Техники восстановления зрения
помоги себе сам
массаж глаз
![](../udata/userpics/29.png)
Пальминг дается мне очень трудно. Высиживаю через силу минут 5-ть не более, а представлять черноту вообще не тянет.
Нашел в интернете статейку djv.ru/?action=news&id=4103. В ней утверждается что черноты можно добиться массированием глаз:
Кто нибудь пробовал? Какую точку массировать: выше ко лбу (переносице), или ниже к кончику носа, или нужно массировать прощупывающееся возвышение во внутренних уголках глаза?
ответить
Нашел в интернете статейку djv.ru/?action=news&id=4103. В ней утверждается что черноты можно добиться массированием глаз:
1. Кончиками указательных пальцев необходимо массировать точки у внутренних уголков глаза. Продолжать массаж нужно до тех пор, пока под прикрытыми веками не появится ровное черное поле.
Кто нибудь пробовал? Какую точку массировать: выше ко лбу (переносице), или ниже к кончику носа, или нужно массировать прощупывающееся возвышение во внутренних уголках глаза?
написать комментарий