Хотел написать ответ в посте NRG
"Просто не могу в это поверить!!!(Метод Вадима ВОЛИ)"
но получился такой длинный ответ, что решил создать отдельный монолог.

NRG, Где твоя мотивация? Оптимизма маловато, рутины много. Это не совсем тот путь. НЕ СВОРАЧИВАЙ!!!
Сейчас Осень, солнца мало, туман, много темноты и пасмурных дней. Не стоит сожалеть об этом, не стоит с тоской в душе вспоминать солнечные дни. Это твой и шанс всех, закрепить и развить уже приобретенные навыки при малом освещении, при сумерках. Научился видеть когда светло, учись смотреть в темноте. Твой пост вдохновил многих. За это тебе большой спасибо и поклон.
Бери быка за рока!!! Переверни этот мир!!! Открывай новые источники, читай другие книги (можно перечитывать старые), находи новый толчок для финишного прыжка. Твои результаты - это стимул для многих.

п.с. о себе.
Мне 31 год. начинал с -3.5. вот уже 2 года я работаю над глазами. начинал с курсов Норбекова - результат: снял и выкинул линзы (с тех пор не ношу). Зрение укрепилось, старые, уже ставшие слабыми очки, стали сильными. После - тина-рутина - прогресс стал. Далее лекции Жданова - новый толчок. стал усиленно "накачивать" мышцы. Бывало за подход до 200 раз вверх-низ, 200 раз влево-вправо. результат проблески. в солнечную погоду видел иногда хорошо, иногда не очень. в пасмурную погоду видел плоховато. Следующий толчок книга мартина суссмана "программа улучшения зрения" - очень хорошая 8-недельная программа и упражнения. После Суссмана я понял что пальминг уже давно не помогал расслабиться моим глазам. Дальше опять Норбеков - не помог. После - прочитал пост NRG (услышал об методе Воли). Начал моргать. Про моргание я знал и до этого и в свое время пользовался этим. Но когда долго моргаешь - глаза устают и вместо проблеска получается каша.
Далее прочитал пост rockNrollton про втягивание глаз (пост я прочитал сегодня утром) Я не очень понял что это такое: "втягивать глаза", но я попробовал ИТОГ: целый день отлично вижу!!! Делаю "морг" и образно втягиваю глаза п получается на 95% управляемый проблеск. Морг-втяжка и ясность зрения, морг-втяжка -ясное зрение. Глаза абсолютно не устают, а даже наоборот расслабляются. Сегодня час ездил за рулем по городу (туман, дождь) видимость великолепная (езжу без очков). Часа четыре за компом, откинувшись к спинке кресла, а не сгорбившись над ноутбуком. Вечером (уже темно) сел за руль машины и понял - могу ехать без очков. (очки использую только когда управляю авто в темное время суток). Надел очки на лоб (на всякий случаи) и поехал: видно все: темные тени пешеходов, лужи, стыки и блеск мокрого асфальта, вырезанные куски асфальта после дорожных работ, некоторые подсвеченые номера "бросаются в глаза из темноты". Прихожу домой сожусь перед телевизором и читаю бегущую строку новостей в течение всего выпуска. Управляемый "проблеск" длительностью в целый день. Что это? по-моему это хорошая привычка, которую надо закрепить.

Мои постулаты:
1. не носить очки,
2. зарядка для глаз (когда нет времени достаточно "размять мышцы" сделав 5 кругов в одну и в другую сторону),
3.физические упражнеия (прогонка кислорода по организму) я лично каждое утро качаю пресс 10 минут, очень хорошо пробивает в пот(добился желаемых результатов: убрал живот и создал тонус), после работы подтягиваюсь 5-6 подходов (довел до 20 подтягиваний за раз). Возможно очень хорошо бег, гимнастика.
4. Расслабление!!! Мне очень хорошо помогает визуализация. Закрываю глаза - вспоминаю детство, воспроизвожу зрительные моменты, вспоминаю детали и т.д. Короче, перелетаю на машине времени в детство.
5. Не останавливаться!!! у каждого свой пусть и надо идти вперед, не останавливаться, постоянно находиться в поиске свежих идей. Можно перечитывать уже перечитанные книги. Возможно переосмысление и иной подход уже к имеющимся знаниям.
6. Никаких раздражающих фактов. (стрессов, нервотрепок и прочего) Я спокоен как "удав". Все внешние раздражающие факторы я воспринимаю как иллюзию, как кино. Волноваться перед экзаменом - это глупо, злиться на кричащего грудного ребенка - тоже, ругаться с соседом выматывая нервы обоим - тоже и так до бесконечности. Радость должна быть и счастье!!! Только положительные эмоции.

