на главнуюновостио сайте
ФорумМонологи

Практика

2018-09-30 05:32 №1 noname
За несколько лет упорной практики и полного отказа от очков с первого дня пришел к выводу,
что ни одна из методик не работает так как ожидается. А ожидается бфстрая и безоговорочная победа на близорукостью.
Как мне кажется тому есть несколько причин.
Первая заключается в том, что очень часто акцент смещается в сторону идеального представления о зрении. В результате болезнь превращается в страдание.
Вторая в том, что большинство упражнений выглядят так, как будто мы хотим изменить свою природу. Тут можно выделить две большие категории - туда-сюда(ближе-дальше) и пял как крайняя форма первых(туда и снова туда). Есть еще восьмерки и т.п. но это таже пусть и усложненная форма туда-сюда. Так вот, после таких монотонных упражений есть и улучшения, но всегда временные и с эффектом усталости глаз, вплоть до периодического спазма, одеревенения глазных яблок.

Вот на прошлой неделе, получив очередной урок в виде отката, я осознал свою ошибку. Утром ощущая приближение волны глазных тиков я подошел к окну и стал изучать облака. Глаза полностью расслабились, намеки на нервный тик прошли.
Я стал так делать постоянно: стимуляция хаотичных движений с акцентом на центральную фиксацию с больших расстояний. Объекты - облака, деревья, стены домов. В результате впервые быть может практика стала приятной. Причем, например, в пт выйдя с работы с глазами в кучу я выполнил на остановке практику и уже через 5 минут острота в длительных проблесках около 1 без пульсаций, жжения и прочих расстягов.

Мое видение: когда делаем туда-сюда работают одни и теже мышцы и глаз быстро устает. Хаос(изначальное состояние космоса) позволяет равномерно распределить нагрузку и позволить максимально эффективно использовать глаза. Думаю поэтому дети играющие более 2 чаосв на улице не подвержены миопии - их глаза все время хаотически движуться.

Результат - уже научился этим способом читать книгу на вытянутой руке.

Налеюсь мой опыт кому-то поможет.

2 вспомогательных упражения рекомендую 5 минут в день: стереокартинки на пк и чтеие одним глазам(на пк/телефоне можно сделать шрифт любого размера).
ответить
2018-09-30 10:54 №2 Гуга
Хорошая практика. Пожалуй, единственное, что у меня реально работает на нынешнем этапе. Крайне медленно (0.25 устойчивых диоптрий в год), но работает.
Только добавлю, что это не должно быть практикой, а стать частью жизни. Т.е. не должно быть моментов, когда вы бредёте по улице, погруженный в свои мысли, как робот, не видя ничего вокруг.
Взгляд всегда должен быть осознанным.
Практикой для меня это становится, когда взгляд фиксируется на объекте не дольше секунды - тут главное не рассмотреть, а осознанно обратить внимание на объект и дальше - в поисках следующего: куда мы также обратим взор и также зафиксируем своим вниманием.
Вот это уже чуть утомительно, но при этом также интересно. И провоцирует через несколько минут "проблеск".
Считаю, что осознанное внимание - ключ.
Одобряю короче.
ответить
2018-09-30 13:40 №3 Карабас Барабас
Надо разделять два аспекта, собственно тренинг, занимающий N ное количество минут в день и обычное зрение в течение дня. Смотреть на удаляющиеся объекты безусловно полезнее, чем таращиться в гляделках. Но опять же, по факту это получается тренинг. Мы не задумываемся, как ходим, если будем обращать постоянное внимание на движение каждой ноги, ходить не сможем. То же и со зрением.
Однако правильный физиологичный навык зрения утрачен в связи с аметропией и его надо восстанавливать, даже иногда, но регулярно.
Полная коррекция в очках увы это не обеспечивает, что бы по этому поводу не обещала офтальмология. Тема обсуждалась, в отличии от линз очки ввиду перемещения относительно глаз и искажений линзы по площади , не дают стабильной коррекции по сравнению с МКЛ. По этой же причине перифокалы суть развод на переплату.
ответить
2018-10-02 07:04 №4 Карабас Барабас
Если ходить с прямой спиной или подтянув живот или еще как то напрягаясь , будет ли результат ?
Конечно будет. Какой ? Какой то будет, зависит от многих причин, все взаимосвязано.
А что же крот ? Крот пердун, всем известный и он не один, скажет примерно так : Колбаски бы пожрать жареной. Какая мотивация у крота пердуна ? А то Вы не знаете. Хочется и рыбку и ёлку и еще всего побольше. Зачем об этом напоминать ? Что бы не забывал. Идите на ВОГ. Однако перестали ходить.Там уже освоились с посылом к доказательной медицине.
ответить
2018-10-07 05:26 №5 noname
Итак, вдохновленный успехами продолжаю практиковать хаотичный маятник. Сегодня заметил, что важно помнить - сначала движения, потом острота. Раскачка до 1 происходит стабильно и почти сразу. Однако, движок все еще барахлит. Как его завести и заведется ли он когда-нибудь? На листьях деревьев отлично идет фокус, жаль осень, скоро будет некуда глаз положить. Гораздо сложнее держать маятник на буковках с расстояния 30-60 см. Вот уж поистинне коварное расстояние. Ложит близоруких и дальнозорких. Практике препятствуют личностные хар-ки: например, при разговоре с человеком идет сразу сильный астигматизм. И да, данная практика хоть и близка к чему-то естественному, все же, думаю далека от идеала, поэтому не стоит ждать что это путь к исцелению. Насчет пяла, думаю пял начинается где-то с 0,1-0,2 сек. Маятник стараюсь держать в рамках 30 градусов. За минимальным углом пока не гонюсь, так как легко поймать напряжение. Все равно в переди вечность.
ответить
2018-10-07 08:39 №6 Карабас Барабас
Вы все больше напоминаете NRG из темы Не могу в это поверить. Восторженность прилична молодым девицам, а не бойцу с нерушимым союзом жлоба и мудака.
ответить
2018-10-08 16:47 №7 noname
Я бы мог ответить парочкой анекдотов, но на это нет времени.

У.Г. Бейтс "улучшение зрения..." глава 12. Перемещение и раскачивание.
Цель упражений - перемещение от края до края буквы.
Вопрос должно ли воспроизводить его искусственно или это лишь временная мера для запуска движка?
ответить
2018-10-08 17:00 №8 Карабас Барабас
Если картинка начнет по настоящему прыгать, то Вам станет страшно за свои глаза. И это не анекдот.
Как и резонанс при пульсация, заход в зону турбулентности непредсказуем. Не ищите это у Бейтса, там этого нет.
ответить
2018-10-12 16:03 №9 noname
Бывало ли у вас когда-нибудь так, что не помнишь насколько плохо видишь?
У меня бывало.

Почему? Думаю потому что, на самом деле зрение было нормальным.
Внимание - ключ.
Когда мы смотрим и ощущаем различные аномалии зрения, мы по настоящему не смотрим, наше сознание
озабочено поисками несовершенства. Требуется истинное внимание в любом действии.
Тогда оно совершенно.
Аминь
ответить
2018-10-12 16:22 №10 Карабас Барабас
Человек помнит всё, ибо как черный ящик, мозг пишет на неиспользуемые с точки зрения дОцентов участки все изменения организма, что можно представить как неподдерживаемую флешку огромного объема для данной конфигурации, посему и вспомнить не может, однако иногда по непонятным пока причинам вдруг начинает читать флешку, зрение здесь часть общей картины и например число пикселей матрицы не зависит от резкости картинки, иное распределение всего лишь света и тьмы на границах контрастности,

Еще раз обращаю внимание на дебаты по этому вопросу с Доктором Випом, предусмотрительно прикрытые с его стороны, поскольку тема эта очевидна, но не используема в офтальмол построениях, ибо нельзя быть универсалом сегодня, время Возрождения кануло в Лету...
ответить
2018-10-14 16:06 №11 noname
Поясню свою мысль дзенской притчей:

Кто-то спросил Бокудзю:
— Что вы делаете? Какова ваша религиозная дисциплина?
Он ответил:
— Я живу обычной жизнью — это моя дисциплина. Когда я чувствую голод, я ем. Когда я чувствую, что хочу спать, я сплю.
Спрашивающий был озадачен. Он сказал:
— Но я не вижу в этом ничего особенного.
Бокудзю сказал:
— В этом вся суть. Нет ничего особенного. Все, жаждущие чего-то особенного, являются эгоистами.
Спрашивающий всё ещё был озадачен. Он сказал:
— Но это делают все: когда голодны — едят; когда хотят спать — спят.
Бокудзю рассмеялся и сказал:
— Нет. Когда вы едите, то вы делаете тысячу и одну вещь: вы думаете, мечтаете, воображаете, вспоминаете. Вы не только едите. Когда я ем, то я просто ем: тогда существует только еда и ничего больше. Когда вы спите, вы видите сны, боретесь, имеете кошмары. Когда я сплю, то я просто сплю, не существует больше ничего. Когда есть сон, то есть только сон. Нет даже Бокудзю. Когда я гуляю, то существует только прогулка, не существует никакого Бокудзю: просто прогулка.
ответить
2018-10-14 17:03 №12 Карабас Барабас
Вам будет полезным воспользоваться не столь замороченным примером норбековского лимона, взяв за основу не имевшиеся ранее ощущения в глазах.
Замкнув так сказать обратную связь саму на себя.
Трудно идти вслепую, конечно, но многое уже написано, дерзайте.
ответить
2018-10-20 05:42 №13 noname
Вопрос в том, сможет ли человек направить асболютное внимание на точку зрения, отбросив все мысли о несовершенстве?
На практике выясняется, что нет.
Стоит заметить лиь малейшее искажение, как мы тут же раздражаемся. Кто-то бухает, кто-то колется, кто-то под нож и т.п.
Нет даже малейшего шанса дать природе время на стабилизацию зретельного механизма.
ответить
2018-10-20 08:23 №14 Карабас Барабас
Не судите по себе, можно что то или нет.
Абсолютное внимание это игра слов восточных мудрецов, заблудившихся в бесконечном пути к истине. Остановка внутреннего диалого куда как практичнее. Это как ноль по шкале Кельвина, внизу есть предел, сверху нет.
ответить
2018-10-22 10:08 №15 noname
Жизнь коротка, стоит ли в том винить мудреца?
ответить
2018-10-22 12:21 №16 Карабас Барабас
Это было бы еще полбеды. Плохо то, что она иногда внезапно коротка.
Товарищ дорогой, здесь занимаются прикладной проблемой, не возбраняется поговорить на смежные темы.
Но речь должна быть осмысленной.
ответить
2020-08-24 05:47 №17 noname-1
Пока не точно, но уже что-то.
Вторую неделю качаюсь по медвежьи перед окном. Наблюдаю довольно устойчиво иллюзию качения на глубину до 50 метров.
Потихоньку ввожу повороты головой но без пальцев, просто на расстоянии руки перед изо.
При ходьбе слегка переваливаясь с ноги на ногу (носок наружу) расслабленно смотрю вдаль. Эффект потрясающий.
Стараюсь релаксировать при работе на ПК.
Мне кажется, что тут важен порядок, сначала максимально расслабить глаза, а затем моргнуть. Иначе как придать глазу правильную форму?
Питание: интервальное голодание 16 часов только вода, в остальное время максимальное разнообразие, исключая сладкое(булочки, конфеты, соки и газировки).
Сон: не менее 7 часов. За час до приглушить свет, не пользоваться экранами(синий свет). Голова в прохладе, конечности в тепле.
Не забывать оладонивание/соляризацию.
В идеале нужна ежедневная медитация от 15 минут. Т.к. напряжение глаз это в первую очередь напряжение психики.
Утром после пробуждения делаем гимнастику по для позвоночника.
ответить
2020-08-24 07:22 №18 noname-1
Почему расслабление так важно?
Очевидно, что пял это лишь другое название расслабления. Вот почему.
Сколько язык не высовывай, это не поможет тебе расслабиться.
Чтобы расслабиться нужно расслабиться. Так просто!
ответить
2020-08-25 07:07 №19 noname-1
Большие повороты ака Медвежьи покачивания(меньше вредного скручивания коленей): 1-2-3 - кол-во мишений на пути выстроенных по одной линии (необязательно). Главное при наличии 3 точек разноудаленных легче осознать всеобщее качание.

