабиться. не зря же в еще в древней Греции так любили это дело.
ответить
2021-02-27 04:07 №48 noname-1
еще кусочки пазла:
1)
ввв точка bazarny точка ru
2)
Методика профилактики зрительного утомления
и развития зрения у детей
(по Ковалеву В.А.) (Тренажеры «Солнышко», «Видеоазимут»)
ответить
2021-02-27 14:22 №50 noname-1
еще у ковалева понравился массаж. гуглите презентацию
ответить
2021-02-27 09:32 №49 Валентин123
Юрий Вилунас(был миоп, почил им же), импульсный самомассаж, книга .
Это практика , когда человек лежит перед сном и кончиками пальцев поглаживает своё тело , и ловит пока идут приятные ощущения , мурашки . Мозг посылает с кровью питательные вещества и гормоны в нужные органы .
Для глаз - лицо и вокруг глаза .
ответить
2021-02-27 15:04 №51 noname-1
в цигун это известно как "поток ци"
представляется поток энергии текущий от неба через макушку по телу через пятки в землю.
можно выполнять стоя, лежа, сидя.

Упражнение цигун «Вызывание потока ци», известно также, как «Спонтанная работа». Источник: Вон Кью-Кит, «Искусство Цигун»
ответить
2021-02-27 15:27 №52 Валентин123
посмотрел про поток ци , это другое , связано с движением диафрагмы из-за специфичного звука на выдохе , запускает ток лимфы в теле
ответить
2021-02-28 04:17 №53 noname-1
размышлял давно об этом. любое напряжение суживает вены и капилляры(отсюда и повышенное давление и ухудшение питания тканей). по идее достаточно расслабиться.
но есть одно но, заметил за собой учащенное дыхание без пауз между вдохом и выдохом. т.е. тело находится в постоянном напряге.
есть идея сознательно задерживаться на мгновение перед вдохом и выдохом чтобы сбросить напряжение.
ответить
2021-02-28 10:31 №54 Валентин123
В книгах Сергея Зинатулина и Евгения Вериго рассказано , как уменьшать дыхание , можно вдох животом , выдох через трубочку , или выдох надув щеки и спуская струйкой через сомкнутые губы .Я изначально перешёл на практику , вдох и выдох через поджатие голосоаой щели , но как оказалось , это не всем даётся .
Тренировка напоминает любое другое физическое упражнение , как отжимание например .
Делаете вдох и тянете выдох через сомкнутые губы с сопротивлением , как можно длиньше , и как можно большее количество раз , до пота и в поте , вдох осваить животом , опуская купол диафрагмы .
Сначала 5-10 минут , потом до часу , в день по минуте прибавлять ,терпеть .
Потом с комфортом , смотришь кино и выполняешь практику.
Пока это писал, дышал 2 раза в минуту , с минутным объемом дыхания 1.5 литра .
ответить
2021-02-28 16:57 №55 Карабас Барабас
"Индуцированное изменение формы хрусталика "
Такое может иметь место у возрастноно пациента, когда хрусталик еще не тверд, но уже не эластичен.

Поэтому быстрое снятие спазма ЦМ холинолитиками не приводит к столь же быстрому восстановлению формы хрусталика.
Что трактуется как неэффективность лечения Требуется время и немалое

Но судя по всему всего этого не хватает что бы придти в норму в обозримые сроки. Требуется что то вроде опыта Кота Базилио.

Кот, не испытывайте терпение. Что Вы ждете от кротов ?
ответить
2021-03-01 04:00 №56 Кот Базилио
КБ,так Коту пока не чего добавить. Не вижу смысла писать продолжение,в теме хотел лишь указать, что нужно для начала снять блокировку болевого синдрома.
Как я это делаю (всегда действия выполняю закрытии глазами):
Стараюсь,без излишнего напряжения, сосредоточить внимание на глазах, сконцентрироваться на них.
Осознанно направляю внимание в напряженные места,пытаясь распознать их.
Иногда для запуска системы самодиагностики достаточно направить глаза к точке между бровей.
ответить
2021-03-01 07:12 №57 Карабас Барабас
Смысл более чем есть.
Спазм сопряжен с болью изначально.
Но боль уходит, а спазм остается.
Для запуска обратного процесса требуется обратить внимание на глаза и вызвать боль . Или пульсации. Или движение. Или что угодно другое.

А потом попадаем в зону неопределенности.
Что с этим делать? Включать голову для начала.
Помог бы коллективный разум, но его не будет.

Будут появляться единицы, в которых получилось.
Со временем через тысячу лет или миллион это станет в порядке вещей.
ответить

написать комментарий