Многих беспокоит шайтан машина. К черту ее. Когда я в первый раз пришел провериться, она показала очень маленький результат. И я понял: Мне главнее хорошо видеть, чем циферки на распечатке.
Задайте себе вопрос: вы хотите пройти медкомиссию по вождению и увидеть хотя бы 70% строк? или получить на приборе бумажку с заветными циферками?
Если я могу настроить свой зрительный аппарат для видения окружающего мира и не могу настроить его для этого аппарата, мне что, повеситься?
Вы все должны понять, что рефрактометр измеряет пассивное зрение, которым обладает большинство людей, а МЫ!!!! - творцы себя, и бросившие вызов скептикам и мертвецким устоям быдлоподобной массе неудачников-баранов, обладаем АКТИВНЫМ ДУХОВНОТВОРНЫМ И ЖИЗНЕСПОСОБНЫМ ЗРЕНИЕМ!!!
Дорогие коллеги, близорукие-дальнозоркие Алкоголики :), Мы все должны благодарить судьбу за то, что она предоставила нам шанс пройти этот путь самопознания и самопрозрения. После которого мы все будем стоять на ступеньку выше других, мы все будем обладать свойствами и навыками более качественной жизни.
Будьте уверены вам это воздастся и вернется в стократном размере.

Желаю каждому найти "ключ к прозрению"
Извините за многословие. Искренне и от всей души. Ваш единомышленник.

Рефрактометр замеряет базовое зрение, которое останется у вас в критических ситуациях. А вот проблески в критической важной ситуации, в ситуации волнения могут и не получиться, и если вы в этот момент находитесь без очков за рулем, то я не завидую вам и вашим пассажирам, а также тем, с кем вы можете столкнуться на дороге.
Проблески - это как жонглирование: 99 раз получается, а 1 раз может не получиться. А бросите "жонглировать", и навык очень скоро сойдет на нет. В отличие от базового зрения, которое улучшить сложнее, но которое остается надолго.

Полностью с вами согласен.
Только базовое зрение приходит не сразу, а постепенно. Возможно когда оно к вам придет, вы уже давно забудете что когда-то восстанавливали зрение, и давно не будете интересоваться подобной тематикой.
Учитесь смотреть не на 99%, а на 100%. И рефрактометр не должен вас беспокоить.
Я не берусь судить этот прибор. Можно многое умное говорить о том ЧТО он измеряет и каким становиться глаз, когда ему "подсовывают" изображение с разным фокусом,
Я хочу сказать просто - меня сейчас показания этого прибора не сильно беспокоят.
Не смотря на то что показания последнего замера улучшилось.
Мы в своем движении вперед бежим впереди возможностей базового зрения и базовое зрение подтягивается за нашим активным зрением, а показания рефрактометра может несколько сбить пыл и притупить мотивацию.
Поэтому не придавайте очень уж сильному значинию показания этого прибора!!!
Просто двигайтесь вперед. И наслаждайтесь полученным результатом.

У меня есть свои соображения по поводу улучшения зрения. И, ИМХО, ловля проблесков морганиями - это тупиковый путь. А рефрактометр (либо замеры расстояния до точки ясного видения) я рассматриваю как необходимый элемент контроля правильности выбранного тренировочного пути. Если бы существовала надежная методика тренинга, то и рефрактометр был бы не нужен - просто занимайся и со временем получишь результат.
Но так как такой методики до сих пор нет, то чтобы не тратить месяцы и годы впустую, нужно опираться на объективные результаты проверки зрения, чтобы корректировать тренинг и выбирать наиболее эффективные направления в улучшении базового зрения.
Тут ведь как может быть - вы можете месяцами ловить проблески и радоваться своему "прогрессу", а базовое зрение будет стоять на месте.

И все таки после такой длинной и пламенной речи хотелось бы узнать Ваши результаты.

Не устраивает шайтан-машина, просто напишите какую строчку по таблице Сивцева видите. Двумя глазами и по отдельности. Не вызывая проблеск. С проблеском и я 8-ю могу увидеть.
И какую строчку видели до занятий (я подозреваю первую или вторую, ну может третью)

I'm out of league here. Too much brain power on dipsaly!

Здравствуйте! Очень рад, что есть такие люди, значит мои старания не пропадают зря. Те эмоции, что вы описали - очень очень очень мне знакомы :) Ровно такой же "бомбовый" эффект у меня и получился после втягивания глаз. Отдельный низкий поклон rocknrolton, (и Галине) человек просто подарил нам идею, вдохновение, новые мысли!

Я вам только хочу сказать - не слушайте никого, водите машину так как можете и хотите. У вас уже есть вера, вы видите как это работает, и знаете что это возможно. Зачем слушать тех людей, которые считают, что гораздо мудрее, опытнее других, но вот почему то результатов особых у них нет..

Если говорить конкретно, то Йода ( я так понимаю это Петр Сидоров в Контакте, понятно что имя вымышленное), всегда говорит по делу, и видно что в вопросе разбирается, но своим постоянным скептицизмом, недоверием, просто удивляет.
У всех обязательно спазм аккомодации, если есть какой-то эффект! О-о-о это у вас ложная близорукость и т.д. И всех на рефрактометр сразу отправляет.

У меня начинает складываться впечатление, что это просто образ мышления таких людей. Соответственно есть ориентир поведения для нас, образец как НЕ надо мыслить.