Малые повороты(шейные): смотрим сквозь стекло на расстоянии руки.

PS путаю буквы (черь вместо речь), причем постоянно. Что-то кроется в психике.
ответить
2020-08-25 09:28 №20 Карабас Барабас
Постоянно путаете буквы ?
Речь не успевает за мыслями.
Великолепно дружище, у кротов мыслей вообще нет .
Ни в коем случае не покидайте форум, что бы можно было вытащить Вас из бездны сознания.
ответить
2020-08-29 07:35 №21 noname-1
Итак, равно как большие повороты(вариант без поворотов под названием медвежьи покачивания) так и малые повороты(только головой) спустя 1-2 минуты дают устойчивую картинку на проверочной таблице в течении как минимум
5-15 секунд. Затем регресс.
Однако есть еще другой опыт.
Итак нижняя часть таблицы, хорошее освещение(балкон), расстояние 2.5м.
Сначала все плывет. Ощущаются негативные эмоции(беспокойство, раздражение и т.п.).
Продолжаю смотреть на таблицу в то же время начинаю о чем то думать. Обратил внимание, что почти не важно, главное полностью увести внимание от таблица и сфокусировать однонаправленность последнего.
Дальше почти автоматически синхронно с приходом более устойчивого спокойного состояния после 1,2,3 морганий картинка становится все четче и насыщенней вплоть до чтения нижней строки.
Ай да, Бейтс! Ай да ж офтальмолог!
ответить
2020-08-29 08:19 №22 Карабас Барабас
В Ваших описаниях не хватает существенных деталей.
Во первых что происходит, когда Вы начинаете удерживать это состояние как можно дольше.
Во вторых какие физические ощущения в глазах происходят. Если никаких, то это зрительный анализатор имени профессора.
ответить
2020-08-29 09:41 №23 noname-1
с глазами никаких особых ощущений. легкость, непроизвольные моргания после которых идет скачок ясности.
Да, думаю это есть подтверждение непроизвольности процесса.
А вот вопрос смогу ли я свою психику поправить, по наблюдениям за 42 года я конечно по принципу все что нас не убивает. но вот спокойней как-то не становится с годами. Кажется наоборот. Все кого я знаю с годами только беспокойней.
ответить
2020-08-29 10:34 №24 Карабас Барабас
Вы уже стали гораздо спокойней и не реагируете на манеру общения на форуме.
Когда хрусталик подтягивается к сетчатке, то это сопровождается ощущения механического движения внутри ГЯ. Попробуйте уловить это.
ответить
2020-08-31 07:53 №25 Карабас Барабас
Когда повороты делаете, обращайте внимание на ощущения глаз. Не знаю, какими словами Вы будете описывать, но амплитудные повороты приводят к зуду, дерганью ГЯ, потом проблески, резь и слезотечение.

Если повороты неамплитудные, то в меньшей степени проявляется, но при этом эффект идет в сторону транса, головокружения.

И вот здесь происходит свого рода пробуксовка на месте, вы все время воспроизводите такие эффекты, но не сдвигаетесь с места.
ответить
2020-09-07 04:59 №26 noname-1
Так я об этом и говорю. Проблески не работают просто потому, что это периодический процесс.
Имеем цикл - релакс - фокус - потеря - моргание - релакс - фокус - потеря - моргание...
Как иначе выполнять зрительную работу? Не помню чтобы люди с хорошим зрением все время качали головой.
Проблема в том, что моргание автоматийный процесс и искусственное моргание далеко от идеального, но это лучше чем пристальный взгляд без моргания. Нужно лишь внимательно отслеживать ощущения при произвольном моргании.

Из практики:
Утро пн является идеальным в плане эффекта от моргания и покачивания.
Это говорит о необходимости полноценного ночного сна 7-9 часов.
Также вторую неделю держу питания интервальное (обед ужин, исключая сб, вс) с минимумом рафинированного сладкого(исключая фрукты). Промежутках стараюсь пить чистую воду.

Жалко что световой день сокрщается(окно теряет глубину).

В конечно итоге, качание лишь упражение и индикатор. По теории Бейтса главное - правильное мышление.
Вот на мой взгляд пример такого:
"Во время одной из своих проповедей мастер сказал: — Мое нынешнее состояние находится за пределами понимания самих Будд и патриархов.

Сосредоточенность Банкэя при выполнении повседневных дел была выше человеческого понимания. Иногда, когда он был чем-то занят, монахи, прислуживающие ему, думали, что он пренебрегает выполнением того, что он должен сделать, или делает что-то вовсе противоположное. Они просто не могли объяснить его намерения. Однако позже они обнаруживали истинное значение и смысл этих поступков."

Именно, в момент полной задумчивости о чем-то кроме глаз и плохой картинки происходит изменение в ощущениях (как будто камень с души упал) и появляется желанная острота.

ПС. сильных неприятных ощущений не заметил. Зрение ухудшилось лет 30 назад(-3), очки не ношу более 5 лет совсем.
ответить
2020-09-07 09:41 №27 Карабас Барабас
Итак при поворотах сильных неприятных ощущений не заметили. Уже хорошо. Постарайтесь сфомулировать описание этих ощущений. Не обязательно с первого раза, поправляясь и дополняя постепенно нарисуется картина этого явления
ответить
2020-09-15 07:06 №28 noname-1
Прошла неделя.
Новый опыт.
Продолжаю делать медвежьи покачивания у окна.
Малые повороты.
Медитацию тихое сидение от 5 до 10 минут.
Добавил рассматривание деталей на расстоянии идеальной четкости.

резюме:
Требуется избегать излишнего усилия и сохранять перемещение.
Чтобы убедиться, в движущемся транспорте смотрите в окно без усилия. увидите что зрение четче.
Транспорт это условие для создания перемещения, если у вас с этим трудности.
Другой опыт: попробуйте написать нерабочей рукой длинную фразу.
Обычно прилагается излишнее усилие из-за чего рука быстро устает и движения становятся рваными.
Отдохните и попробуйте написать сохраняя легкость в кисти. Рука устает значительно меньше, движения плавнее, шрифт изящней.
То же самое с глазами, попробуйте перемещаться по предмету медленным взглядом, возможно вы заметите сильное желание перескачить на 1 2 см. Чем меньше усилие тем плавнее и следовательно мельче перемещения. А именно такие мелькие смещения и дают ясность зрению.
ответить
2020-09-18 11:49 №29 noname-1
"В мире нет ничего, кроме движущейся материи."
Для четкости требуется тоже движение.
Простые движения вверх-вниз на удаленных более 10 метров березках дают отличный результат.
Главное не форсировать скорость. Иначе глаз спазмирует и начинает двигаться рывками.
Помним китайскую мудрость: медленное рождает быстрое.
Не совсем понятно нужно ли практиковать сложные движения(по кругу, восьмерки и т.п.).
У Бейтса было 3 вида - горизонт, вертикаль и диагональ.
Развиваем культуру движений.
ответить
2020-09-21 06:15 №30 noname-1
Вчера лег пораньше, т.к. весь день клонило в сон.
Что имеем с утра?
Сидя за ПК направил внимание на букву(однонаправленность внимания).
Ощущения: через 1-2 сек приятное ощущение, фокус, исчезновение астигматических аббераций, пляска изображения(самопроизвольный шифтинг).

П.С. в выходные разглядывал грецкие орехи (диагональ, вертикаль, горизонталь) с небольшой скоростью с расстояния 30-40 см.
ответить
2020-10-01 01:06 №31 Гремлин
Вдохновляющий вы нам пример даете, нонейм, спасибо.
ответить
2020-10-05 05:41 №32 noname-1
"Факт в том, что, когда ум находится в покое, ничто не способно утомить глаза. А когда ум находится в напряжении, ничто не может дать покоя глазам." © У. Бейтс
Что же заставляет нас так делать?
Быть может привычка оценивать? Ведь оценка субъективна. Насколько плохо мы о себе думаем настолько диоптрий и видим?
В идеале не должно быть не малейшей мысли: "плохо или хорошо". Ибо как только мы начинаем сомневаться в успехе как тут же возникает желание исправить аберрацию с помощью "небольшого" усилия.
Трудись/молись усердно и будешь вознагражден, так нам внушают с детства?
Или это: "ты что так близко(оценка!) к книге/телевизору?" и начинается совместная с родителями(или одиночная) борьба за все хорошее против всего плохого.


"Для избавления от этих состояний не нужно избегать работы на близком расстоянии, но необходимо избавить свой ум от напряжения, которое вызывает неправильное функционирование органов зрения как вблизи, так и при взгляде вдаль." © У. Бейтс
ответить
2020-10-05 06:13 №33 Карабас Барабас
Вы делаете поразительные успехи нонейм.
Наконец то Вы добрались до понятия Остановка внутреннего диалога. Дело за малым, примерить на себя. А пока можно поспорить, что Бейтс имел в виду совсем другое, типа не думать как видим, но думать о другом и это не считается.