Также и я иду своим путем, я НЕ знаю что покажет рефрактометр, но то как я вижу, как я вижу результаты своего каждодневного и упорного труда, причем вижу все лучше и лучше, меня по крайней мере удовлетворяет.
Но конечно я хочу большого, я хочу только первое место!
Так что оптимизма я не теряю, я просто перестал писать "сопли", многие меня критикуют за это, и к тому же я уже более спокойно отношусь к этому процессу и к своим занятиям, более взвешенно. Для меня это обычный процесс адаптации глаз, к новым, искусственно созданным условиям внешней среды.
А поначалу "башню срывало" конечно, да и сейчас во время очень четкого видения ))
Прошу вас только писать, и отмечайте что происходит с глазами, что и как делаете, потому что этот опыт бесценен. Он поможет в том числе и мне очень сильно!
А так успехов и удачи, и не забывайте главную формулу :
«Мотив х Желание х Знание х Работа х Время х Вера х Воля х Система = Результат»

Сергей, рефрактометр (ну или расстояние до точки ясного видения) - это то, что объективно говорит о прогрессе или его отсутствии. Все остальное - "сопли", простительные для впечатлительных барышень, но не для трезво мыслящих, взрослых людей со зрелым мышлением.

Предлагая кому-то водить машину без очков, морально ты берешь на себя часть ответственности за возможные жертвы. Подумай об этом.

До занятий результат не измерял. до занятий были очки -3.5 уже слабые. После первого этапа Норбекова стали уже сильные.
Таблицы Сивцева у меня нету, у меня норбековская таблица, которой я и пользуюсь.
На счет рефрактометра - это туфта. Что он показывает никто толком не знает.
Кто-то говрит что он измеряет фокус. Какой нахрен фокус, если иногда смотришь на круг из диодов и четко видишь не один круг а два или три или пять. Это кто-нибудь может объяснить? хрен. вот и все.
У моей жены было зрение 0.3, приписали очки -1.5. После норбекова прошла комиссию со зрением 0.9-0.8. Рефрактометр показывает по прежнему -1.5. Так что, ей очки надевать полторачки, если она и так все видит идеально?
Или я. между двумя последними замерами на рефрактометре зрение улучшилось всего на 0.5 и показал -3.0 (хотя стал видеть в разы лучше). На солнце я вижу все отлично, полторачки мне "жмут", так что, мне еще и -3.0 напялить?
Короче, на рефлектометр я давно положил.
В слепую ездить я тоже не собираюсь, поэтому не переживайте, я не камикадзе с женой и двумя детьми испытывать судьбу.

Да и зачем такие вопросы: какой у тебя результат? Мы что тут длинной мереимся? Мы тут обсуждаем процесс, ищем истиные пути. Причем универсального способа не существует.
Пробуйте все! теряйте время впустую (на первый взгляд), потому что оно все равно вернется вам слихвой.
Занимайтесь только с позитивом, с вдохновлением. Избегайте всего негатива: нытиков, скептиков и умников. Негатив разрушает, а позитив созидает.

Согласен, что со временем мотивация падает, к результату уже привыкаешь. Процесс идет монотонно, поэтому я и призываю: находите новые вдохновления, новые упражнения, новые идеи. Перечитывайте книги заново. по второму разу смысл совсем другой.
Меняйте привычки. Это говорят все, но этого многие не понимает.
Не спроста близорукому делают лазерную коррекцию, а после у него зрение дальше ухудшается. Да потому что не готов он к ясному зрению.

(Ойда - тебе советую пересмотреть свое отношение к восстановлению зрения. В каждом слове чувствуется сомнение и подвох. Засунь свои знания по-дальше в дальний шкаф и запусти процесс просто с ВЕРОЙ в ЧУДО (если ты это сам не можешь себе объяснить) Попробуй и ты увидишь результат. Тебе это ничего не стоит. Если ты сделаешь свое зрение лучше, пусть не разумно и не объяснимо с твоей точки зрения, я думаю ты не расстроишься.
Ты пишешь про трезвомыслие, про зрелое мышление. Это о чем? Мышление оно и есть мышление, а трезвое оно или зрелое - это твоя колокольня. Кто-то скажет на твое мышление - псих. И будет также прав.
Не важно КАК, главное РЕЗУЛЬТАТ.

Врачам, ученым, учебникам всецело нельзя доверяться. Они сами много не могут объяснить и понять.
В начале прошлого века физики открыли квантовую механику. Вместе с ней парадоксы квантовой механики. И все были в шоке, что классическая механика полностью подвергается сомнению. Но очень умные головы создали недоказуемые аксиомы и законы, тогда с этими допущениями классическая механика стала объяснима...
Не буду флудить, кому интересно почитайте книгу Амит Госвами "Самосознающая вселенная". В книге физик теоретик доказывает что основа реального мира - самосознание.

Так вот СИЛА МЫСЛИ, СИЛА ВЕРЫ может иметь определяющий фактор в прозрении.
В следующий раз постараюсь быть более кратким.

>Да и зачем такие вопросы: какой у тебя результат? Мы что тут длинной мереимся? >Мы тут обсуждаем процесс, ищем истиные пути.

Ну так узнать какой путь истинный как????
Без хоть каких нибудь цифр????
Как обсуждать процесс если процесс то ли есть то ли нет? Ну как его определить что процесс улучшения есть?