Время сжимается нонейм, следующий этап пройдет быстрее. Внутреннее безмолвие даст возможность услышать свои глаза, а не свои хотелки.
ответить
2020-10-07 10:08 №34 noname-1
Итак, имеем 2 способа работы.
1. направить все внимание на выполняемое действие(взгляд), совершенно не отвлекаясь на возникающие о связанных со зрением мыслях.
2. направить все внимание на другое выполняемое действие(не связанное со зрением), не отвлекаясь на возникающие о зрении мысли.
ответить
2020-10-07 10:18 №35 Карабас Барабас
Подумавши крепко - решили поспорить.
Вариантов на самом деле больше.
Можно думать обо всем сразу или в любых сочетаниях.
Совмещая с действием, насколько хватит фантазии.

Тиски например тем хороши, что близость засунутого в глазницу пальца пугает мозг и он затихает.

Или метод отвлечения боли другим источником раздражения. Крота бьют по рукам розгой, а он пытается сунуть палец в глаз. Тут нужен еще один участник, но можно сэкономить, наступая босой ногой на оголенный провод под напряжением.
ответить
2020-10-11 14:36 №36 noname-1
Практикуя перемещения [взгляда с точки на точку] заметил, что иногда (совпадая с прояснениями) возникает ощущение доводки взгляда. Как у двери с доводчиком. самопроизвольное. Возможно это ощущение связанно с фокусировкой внимания(психическое).
Так или иначе, в этом что-то есть.
ответить
2020-10-12 09:04 №37 Карабас Барабас
В этот что то есть. Замечательно.
Напомнило недавнюю историю, когда одна дама усиленно изображала интерес к плюсовым очкам.
Её спросили, что вы будете с ними делать.
Считайте себя миопом послабее в соответствующих разнице плюсовых очках и прозревайте автоматом.

Дама мгновенно испарилась, однако оскорбился второй админ. Но не за даму, а за себя. Сам то он умеет пользоваться плюсовыми очками и даже как то говорил об этом, но заниматься регулярным просветительством? Увольте, это дело закреплено за профессором, который впрочем тоже не хочет по раскрыть так сказать секретные отчеты.

В результате крот оказывается в недоумении, как мартышка в басне, а кто то надувает щёки,
Метод же широкого распространения не получает, но в этом что то есть. А что еще нужно, господа столкнулись ровно с тем же самым, не админство, ни профессорство оказывается не дает индульгенцию и возможность реализовать свои наработки на практике.
ответить
2020-10-12 11:33 №38 noname-1
Меня спрашивают: - в чём смысл такохатсо?
- такохатсо это такохатсо, в нём нет никакой цели...

ЮТУБ /watch?v=MU-uhgQFUlo&t=487s
ответить
2020-10-12 13:09 №39 Карабас Барабас
Вам нужно начинать сводить концы , нонейм.
Вашенский розлив псевдовосточной философии не годится даже словесной пикировки по причине отсутствия всякой осмысленности.
ответить
2020-10-12 14:43 №40 noname-1
это с какой стороны посмотреть...
ответить
2020-10-12 16:12 №41 Карабас Барабас
Ваши метания говорят об отсутствии стороны.
Вы рисовали слона вид сзади ? Спереди он другой.
ответить
2020-10-13 10:10 №42 noname-1
Братия и Сестры! Уверуйте во центральную фиксацию во единстве с практикой психической релаксации!
Ибо близок час просветления!
ответить
2020-10-13 10:48 №43 Карабас Барабас
Какие такие братия и сестры в восточных философиях.
В Вас вселился шайтан и разрывает на части.
Это опасно для Вашего душевного здоровья, потому что разрушение идет быстрее, чем Вы успеваете излечиваться чтением фопума ТВЗ.
Вам не справиться одному. Но сие выходит за рамки кротоминимума. Напишите что нибудь на ВОГ.
Вас пошлют нахер, пардон к психиатору, это немного взбодрит и придаст легкость сознанию.
ответить
2020-10-13 14:30 №44 noname-1
"фопума" - ну, наконец-то, КБ опечатался! А то я уж стал думать, что я один тут слепой!
ответить
2020-10-13 18:29 №45 Карабас Барабас
Ну что Вы в самом деле, у меня много описок.
Это всего лишь означает, что я не всегда попадаю в клаву на экране телефона. Отсутствие описок означает что текст редактируется. Я же пишу по вдохновению, которое свыше, нонейм.
ответить
2020-10-14 06:51 №46 noname-1
Игра продолжается.
Помните у Бейтса случай с секретаршей (или у Корбет).
Та приклеела напротив рабочего места на дверь звездочку и с утра до вечера искала ее взглядом.
Однажды она полностью прозрела.
Вообщем, добавил практику тупого разглядывания чего-нибудь.
Тут смысл в том, чтобы 1 делать это контролируя расслабленность глаз, 2. не пропускать участки согласно наблюдениям филина(т.е. чем мельче шаг тем лучше). по сути ищем любые детали, а не только звездочку.
ответить
2020-10-14 08:28 №47 Карабас Барабас
Каждый миоп проблескер прежде всего сталкивается с резью в глазах и прочими хорошо всем известными неприятными ощущениями.

Раздел ощущений отсутствует у Бейтса как в русском переводе, так и в английском варианте, о чем поведал нам Сумчатый с ВОГа.

Есть ощущения иного рода, о которых я рассказываю.
Может Бейтс сжег второй том, как Гоголь Мертвые души, столкнувшись воочию с кротовичами, что изменило первоначальные планы.
ответить
2020-10-14 15:45 №48 noname-1
Админ, ау! Ради кого я мечу бисер? Добавь уже счетчик просмотров в темы!
ответить
2020-10-14 15:57 №49 Карабас Барабас
Ради себя самого разумеется.
Да и бисер надо сказать жидковат.
Ниточку бы найти и в бусы собрать.
ответить
2020-10-16 14:54 №50 noname-1
В борьбе с рядом победили пял и пялащийся. Поединок продолжается.
ответить
2020-10-20 04:18 №51 noname-1
Движение = расслабление.
Напряжение = остановка.

Добавил практику смотрения на пламя восковой свечи(на вытянутую руку) ввиду уменьшения светового дня.
Продают в медовых отделах, на рынках.
ответить
2020-10-20 11:45 №52 Карабас Барабас
Недавно в теме о вконтактной группе подрезанных кротов с вылезшими проблемами
Вы нонейм высказали пару оценочных суждений, а именно :
ИДИОТЫ и СКУКА.

В связи с этим, чем восковая свеча от пасечника лучше парафиновой или церковной или ароматической или керосиновой лампы.

ЦФ тренируется на неподвижных например буквах, согласно Бейтсу увидеть одну часть буквы лучше другой части, сокращая расстояния межда частями до нуля иными словами до черной точки.

Свеча же колеблющееся пламя, что сводит на нет вышеуказанную трактову тренировки ЦФ.
Может лучше смотреть на червивое яблоко ?

Ну и самое главное, смотрение на свечу это способ достижения трансового состояния. После красненького. Может так лучше, а ?
ответить
2020-10-20 15:34 №53 noname-1
мимо, просто восковая свеча не так сильно воняет как парафин.)))
ответить
2020-10-20 16:23 №54 Карабас Барабас
Может воспользоваться электролампой " свеча на ветру". Совсем не пахнет.
ответить
2020-10-21 17:07 №55 noname-1
ну плюс более широкий/естественный спектр. не рекомендую светодиоды - пишут нет госта по безопасности и спектр повреждает сетчатку судя по публикациям в сети.
Используйте старые добрые лампы накаливания.
ответить
2020-10-31 03:57 №56 noname-1
Нет верха без низа.
Об этом нужно помнить всегда.
ответить
2020-10-31 08:49 №57 Карабас Барабас
Топлесс
ответить
2020-11-01 08:11 №58 noname-1
методика восстановления зрения
1. сон - наладить не менее 7 часовой ночной сон
2. правила питания
2.1. пищевое разнообразие - ни одна диета не знает что нужно организму. основной принцип - всего по чуть-чуть.
2.2. исключить рафинированный сахар и кондитерку(булки, конфеты, и т.п.).
2.3. придерживаться интервального питания - питаемся 2-3 раза в день остальное время пьем чистую фильтрованную воду. идеально если интервал между приемами достигает 16 часов (см. нобелевку японцу за агрофагию в 2016)
3. гиманстика утренняя(повторы по 4-8 раз):
3.1. потягивания руки к потолку с подъемом на пятки-носки
3.2. руки тянем вверх - врашение таза 4 в одну, 4 в другую
3.3. наклоны вниз касание пола - подъем вверх и чуть назад руки тянем вверх 4-8
3.4. наклоны в стороны одна рука на поясе вторая тянется к луне.
3.5. руки согнуты в локтях кулаки к плечам - повороты влево-вправо - взгляд за спину.
3.6. ноги шире плеч - мельница. первые 2 наклона касание разноименной ноги вгляд вверх на руку к потолку. подъем. в другую сторону. оставшиеся 4 раза без подъема обычная мельница.
3.7. наклон назад с прогибом в поясе (руки на поясе большие пальцы вперед), наклон впереод - руки сомкнуты в рамку (ладони касаеются локтей) голова опушена.
3.8. вращение кистей - руки встороны - вращаем в противоположеные стороны, меняем направление. в одну сторону обе ладони, меняем направляение.
3.9. одна рука вверх другая вниз . вращение, меняем направление. обе руки вверх вращение. меняем направление
3.10. вращение головой медленно катим по блюдечку в одну сторону в другую. повторяем всего 4 вращения.
общий принцип - движения должны быть четкими упругими без рассхлябанности и болевых ощущений.

4. малые повороты, качели. пальминг. соляризация
5. далее следует отработать эмоциональный фон(успокоить мысли).
6. принять свою жизнь целиком и без остатка такой какая она есть.
ответить
2020-11-01 08:21 №59 Карабас Барабас
Распорядок дня существует лишь в казенных учреждениях. А для такой ветренной натуры , Вы неделю не продержитесь.
ответить
2020-11-02 13:49 №60 noname-1
писал не для себя, для потомков.
Однако, гимнастику(эту конкретно) делаю уже около года. маятник качаю 3-й месяц.
Сложнее с деетой и сном, т.к. привык к кофе и сладкому.
Далее нужно работать с мыслями. их много и они влияют сильнее точечного массажа. уверяю.
ответить
2020-11-02 14:03 №61 Карабас Барабас
Для потомков есть комплекс суставной гимнастики от Норбекова. Идете по стопам ?
А мысли да, курс верный пока. Лучше пишите чаще, это позволит сбросить мысли на клаву.
ответить
2020-11-03 14:43 №62 noname-1
И наша постоянная рубрика - Кричалки.

Мудрый действует. Глупый протестует.
ответить
2020-11-03 16:02 №63 Ильдар
куда делись сообщения не успел почитать)
ответить
2020-11-04 13:36 №64 noname-1
Ментальный контроль слегка отличается от обычного отдыха.
Так если мы избегая стресса включаем любимую музыку, то наши чувства и эмоции вовлекаются в процесс восприятия.
Но негативные мысли остаются и после завершения мелодии могут вернуться.
В этом и состоит суть практики - учиться слушать свои мысли и отпускать их, давая им раствориться как дым от потухшего костра.
Не подбрасывай дров в огонь.
ответить
2020-11-05 03:57 №65 noname-1
Иллюзия наблюдателя в том, что он убедил себя в неподвижности окружающих предметов.
Когда ситуация заморожена легче оценить ее для принятия решения (грубый хак).
Но в реальности, если рассуждать здраво, это человек неподвижен, а весь мир нет.
Достаточно понаблюдать.
Тут не лишне вспомнить, что УГБ считал единственным препятствием это осознать - напряжение ума, которое рефлекторно передается в телесное напряжение.
ответить
2020-11-11 05:18 №66 noname-1
Фокус, дефокус, ЦФ?

УГБ противоречит : "потеря ЦФ есть основная(порой единственная) причина ухудшения зрения. Чрезмерная ЦФ может вызвать напряжение."

Нечто находится на центральной линии(перпендикуляр к плоскости зрачка). Что вокруг? пространство.
При малых поворотах отсутствует ЦФ как таковая, в ее примитивном смысле. Зато есть ощущение пространства.
Интеграция. Цельное восприятие.
Мда...
ответить
2020-11-11 12:27 №67 Карабас Барабас
Мда это ругательное слово.
Обратите внимание на дебаты.
Там приоритеты и интересы.
Горячность и напор, лучше бы про полиопию и глаз болит, а линзы, дороже дешевле, мда.....
ответить
2020-11-21 09:27 №68 noname-1
короче, если следовать логике, то все кто здесь пишут явно страдают от беспокойства.
психологи знают как сложно изменить поведение человека.
но то психологи. ух-хх...хм.
ответить
2020-11-21 19:50 №69 AlexS
Я б не беспокойством это назвал, а напрягом и неумением расслабиться)

Интересно, от чего страдают гиперметропы? От неумения напрячься, все время на расслабоне?)))
ответить
2020-11-22 12:04 №70 noname-1
внезапно принять устойчивую позицию(например, ноги чуть шире плеч, спина прямая, плечи расслаблены, копчик при этом опускается, а шея выпрямляетс), затем успокоить ум. и так постоять 1-2 минуты смотря вдаль или закрыв глаза.
отметить изменения в качестве зрения.
ответить
2020-11-22 16:45 №71 AlexS
К сожалению, это так не работает.

Я на опыте почти убедился, что зрение вдаль - это тоже усилие и напряжение, только совсем не такое как вблизи. Мало просто расслабиться, нужно настроиться и напрячься определенным образом чтобы увидеть что-то вдали.

Ловлю себя на мысли что с момента, когда начало портиться зрение в детстве я стал все больше пользоваться проблесками, чтобы видеть вдаль. Наверно, это тоже убивает в итоге зрение вдаль все больше и больше.
ответить
2020-11-23 09:07 №72 noname-1
вредное убеждение. только боль и усталость, только нервный тик и разочарование.
Я бы рекомендовал самовнушение о пользе именно релакса.
Ведь когда вы спите, ваши глаза продолжают видеть и смотреть, ваш слух продолжает слышать.
Это орган чувств его нельзя усилить, можно лишь обратить внимание на его сигналы.
90% проблем глазных в психике сокрыты.
ответить
2020-11-23 11:10 №73 AlexS
Я эти все истории с Бейтсом и расслаблением прошел еще 20 лет назад - не работает. Чтобы что-то сделать всегда нужно усилие, с чего бы фокусировка вдаль должна только от расслабления зависеть? Это нелогично.

Но Вы можете пытаться добиться прогресса, потом нам расскажите)
ответить
2020-11-23 11:33 №74 Карабас Барабас
Волевым усилием аккомодация вдаль не регулирается.
Как и гладкая мускулатура ЦМ.
Тем более сосудистая ткань ХБП.
То есть просто захотеть и просто сделать нельзя.

Преждем чем допустим концентрация адреналина в тканях глаза станет достаточной для воспроизведения опыта Страхова, в тканях тела она уже не раз превысит летальный рубеж.

Поэтому нужно местное введение. А теперь поищем ссылки Офтальмиста Офтальмика.ру, где можно узнать кое какие новости с полей доказательной медицины.

Чем они занимаются ? Вы будете смеяться, но концентрацией атропина. Как лучше выпивать: по рюмочке разок или по пол рюмочке два раза.
Таким макаром они издеваются уже много лет.
Поэтому Цветков оглушительно промолчал, когда его попросили уточнить, о каких таких многочисленных направлених ЕВМ он постоянно вещает.
ответить
2020-11-23 12:12 №75 AlexS
КБ, я не говорю про волевое усилие. В этом весь прикол))) Если б я понимал как это усилие делать, давно бы тут не сидел.

После определенных манипуляций (плюсовые очки, тиски, расслабление, кому как удобнее) появляются эти тянущие ощущения в глазах при взгляде дальше точки ясного зрения и картинка чуть собирается, происходит просветление. Какое-то время получается это состояние удержать, потом привычка пялиться все портит.
ответить
2020-11-24 04:14 №76 noname-1
хорошее зрение складывается не только из оптической силы. возникающие усилия неизбежно приводят к астигматическим аберрациям и нарушению кровообращения, которое в свою очередь снижает чувствительность сетчатки.
Кроме того следует учесть псих-физиологическое состояние организма в целом, которое влияет на работу зрительного центра (автоматия и распознавание). Чем расслабленей психика, тем ярче краски.
В целом мы уже знаем что любое движение сопровождается напряжением.
Это легко обнаружить если двигать одними глазами туда-сюда. максимальная острота возникает в крайних точках, т.е. на излете, когда глаза приходят в состояние покоя.
Почему кто-то сохраняет зрение до 100 лет, а кто-то в 50-60 лет уже удаляет вторую катаракту, выполняет лазерную коагуляцию или полностью слепнет из-за глаукомы?
Обратите внимание на смертность среди проф спортсменов. Это люди которые постоянно прилагают усилия. В результате организм просто изнашивается раньше срока.
По другому, нужна гармония во всем. в движениях, мыслях, образе жизни.
ответить
2020-11-24 04:45 №77 noname-1
1) Рис. 3. Моро с Филиппин. Имея обычно нормальное зрение, все, возможно, стали миопиками, когда их снимали, за исключением того, что наверху слева, глаза которого закрыты. (perfect-sight ru глава 1).

2) Таким образом, при близорукости амплитуда и число саккад больше, чем в норме. Пока еще не ясно, что является причиной, а что следствием: большая частота и амплитуда саккад ведут к появлению близорукости либо, наоборот, появление близорукостиприводит к изменению автоматии саккад. Этот вопрос потребует специальных исследований. Однако, не дожидаясь новых данных, хотелось бы поделиться имеющимися соображениями.

Мы склонны полагать, что большая амплитуда и большее число саккад ведут к росту близорукости, т.е. автоматия саккад является первичной, а близорукость вторичной (videoecology)

3) Важность моргания (Грушников)

Отсюда практическое применение:
полное расслабление глаз. взгляд при этом направлен вдоль центральной оси глаза без попыток разглядеть периферию.
При достижении определенного времени глаза самопроизвольно моргают с последующим увеличением остроты.
кроме того, при этом должна естественным образом уменьшиться амплитуда и число саккад.

БИНГО?
ответить
2020-11-27 04:25 №78 noname-1
Споры о Бейтсе заставили еще раз перечитать оригинал. Глава XXVII perfect-sight ru
Раньше практиковал (когда очки носил). Работало. Потом подзабыл.
Добавлю к медвежьим качелям.

Важно тренировать зрение утром на пике возможностей.
Вечером лучше просто отдохнуть, расслабиться и лечь пораньше.
Не мучьте глазки!
ответить
2020-11-27 12:41 №80 AlexS
Не соглашусь. Индивидуально зависит от пика возможностей конкретного человека. Кто-то сова, кто-то жаворонок

Я утром, например, хуже вижу, пока раскачаюсь.

А вечером перед сном самое то. Чтобы засыпать в нужном состоянии.

Если днем не перенапрягать глаза вблизи, работать в плюсовых очках, например, то вечером-ночью вполне можно делать тренинг
ответить
2020-11-27 11:55 №79 AlexS
Разбавлю уход в политику основных тем практическими заметками. Хотел подождать каких-то результатов, но так как их может и не настать поделюсь.

Пытаюсь для себя сформулировать следующее упражнение. Мысленно закрываем глаза и пытаемся сфокусироваться на точке или объекте, удаляющемся в бесконечность. Это может быть любое воспоминание или вымышленный образ. Звезды, удаляющийся поезд и тд.

Если получается это проделать, то в глазах появляются ощущения натяжения такие же как при хорошем проблеске вдаль. Удерживать их достаточно дискомфортно и очень непривычно. Открыв глаза получаем просветление и фокусировку на дальнем объекте. Удерживается свингами.

Возможно, это утерянный/забытый навык фокусироваться.

А может очередной путь вникуда.
ответить
2020-11-27 14:14 №81 Карабас Барабас
Обсуждалось и не раз.
Зрительные трениги, ЦФ, можно выполнять с закрытыми глазами на воображаемых обьектах.

Однако у крота не хватает энергии на мысленное представление. Он чувствует себя ущербным и поэтому ищет в рунете светку, с которой ему комфортнее.
Так поступил Лёня и потерял репутацию.
Обычному кроту терять нечего. Но он ничего и не приобретает.

Эзотерическая литература говорит о потери людьми энергии, которой питаются враждебные сущности.

Излучателем энергии является в частностм борзая залупа, фигурально выражаясь.

Накопить энергию можно чтением форума ТВЗ.
ответить
2020-11-27 14:30 №82 AlexS
Ну тут не совсем мысленный тренинг.

Если получается словить правильный проблеск, то возникает ощущение натяжения в глазу при фокусировке вдаль. Картинка как бы стягивается в точку далеко и глаза в эту точку устремляются. Те же самые ощущения в глазах, если мысленно представить удаление точки в бесконечность и за ней следить..