Я 6 лет без очков проходил, 3 года глазами вращал и радость вызывал.
А толку = конкретных результатов было маловато.

Вот у NRG есть конкретный результат - он стал лучше видеть всегда, а не проблесками. И написал что он и как делал. За это ему огромное спасибо!
У него конструктив есть, есть чему поучится. Не поленится - измерит зрение, будут достоверные результаты которые можно предъявить специалистам. А сейчас - нету достоверных результатов чтоб человек со средней миопией от нее избавился.

Не нравится рефрактометр - ну есть куча других методов. Самый простой - подобрать такие линзы в очках чтобы была максимальная видимость. Либо 10, а может 11 или 12 строчки.
Вот если раньше для 10 строчки были нужны -3,5, а сейчас -1,5 - вот это и будет КОНКРЕТНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ УЛУЧШЕНИЯ. А не пустые слова.

Таблицу сивцева можно легко найти прямо на главной странице этого сайта и распечатать.

Извините если резко получилось.

"Не спроста близорукому делают лазерную коррекцию, а после у него зрение дальше ухудшается. Да потому что не готов он к ясному зрению.""

Просто огромный респект, что вы это понимаете!! Фраза - золото!

Если человек не готов к ясному зрению, то лечить нужно не зрение, а мозги

В принципе согласен, многое сказано по делу. Рад за ваш успех. Только вот о наболевшем "не носить очки"...Да, от линз\очков глаза устают, да, они тормозят прогресс, но вот как быть если в них есть необходимость? я студент, на лекции в линзах то не все прекрасно с доски видно(т.к линзы -2 при зрении -3.25, да и доска не сильно освещена), а без линз вообще ахтунг будет...сидеть надеяться, что сосед все будет добросовестно писать и переписывать у него не совсем прикольно..я все прекрасно понимаю и замечаю на себе, что те 3 дня подряд когда я не ношу линзы, характер проблесков меняется, но все равно лично я пока не сильно представляю как можно просто взять прям сейчас снять линзы и больше не надевать...=\

Дорогие коллеги по цеху.
Хотел бы выссказать пару мнений. Эти мнения не новы и не мои. Но о них многие забывают.
Необходимо менять привычку смотреть. Во многих книгах пишут: "смотрите детским взглядом, с интересом". А что это значит?
Очень хорошо написано об этом в книге Клара Хакетт "хорошее зрение" (среди моей "коллекции" книг о восстановлении зрения ( а книг у меня около 20) Эта книга лучшая).
Так вот в этой книге написано, что смотреть надо с участием мозга. Т.е. выроботать привычку переваривать увиденное осознанно. А именно: постоянно считать все что видишь (окна в доме, баночки на кухне, ступеньки на крыльце, штакетины в заборе и т.д.), выделять из поля зрения цвета (например посчитать сколько красного в комнате, или зеленого и так далее), обводить контуры глазами, выделять контрасты (например ствол темного дерева на фоне белого снега, или красный бигборд на фоне зеленого здания и так далее), отмечать про себя все что видите (например: "Какой большой трактор" или "Какой зеленый автомобиль" или "Какой белый снег) и так далее. Еде за рулем и обращаем внимание какая машина сзади, какая спереди, какого цвета, кто за рулем и так далее.
В итоге: смотрим-считаем, выделяем цвета, обводим контуры, провожаем взглядом движущиеся машины. Одним словом АТИВНО СМОТРИМ
Выработать постоянную привычку так смотреть и не вы будете бегать за хорошим зрением, а оно само приползет к вам на четвереньках и попросится назад.
(очень хорошо написано в вышеуказанной книге)
Только выделяя цвета из поля зрения, я обнаружил как хорошо расслабляются глаза, любое напряжение уходит.

Потому что если вы позанимались, но выходите на улицу и опустив голову идете и никуда не смотрите, с мыслями "а что там смотреть если ничего не видно", то грош цена вашим усилиям.

Привычка "Активно смотреть" уже полдела.
И делайте упражнения что бы измерять результат.
Например: я занимаясь с таблицей (таблица содержит 24 большие буквы и 24 поменьше. всего 48 букв по 12 в 4 ряда) (достаю карточки, смотрю на таблицу и размещаю карточку в соотв месте и так разлаживаю все 48 букв)
Первоначально выбираю расстояние до таблици на котором еще вижу буквы, а дальше уже нет.
Так вот в данном случае измеряю расстояние. За три недели расстояние до таблицы изменилось с 1.2м до 2.4м. Каждый день по 5-10см добавлял, некоторые дни на одном уровне, некоторые дни садился ближе, но общая тенденция ясна.
В моем случае расстояние постоянно увеличивается - это прогресс, которые постоянно ощущается, мативация не пропадает и желание работать только усиливается.
В таблице буквы необходимо постоянно тусовать, что бы не запоминать расположение.
Занимаюсь по 3 раза в день.
Еще хорошее упражнение (все эти упражения очень хорошо описаны в вышеуказанной книге): создаете 3 таблицы 9х9 (одна маленькая, вторая по-больше, третья еще больше) и располагаете в перемешанные цифры от 1 до 81 во всех трех таблицах идентично. Располагаете таблицы на трех расстояниях и находите цифру 1 на первой, цифру 2 на второй, цифру 3 на третьей и так по-очереди до 81.
Так вот, когда я скольжу взглядом по рядам цифр, я смотрю активно и мозг мой ищет нужную цифру, зрение становиться четче, хочется таблицу отодвинуть дальше.
Все упражнения проводятся в режиме нормального зрения, т.е. не в режиме проблеска.
Хотя Проблеск очень помогает в прогрессе. когда я вызываю проблеск - появляется очень много мелких деталей, и появляется желание и возможность их всех рассмотреть.
Опять же появляется возмоность все переварить через глаза-мозг и получить на слледующий день ощутимый результат прогресса.