Возможно, это вариация на тему ЦФ Бейтса, но у меня, например, фокусироваться на черноте и упражнения с двумя источниками света никогда не получались. А вот вызывать это натяжение и удерживать его помогает.
ответить
2020-11-27 14:42 №83 Карабас Барабас
Другими словами Вы говорите о представлении чёрной точки, устремленной в бесконечность.
Что то знакомое правда ? С очередного витка спирали выглядит иначе.
ответить
2020-11-27 14:49 №84 AlexS
Нееее....

Я не представляю цвет абсолютно. Без разницы, что представлять (или смотреть). Важно представлять, что это что-то маленькое и уплывает от глаз в бесконечность. Важно, чтобы что-то в глазу за этим объектом устремилось. Критерий - возникновение натяжения в глазах.

Плюсовые очки хорошо помогают это натяжение удерживать. В данный момент я печатаю на ТВЗ в очках +1.5 в 40 см от монитора. Абсолютную четкость я долго держать не могу, но с небольшим слоением достаточно, чтобы относительно комфортно работать.

А это получается с моей миопией+АСТ общая рефракция -4. Явно не для 40 см.

К сожалению, это все при освещении хотя бы слабом. В темноте все печальнее со слоениями
ответить
2020-11-27 15:00 №85 Карабас Барабас
Расстояние до точки лишь в Вашем воображении.
Например представление вдевания нитки в иголку по определению вблизи.

УГБ считал такое представление вполне достаточным.

Следствием чего является отмеченное Вами натяжение в глазах.

Спрашивается, может не заморачиваться ничем иным.
Как Ваш тезка Алекис, нашел старого китайца в рунете и жмет переносицу и ничего более не надо.
ответить
2020-11-27 15:10 №86 AlexS
Ну вроде Алексис постарше будет существенно меня.

Ничем другим можно было бы не заниматься, если бы что-то одно помогало. А тут получается надо сначала раскачать процессы в глазах, потом уже чем-то удерживать эту резкость и натяжение.

Вас123 тисочил и раскосами добивался раскачки, но писал, что прогресс только если поймать ощущения натяжения в проблеске и держать их.

У меня больше плюсовые очки + "корежилки" идут.

Что там тянется в глазах до конца не понятно. Похоже на мышечно-связочные ноющие ощущения, но это не точно.
Вася писал, что подключается автоаккомод. Но для этого надо раскачать ХБП, чтобы было за что зацепиться
ответить
2020-11-27 15:19 №87 Карабас Барабас
Типичная ситуация больного и не только с глазами,
Чуть отлегло от жопы и поц хочет нагрузить себя по максимому.

Это же не помогает Алекс, метод чудовищных усилий от Васи.

Достичь нужной глубины расслабления, способ небыстрый, но безопасный и благотворно влияющий на общее состоянии.

Тут вот Заинтересованный возмущался, почему КБ рассказывает про залупы, но не рискнет здоровьем безоглядно. В интересах Заинтересованного.

Вам же не надо объяснить почему Алекс.
ответить
2020-11-27 16:53 №91 AlexS
Я Бейтса прочитал, когда мне было 18 лет и зрение было в пределах -0.75д.

Времени было много, воодушевления тоже. Занимался упорно расслаблением, чтением мелкого шрифта и тд.
Ну не работает это! Увы!

И ни одного человека, кто бы улучшил зрения через расслабления мне неизвестно.

Вася то улучшил свое зрение через сверхусилия и упорство. Метод рабочий. Так что похоже расслабления одного мало. Надо расслабление с правильным напряжением, которое возникает при взгляде вдаль. Если навык будет закрепляться, то и напряжение будет уменьшаться.

А я уверен, что кроты кроме сосудистых и мышечных проблем еще и утеряли навык зрения вдаль
ответить
2020-11-27 17:03 №92 Карабас Барабас
Восстановление утраченного навыка происходит через такую Опцию как Неделание.
Так есть как бы само собой.
А точнее вы плывете под парусом, для чего нужно поймать ветер.

Крот же грЕбет на веслах против течения, другими словами надрачивает свою залупу, которая подведет его в самый неподходящий момент.
ответить
2020-11-27 17:05 №93 AlexS
Да вот что-то не происходит восстановление через неделание.

Он утерялся в том числе через неделание.


PS. Насколько я помню Вася добился приемлемой ОЗ даже в темное время суток и со своими -4 водил без очков. Судя по всему дальше забил на эту тему.
ответить
2020-11-27 17:13 №94 Карабас Барабас
Неделание это не забивание болта.
Это например не вымучивание тянущих ощущений с отдалением дтяз,

Но оседлать эти ощущения, которые живут собственной жизнью.

Крот же хочет приказывать своим глазам.
И вообще крот хочет доминировать.
Обломавшись по жизни, он отыгрывается на задрочке огурцов. И ходит по кругу. Ему что то мешает, чсв ?
ответить
2020-11-27 17:27 №95 AlexS
=))))

КБ, в Вас где-то пропадает великий писатель.

Любой метод хорош, если он приводит хоть к какому-то результату. Я поймал это ощущение натяжения, пока сделал допущение, что что-то там в глазу растягивается. Пусть потянется, посмотрим что будет. Хуже точно не будет.

Неделю назад я не мог работать в +1.5 за ноутбуком на расстояниях 30-40 см, сегодня вот могу.

Посмотрим, что будет дальше.


Я думаю тут каждому свое, кому-то расслабление и корабль, а кому-то упорный труд. Главное чтобы прогресс был.

Но дрочим мы все примерно одно и то же
ответить
2020-11-27 17:36 №96 Карабас Барабас
Просто отодвинуться от экрана нельзя ?
Увеличив шрифт и расслабив конвергенцию.

Гуга вот не парится и у него само прёт.
ответить
2020-11-27 17:42 №97 AlexS
Не помогает отодвинуться, вот не поверите!
К тому же даже для +1.5 надо будет отодвигаться на

Я сижу за мониторами почти 20 лет. И давно уже они в зоне неясной видимости. Очки никогда не носил минусовые кроме как за рулем.

Внятного объяснения у меня нет. Возможно, надевая плюсовые очки у меня АСТ цилиндры становятся незначительными по отношению к сфере и в глазу тянется все более равномерно.
ответить
2020-11-27 15:21 №88 AlexS
А вообще вопросы энергии и мотивации очень порой забавны. Моего прошлого запала хватило где-то на чуть меньше года, потом забил на 7 лет.

Сейчас вернулся, потому что субъективно сильно ОЗ просела и совсем смешно, но моим правам в феврале стукнет 20 лет и надо менять в очередной раз и я хочу нормально мед. комиссию по зрению пройти без отметки об очках
ответить
2020-11-27 16:39 №89 Карабас Барабас
Всего то. Запишитесь на ночные линзы, если так важна справка без отметки.

У нас же в этой ветки стоит задача спасения души нонейма, потому что он не может просто забить и падение на гороховое поле - катастрофа для него.

Одного этого достаточно, поскольку благополучие мира стоит на слезе ребенка.

Я пытаюсь доступными штампами объяснить читателю,
Хотя конечно дон Хуан говорил, что синтаксис нашего языка не может объяснить чудесное прозрение, но в этом нет никакого чуда.

Поскольку УГБ это лишь глава из общей магической практики индейцев.

Которая в свою очередь глава из общего тома мироустройства.
ответить
2020-11-27 16:44 №90 AlexS
Ну права - это повод. Так то я и таблицу наизусть почти знаю.

Падение ОЗ особенно ночью очень угнетает психологически. Я очень хорошо помню свое отличное зрение в детстве.

Так что я в этой теме до конца, просто наскоками.

Нонейм мне кажется или запутался или еще на предыдущем этапе пути ошибок, достижений и сомнений
ответить
2020-11-29 05:43 №98 noname-1
Итак, все пассионарии в сборе. Можно начинать.
Как и всякий новодел, восстановление зрения без очков кишит нелепостями.
Однако, в споре рождается истина.
С годами миопия становится астигматизмом, пресбиопией и т.д. Так мы движемся к вечности.

Теперь о новой теории. Мне кажется она избавляется от явных противоречий.
Итак, проблески. Они есть у всех, есть всегда, но за ними ничего. Т.е. это природное явление.
Но удержать ОЗ, означает механическое сдавление ГЯ снаружи. Не работает все время.
На что же намекает УГБ в вышеуказанной статье?

Моя теория:
моргание - проблеск - отпечаток - воспоминание(как опорный кадр, на который накладываются дополнительные взгляды).
Но само зрение именно импульсное. То что мы воспринимаем как постоянную ОЗ, на самом деле таковой не является.
Я даже получил ту самую пульсацию буквы когда практиковал поочереодное воспоминание с закрытыми и открыми(продолжая смотреть на объект) глазами.

На это же намекал кстати, норбеков в своей книжке про дураков. что-то типа "киньте быстрый взгляд вдаль будто подглядываете за красоткой". Т.е. и он заметил, что ОЗ это характеристика которая имеет импульсное свойство.
ответить
2020-11-30 04:49 №99 noname-1
теория не прошла проверку практикой.
только способ снять частично напряжение.
другое - практика перемещения.
Астигматическое смещение как опора для практики перемещения.
Качаем буквы между основным и астигматическим изображениями.
А?
ответить
2020-11-30 12:21 №100 AlexS
Проходили уже.

Очень жаль, что нет портативных КТ или УЗИ, чтобы мониторить, что происходит в глазах при всех ощущениях и проблесках, поэтому все возможные теории субъективны и имеют большие шансы на провал.

Повторюсь в который раз, одного расслабления мало. Вот мое субъективное текущее понимание.

В миопическом глазу как будто закис механизм фокусировки вдаль. Если его любым способом расшатать, то он начинает работать в виде проблесков. При качественном проблеске возникают неприятные ноющие ощущения натяга в глазах. Чем дольше мы их держим, тем лучше держится ОЗ.

Надо учиться фокусироваться вдаль заново
ответить
2020-11-30 12:54 №101 noname-1
а вот я вопреки. считаю расслабление основа. но что это?
ответить
2020-11-30 12:57 №102 AlexS
Кто ж спорит)

Может и основа.

Но посмотрите как у нас работает организм. Все на антагонизме. Бицепс расслабляется, трицепс напрягается, мышцы спины расслабляются, мышцы пресса напрягаются и тд.

С чего бы иначе в глазу быть?

Расслабление - это половина пазла.

Попробуйте почувствовать эти ощущения вдаль, у нас же нет коммерции, денег с вас не возьмут, хуже тоже не будет)
ответить
2020-11-30 15:00 №103 noname-1
ВсЁ!
УГБ + Филин. не делайте различий между объектом и фоном. это всё что должен знать практикующий!
Работает!
ответить
2020-11-30 18:31 №104 AlexS
В общем тянущие ощущения при улучшении ОЗ в плюсовых очках сконцентрированы сверху глаз. То есть взгляд вверх делается спокойно, а вот вниз и особенно вниз в угол смотреть тяжело.