Итог: смотрите активно и четко, измеряйте и отслеживайте прогресс и тогда желание и вера никогда не покинут вас и вы достигните результата на 100%.






упражнения

Книжек ХОРОШИХ, действительно, много.

ИСТИНА ОДНА: ПОЛНОЦЕННАЯ ФУНКЦИЯ РОЖДАЕТ/ВОЗРОЖДАЕТ ОРГАН.

Глаз - не исключение.

Еще раз повторю: ВСЕ КТО ВИДИТ СЛОЕНИЕ ОБЛАДАЮТ В ПРИНЦИПЕ
АНАТОМИЧЕСКИ НОРМАЛЬНЫМ ЗРЕНИЕМ С РАЗЛИЧНОЙ СТЕПЕНЬЮ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ
ДЕФОРМАЦИИ ГЯ. ГЛАВНОЕ - НЕ ДОВОДИТЬ ДО ПАТОЛОГИИ/ХИРУРГИИ!!!

Да, насчет проблесков.

Рекомендую попробовать их с сильного зажмуривания с последующей
фиксацией ШИРОКО ОТКРЫТЫХ глаз.

Ну, за ВЕЧНЫЕ мышцы!!! :)))

Вызвать проблеск у меня не вызывает труда.
Моргаю чуть сильнее чем естественное моргание и всегда проблеск. Правда, не всегда идеальный. Как правило "слоеный"
Во время проблеска главное не "стопорить" взгляд. Необходимо бегать глазами по разным объектам, двигать головой и т.д. (как и писал в своей книге Воля). Если взгляд не двигать - устают глаза. Если двигать взгляд - с такими проблесками можно целый день проходить.

Всем привет. Поначалу долго не мог вызвать проблеск простым морганием. Почитал форум и понял, что это у многих.
Сегодня еще раз решил заострить внимание на фразе Воли "ДВИЖЕНИЕ и моргание", сделал именно в этой последовательности и...
Проблеск пошел. Перед моим домом метрах в 30 стоит кирпичная стена, я смотрю на нее и стараюсь вызвать проблеск, чтобы был виден каждый кирпичик (а не белая масса). Если просто моргать, уставившись в одну точку, то вызвать проблеск проблематично, но стоит только начать глазами "бегать по стене", как проблеск возникает и держится довольно таки устойчиво (как я понимаю, это какой-то грубый аналог "человека-паука" Вадима Воли).

Кто-нибудь слышал о линзах, которые нужно надевать на ночь, а весь следующий день ты видишь на единицу? У меня знакомые покупали за 11700 рублёв, помогает, но не вредно ли это для глаз?

Слышал о таких. Можно поискать в инете. такие продают.
На счет вредности и полезности сказать сложно, потому что из изобрели только год назад, может два. Поэтому время покажет.
Но в любом случае, лучше способа смотреть чем своими глазами - нет.

Я сам продолжаю свой путь, зрение постоянно улучшается. Когда-то у меня было -3,5 и я видел ШБ с 2.5 метров. Сейчас вижу буквы 2см с 5 метров, вожу автомобиль без очков, вечером в сумерках также. Только ночью надо одевать очки, что бы лучше видеть.
Точка слоения когда-то была примерно 25см. Сейчас она около 40-45см.
Проблесками от Вадима Воли практически не пользуюсь.
Когда смотрю в даль у меня зрение само становиться резким. При естественно моргании (не силовое от Воли) зрение немного мутнеет, через 0,5-1секунду опять становится резким. И так скольугодно долго. Т.е. при езде на автомобиле чувствую себя абсолютно уверенно!!!
Горизонтальные линии абсолютно четкие, вертикальные линии слоятся. (над этим еще работаю)
Сомневаться в том что зрение не идет вперед просто невозможно!!!
Обхожусь абсолютно без очков!!! Смело смотрю в лицо идущему навстречу человеку, не боюсь увидеть размытости и нечеткости (как было раньше).
Когда-то постоянно просматривал этот форум, но с некоторых пор просто понял, что мне это не надо, потому что тут всякие «умники», как йода, например, сунут свои «знания» и «убеждения» в каждую ветку, в каждый комментарий. Такое ощущение, что они тут живут и питаются энергией антиубеждения сомневающихся людей. Сунут в каждое сообщение свой рефрактометр. Только форум захламляют.
Еще раз повторю: при показании рефрактометра -3, может сейчас уже -2,5, вижу просто великолепно, вижу встречные автомобили при совершении обгона на трассе и т.д.
Из 10 высказываний на форуме – 9 негативных.
Поэтому совет сомневающимся: фильтруйте сообщения, не обращайте внимание на «умников».
Потому что видеть хорошо ВОЗМОЖНО!!!
И мне начхать на всех теоретиков с их убеждениями.

...Когда смотрю в даль у меня зрение само становиться резким

ТАК ТОЧНО!!!

Прямые мышцы УЖЕ СПОКОЙНО вытягивают АВТОФОКУС (т.е. втягивают глаз).

Заметьте, от метра практически и до "бесконечности" ОН НЕИЗМЕНЕН :)

Давно забытое дошкольнодетское ощущение...

Теперь спокойно шлифовать ГЯом "заполняющие" ткани - до ИДЕАЛЬНОГО шарика.

Чтоб совсем уж "впасть в детство"...;)))


Риспект.

Молодец!Рад за тебя!
Про автофокус при рассматривании удаленных объектов - подтверждаю!Все так и есть, у меня щас тоже самое.Работай, двигайся вперед!
Судя по восклицательным знакам, эмоции наши идентичны :) полностью понимаю! ))
На скептиков внимания не обращай - помни - истина где-то рядом, в чем-то они правы, требуют того сего и т.д. Это нормально.
А форум читай и самое главное - ПИШИ САМ!Пиши как и что обязательно.
На форуме проскакивают "золотые" мысли, редко но бывают, "держи глаза широко открытыми", и впитывай и фильтруй любую информацию. Именно форум дал мне новый толчок!

Вот у меня вопрос - как работаешь со слоением,что именно помогает? Какие мысли?
Я только могу сказать, что в очках на -1.5 слоения нет абсолютно, и картинка почти идеальна. Раньше было больше, я точно помню, даже есть запись у меня об этом. А вот что влияет не пойму, и вообще что это не могу разобрать пока.

И слоение интересное - больше всего двоятся неоновые объекты и светодиоды различные НОЧЬЮ. Днем почти нет слоения. Собираю силы на борьбу с ним ) настраиваюсь потихоньку!

Что я делаю… Занимаюсь как и прежде. Слоения уменьшаются потихоньку. Это хорошо заметно по расстоянию от таблицы с которой я занимаюсь, если раньше буквы двоились и наслаивались на соседние на одном расстоянии, то сейчас это уже на более далеком расстоянии.
Слоения сами уменьшаются постепенно. Поэтому мой метод: заниматься и дальше и просто ждать финиша. Иногда создаю настрой «по-норбекову» раздуваю свое могущество и силу!!! И приказываю себе, даю установку: «СМОТРИ!!! ТЫ ЧЕЛОВЕК С БОЛЬШОЙ БУКВЫ!!! И в таком духе. Кто ходил на курсы Норбекова тот поймет. Не знаю, помогает это или нет зрению, но настроение поднимает однозначно и иммунитет соответственно тоже. :)
И еще я понял один момент. Почему многие люди занимаются, но по истечению месяца, года, двух лет они не имеют результат, либо прогресс остановился. (сам ведь я тоже занимаюсь уже 2 года, а прогресс пошел дальше только с ноября-декабря 2009)
Упражнения с глазами – это лишь возможность расшевелить глаза, их подвижность. Но однозначно – это не основной ключ к восстановлению зрения.
На упражнения я уделял всего 1 или 2 часа в день. А остальные 15-16 часов я ходил и НЕ ВИДЕЛ глазами. Я смотрел по сторонам и НЕ ВИДЕЛ.
Сейчас я уже выработал привычку ВИДЕТЬ. Точнее сказать, я выработал привычку концентрировать свои мысли на том ЧТО вижу, а не на том ЧТО не вижу.
Я иду по улице и уже ловлю себя на мысли, что провожаю взглядом проезжающие машины, что смотрю на цвет одежды людей в проезжающем троллейбусе, смотрю на форму ушей пробегающей собаки, смотрю на моргание лампочки светофора, смотрю на полосы на асфальте, на летящую птицу, обвожу контуры и т.д.
ВОТ ОН КЛЮЧ!!!
Не важно какая причина ухудшения зрения, стрессы, или обида. Не обязательно искать эту причину. Иногда я ловлю себя на том, что я иногда «отключаюсь» и глаза начинают хуже смотреть и именно в такие минуты я с большим усердием начинаю считать одноцветные предметы, считать количество ступенек, флажков или шариков, анализировать тени и т.д. я начинаю работать трактом мозг-глаза.
И сейчас я понимаю одно, что я могу уже даже не заниматься, а просто дальше оттачивать свою привычку смотреть и ВИДЕТЬ!!! ВСЕ 24 ЧАСА В СУТКИ!!! Что бы сны снились только четкие и зоркие.
Ведь я даже засыпаю с четкими образами перед глазами.
И с такой привычкой мое зрение просто необратимо принимает свое естественное состояние: ЧЕТКОСТЬ, ЯРКОСТЬ, ЗОРКОСТЬ.
Я уже не воспринимаю свое зрение другим.