Похоже каким-то образом задействованы верхние прямые и верхняя косая (которая через блок) мышца. Брови тоже болезненные.

Только вот с чего бы? ЦМ расслабляется и ХБП давит изнутри на глазодвиги?
ответить
2020-11-30 19:29 №105 Карабас Барабас
Сначала вверху. Потом переходит вниз и закольцовывается. Я писал об этом ранее.
Но это сложнее, может из за пресбиопии.
И стоит обратить внимание, что чем моложе миоп, тем легче все это можно восстановить.
ответить
2020-11-30 19:41 №106 AlexS
Кольцо было как раз лет 7 назад, но я меньшее время в плюсах ходил. Сейчас сильнее сверху, чем снизу, но в целом снизу тоже есть. Довольно неприятные ощущения.


КБ, если обсуждалось, то что дальше? Растанется то, что тянется или так и будет болеть при ношении плюсов и откатываться без них?



По поводу пресбиопии. Мне кажется сейчас наоборот как-то легче сдвинулось, чем раньше было, так что черт его знает. Да и рано мне еще в пресбиопы уверенные)

Я сейчас примерно в возрасте Васи123, когда он начал серьезное дрочево с глазами.

Пока комбинирую +1 и +1.5 попеременно при работе за ноутбуком (40 см расстояние).
ответить
2020-11-30 19:52 №107 Карабас Барабас
Дальше ? И про дальше было.
Переход ригидного спазма в истинный, который снимается настойкой травы дьявола.
А еще дальше кротики обленились до того, что уже мудями, пардон хотелками , не трясут.
Истинный же спазм может быть с перекосом и будет в разной степени.
ответить
2020-11-30 19:58 №108 AlexS
Спазм спазмом, только с какой стати глазодвиги ныть начинают?

Возможно, ЦМ еще пытается хрусталик вдоль оси двигать для улучшения рефракции. Отодвигать ближе к сетчатке.


Какое у Вас зрение, КБ?

PS. Любопытно, что про ноющие боли в глазах или вокруг не пишет ни один автор книг об исцелении. Ни Бейтс, ни Анджелис.
Как они могли мимо этого пройти? Если ощущения у всех кротов одинаковые
ответить
2020-11-30 20:02 №109 Карабас Барабас
А что, КБ еще в авторы не попал.?
Я вам много чего интересного рассказал.
Алекс, Вы все пытаетесь заглянуть в конец книги.
ответить
2020-11-30 20:06 №110 AlexS
Знаете, что самое смешное...

Вот, если завтра или через полгода у меня вдруг "пробьется" рефка как у Михи81, книгу нормальную написать не получится. В лучшем случае будет художественная лажа типа того же де Анжелиса.


У меня на руках сейчас только кератометрия и АРМ. По хорошему надо иметь полное обследование глаз, где видно ПЗО и прочие параметры и повторить, если зрение изменится. Вот Ильдар хороший кандидат, до пресбиопии еще далеко и обследования все на руках.

Только что-то притих он
ответить
2020-11-30 20:14 №111 Карабас Барабас
Конечно, подопытная крыса это максимум, на что можно рассчитывать у глазников.
Если бы они умели лечить, то никто бы не вякал.
Как изменить устоявшийся порядок вещей.
Никто не знает, это как то само получается.
На эту тему написано более чем.
ответить
2020-11-30 20:17 №112 AlexS
В общем эта ноющая боль если мышечно-сухожильной природы, то должно растянуться и пройти, а значит ОЗ улучшиться. Посмотрим.

Сейчас главное не забить. В целом удобно пока работаю из дома
ответить
2020-12-02 20:38 №120 Ильдар
А что мне сделать то? Я половину о чем Вы с Карабасом пишите не понимаю))))
Попроще мне объясняйте)
ответить
2020-12-02 14:01 №113 noname-1
мистер кроули белые попугаи настой постой.

Не разделяй!
Непрерывность. Плавность. Перемещение.
Между строк читай.
ответить
2020-12-02 14:18 №114 noname-1
"Для избавления от этих состояний не нужно избегать работы на близком расстоянии, но необходимо избавить свой ум от напряжения, которое вызывает неправильное функционирование органов зрения как вблизи, так и при взгляде вдаль." © У. Бейтс
ответить
2020-12-02 17:39 №115 Карабас Барабас
Вы обратили внимание на пост нумер 108 от Алекса.
Откровение было столь сильно, оказывается у Бейтса нет ничего про ноющие боли в глазах.
Прочие пейсатели копирайтеры не в счет.

Критика Бейтса со стороны глазников не включает этот пункт. Он вообще не учитывается.

Поэтому тупое цитирование УГБ смахивает на прогрессирующее поражение рассудка испарениями горохового поля.

Как уже было сказано, УГБ это Прямое Знание.
Но не только. Это еще и Чужое Знание.
Сам УГБ через это не проходил и поэтому не знал то, что до него не довели.

Или не придал значение. Или наоборот придал слишком важное значения, имея в виду психологический портрет крота.

Важно лишь то, что сей факт имеет место. А любая боль имеет физиологическую основу.

Удивительное дело, но время лишь добавляет доказательств Новой теории и практике.
ответить
2020-12-02 18:46 №116 Chaos
У меня боли нет, только натяжение. Надо поменьше за компьютером сидеть и гулять побольше. Тогда улучшится само, без атропина даже.
ответить
2020-12-02 19:40 №117 AlexS
Это вопрос как называть. Боль, натяжение.

Если я одеваю +0.5 или даже +1.0, то это натяжение.

Если +1.5 и усиленно пытаюсь работать в фокусе за пределом моей текущей точки, то ноющее натяжение граничит уже с болью.

УГБ писал как раз, что он на себе проверял, но.... УГБ жил в другое время, без компьютеров, без текущей зрительной нагрузки на глаза, возможно, психически он был другой как и его пациенты и они могли себе позволить расслабиться.

По факту я, например, просто скорее всего не способен достичь того расслабления, о котором пишет УГБ, поэтому путь другой.


Из последней практики

Стал снова бегать по вечерам. Тут где-то писали про спорт, что помогает. Мой опыт с бегом пока в точности наоборот.
При беге с пульсом 140-150 ощущение, что все достигнутое просветление вылетает в трубу. Сильная миопизация, слоения, которое не убрать никакими проблесками. Глаза явно не готовы пока к аккомодации в стрессовых ситуациях в темное время суток и миопизируются сильнее.
ответить
2020-12-02 19:52 №118 Карабас Барабас
Люди не меняются, дружище. Обычные люди, обычные кроты

В то время было больше бытовых заморочек, сейчас проще относятся к жизни.

Кстати Алан тоже ничего не говорит про симптомы ношения плюсовых очков, кроме собсно качества видения. Он не знает ? Или это в секретных отчетах.

Вот Вася убедился, что просто лупить глаза совершенно недостаточно, надо прищемить яйца и тогда возможно гримаса крота будет достоточно благообразна для прозрения.
ответить
2020-12-02 20:20 №119 AlexS
Хрен знает. Вопрос как использовать плюсовые очки. Если просто ходить в мутном мире, то никаких болей не будет. Будет ли результат? Думаю, что нет. Я проходил УГБ

А вот если вызывать ясность и пытаться эти ощущения удерживать, то возникает натяжение, боли, дискомфорт и прочие радости.
Вася туда же пришел через тиски.
ответить
2020-12-02 20:45 №121 Ильдар
Тоже самое, вечером бегаю- фокус самый малейший теряется. Прихожу после бега домой, продолжительное время хуже вижу субъективно.
В микро хирургии мне врач сказал, что бегать вредно для глаз. Я как то не поверил и до сих пор не верю)
ответить
2020-12-02 20:48 №122 AlexS
Да ну чушь какая-то это.

Я знаю, что вредно при косоглазии, но там голова кружится из-за проблем с бинокулярным зрением.

А при нормальном зрении не должно быть вредно.

Причина скорее всего в другом в чем-то.

Сам факт очень странный, ибо при беге вроде бы должна как раз больше работать симпатическая нервная система и подавляться парасимпатическая. То есть вдаль лучше видеть должны.

Возможно, еще проблема в темном времени. При плавании, например, такого нет
ответить
2020-12-03 11:11 №125 noname-1
в книге описано как УГБ вылечил пресбиопию. не думаю, что она отлична от миопии.
ответить
2020-12-02 21:01 №123 Ильдар
Вот вы говорите о натяжение в глазах при работе вблизи. У меня наоборот - я без очков по прежнему могу сидеть за компом, смотреть Ютуб вблизи. Моим глазам почему то так комфортнее. Но стоит мне в очках попытаться издалека телевизор посмотреть или ночью прогуляться- это натяжение появляется. Когда я ночью в очках начинаю видеть двоение, замечать его- сразу глаз ломит. Он пытается свести его и не может. Днём же в очках двоения не замечаю и норм. Мне легче когда картинка меняется днем в очках- еду за рулём, иду куда то. Если я встану и начну всматриваться в телевизор в очках издалека тоже поймаю лопату.
Я уже полгода в основном хожу без коррекции. Наверно и коррекцию из за этого стал хуже переносить. Одевая очки невольно сразу хочу их снять.
Мне оптометрист сказал через полгода то придти- уже год прошел, я так и не сходил. Я как понимаю он мне не на максимум цилиндры воткнул, а так для привыкания начальные.
Также интересует вопрос системных, не явных заболеваний. Ревматология, эндокринология. После стационара меня врач из за сухости глаз то послали к ревматологу. Но мне так это все осточертело тогда, что я забил. Походил постучался в закрытые двери, поспешил врачей - надоело на тот момент.
ответить
2020-12-02 21:05 №124 AlexS
Стоп-стоп...

Вы про какие очки?

Я про плюсовые очки говорю и про натяжение при работе за пределами точки ясного зрения. То есть надевая +1.5, я работаю за ноутбуком на расстоянии 40+ см.

Без очков на близких расстояниях никакого натяжения ессно у меня нет. Но устают глаза по-другому и миопизируются еще сильнее. При усталости точка ясного зрения начинает уползать вблизь
ответить
2020-12-03 19:51 №134 Ильдар
Я то про минусовые...
ответить
2020-12-03 21:04 №135 AlexS
Я не ношу минусовые кроме как за рулем в темное время
ответить
2020-12-03 11:21 №126 noname-1
Да, что ты, чёрт возьми, такое?
/Про пял/

Тут такое, и вот ведь, а?