NRG, я понимаю ты уже тоже обладаешь этим ключом. Поэтому тебе остается только ждать и держать нос «по ветру» (не потерять этот ключ). И естественный процесс завершит начатое дело.

Многие понимают о чем я говорю. Но некоторые скажут что это очень трудно.
Этот ключ я не приобрел в одночасье, в одну неделю. Этот ключ я приобретал на протяжении месяцев ежедневной, ежечасной, ежеминутной работы над собой. И сейчас я просто обречен на успех.
Всем удачи!!!

Да!!! Я это и писал! Что получаю удовольствие, что наконец я ВИЖУ красоту мира и также стараюсь смотреть на те детали, которые не видел никогда! Все так, согласен!
Также уверен, что это вопрос времени.

Про сны - тоже точно. Сны пошли ОПТИМИСТИЧНО-ПРОБЛЕСКОВЫЕ :)))

Насчет тракта: именно мозги отвечают итогово за ЧЁТКОСТЬ картинки,
самому Глазу в принципе пофиг что и как на сетчатку проецируется, а...
ладно погодим ВСЁ выкладывать, пошоумастгоуоним. ТАК ИНТЕРЕСНЕЕ ;)

Ни дня не прекращаю занятия.
В ежедневный рацион добавились упражнения с набиванием шарика на тенисной ракетке по 10мин 2раза в день, программирование подсознания и работа с солнцем (очень много по возможности)

Проехал за рулем 2000 км по европе на авто во время отпуска без очков (хотя машину я управляю уже давно без очков)
Автобаны, извилистые дороги, указатели, проселочные дороги и т.д.
Как вам?

Мое мнение, что прогрессу мешают сомнения и неуверенность. Когда я целиком и полностью поверил в восстановление, результы начали приходить снова и снова.

Занимайтесь, совершенствуйтесь, развивайтесь, не опускайте руки - и результат будет.

Velt сообщений от Вас не было с конца лета 2010г очень бы хотелось знать каков уровень и стабильность Вашего зрения, его возможности. Люди проделавшие большую работу над глазами редки на подобных форумах. Каждые сообщение о результатах видения, каких либо акцентов тренировок очень нужны всем проходящим этот путь, дают стимул и уверенность.

Полет нормальный. Продолжаю работать каждый день. Только упражнения по ходу меняются и понимание их тоже.
Только осенью понял, что глаза никогда не должны уставать. Т.е. никакой тяжести в глазах, никакого песка, никакой боли в висках, бровях, никаких болей в мышцах и т.д. Глаза всегда должны чувствовать себя комфортно и расслабленно. Глаза всегда должны поворачиваться (двигаться) от упора до упора легко и без напряжений. Иначе: они работают неправильно. И в этом плане я достиг желаемого результата. Глаза никогда не устают.
Полностью избавился от астигматизма. Концентрические окружности при отдалении равномерно расплываются.
Не скажу что мое зрение единица или 0.8. Да меня это сейчас особо не беспокоит.
Я понимаю одно, что процесс идет и зрение улучшается.
Днем если начинаю что-то рассматривать вдали проблески лезут сами собой (без морганий). Затруднений что-либо рассмотреть не испытываю. Просто максимально расслабляю глаза. Но проблески тут ни причем. Мне кажется просто "организм" начинает привыкать видеть лучше, больше. И со временем зрение лучше.
это чисто мое субъективное мнение. Никому ничего не доказываю и доказывать не хочу.
На данный момент делаю следующие упражнения:
1. Стереокартина собственной разработки.
2. Штрихую объекты (отработка скочкообразных движений с точным попаданием)
3. правильная работа мышц глаз.

Насчет правильной работы мышц, согласен Над этим надо работать. Лезут проблески с двоением, дымкой. Я такие сразу стараюсь гасить последующими морганиями. Добиваюсь комфортного приятного состояния с чистым зрением. Думаю при этом происходит наиболее правильная и согласованная работа всех мышц глаза. Удачи!!!

В книге Мэрилин Рой описывается случай про одну обезьянку, которой в раннем детстве одели очки и периодически меняли линзы доведя до 20 диоптрий. Когда она выросла, очки сняли. Через год проверили зрение - оно нормально!?
Получается обезьянка лучше владеет зрением чем человек))))))
Может дело не в глазах? А в зрении, в процессе зрения, в мозгах, может мы не так смотрим?
Делаешь, делаешь упражнения, расслабления - а когда идешь по улице то замечаешь, что глаза никуда не смотрят (как бы смотрят в какую-то мертвую точку - в никуда "мертвое зрение"). Может в этом основная причина близорукости.
А если человек сделает операцию, все постепенно возвращается на круги своя.
На счет упражнений для глаз заметил, что они действительно помогают, но в возрасте когда ослабевают мышцы глаз, но при близорукости - ??????
А то что пишут - помогло, так ведь было-то нет ничего "Доктор прописал ОЧКИ целых -1.5". Только и занимаются своими ДИОПТРИЯМИ))) по 5-6 подходов за день.
А если -7Д или -8Д тогда что??? - лечить весь день)))
И начинается строительство комплексов, кто во что горазд. А реально "КАК СМОТРЕТЬ?" никто не скажет, или отговорки типа: "смотрите детским взглядом, с интересом" или "домики посчитаем" и т.п.
Эти методики для глаз, а не для зрения, они себя исчерпали, нужно что-то новое.
Где-бы отыскать ту книгу по которой училась видеть обезьянка)))

Ибо научно-медицинские дебри Вы описали исчерпательно.

Вся проблема - В ПОСТУЛАТАХ.

Обезьянка ведь о них не догадывается.

Постойте, а не она не крыловская часом???

Эволюционный предок очкотерапевта-глазореза на ранней стадии симптоматики?

Зрение процесс двойственный, состоит из физического и умственного зрения (мозгового). Очень часто очки любят сравнивать с костылями. Следуя этой простой логике: одна нога это физическое зрение, а другая умственное зрение.
Что мы имеем: одна нога недоразвита (физическое зрение нарушено), второй ноги вообще нет, она атрофирована (у людей с сильной степени близорукости). И плюс очки-костыли которые худо-бедно помогают ходить
Что нам предлагают разные методики, это бросить костыли и скакать на одной больной ноге и при этом успевать ее тренировать. Выглядит очень абсурдно и не логично.
Очки как «гулящая девка», все пользуют, и тут же обвиняют во всех смертных. А что было бы если б их не было?
Необходимо искать ключ ко второму зрению: мысленному (умовому, мозговому) – кому как понятней. Найти способ создания «второй ноги» зрения, натренировать ее, чтобы «другая нога» за ней подтянулась. Если зрение улучшается, то никакие очки ему не смогут помешать.

Очень перспективные идеи.

Очень. И волдырь при этом рассосется. и глаз уменьшится. Или второе зрение просто "объедет" волдырь?
Одни вопросы. Ответов нема.

Что такое сингруэнтность?

И я не знаю. Но, наблюдая сегодня внутренний диалог, услышал, что произнес это слово.
Сразу поспешил записывать. Через пару минут уже забыл бы это слово.
Вопрос, что такое сингруэнтность, есть. Но ответ на вопрос не известен.

Неделю назад я обозначил «закон притяжения» как инструмент.
И что? Где вопросы: что да как?

Нет вопросов - значит, нет и ответов.

Норбеков без стеснения на полную катушку эксплуатирует свойства «закона притяжения».
Понимает он его, не понимает, знает он его, не знает, мне не ведомо, но его «золотой ключик» основан на «законе притяжения».
Бери ключик и пользуйся.
Не получается пользоваться «золотым ключиком», разберись, что да как.
Ключик, он потому и «золотой», что открывает дверцу, за которой несметные сокровища.

Если «закон притяжения» - происк капиталистов, где аргументы в дружеской беседе, что это полная лажа?
Нет аргументов. Потому что никто ни в чем не разбирался. Времени не было, да и желания разобраться, что к чему.
Аргументам взяться не из чего.

Есть конкретные вопросы по принципу действия «закона притяжения»?

Любая секта по промыванию мозгов эта междусобойчик для своих.
Своим не надо объяснять, без этого счастливы.

Иные ходят в другие молельные дома, устроенные точно также.

Основной тезис : Тактика ботва - главное настрой.

Безусловно работает в ряде случаев, однако при миопии не получается.
Ну если не считать всплеска радостных проблесков, вслед за которыми
приходит уныние.

Укажите, пожайлуста, в каком слове содержится аргумент, что "закон притяжения" не работает.

Слово не является аргументом. Только Дело. И только для самого делающего.
К чему отыскивать оттеночные отличия сект между собой,
если по большому счету, они все об одном и том же.

Если Вы хотите заделаться проповедником и миссионером чужой мысли такого рода,
то здесь слишком критически настроенная аудитория. И вообще здесь не об этом.

Наелись Норбековым по горлышко. Его ученики по зрению это образец невежественности.
Да и сам академик со зрением проблем не имеет, кроме возрастных.

Поэтому не рассчитывайте на диалог, а излагайте монологом свой закон притяжения.
Каждый говорящий да найдет своего слушателя.

Интересная позиция: ты давай читай доклад, а я его с пивком да с рыбкой послушаю.
В удобном кресле с мягкими подушечками.
И стой от меня в пяти метрах, что б у тебя от запаха рыбки слюнки не потекли.
А если я вдруг вздремнуть захочу, то тогда ты стой рядом, мух отгоняй.

Мне известно три перевода фильма «Секрет». Переводчики один и тот же текст переводят по-разному. Да и версий у фильма две. Лицензионная русская версия отличается не в лучшую сторону от оригинальной английской.

Полтора часа одной теории.

Персонажей в фильме много, есть кому развлекать.

Вопросы появятся (а они появятся) - обсудим.

Отлично! Именно такая позиция у местных аборигенов,
когда дело касается животрепещущего вопроса улучшения зрения.

Разумеется именно поэтому дырка от бублика в подарок.

Ваш закон притяжения, как бы сказать, не совсем надо.
Или, начистоту, совсем не надо.

Потому что, каждый уже является поклонником какой-либо секты,
и вторая секта в голову не поместится.

Так что, это Вам надо, а кому надо, тот и парится.