I'll be back...
ответить
2020-12-03 12:06 №127 AlexS
Нонейм, у вас все там в порядке?

Правда что-ли пресбиопия и миопия одно и то же и лечить одинаково?)

УГБ сейчас ерзает в раю от неудобства
ответить
2020-12-03 16:17 №128 noname-1
Хотел пошутить, да ладно.
perfect-sight
Глава XX - Пресбиопия: Причина возникновения и Лечение

"Первым пациентом, которого я вылечил от пресбиопии, был я сам. Продемонстрировав с помощью экспериментов на глазах животных то, что хрусталик не является фактором в аккомодации, я знал, что пресбиопия должна излечиваться. И я осознавал то, что мог бы не искать какого-либо повсеместного принятия тех революционных заключений, которых я достиг, поскольку я сам носил очки для облегчения своего состояния, предположительно, вызванного утратой способности хрусталика совершать аккомодацию. Я страдал от максимальной степени пресбиопии. "

" Однажды, когда я рссматривал картину «Гибралтарская Скала», висевшую на стене, я заметил несколько черных пятнышек на ней. Я представил, что эти точки были входами в пещеры и что там были люди в этих пещерах, слоняющиеся туда-сюда. Когда я это сделал, мои глаза сфокусировались на расстояние для чтения. Затем я посмотрел на ту же картину с близкого расстояния, все еще представляя, что точки были отверстиями в скалах и там были люди. Ретиноскоп показал, что я совершил аккомодацию, и смог прочитать надпись за картиной. На самом деле, я был временно излечен, когда использовал свое воображение таким образом. Позже я обнаружил, что когда я представлял буквы черными, я мог видеть их черными, а когда я видел их черными, я мог различать их форму. Мой прогресс после этого был не то чтобы быстрым. Прошло шесть месяцев, прежде чем я смог прочитать газету более или менее комфортно, и год, прежде чем я вернул былой диапазон аккомодации в четырнадцать дюймов, от четырех дюймов до восемнадцати. "

Пял может проявляться как внешне, так на уровне ума.
ответить
2020-12-03 16:26 №129 Карабас Барабас
Состояние нонейма не вызывает беспокойства.
Он балуется гляделками. Занятие увлекательное и безобидное.

А вот Вы Алекс в большой опасности. Надо напомнить, метод чудовищных усилий от Васи родился при ознакомлении Васи с тремя листочками от БИО.

Если бы Вам удалось ознакомится с секретными отчетами профессора, где возможно указаны эффективнейшие способы нагрузить глаза не защемлением яиц, а плюсовыми очками и стеклянным атропином,

Но если сможете обнаружить малейшую зацепку между
Просветлением и натяжением, возможно щипцы для выаручивания очей не потребуются .
ответить
2020-12-03 16:48 №130 AlexS
Я читал 3 листочка от БИО и даже переписывался с ним некоторое время. Пока что меня поглотила работа и усталость и даже ощущение натяжения почти пропало. А просто плюсовые очки без этих ощущений натяжения только чуть расслабляют тонус ЦМ.

Я примерно понимаю, куда пришел Вася, но плохо пока представляю объем усилий, которые надо сделать, чтобы там оказаться.
Проблема именно где-то в физиологии, а не в психике (расслаблении и тд). То есть может психика изначально и была триггером, но сейчас уже поздно пить боржоми. Чисто психическими штуками не обойтись



PS. Есть у меня подозрение, что УГБ обладал кроме всего прочего еще и художественным талантом и как бы это выразиться корректнее... Любил иногда приукрасить и преувеличить.
ответить
2020-12-03 16:57 №131 Карабас Барабас
В смысле любил приврать ?
Ну что Вы, это никак невозможно.
Понимаете, процесс познания истины поступательный.
Должны быть предшественники, первоисточники, список литературы и прочее.

Так говорите читали 3 листочка.
Может ознакомите общественность.

А также архиважный вопрос. Раз Вы с ним переписывались, то есть адрес. Он сейчас на связи ?
ответить
2020-12-03 17:32 №132 AlexS
У меня хостинг умер со всей перепиской. Это было около 7 лет назад (до Светки). С тех пор БИО пропал отовсюду

Никаких сокровенных знаний там не было, 3 листочка - это метафора, они размазаны по форуму и все уже тут знают.

Суть теории БИО - хомуты глазодвигов стягивают ГЯ и вызывают АСТ. Растянув сухожил, освобождяешь ГЯ и оно само выправляется
ответить
2020-12-03 18:15 №133 noname-1
7 лет как семь дней, за окном мороз и темно. Нет нужды в доказательстве. Всё само прояснится. Не нужно собирать чемодан заранее.
ответить
2020-12-05 13:12 №136 noname-1
всеми силами укреплять в себе веру [что всё в совершенстве управляется Нерожденным], не удерживая никаких мыслей, - будь то мысли о приятии добра и неприятии зла, о любви
и ненависти, о мирских делах, о желании достичь состояния Будды,
о пагубности заблуждений и стремлении к просветлению.
Если ничего не останется в твоем уме, это означает, что твои усилия принесли плоды. /Етаку Банкей/
ответить
2020-12-27 07:07 №137 noname-1
Работаем на минималках.
1. прямая спина
2. свободное дыхание
3. полное расслабление начиная с крупных групп.
4. помятуем о центральной фиксации и связанной с ней перемещением.
ответить
2020-12-30 04:19 №138 noname-1
Проблема членов этого сборища такова, что несмотря на верное направление мысли(анализ ощущений)
правильный путь найти нереально так как подсказать что-то может лишь человек с отличным зрением, но он не станет
анализировать свои ощущения и тратить время на их объяснение.

Однако же, ребенок от рождения имеет какой-то механизм развития остроты.
Банальный интерес к окружающему, быть может?
Или подражание как способ обучения?
В любом случае, пришел к выводу, что нужно перемещать взгляд, но пытаться поймать ритм, так чтобы было ощущение естественности, непринужденности, раскованности.
ответить
2020-12-30 06:12 №139 Карабас Барабас
Человек с отличным зрением воспринимает окружающий мир как бы отдельно от себя и глаза в этом процессе не ощущаются.

Аметроп напротив растворяется в окражающем мире, его засасывает с ведущим ощущением глаз с процессе.

Это касается всех болезней, через больной орган человек привязан цепью к земле и не может воспарить.

Приспосабливаясь он начинает считать это нормой, а кому то и нравится. Он просто не знает что делать.
Окружающие заинтересованы в сохранении этого статуса, потому что сами такие. Как итог деградация.
ответить
2020-12-30 10:11 №140 AlexS
У многих хорошее зрение было еще в школе. Надо просто вспомнить.

Пришли мне очки с Али -0.5 и -1 для ночного авто. Примерил - просветления и проблески в них еще получаются. Буду с -0.5 начинать по комфорту
ответить
2020-12-30 10:50 №141 Карабас Барабас
Вы сны в хорошем качестве видите ?
Как правило да, при хорошем зрении.
Что тут вспоминать детство.

Вот Алекс, приобрел 2 пары очков на Али,
кстати Хемист тоже на Али очки покупал,

Ну вы представляете какие жлобы, он им форум, а они ему очки не хотят.
ответить
2020-12-30 11:38 №142 AlexS
Да просто на алике дешевле, чем у бабушек, а качество как минимум не хуже.

Заказал, кстати, еще +3.5, +4.0.
У меня все очками будет завалено с шагом 0.5 дптр
ответить
2020-12-30 12:34 №143 Карабас Барабас
Посмотрите вдаль через лупу. На каком расстоянии картинка резкая и перевернутая ? Но это же не проблема, правда.

В реале как, плюсовые очки свеху лупа, или очень сильная плюсовая линза подобранная опытным путем и таки получится натянуть глаз на глобус.

Не благодарите. Идея лежит на поверхности. Хотя для кротов все тайна за семью печатями.
ответить
2020-12-30 13:23 №144 AlexS
Не все так просто.

Попробую с аналогией в спорт зале. Вот допустим я жму сейчас 70 кг сколько то жимов. Чтобы пошел результат иногда полезно пробить и взять вес выше, но такой, чтобы сделать 1-2-3 жима. Тогда в следующий раз 70, 75 поднимаются проще.

Но если я, скажем возьму 100 кг или 150 кг, то в лучшем случае я просто не сдвину с места это все, а в худшем убьюсь.

С линзами тоже самое. Вот сейчас у меня картинка собирается даже удаленная в +2. Но эффекта натяжения уже почти нет. Если взять 2.5-3, то все тяжелее, но проблески еще ловятся с нужным натяжением в глазах.

А вот если я возьму линзу, то там будет сплошная муть и ничего на глобус не натянется, глаз даже пытаться не будет из этого что-то сделать
ответить
2020-12-30 13:23 №145 Карабас Барабас
Но это еще не все. Линзу можно нагнуть, смоделировав нужный цилиндр. Какие возможности для исправления астигматического перекоса методом оптической тренировки.

Проблема как всегда одна, кто будет платить .
Никто ? Огурчик под рукой, приступайте !
ответить
2020-12-30 13:32 №146 AlexS
А вот за наклоненные линзы спасибо! Я что-то не додумался до такого. Это ж можно моделировтаь цилиндры плавно

Проблема только, что прямой АСТ легко смоделировать в очках - просто душки на затылок задираешь, а вот обратный сложнее - надо поворачивать вбок, а не вверх-вниз
ответить
2020-12-30 13:33 №147 noname-1
а мы сажаем аллюминевые огурцы! ААА!
на брезетновом поле!

Нужно набраться ХРАБРОСТИ!

happy new year!
happy new year!
ответить
2020-12-30 13:40 №148 Карабас Барабас
Алекс, тренажер должен быть качественным с устойчивой регулировкой. А нагибать очки это мудовые рыдания.
ответить
2020-12-30 13:44 №149 AlexS
Чтобы проверить концепт - этого достаточно. Если будет эффект, то уже о качестве думать.

Те же очки с алика и от бабушек с шагом 0.5. Представьте, какие это затраты, если заказывать в оптике нормальные?

У нас тут нет спонсоров ни у кого)

С точки зрения финансов, не факт, что тренажер будет дешевле, чем набрать цилиндров с шагом 0.25 - 0.5
ответить
2020-12-30 13:53 №150 Карабас Барабас
Все продумано давно. Вы упретесь в ту же проблему, как в некинской трубе - свести раздваивающийся крест в один.

Нужно приложить неведомое науке усилие, а именно произвольное напряжение аккомодации, в смысле с перекосом.

В принципе можно расслибить, но это только в принципе.

Помните как глазники с пеной у рта отрицали опыт Ремесленника. Ну не знают они, не знают.

Нет спроса - нет предложения. А идей сколько хочешь. Это же нерушимый союз жлоба и мудака.
ответить
2020-12-30 14:22 №151 AlexS
Погодите....

В проблеске у меня крест сводится. Усилием. Неведомым мне как, но это происходит. Есть 2 варианта - силовой и при расслаблении случайно. На усталости почти никогде не работает - все разваливается

Я говорил много раз, сейчас так вот научился ездить по ночному городу - огни и светофоры свожу каждый раз в один с лучами, кометами.

На черном крестике вблизи не будет артефактов таких.


Некин уже пресбиоп, у него может ЦМ особо не рабочая давно
ответить
2020-12-30 14:30 №152 Карабас Барабас
Это старая история, концептуальная как Вы говорите.
То есть не отдельно взятый крот, а вся популяция.

Неведомое усилие, ага, то есть Вам не надо обьяснять что это возможно.

Беспонтовая наука офтальмология, хотя чего там
Алан говорит: нихера Вы не понимаете в аккомодации понтоватые глазнички. За это его ненавидят.
ответить
2020-12-30 14:38 №153 AlexS
Вблизи по-другому это происходит. Сейчас игрался с наклонением очков. Начинает двоится вблизи +, но если еще ближе приблизиться (к носу), таки сводится (видимо, ЦМ).

Вдаль оно неведомо, потому что глазникам неведомо как аккомод работает вдаль до сих пор. Очевидно, что механизм другой и не одним расслаблением циркулярных волокон ЦМ это происходит.

Как только будет четкий ответ по аккомодации вдаль, будут ответы на все вопросы по сведениям
ответить
2020-12-30 14:43 №154 Карабас Барабас
О как! Чёткий ответ на все вопросы.
Нашатыря понюхайте дружище.
Сия эпоха по гороскопу под Созвездием Обрезания Кротового. И сколько она еще продлится...
Может есть все ответы, в сейфе под замком...
ответить
2020-12-30 14:47 №155 AlexS
Врядли в сейфе. Никому кроме кротов они пока особо неинтересны.

Практически я сейчас повторяю метод Васи - чудовищных усилий как Вы это метко назвали.

И если +1.5д быстро слетело, то вот дальше вижу, что прогресс есть, но мизерный. Я думаю эти +1.5д как раз была условная миопизация, которая ухудшала зрение. То есть по рефу -2д, а субъективно я видел на -3.5д, если примитивно.

А дальше пружина тянется на 100% ОЗ в проблеске, но отскакивает назад все-время.
ответить
2020-12-30 14:56 №156 Карабас Барабас
Пока да. Но по законам развития парадигма сменится и возникнет новый проект. Работают в стол.
Сложно поверить, что доказательная медицина занимается профанацией. Не всё выдают, а пипел схавает.
Смазать пружину надо, смазать. Лопнет.
ответить
2020-12-30 15:16 №157 AlexS
Не лопнет, если по чуть тянуть, а не сразу на глобус ХБП.

Заметил, кстати, что глазами крутить стало легче с улучшением субъективного зрения.

Думаю если дотянуть до возможности работать за ноутом в +4.0, то прогресс вдаль сильно улучшится
ответить
2020-12-31 13:20 №158 Карабас Барабас
Переплюнуть Васю в чудовищности усилий невозможно, по возрасту он старше, так что перспектива Вашей консервативности ясно видна уже сейчас, Алекс.
ответить
2020-12-31 13:31 №159 AlexS
По возрасту он был примерно как я 8 лет назад, думаю плюс минус 2-3 года не имеют значения.


Вчера вечером ехал на дачу. У меня где-то 200 км по неосвещенной трассе и 70-80 км по освещенной.

С города выехал без очков, ОЗ приемлема была, знаки различал. Выехал на освещенную трассу, одел -0.5. Вроде тоже нормально. Проблесковое зрение работает еще. Встречные вижу, знаки более менее могу разглядеть, номера впереди едущих машин тоже.

А вот дальше пошел неосвещенный участок и начался дискомфорт. Перешел на -1. Стало лучше, но не особо. Глаза стали быстро уставать и все поплыло, к концу пути уже физически не мог никакие проблески/просветления вызывать.

По опыту знаю, что если дальше взять -1.5, то через какое-то время пути зрение ухудшится снова в минус.

Когда сижу за монитором в +2.0, глаза так не устают, хотя нагрузка схожая должна быть на аккомодацию. Хорошо бы понять, в чем разница и почему так происходит.
ответить
2020-12-31 13:36 №160 Карабас Барабас
Таки переплюнуть?
Нервная нагрузка за рулем и за компом несравнима.
ответить
2020-12-31 13:39 №161 AlexS
У меня 20 лет стаж. Единственный дискомфорт за рулем у меня - это херовое зрение =)
ответить
2020-12-31 13:46 №162 Карабас Барабас
Да хоть 120 лет. Вы напрягаетесь пытаясь заметить препятствие на дороге. Неужели это непонятно после всех разговоров. Стресс это называется.
ответить
2020-12-31 14:04 №163 AlexS
Отличие зрения за рулем от повседневной бытовухи только в том, что на дороге оно нужно мгновенно и хорошее. Нет времени на раскачку, вызов проблесков и тд
ответить
2020-12-31 14:21 №164 Карабас Барабас
А програмку в мозгах то Вы перепрошили под вызывание проблесков с задержкой по времени.
И что же Вы хотите, типа мгновенно перестороилось туда сюда в зависимости от очков .

Нет любезный Алекс, так оно не работает по желанию Его Величества Эго.
ответить
2020-12-31 16:09 №165 AlexS
Как прошивка автофокуса работает наши офтальмологи тоже не знают. До сих пор разные безумные идеи типа анализа спектра от Кошица.

Усталость скорее всего от того, что не работает прошивка как надо, не сфокусироваться и в итоге отключается эта функция через какое-то время попыток.

При работе в плюсах за ноутом алгоритм простой и однозначный - тянуть на определенное фокусное расстояние
ответить
2020-12-31 17:37 №166 noname-1
попробуйте зеленую лампу. дедушка ленин знал в этом толк.
ответить
2021-01-01 16:20 №167 noname-1
усталость может быть лишь от усилий.
мой рецепт прост - все время думать о расслаблении.
Перемещение взгляда и отпускание, Перемещение взгляда и отпускание, Перемещение взгляда и отпускание...
Для экстрима вроде вождения этого конечно недостаточно, но зырить телик уже можно.
Вчера узрел даже ВВП с 5 метров.

Конечно, приходится опираться на собственные ощущения.
Иногда перемещения слишком длинные и частые.
Но иногда довольно неплхо выходит. все по классике.
ответить
2021-01-02 04:43 №168 noname-1
Избегать всякой искусственности в практике. Для этого быть абсолютно внимательными к моменту СЕЙЧАС.
Переключиться с иллюзий(бесконечный внутренний диалог с самим собой) на реальность(действуй!).
ответить
2021-01-04 11:04 №169 Карабас Барабас
Наверно есть такие кротики, спящие в хрустальном гробу и ожидающие поцелуя принцессы Светки, от которого кротики прозреют.

В реальности все что то делают. Что делают, как делают, достаточно ли, ответ на этот вопрос всегда индивидуален, если вообще существует.

Есть прямые аналогие с общественным устройством.
Некоторые например из левого фронта надеются на что то, между тем главный начальник, который якобы или на самом деле как то победил на выборах вождя,

Так он ничего и не хотел, Кроме как писдеть в оппозиции, башлять по крупному и с заднего хода лечиться в Боткинской .
ответить
2021-01-12 14:29 №170 noname-1
бесполезно и пытаться
ответить
2021-01-13 09:47 №171 Карабас Барабас
А Вы попытайтесь. Каждому кротику по бутылке красного Ежедневно и Успех в телеграмме будет оглушительным.
Надолго ли Вас хватит ? Не знаю, может у Вас винный завод.

Но Вы приобретете Знание, знание о том, хотят ли русские войны. В смысле хотят ли кроты прозреть.

В качестве утешения обратите внимание на то , что Хемисту стал в тягость ВОГ. Не пишет ничего.
А ему говорили, а он не слушал. А на что рассчитывал. Что какой то приезжий хер с горы как Золушка войдет на бал королевичей ? Нетушки.
Вот поубирать за ними мусор это пожалста.
ответить
2021-01-14 12:46 №172 noname-1
Кайфую!!!
ответить
2021-01-15 03:49 №173 noname-1
описал новый опыт в t.me/perfect0sight


###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
######################################################################################@####################
#####################################################################################=@:-**:::*=@##########
####################################################################################@%=.:**-----.-:=#######
####################################################################################=@:-***.::-.-:-.:@#####
###################################################################################%%+.---:.:.-:.-.:--+####
###################################################################################=#====%@#@=:-:----:***=#
#############################################=+%##################################%@############=::::***+%#
#########################################+:%*+%*..+#=#########################@+:=%########################
######################################@@%:.*.#@*.+%**########################=:+%=+*%######################
##############################@=+*::::-----*:..****:::+%####################+-:*%+==#######################
#########################%=****:::::::::----------------:@##############=:-::::%=%*+#######################
#####################@+::****:****::::::::**:::::--------:%#########@+:-:=#####%@##########################
###################+:************::****:::+*:*+++*::::::::-:+%@#@%*:::+####################################
#################=******:******+++**+**::**=::**:--=+=+**::::::::::*%######################################
################*:****++++++++*+++*++++******+++*++*****@####@@@@##########################################
###############=**+++++++*++++*+++*++++****************+###################################################
###############+**++*+++++++++++++++++****************+####################################################
##############%**++++++++++++++++++++++*******+===+***@####################################################
##############+**=%@@%==##################+**######=**%####################################################
#############@**#####%*=##################+*=######@**=####################################################
#############=*=#####+*%##################**@#######+*+####################################################
#############+*######++##################@*+########=*+####################################################
############@*=#####@*=##################%*=########@*+####################################################
############=*@#####=*%##################=*%#########**####################################################
############++######+*@##################+*@#########+*####################################################
###########%*=######++###################++##########=*####################################################
#########@**+*+###+****@################=*+%#######@+***=##################################################
#######################################=*=+*@######@=%@=@##################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
###########################################################################################################
ответить
2021-01-20 10:15 №175 Ильдар
верблюд?)
ответить
2021-01-20 14:14 №176 noname-1
почти
ответить
2021-01-29 23:52 №177 Кот Базилио
хамелеон
ответить
2021-01-15 11:01 №174 Карабас Барабас
Хорошо бы пива. Нет ! Только вино.
ответить
2021-01-30 07:11 №178 noname-1
ヽ༼ຈل͜ຈ༽ノ

Жирный
ответить

написать комментарий